Baby Massage
3 November 2023 న నవీకరించబడింది
బేబీకి మసాజ్ చేయడానికి సరైన స్థలాన్ని ఎంచుకోవడం మీ మొదటి ప్రాధాన్యతగా ఉండాలి. ఆ ప్రదేశం మీకు, మీ బేబీకి సౌకర్యంగా ఉండాలి. మీ శిశువును టవల్ లేదా దుప్పటి మీద పడుకోబెట్టాలి. గది ఆహ్లాదకరంగా, వెచ్చగా ఉండాలి (మరీ వేడిగా లేదా చల్లగా ఉండకూడదు). మీకు పరధ్యానం కలిగించే పెంపుడు జంతువులు లేదా మొబైల్ ఫోన్స్ లాంటి వాటిని దూరంగా పెట్టడం మంచిది. మసాజ్ చేసే సమయంలో సంగీతం ప్లే చేయాలి లేదా మీరే ఓ మంచి లాలిపాట పాడుతూ ఉండాలి. మసాజ్ చేసే సమయంలో మీ చేతులు సులువుగా జారేలా మంచి ఆయిల్ లేదా లోషన్ ఉపయోగించాలి. ఒకవేళ మీ శిశువుకు తామర లాంటి చర్మసంబంధిత సమస్యలు ఉంటే, మసాజ్ చేసే ముందు డాక్టర్ను సంప్రదించడం మంచిది.
పిల్లలకు మసాజ్ కోసం ఆవ నూనె, ఏక్వియస్ క్రీమ్, రిఫైన్ చేయని వేరుశెనగ నూనె లాంటి ఆయిల్స్, లోషన్స్ లాంటివి ఉపయోగించకూడదు. ఇవి మృదువైన, సున్నితమైన మీ శిశువు చర్మానికి హానిచేస్తాయి.
మీ బేబీని మసాజ్ కోసం సిద్ధం చేసిన తర్వాత, నవజాత శిశువు తల, మొహం, వీపు, రొమ్ము, కడుపు, కాళ్లు, పాదాలకు మర్దన చేయడానికి ఈ మసాజ్ టెక్నిక్స్ ఫాలో కావాలి.
మీ అరచేతిలోకి కొంచెం నూనె తీసుకొని, శిశువు తలపై తట్టాలి. చేతితో వృత్తాకారంలో నూనె తల అంతటా అంటేలా మర్దన చేయాలి. శిశువు తలపై ఉండే ఫాంటనెల్ (శిశువు కపాలం ఎముకల మధ్య సున్నితంగా ఉండే ప్రాంతం) భాగంలో ఎలాంటి ఒత్తిడి లేకుండా నూనెను రాయాలి.
మెల్లిగా కొంత నూనెను ముఖంపై రాసి, వేళ్లతో రుద్దాలి. మీ చేతివేళ్లన్నీ ఉపయోగిస్తూ నుదుటి నుంచి గదవ వరకు నూనె రాయాలి. మీ వేళ్లు ముఖం లోపలి నుంచి బయటకు వచ్చేలా కనుబొమ్మలపై నెమ్మదిగా మర్దన చేయాలి. మీ శిశువు చెంపలు, గదవ, ముక్కుపై నెమ్మదిగా రుద్దాలి.
బొడ్డు చుట్టూ మసాజ్ చేసిన తర్వాత మీ శిశువు మోకాళ్లు ఉదరానికి తాకేలా మడిచి, పొట్టపై కాస్త ఒత్తిడి కలిగించాలి. ఇదే పొజిషన్లో 30 సెకండ్ల పాటు ఉంచాలి. ఇలాగే కొన్ని సార్లు రిపీట్ చేయాలి. మీ శిశువు పొత్తికడుపు నుంచి కిందివైపు మసాజ్ చేయాలి. కడుపులో ఏదైనా గ్యాస్ ఉంటే రిలీజ్ చేసేందుకు ఇది ఉపయోగపడుతుంది.
