बच्चे की उम्र के अनुसार डायपर का उपयोग कैसे करें?

नवजात को रोज़ 8 से 12 डायपर लगते हैं, 5 से 9 महीने के बच्चे को 6 से 8 और एक साल के बाद 4 से 6। डायपर हर 2 से 3 घंटे में बदलें और पॉटी करते ही तुरंत। साइज़ हमेशा बच्चे के मौजूदा वज़न से चुनें, उम्र से नहीं, क्योंकि एक ही उम्र के दो बच्चों का वज़न काफ़ी अलग हो सकता है।

एक नज़र में

• डायपर की संख्या उम्र के साथ घटती है, साइज़ वज़न के साथ बढ़ता है। ये दो अलग बातें हैं, इन्हें आपस में न मिलाएं।

• हर 2 से 3 घंटे में बदलना ही रैश से बचाव का सबसे असरदार तरीका है, किसी भी क्रीम या फ़ीचर से ज़्यादा।

• एक ही अक्षर हर रेंज में एक जैसा नहीं होता। Mylo AirPrime का S 5 से 9 किग्रा है, जबकि रेगुलर रेंज का S 4 से 8 किग्रा।

• वज़न दो साइज़ के बीच में हो तो बड़ा साइज़ लें। थोड़ा बड़ा डायपर कम लीक करता है और स्किन के लिए बेहतर होता है।

• 5 किग्रा से कम वज़न वाले बच्चों के लिए New Born साइज़ चाहिए, जो Mylo की रेगुलर पैंट रेंज में मिलता है, AirPrime में नहीं।

हर उम्र में रोज़ कितने डायपर लगते हैं?

नवजात सबसे ज़्यादा डायपर इस्तेमाल करते हैं और उम्र बढ़ने के साथ यह संख्या लगातार घटती है। इसकी वजह साफ़ है: नवजात का पेट छोटा होता है, वो बार-बार दूध पीते हैं और उतनी ही बार यूरिन और पॉटी करते हैं।

ये आंकड़े पैक खरीदने की प्लानिंग के लिए हैं, कोई मेडिकल टारगेट नहीं। आपके बच्चे की संख्या इससे थोड़ी ऊपर-नीचे हो सकती है और यह सामान्य है।

खरीदारी का व्यावहारिक नियम: जब बच्चा किसी साइज़ के वज़न बैंड के ऊपरी हिस्से में हो, तब जंबो पैक न लें। छोटा पैक लें, क्योंकि साइज़ जल्दी बदल सकता है।

कौन सा डायपर साइज़ सही रहेगा?

साइज़ हमेशा बच्चे के मौजूदा वज़न से तय करें। नौ महीने के दो बच्चे 7 किग्रा और 11 किग्रा के हो सकते हैं, और यह दो अलग-अलग साइज़ हैं।

नीचे Mylo की दोनों रेंज का पूरा चार्ट है। ध्यान दें कि एक ही अक्षर के लिए दोनों रेंज में वज़न बैंड थोड़ा अलग है।

रेगुलर रेंज साइज़ के हिसाब से देखें: New Born, 5 किग्रा तक | S, 4 से 8 किग्रा | M, 7 से 12 किग्रा | L, 9 से 14 किग्रा | XL, 12 से 17 किग्रा | XXL, 15 से 25 किग्रा

AirPrime रेंज साइज़ के हिसाब से देखें: S, 5 से 9 किग्रा | M, 8 से 13 किग्रा | L, 10 से 15 किग्रा | XL, 12 से 17 किग्रा | XXL, 15 से 25 किग्रा

एक ही साइज़ का वज़न अलग-अलग पैक पर अलग क्यों लिखा होता है?

