গর্ভাবস্থার পরে আমার মাসিক চক্র কখন পুনরায় শুরু হবে?

গর্ভাবস্থা একটি দম্পতির জীবনে একটি আশ্চর্যজনক সময়, কিন্তু একইসঙ্গে এটি অনেক প্রশ্নের জন্মও দিয়ে থাকে। নতুন মায়েদের একটি প্রশ্ন হচ্ছে, "গর্ভধারণের পর আমার মাসিক চক্র আবার কবে শুরু হবে? এটি একটি বৈধ প্রশ্ন এবং যার কোনও সহজ উত্তর নেই। আমরা এই ব্লগে গর্ভাবস্থার পরে পিরিয়ডস সম্পর্কে যা কিছু জানা দরকার তা তালিকাবদ্ধ করলাম।

গর্ভাবস্থার পরে আমার মাসিক চক্র কখন পুনরায় শুরু হবে?

গর্ভাবস্থার পরে পিরিয়ড পুনরায় শুরু করার জন্য ৬থেকে ৮সপ্তাহের গড় সময়কাল স্বাভাবিক । যদি মা বুকের দুধ না খাওয়ান তবে তার মাসিক চক্র সম্ভবত শীঘ্রই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে। বেশিরভাগ মহিলার ক্ষেত্রে তাদের প্রথম পিরিয়ডের আগে ডিম্বস্ফোটন হয়, তাই তাদের প্রথম প্রসবোত্তর পিরিয়ডের আগে গর্ভবতী হওয়া সম্ভব।

কখন আমি আবার গর্ভবতী হতে পারবো?

এটি বয়স, স্বাস্থ্য, বাচ্চা বুকের দুধ খাচ্ছে কিনা এবং আরও বেশ কিছু কারণ সহ বেশ কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, সাধারণভাবে, গর্ভাবস্থার পরে বেশিরভাগ মহিলারই জন্ম দেওয়ার কয়েক মাসের মধ্যে পিরিয়ড শুরু হয়। যদি কেউ প্রসবের পরপরই আবার গর্ভবতী হওয়ার আশা করে থাকে, তবে এটি করার সর্বোত্তম উপায় সম্পর্কে স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে কথা বলার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গর্ভধারণের পর আমার প্রথম পিরিয়ড কেমন হবে?

যদি কেউ যোনিপথে সন্তান প্রসব করে থাকে, তবে প্রসবোত্তর ছয় থেকে আট সপ্তাহের মধ্যে গর্ভধারণের পরে তাদের প্রথম পিরিয়ড হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার যদি সি-সেকশন হয়ে থাকে তবে এটি কিছুটা বেশি সময় অর্থাৎ ১০ থেকে ১৬ সপ্তাহের মধ্যে যে কোনও সময় হতে পারে ।

প্রথম প্রসবোত্তর সময়টি প্রাক-গর্ভাবস্থার সময়ের চেয়ে ভারী এবং আরও তীব্র হতে পারে। এর কারণ হল যে শরীরটি কেবল জরায়ুর আস্তরণের (এন্ডোমেট্রিয়াম) নয়, গর্ভাবস্থায় জরায়ুতে নির্মিত অতিরিক্ত রক্ত এবং টিস্যুও ঝরাচ্ছে।

আমার পিরিয়ড কি আমার বুকের দুধকে প্রভাবিত করবে?

গর্ভাবস্থার পরে পিরিয়ড কোনও মহিলার জন্ম দেওয়ার কয়েক সপ্তাহের মধ্যে পুনরায় শুরু হতে পারে, যদি তিনি বুকের দুধ খাওয়ান তবে এটি আরও বেশি সময় নিতে পারে। বুকের দুধ খাওয়ানো ডিম্বস্ফোটনকে দমন করে পিরিয়ডের প্রত্যাবর্তন বিলম্বিত করতে পারে। যদি মহিলাটি তার শিশুকে স্তন্যপান না করান তবে তার পিরিয়ডটি চার থেকে ছয় সপ্তাহের প্রসবোত্তর হিসাবে ফিরে আসতে পারে।

স্তন্য দানকারী মায়ের প্রধান উদ্বেগ হ'ল পিরিয়ড বুকের দুধ সরবরাহকে প্রভাবিত করতে পারে। যখন কারও পিরিয়ড হয়, তখন তাদের শরীর রক্ত এবং টিস্যু ধারণকারী জরায়ুর আস্তরণটি ফেলে দেয়। এই প্রক্রিয়াটি হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হতে পারে যা দুধের উৎপাদন হ্রাস করতে পারে। পিরিয়ড শুরু হওয়ার ঠিক আগে স্তনগুলি পূর্ণ এবং ভারী বোধ হতে পারে এবং তারপরে তাদের পিরিয়ড শুরু হওয়ার পরে আবার তা পূর্বের অবস্থায় ফিরে যায়।

কিভাবে আমার পিরিয়ড পোস্টপারটাম ভিন্ন হতে পারে?