మీ శిశువును బోర్లా పడుకోబెట్టాలి. మీ బేబీ మెడ నుంచి పిరుదుల వరకు మీ రెండు చేతులతో మసాజ్ చేయాలి. ఇలాగే ముందుకు, వెనక్కు మర్దన చేస్తూ ఉండాలి. శిశువు వెన్నుపూసపై వేళ్లతో వృత్తాకారంలో నెమ్మదిగా మర్దన చేయాలి.
మీ శిశువు ఛాతి మధ్యలో రెండు చేతులు ఉంచి భుజాల మీదుగా బయటకు మర్దన చేస్తూ ఉండాలి. ఇలాగే కొన్నిసార్లు మర్దన చేయాలి. మీ చేతుల్ని అడ్డంగా ఉంచి కిందివైపు మర్దన చేయాలి.
మీ శిశువు పక్కటెముకల కింద మొదలుపెట్టి, మీ చేతివేళ్లను వృత్తాకారంలో తిప్పుతూ మర్దన చేయాలి. మీ వేళ్లను బొడ్డు ప్రాంతానికి తీసుకెళ్లి, క్లాక్వైజ్( గడియారం తిరిగే) దిశలో మసాజ్ చేయాలి. మీ శిశువు పొట్టపై చేతిని అడ్డంగా పెట్టి, చేతుల్ని అటువైపు, ఇటువైపు తిప్పుతుండాలి. బొడ్డుతాడు పూర్తిగా ఆరకపోయినా, నయంకాకపోయినా పొత్తికడుపు మసాజ్ చేయకూడదు.
శిశువు తొడల నుంచి మడిమ వరకు కిందకు ఒత్తిడి కలిగిస్తూ మర్దన చేయాలి. శిశువు తొడ చేతిలో పట్టుకొని వ్యతిరేక దిశలో తిప్పుతూ రెండు చేతులతో మసాజ్ చేయాలి. శిశువు పాదాలను మీ చేతిలోకి తీసుకొని బొటనవేలితో మడమ నుంచి బొటనవేలి వరకు మర్దన చేయాలి. శిశువు పాదాన్ని మీ చేతితో ఒత్తాలి. మర్దన చేసేప్పుడు బొటనవేలిని నెమ్మదిగా లాగాలి. శిశువు మడిమను వృత్తాకారంలో మెల్లిగా తిప్పాలి.
శిశువుకు మర్దన చేసేప్పుడు పైన చెప్పిన దశలన్నీ అన్నీ ఫాలో కావొచ్చు. అయితే శిశువుకు ఎక్కువ ఒత్తిడి కలిగించకుండా మర్దన చేయాలి.
మీకు ఇది కూడా నచ్చుతుంది: మీ బిడ్డకు ఎలాంటి బేబీ మసాజ్ ఆయిల్ ఉత్తమం?
శిశువుకు మర్దన చేసే సమయంలో ఈ బేబీ మసాజ్ టిప్స్ ఫాలో అవండి.
శిశువు శరీరం మృదువుగా, సున్నితంగా ఉంటుంది. బయటి నుంచి వచ్చే ఒత్తిడిని ఈ శరీరం తట్టుకోలేదు. కాబట్టి మర్దన చేసేప్పుడు ఎక్కువ బలం ప్రయోగించకూడదు. శిశువు ఏ శరీర భాగం పైనా ఎక్కువగా ఒత్తిడి కలిగించకూడదు. మీరు చేసే మర్దన శిశువుకు హాయిగా ఉండాలి తప్ప హాని కలిగించకూడదు. శిశువు జననాంగాల దగ్గర, గజ్జల చుట్టూ మసాజ్ చేయకూడదు.
ఏడుస్తున్న, చిరాకుగా ఉన్నప్పుడు పిల్లలకు మసాజ్ చేయకూడదు. శరీర భాగంలో ఎక్కడైనా మర్దన చేస్తున్నప్పుడు మీ శిశువుకు అసౌకర్యంగా ఉన్నట్టు అనిపిస్తే, ఆ భాగంలో మర్దన చేయకూడదు. మరో భాగంలో మసాజ్ ప్రారంభించాలి. అయినా మీ బేబీ ఏడుస్తూ ఉన్నా, అసౌకర్యంగా ఉన్నట్టు అనిపించినా ఆరోజు మసాజ్ చేయడం ఆపెయ్యాలి.