क्योंकि S, M, L सिर्फ़ एक लेबल है, कोई तय मानक नहीं। ऐसा कोई नियम नहीं है जो कहता हो कि M का मतलब हमेशा 7 से 12 किग्रा ही होगा। हर रेंज अपने कोर, इलास्टिक और अब्ज़ॉर्बेंसी के हिसाब से डिज़ाइन होती है, इसलिए वज़न बैंड भी उसी रेंज के हिसाब से तय होता है।

Mylo की अपनी दो रेंज में यह फ़र्क साफ़ दिखता है।

व्यावहारिक नियम: अगर आप रेगुलर रेंज और AirPrime के बीच स्विच कर रहे हैं, तो दोबारा ऑर्डर करने से पहले पैक पर लिखा वज़न बैंड ज़रूर देखें। 9 से 10 किग्रा के आसपास ही ज़्यादातर पैरेंट्स यह सोचकर गलती करते हैं कि "पिछली बार तो L लिया था"।

XL से ऊपर दोनों रेंज का बैंड एक ही है, इसलिए 12 किग्रा से ज़्यादा वज़न पर आप रेगुलर XL और AirPrime XL, या रेगुलर XXL और AirPrime XXL के बीच बिना साइज़ बदले स्विच कर सकते हैं।

नवजात के लिए कौन सा डायपर लें?

अगर अस्पताल से छुट्टी के समय बच्चे का वज़न 5 किग्रा से कम है, तो New Born साइज़ से शुरू करें। साथ में एक S पैक बिना खोले घर पर रखें।

पहले कुछ हफ़्तों में साइज़ से ज़्यादा दो बातें मायने रखती हैं।

नाभि की गांठ। जब तक यह सूखकर अपने आप न गिर जाए, आमतौर पर एक से तीन हफ़्ते में, डायपर उसके नीचे रहना चाहिए ताकि वो जगह सूखी और खुली रहे। नेवल नॉच वाला न्यूबॉर्न डायपर यह काम खुद कर देता है, आपको हर बार कमर मोड़नी नहीं पड़ती। Mylo के New Born डायपर पैंट में नेवल प्रोटेक्शन कट है, और New Born टेप डायपर में आप दोनों टांगें उठाए बिना कमर एडजस्ट कर सकते हैं, जो शुरुआती दिनों में और सिज़ेरियन के बाद रिकवरी के दौरान ज़्यादा आसान रहता है।

New Born का ज़्यादा स्टॉक न करें। ज़्यादातर बच्चे चार से आठ हफ़्तों में यह साइज़ छोड़ देते हैं। एक बड़ा पैक काफ़ी है, बाकी बजट S में लगाएं।

AirPrime के बारे में ज़रूरी बात: AirPrime रेंज में फ़िलहाल New Born साइज़ नहीं है। इसका सबसे छोटा बैंड 5 किग्रा से शुरू होता है। इसलिए 5 किग्रा से कम वज़न पर रेगुलर रेंज का New Born इस्तेमाल करें और वज़न 5 किग्रा पार करने पर AirPrime S पर जाएं।

अगर बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है या वज़न 2.5 किग्रा से कम है, तो साइज़ चुनने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ या NICU नर्स से पूछ लें। सामान्य न्यूबॉर्न डायपर बहुत छोटे बच्चे पर ढीला रह सकता है।

डायपर कब और कितनी बार बदलना चाहिए?

यह इस पूरे लेख का सबसे ज़रूरी हिस्सा है, क्योंकि बदलने का समय सीधे स्किन की सेहत से जुड़ा है।

रात में बार-बार जगाकर बदलने की ज़रूरत नहीं है अगर डायपर सिर्फ़ यूरिन से गीला है और बच्चा आराम से सो रहा है। नींद टूटना भी बच्चे के लिए अच्छा नहीं। लेकिन पॉटी होने पर तुरंत बदलें, चाहे रात हो।

डायपर लीक क्यों हो रहा है? कारण और समाधान

लीक की वजह हमेशा गलत साइज़ नहीं होती। नया पैक खरीदने से पहले यह टेबल देखें।

डायपर टाइट या ढीला है, कैसे पहचानें?

