প্রেগন্যান্সির সময় আপনার মাড়ি থেকে কতবার রক্তক্ষরণ হয়? (Gum Bleeding during pregnancy in Bengali)

দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টারে, আপনি নিজের টুথব্রাশটি গোলাপী হতে দেখবেন। প্রেগন্যান্সির সময় যে-হরমোনগুলি মিউকাস মেমব্রেনকে প্রসারিত করে এবং যার ফলে সাইনাসগুলি আটকে যায়, সেই একই হরমোনের কারণে মাড়িতে প্রদাহ হয়।

প্রেগন্যান্সির ফলে মাড়ির যন্ত্রণা এবং রক্তপাত: এর কারণ কী (Gum Pain and bleeding in Bengali)?

প্রেগন্যান্সির সময় মাড়ি ফুলে যায় বা রক্তপাত হতে পারে এবং মুখের যন্ত্রণার সমস্যায় ভুগতে হতে পারে, তবে এর বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য কারণ রয়েছে।

হরমোনের পরিমাণ বাড়ার ফলে মাড়িতে জ্বলুনি হয়! প্রত্যাশিতভাবেই, হরমোনগুলিই এর জন্য দায়ী। এছাড়াও, আপনার মুখে জীবাণু এবং প্লাক-ও হবে, যা প্রেগন্যান্সির সময় ঠিকভাবে দেখভাল না করলে কিছু মহিলাদের জিঞ্জিভাইটিস এবং দাঁতের ক্ষয় হতে পারে।

খাওয়ার আচরণ পরিবর্তিত হয়! গর্ভবতী মহিলাদের মুখে কম লালা তৈরি হতে পারে এবং তারা বেশি চিনিযুক্ত ও কার্বোহাইড্রেট-সমৃদ্ধ খাবার খেতে পারেন, যা তাদের মুখে প্লাক এবং ক্যাভিটি হওয়ার জন্য আরও অনুকূল পরিবেশ তৈরি করে।

মর্নিং সিকনেস বিলম্বিত প্রতিক্রিয়ার সৃষ্টি করে! প্রেগন্যান্সির সময় আপনার দাঁত এবং মাড়িগুলিতে আগে যে অ্যাসিড বাথ-এর প্রভাব ছিল তা আবার অনুভব করতে পারেন, যদি আপনার বমি বমি ভাব সহ মর্নিং সিকনেস হয়ে থাকে।

আপনি ইদানিং সামান্য কিছুতে সেন্সিটিভিটি অনুভব করছেন

আপনি গর্ভবতী হওয়ার সময় পুদিনার সুবাস বা স্বাদের প্রতি খুব সংবেদনশীল হতে পারেন। গর্ভবতী মহিলাদের সাধারণত ওরাল কেয়ার পণ্যগুলির প্রতি অ্যালার্জি থাকে না। তবুও, গবেষণা অনুযায়ী এটি ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে কেন কেউ-কেউ ব্রাশ করেন না এবং নিয়মিত মুখ ধোন না যেমনটি তারা সাধারণত করে থাকেন। প্রেগন্যান্সির সময় ফুলে যাওয়া মাড়ির জন্য আরও তীব্র গ্যাগ রিফ্লেক্স দায়ী হতে পারে।

যখন আমি গর্ভবতী, তখন আমার মাড়ির রক্তপাত বন্ধ হতে কতটা সময় লাগতে পারে (Stopping the bleeding in Bengali)?

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ গবেষণা অনুসারে, গর্ভবতী মহিলাদের মাড়ি থেকে রক্তপাতের চিহ্ন বা দাঁতের ক্ষয়ের ঝুঁকি বেশি হয় না। তবে, যদি আপনার গর্ভবতী হওয়ার আগে স্বাস্থ্যকর মাড়ি থেকে থাকে তবে তা গর্ভাবস্থাতেও সুস্থ থাকার সম্ভাবনা রয়েছে।

প্রেগন্যান্সির সময় যদি আমার মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ হয় তবে আমার কখন ডাক্তার বা ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়া উচিত (Consulting a doctor in Bengali)?

জিঞ্জিভাইটিস, বা মাড়ির মাঝারি প্রদাহের ফলে, আপনার টুথব্রাশের মাথা গোলাপি হয়ে উঠতে পারে বা মুখ ধোয়ার সময় আপনার থুতুতে রক্ত থাকতে পারে। ধরুন আপনার মাড়ি উজ্জ্বল লাল, অত্যন্ত অস্বস্তিকর এবং সহজেই তা থেকে রক্তপাত হয়। এমন অবস্থায় মাড়ির রোগ বা মাড়ির হালকা প্রদাহ হতে পারে।

পিরিওডন্টাইটিস হলো একটি আরও গুরুতর কিন্তু চিকিৎসাযোগ্য অসুস্থতা যা হতে পারে যদি জিঞ্জিভাইটিসের উপযুক্ত চিকিৎসা না করা হয়। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, প্রেগন্যান্সির সময় অকাল প্রসব, কম ওজনের শিশু এবং এমনকি উচ্চ রক্তচাপ, এই বিষয়গুলি পিরিওডন্টাইটিসের সাথে যুক্ত।