మసాజ్ చేసే సమయంలో మీ శిశువుతో మాట్లాడుతుండాలి, నవ్వుతుండాలి. ఏదైనా పాట పాడొచ్చు లేదా హమ్ చేయొచ్చు. మీ శిశువును ఎంగేజ్ చేస్తూ, మాట్లాడుతూ ఉంటే మసాజ్ సమయంలో బేబీ ఆనందంగా ఉంటుంది.
రోజూ ఒకే సమయంలో మసాజ్ చేస్తూ ఉండటం మంచిది. మర్దన చేసే వేళల్ని మార్చకూడదు. రోజూ ఒకే షెడ్యూల్లో ఉండటం వల్ల పిల్లలు రొటీన్కు అలవాటు పడతారు. మసాజ్ చేసే సమయానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు.
మసాజ్ పూర్తైన తర్వాత శిశువు అరచేతులు, వేళ్లకు ఉన్న నూనెను తుడవాలి. పిల్లలు చేతుల్ని, వేళ్లని నోట్లో పెట్టుకుంటూ ఉంటారు కాబట్టి ఇది చేయడం తప్పనిసరి. శిశువుకు సురక్షితంగా ఉండే నూనె మాత్రమే ఉపయోగించాలి. పిల్లలకు మసాజ్ చేయడం వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మీ శిశువుతో బంధాన్ని పెంచుకోవడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. మీరు ఎన్ని రోజులైనా మర్దన కొనసాగించవచ్చు. బేబీ మసాజ్కు సంబంధించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు, సమస్యలు ఉంటే మీ డాక్టర్తో మాట్లాడాలి.
Massage for babies in telugu, Best massage oils in telugu, How to massage newly born baby in telugu, How to give best massage time to your baby in telugu, Baby Massaging Tips and Techniques That'll Help All New Moms in English, Baby Massaging Tips and Techniques That'll Help All New Moms in Tamil, Baby Massaging Tips and Techniques That'll Help All New Moms in Bengali.
Yes
No
Written by
Dhanlaxmi Rao
Get baby's diet chart, and growth tips
డెలివరీ తర్వాత రొమ్ము పరిమాణాన్ని తగ్గించడానికి 8 మార్గాలు | 8 Steps to Reduce Breast Size After Delivery in Telugu
ప్రయాణంలో మీ చిన్నారికి డిస్పోజబుల్ డైపర్లు ధరించడం సురక్షితమేనా?|Is It Safe To Make Your Baby Wear Disposable Diapers While Traveling in Telugu
మొదటి 12 నెలల్లో మీ శిశువుతో మీరు చేయాల్సిన 12 విషయాలు|12 things that you must do with your baby in the first 12 months in Telugu
మీ బేబీ డైట్కు క్రమంగా కొత్త ఆహార పదార్థాలను చేర్చడం ఎలా? |How To Gradually Incorporate New Food Items Into Your Baby in Telugu
When Should You Start Brushing Your Baby's Teeth With A Finger Toothbrush in Telugu| ఫింగర్ టూత్ బ్రష్తో మీ శిశువు పళ్లను బ్రష్ చేయడం ఎప్పుడు మొదలుపెట్టాలి?
ఉత్తమ బేబీ ఫుడ్ చార్ట్(శిశు ఆహార పట్టిక) అంటే ఏమిటి?| What is An Ideal Baby's Food Chart in Telugu
Mylo wins Forbes D2C Disruptor award
Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
baby carrier | baby soap | baby wipes | stretch marks cream | baby cream | baby shampoo | baby massage oil | baby hair oil | stretch marks oil | baby body wash | baby powder | baby lotion | diaper rash cream | newborn diapers | teether | baby kajal | baby diapers | cloth diapers |