डायपर उतारने के दो मिनट बाद बच्चे की स्किन देखें। स्किन पैक पर लिखे नंबर से ज़्यादा सच बताती है।

डायपर छोटा होने के संकेत

• कमर या जांघ की सिलवटों पर गहरे लाल निशान जो उतारने के बाद भी दिखें

• कमर नाभि से काफ़ी नीचे रह जाए, या पूरा ऊपर खींचना मुश्किल हो

• साइड पैनल खिंचे हुए और पतले दिखें

• पीठ के ऊपरी हिस्से से लीक, ख़ासकर जब बच्चा बैठता है

• पहनाते समय बच्चा चिड़चिड़ाए या पीठ अकड़ाए

डायपर बड़ा होने के संकेत

• खड़ा करने या गोद में उठाने पर जांघ के पास गैप दिखे

• रेंगते या चलते समय डायपर नीचे खिसके

• अंदर का कोर सूखा हो फिर भी टांगों से लीक हो

• टांगों के बीच बहुत भारी लगे और चाल चौड़ी हो जाए

दो उंगली वाला टेस्ट

कमरबंद और बच्चे के पेट के बीच दो उंगलियां सपाट रखकर आसानी से जानी चाहिए। इससे कम जगह हो तो टाइट है। इससे ज़्यादा हो, या कमरबंद आसानी से खिंच जाए, तो ढीला है।

साइज़ कब बढ़ाना चाहिए?

जब इनमें से कोई भी दो बातें एक साथ सही हों, तब साइज़ बढ़ाएं।

1. बच्चे का वज़न मौजूदा बैंड के आख़िरी 1 किग्रा में पहुंच गया है

2. डायपर उतारने के 20 मिनट बाद भी लाल निशान दिख रहे हैं

3. पिछले हफ़्ते में दो या ज़्यादा बार लीक हुआ है, और वजह लंबा गैप नहीं था

4. कमरबंद अब नाभि से ऊपर नहीं पहुंच रहा

5. पहनाने पर साइड पैनल खिंचे हुए दिखते हैं

पहले साल में ज़्यादातर बच्चों का साइज़ हर तीन से चार महीने में बदलता है, उसके बाद धीरे-धीरे। एक आसान आदत: हर टीकाकरण विज़िट पर साइज़ दोबारा चेक करें, क्योंकि वहां बच्चे का वज़न वैसे भी लिया जाता है।

वज़न दो साइज़ के बीच में है, तो कौन सा लें?

बड़ा साइज़ लें। थोड़ा बड़ा डायपर कम लीक करता है और स्किन के लिए काफ़ी बेहतर होता है।

दो स्थितियों में छोटा साइज़ ही रखें।

• पतले और लंबे बच्चे। अगर बच्चा वज़न के हिसाब से लंबा है, तो बड़ा साइज़ जांघ पर ढीला रहेगा। छोटा साइज़ रखें और लाल निशान पर नज़र रखें।

• नया-नया रेंगना शुरू किया हो। ढीला डायपर रेंगते बच्चे पर खिसकता है। अगर वज़न अभी 100 ग्राम से ही अगले बैंड में पहुंचा है, तो पहले मौजूदा पैक ख़त्म करें।

शरीर की बनावट भी उतनी ही मायने रखती है जितना वज़न। 11 किग्रा के गोल-मटोल बच्चे और 11 किग्रा के दुबले बच्चे पर एक ही डायपर एक जैसा फ़िट नहीं होगा। वज़न से सही शॉर्टलिस्ट मिलती है, फ़िट से सही साइज़।

डायपर रैश क्यों होते हैं और कैसे बचें?

डायपर रैश की तीन बड़ी वजहें होती हैं, और तीनों का इलाज आदत में है, प्रोडक्ट में नहीं।

1. लंबे समय तक गीलापन। नमी स्किन की ऊपरी सुरक्षा परत को कमज़ोर कर देती है।

2. रगड़। भारी या गलत साइज़ का डायपर घर्षण पैदा करता है।

3. हवा न लगना। बंद डायपर में नमी और गर्मी दोनों फंसी रहती हैं।

बचाव के व्यावहारिक तरीके

• हर 2 से 3 घंटे में और पॉटी के तुरंत बाद बदलें

• साफ़ करने के बाद नीचे का हिस्सा अच्छी तरह सुखाएं, गीला रहने पर नया डायपर न पहनाएं

• रोज़ 15 से 20 मिनट डायपर फ़्री टाइम दें, वॉटरप्रूफ़ मैट पर

• लीक रोकने के लिए कमरबंद ज़्यादा टाइट न खींचें

• डॉक्टर की सलाह पर ही बैरियर क्रीम लगाएं, हर बार नहीं

• गर्मी और उमस में बदलने का गैप और छोटा कर दें

ध्यान रखें: रैश ठीक करने के लिए साइज़ बढ़ाना काम नहीं करता। गीलेपन से हुए रैश के लिए बदलने का गैप छोटा करना और स्किन को सुखाना ज़रूरी है।

भारतीय मौसम में क्या अलग करना चाहिए?