এমন কয়েকটি উপায় রয়েছে যার জন্য প্রসবোত্তর পিরিয়ডটি ভিন্ন হতে পারে। একটি হল যে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে ভারী হতে পারে। এর কারণ হল, গর্ভাবস্থায়, শরীর আরও প্রোজেস্টেরন তৈরি করে, যা জরায়ুর আস্তরণকে ঘন করে তোলে। আরেকটি পার্থক্য হল যে এটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দিন স্থায়ী হতে পারে। এর কারণ হল, গর্ভাবস্থায়, শরীর আরও বেশি ইস্ট্রোজেন উৎপাদন করে, যা চক্রের দৈর্ঘ্য প্রসারিত করে। অবশেষে, মহিলারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ক্র্যাম্পিং অনুভব করতে পারে। এর কারণ হল, গর্ভাবস্থায়, শরীর আরও শিথিলতা তৈরি করে, যা শ্রোণীতে লিগামেন্টগুলি আলগা করে দেয় এবং শিশুকে আরও সহজে পাস করার অনুমতি দেয়।

আমার প্রথম পিরিয়ড পোস্টপার্টাম থেকে আমার কী আশা করা উচিত?

প্রসবের পরে বেশ কয়েক মাস ধরে পিরিয়ড অনিয়মিত হওয়া স্বাভাবিক। শরীর তার নতুন হরমোনের মাত্রার সাথে সামঞ্জস্য তৈরি করতে কিছুটা সময় নিতে পারে। কিছু মহিলার জন্য, পিরিয়ড একেবারেই ফিরে নাও আসতে পারে, বিশেষত যদি তারা বুকের দুধ খাওয়ান।

প্রসবের পরে সময় মত মাসিকচক্র ফিরে আসার ঘটনাটি একেকজন মহিলার ক্ষেত্রে একেকরকম হতে পারে। প্রসবোত্তর রক্তপাত স্বাভাবিক সময়ের চেয়ে বেশি সময় স্থায়ী হতে পারে এবং এটি ভারী বা হালকা হতে পারে। পিরিয়ডের মধ্যে আপনার স্পটিং বা রক্তপাতও হতে পারে।

কোন প্রসবোত্তর লক্ষণগুলির জন্য আমার নজর রাখা উচিত?

আমরা ইতিমধ্যে এই প্রশ্নের উত্তর দিয়েছি: প্রসবের পরে পিরিয়ড কখন শুরু হয়? এখন আমরা প্রসবোত্তর লক্ষণগুলির দিকে তাকাই যা আপনার লক্ষ্য করা উচিত:

1. রক্তপাত(Bleeding): জন্ম দেওয়ার পরে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত যোনি থেকে রক্তপাত হওয়া স্বাভাবিক। একে লোচিয়া বলা হয় এবং এটি একটি ভারী সময়ের অনুরূপ। লোচিয়া সাধারণত উজ্জ্বল লাল বর্ণ দিয়ে শুরু হয় এ বং তারপরে সময়ের সাথে সাথে গোলাপী বা বাদামী হয়ে যায়।

2. ক্র্যাম্পিং(Cramping): মহিলারা তাদের জরায়ুতে (গর্ভ) ক্র্যাম্পগুলি অনুভব করতে পারে কারণ এটি তার প্রাক-গর্ভাবস্থার আকারে ফিরে আসে। এই ক্র্যাম্পগুলি প্রায়শই হালকা হয় এবং আইবুপ্রোফেন বা প্যারাসিটামলের মতো ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথানাশক দিয়ে ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

3. স্রাব(Discharge): জন্ম দেওয়ার পরে ছয় সপ্তাহ পর্যন্ত যোনি স্রাব বৃদ্ধি পাওয়া স্বাভাবিক।

(বুকের দুধ খাওয়ানো কি আমার পিরিয়ডকে প্রভাবিত করে?

প্রসবের পরে পিরিয়ডের সময় কোনও মহিলার মাসিক চক্রের পরিবর্তন হওয়া সাধারণ বিষয়। স্তন্যপান করানোর সময় একজন মহিলার পক্ষে তার পিরিয়ড পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যাওয়াও সাধারণ। এর কারণ হল যে হরমোনটি শরীরকে বুকের দুধ, প্রোল্যাকটিন তৈরি করার জন্য সংকেত দেয়, তাও ডিম্বস্ফোটনকে দমন করে। সুতরাং, যদি কোনও মহিলা তার সন্তানকে শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়ান (যার অর্থ শিশুটি তার বুকের দুধ থেকে তার সমস্ত পুষ্টি পাচ্ছে), তবে তার পিরিয়ড নাও থাকতে পারে।

আপনি যদি এই ব্লগটিকে সহায়ক বলে মনে করেন, তাহলে আরও প্যারেন্টিং, বেবি কেয়ার এবং লাইফস্টাইল ব্লগের জন্য Mylo Family-এর ওয়েবসাইটে যান।