Pregnancy Symptoms Week 1 in Hindi | प्रेग्नेंसी के पहले हफ़्ते में किस तरह के लक्षण नज़र आते हैं?

प्रेग्नेंसी का सफ़र हर महिला के लिए यूनिक होता है. हालाँकि, प्रेग्नेंसी के शुरुआती कुछ हफ़्तों में महिलाएँ समझ ही नहीं पाती हैं कि उनका प्रेग्नेंसी का सफ़र शुरू हो चुका है. प्रेग्नेंसी के पहले हफ़्ते में दिखने वाले लक्षण काफ़ी महत्वपूर्ण होते हैं. ये लक्षण उन लोगों के लिए बहुत ख़ास होते हैं, जो प्रेग्नेंसी के बारे में सोच रहे होते हैं. इस समय एक महिला के शरीर में कुछ छोटे-छोटे बदलाव होने शुरू हो जाते हैं, जो उसकी प्रेग्नेंसी के सफ़र को शुरुआत की ओर इशारा करते हैं. इस आर्टिकल के ज़रिये जानें उन टॉप 10 लक्षणों (Pregnancy symptoms in Hindi) के बारे में जो आपको प्रेग्नेंसी के पहले हफ़्ते में दिखाई देते हैं.

प्रेग्नेंसी के पहले सप्ताह के लक्षण (Pregnancy symptoms in Hindi 1 week)

प्रेग्नेंसी के पहले हफ़्ते में दिखने वाले लक्षण (Early pregnancy symptoms in Hindi) हर महिला के लिए अलग हो सकते हैं. हालाँकि, यहाँ पर हम आपको 10 ऐसे लक्षणों के बारे में बताने जा रहे हैं, तो आमतौर पर गर्भ ठहरने के बाद महिलाओं को महसूस होते हैं!

1. पीरियड्स का मिस होना (Missed period)

प्रेग्नेंसी का सबसे पहला लक्षण होता है आपके पीरियड्स का मिस हो जाना. अगर सेक्स के बाद आपके पीरियड्स समय पर नहीं आए हैं, तो समझ जाएँ कि आपको गुड न्यूज़ मिलने वाली है.

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2. बेसल बॉडी टेम्परेचर (Basal body temperature)

गर्भ ठहरने के बाद आपको अपनी बॉडी के तापमान में बदलाव महसूस हो सकता है. आम दिनों की तुलना में इस दौरान आपकी बॉडी का तापमान बढ़ सकता है.

3. मॉर्निंग सिकनेस (Morning sickness)

अगर आप प्रेग्नेंट होते हैं तो आप जी मिचलाने लगता है या फिर आपका उल्टी करने का मन करता है. कुछ महिलाओं को शुरुआती दिनों में उल्टी भी होती है.

4. ब्रेस्ट में बदलाव (Breast changes)

प्रेग्नेंसी के शुरुआती दिनों में बहुत-सी महिलाओं को स्तनों में कोमलता, दर्द या सूजन महसूस होती है.

5. थकान (Fatigue)

प्रेग्नेंसी के पहले हफ़्ते में महिलाएँ ख़ुद को थका हुआ महूसस कर सकती हैं. इस दौरान आपका सोने का मन कर सकता है.

6. बार-बार यूरिन पास करना (Frequent urination)

अगर आप प्रेग्नेंट हैं, तो प्रेग्नेंसी के पहले हफ़्ते में आपको बार-बार यूरिन पास करने की इच्छा महसूस हो सकती है. इसका मतलब यह है कि आपको बार-बार वॉशरूम के चक्कर लगाने पड़ सकते हैं.

7. मूड स्विंग्स (Mood swings)

इस दौरान आपका बार-बार मूड बदल सकता है. कभी आपको किसी छोटी-सी बात पर हँसी आ सकती है, तो वहीं किसी बात पर रोना आ सकता है.

8. स्मेल को लेकर सेंसिटिविटी (Sensitivity to smells)

प्रेग्नेंसी के पहले हफ़्ते में आपको किसी भी स्मेल से सेंसिटिविटी या चिड़ाचिड़ापन महसूस हो सकता है.

9. माइल्ड क्रैम्पिंग (Mild cramping)

इस दौरान आपको पेट में हल्का दर्द या ऐंठन महसूस हो सकती है. इसके अलावा, कुछ महिलाओं को इस दौरान कब्ज़ की शिकायत भी हो सकती है और वे हल्का डिस्चार्ज भी महसूस कर सकती हैं.

10. फूड एवरजन (Food aversions)

प्रेग्नेंसी के पहले हफ़्ते में आपको अपनी पसंदीदा चीज़ों से प्रॉब्लम हो सकती है. जो चीज़ें आपको पहले बहुत अच्छी लगती थी, अब उसकी खुशबू से आपका उल्टी करने का मन कर सकता है. इसके अलावा, आपको कुछ फूड क्रेविंग भी हो सकती है.

ऊपर बताए गए लक्षण अक्सर प्रेग्नेंसी के पहले हफ़्ते में दिखाई देते हैं. हालाँकि, ऐसा ज़रूरी नहीं है कि आपको ये सारे लक्षण (conceive hone ke symptoms) एक साथ महसूस हो.

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कब करें प्रेग्नेंसी टेस्ट? (When to do pregnancy test in Hindi)

जो महिलाएँ फैमिली प्लानिंग की तैयारी कर रही होती हैं, उन्हें अक्सर प्रेग्नेंसी टेस्ट करने के जल्दी होती है. कभी-कभी ऐसी स्थिति में उन्हें ग़लत रिज़ल्ट भी मिल जाता है. अगर आप भी प्रेग्नेंसी टेस्ट करना चाहते हैं, तो पीरियड्स मिस होने के बाद कम से कम एक हफ़्ते का इंतज़ार करें. आप घर पर ही प्रेग्नेंसी टेस्ट कर सकते (Pregnancy test at home in Hindi) हैं. सटीक रिज़ल्ट जानने के लिए आप माइलो प्रेग्नेंसी टेस्ट किट (Mylo Pregnancy Test Kit) की मदद ले सकते हैं.

प्रो टिप (Pro Tip)

पीरियड्स मिस होने के बाद आपको जो भी लक्षण महसूस हो उस पर ग़ौर करें. लेकिन याद रखें कि हर महिला के यह लक्षण थोड़े अलग हो सकते हैं. हालाँकि, अगर आपको अपनी प्रेग्नेंसी कंफर्म करना है, तो आप घर पर प्रेग्नेंसी टेस्ट करने के बाद अपने डॉक्टर से भी बात कर सकती हैं!

रेफरेंस

1. Anderson J, Ghaffarian KR. (2023). Early Pregnancy Diagnosis.

2. Sayle, Amy & Wilcox, Allen & Weinberg, et al. (2002). A prospective study of the onset of symptoms of pregnancy. Journal of clinical epidemiology.

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