गर्मी और उमस वाले शहरों में। घमौरी और डायपर रैश साथ-साथ बढ़ते हैं। थोड़ा भी टाइट डायपर जांघ की सिलवट में गर्मी रोक लेता है। तेज़ गर्मी में दो साइज़ के बीच होने पर बड़ा वाला चुनें, बदलने का गैप छोटा रखें और रोज़ डायपर फ़्री टाइम ज़रूर दें।

बारिश के मौसम में। यहां दिक्कत साइज़ की नहीं, सुखाने और स्टोरेज की है। कपड़े देर से सूखते हैं इसलिए कई परिवार पूरी तरह डिस्पोज़ेबल पर आ जाते हैं और रोज़ की खपत बढ़ जाती है। पैक सील बंद रखें और ज़मीन से ऊपर रखें, खुले बाथरूम कैबिनेट में नहीं।

उत्तर भारत की सर्दियों में। डायपर के ऊपर मोटी ऊनी लेगिंग पहनाने से कोर दब जाता है, और दबा हुआ कोर लीक करता है। फ़िट हमेशा उन्हीं कपड़ों के साथ चेक करें जिनमें बच्चा असल में सोता है।

Mylo की कौन सी रेंज आपके लिए सही है?

साइज़ तय हो जाने के बाद बस यही एक फ़ैसला बचता है।

कोई भी रेंज अच्छी डायपरिंग आदतों की जगह नहीं ले सकती। बार-बार बदलना, नीचे का हिस्सा साफ़ और सूखा रखना, और डॉक्टर की सलाह पर बैरियर क्रीम, ये तीनों किसी भी सिंगल फ़ीचर से ज़्यादा असर करते हैं।

AirPrime XL, 12 से 17 किग्रा: 24 काउंट | 48 काउंट | 96 काउंट

AirPrime XXL, 15 से 25 किग्रा: 24 काउंट | 48 काउंट | 96 काउंट

रेगुलर रेंज New Born, 5 किग्रा तक: डायपर पैंट, 78 काउंट | टेप डायपर, 26 काउंट

पूरी रेंज देखें: Mylo डायपरिंग रेंज

मिथक बनाम तथ्य

दो मिनट का फ़िट चेक

इसे सेव करें और पहले साल में हर चार से छह हफ़्ते में दोहराएं।

• बच्चे का वज़न लें, या पिछली टीकाकरण विज़िट का वज़न देखें

• पैक पर लिखा किलोग्राम बैंड पढ़ें, सिर्फ़ अक्षर नहीं

• कमरबंद और पेट के बीच दो उंगलियां सपाट डालकर देखें

• दोनों लेग कफ़ उंगली घुमाकर बाहर निकालें

• कमरबंद नाभि से ऊपर है, यह पक्का करें

• दो घंटे बाद डायपर उतारकर देखें कि निशान 20 मिनट से ज़्यादा रह रहे हैं या नहीं

• लीक कहां से हुआ, यह नोट करें: पीठ, जांघ या आगे से

Mylo पैरेंट्स ने पूछा

मेरा बच्चा 8 किग्रा का है पर रात में M लीक करता है। क्या L पर जाऊं?
अभी नहीं। 8 किग्रा पर आपका बच्चा M बैंड के निचले हिस्से में है, इसलिए L जांघ पर ढीला रहेगा और लीक और बढ़ सकता है। पहले आख़िरी फ़ीड से ठीक पहले बदलें और दोनों लेग कफ़ बाहर निकालें। एक हफ़्ते बाद भी रात में लीक हो तो रात के लिए L और दिन के लिए M रखें।