যদি প্রেগন্যান্সির সময় আপনার মাড়ি থেকে রক্তক্ষরণ হয় তবে অবশ্যই ডেন্টিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। একটি প্রেগন্যান্সি টিউমার, যা ক্যানকার সোর নামেও পরিচিত, এর সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ হতে পারে, তবে এটি সম্পূর্ণ নিরাপদ।

অনুমান করা হয় যে প্রায় 5% গর্ভবতী মহিলাদের মাড়িতে এই লাল লাম্পস থাকে। তবুও, এই প্রেগন্যান্সি জিঞ্জিভাইটিসের জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা রয়েছে। জন্মের পরে এটি নিজে থেকেই নির্মূল হয়ে যাওয়া উচিত। তবুও, যদি এটি অব্যাহত থাকে বা তার আগেই অস্বস্থিদায়ক হয়ে ওঠে তবে সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে।

প্রেগন্যান্সির সময় মাড়ি থেকে রক্তপাতের চিকিৎসা (Treatment of gum bleeding in Bengali)

আপনার মাড়ি থেকে যদি রক্তপাত হয় তবে এটি সারাতে, এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করুন:

ফ্লস

আপনি যখন প্রেগন্যান্সির সময় ক্লান্ত হয়ে পড়েন তখন ফ্লসিং এড়িয়ে যাওয়া সহজ, তবে এটি দরকারী। আপনার দাঁতের মধ্যে আটকে থাকা খাবারগুলি আপনার দাঁত ব্রাশ করে পরিষ্কার করা যেতে পারে।

মাউথওয়াশ

আপনার যদি দাঁত ব্রাশ করতে এবং ফ্লস করতে সমস্যা হয় বা আপনি যদি আপনার দাঁতের স্বাস্থ্যের আরও উন্নতি করতে চান তবে অ্যালকোহল-মুক্ত মাউথওয়াশ ব্যবহার করুন।

কম চিনিযুক্ত ডায়েটে থাকুন (Diet with lower sugar in Bengali)

অতিরিক্ত চিনি এবং স্বাস্থ্যকর দাঁত, এই দু’টি বিষয় পরস্পরবিরোধী। আপনি না চাওয়া সত্ত্বেও, আপনাকে চিনির ব্যবহার সীমাবদ্ধ করতে হবে এবং এর পরিবর্তে ফল ও শাকসবজি খেতে পারেন, যা আপনার মাড়ির জন্য খুব ভাল।

প্রসবপূর্ব ভিটামিনগুলি অবশ্যই খাওয়া উচিত (Prenatal vitamin in Bengali)

ভিটামিন C মাড়ির স্বাস্থ্যের জন্য উল্লেখযোগ্যভাবে উপকারী। স্বাস্থ্যকর দাঁত এবং হাড়ের জন্য ক্যালসিয়াম অপরিহার্য। প্রসবপূর্ব ভিটামিন এবং যে-খাবারগুলি প্রেগন্যান্সির সময় খাওয়া অত্যন্ত জরুরি, যেমন দুধ ও ফল, সেগুলি বেশি করে খান।

ডেন্টিস্টের অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিন (Apointment with dentist in Bengali)

যদি আপনার সংবেদনশীল মাড়ির চিকিৎসার বিষয়ে আপনি শঙ্কিত হন তবে নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে যাওয়ার চেষ্টা করুন। আপনার মুখের মধ্যে কী ঘটছে তার ট্র্যাক রাখার সর্বোত্তম উপায় হল নিয়মিত ডেন্টাল চেকআপ করানো। অপ্রয়োজনীয় এক্স-রে এবং অ্যানেস্থেটিকস আটকানোর জন্য, আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে তা আপনার ডেন্টিস্টকে জানান, এমনকি যদি এটি স্পষ্ট নাও হয়, তবুও। দ্বিতীয় ট্রাইমেস্টারের সময় ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করা সাধারণত আদর্শ সময়।

শেষকথা (Last note)

মহিলাদের প্রেগন্যান্সির সময় মাড়ি ফুলে যেতে পারে এবং তা থেকে রক্তপাত হতে পারে। মাড়ির রক্তক্ষরণের প্রাথমিক কারণ দাঁতে জমে থাকা প্লাক।

হরমোনের পরিবর্তনের কারণে প্রেগন্যান্সির সময় মাড়ির রোগ বেশি দেখা যায়। এটি প্রেগন্যান্ট গাম ডিজিজ বা প্রেগন্যান্সি জিঞ্জিভাইটিস নামেও পরিচিত।

Tags:
Gum Bleeding during pregnancy in Bengali, Gum Pain and bleeding in Bengali, Treatment of gum bleeding in Bengali, Diet with lower sugar in Bengali,