बेटी 9.5 किग्रा की है। सहेली ने L कहा, पर AirPrime पैक पर M लिखा है। सही क्या है?
दोनों सही हैं, अलग-अलग पैक के लिए। AirPrime का L 10 किग्रा से शुरू होता है, इसलिए 9.5 किग्रा पर उस रेंज में M ही सही है। रेगुलर रेंज में 9.5 किग्रा M और L दोनों के बीच आता है। जो पैक हाथ में है, उसी का बैंड देखें।

मेरा बच्चा 3 महीने का है पर वज़न सिर्फ़ 4.8 किग्रा है। क्या अब भी New Born चलेगा?
हां, अगर फ़िट ठीक है और कोई लाल निशान नहीं है। New Born 5 किग्रा तक चलता है, उम्र चाहे जो हो। लेकिन अगर वज़न उम्र के हिसाब से अपेक्षित सीमा से कम है, तो अगली डॉक्टर विज़िट पर यह ज़रूर बताएं, क्योंकि यह ग्रोथ का सवाल है, डायपर का नहीं।

रोज़ सुबह कमर पर लाल निशान मिलते हैं। क्या डायपर छोटा है?
यह देखें कि निशान कितनी देर रहते हैं। 15 से 20 मिनट में मिट जाने वाले हल्के निशान सामान्य प्रेशर मार्क हैं। 20 मिनट बाद भी दिखने वाले गहरे निशान, या ऐसे निशान जो कटे या चमकदार लगें, टाइट फ़िट का संकेत हैं। साइज़ बढ़ाएं।

क्या मैं रेगुलर रेंज से AirPrime पर उसी साइज़ में जा सकती हूं?
XL और उससे ऊपर, हां। दोनों रेंज में XL 12 से 17 किग्रा और XXL 15 से 25 किग्रा है। इससे नीचे दोबारा चेक करें, क्योंकि AirPrime का S, M और L हर एक रेगुलर के मुक़ाबले करीब 1 किग्रा ऊपर से शुरू होता है।

AirPrime में न्यूबॉर्न साइज़ नहीं है। मेरे 3 किग्रा के बच्चे के लिए क्या लूं?
रेगुलर रेंज का New Born साइज़ लें, जो 5 किग्रा तक चलता है और जिसमें नाभि की गांठ के लिए नेवल नॉच है। वज़न 5 किग्रा पार करने पर AirPrime पर जाएं।

मेरा बच्चा 19 किग्रा का है और अभी पॉटी ट्रेंड नहीं हुआ। कोई साइज़ है?
हां। XXL दोनों रेंज में 15 से 25 किग्रा कवर करता है, इसलिए 19 किग्रा आराम से इसमें आता है। पॉटी ट्रेनिंग की तैयारी साइज़ से अलग चीज़ है और यह बच्चे के संकेतों पर निर्भर करती है, वज़न पर नहीं।

डिलीवरी से पहले कितने पैक ले लेने चाहिए?
एक New Born पैक और एक S पैक काफ़ी है। नवजात रोज़ 8 से 12 डायपर इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन ज़्यादातर बच्चे चार से आठ हफ़्तों में New Born छोड़ देते हैं और जन्म के समय का वज़न पहले से बताना मुश्किल है।

डॉक्टर से कब मिलें

डायपर का साइज़ आराम और खर्च का सवाल है। ये नीचे दी गई बातें नहीं, इनके लिए डॉक्टर से मिलना ज़रूरी है।

उसी दिन बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें अगर:

• गीले डायपर अपेक्षा से कम हों, ख़ासकर नवजात में। आमतौर पर पांचवें दिन से 24 घंटे में कम से कम छह गीले डायपर होने चाहिए। इससे कम, साथ में मुंह सूखना, सिर की नरम जगह धंसना या असामान्य सुस्ती, डिहाइड्रेशन का संकेत हो सकता है

• रैश में छाले हों, पानी रिस रहा हो, खुले घाव या पस हो, या किनारों पर छोटे-छोटे दाने वाला गहरा लाल चकत्ता हो, जो फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण का संकेत हो सकता है

• रैश के साथ बुखार हो, या बार-बार बदलने और बैरियर केयर के बावजूद तीन दिन में सुधार न दिखे

• पॉटी में या डायपर में खून दिखे

• जांघ