Eye flu in Hindi | तेज़ी से फैल रहा है आई फ्लू, जानें क्या हैं इसके शुरुआती लक्षण 

क्या आपने भी अपने आसपास ऐसे लोगों को देखा है, जिनकी आँखें लाल हो रही है और उन्हें मजबूरन चश्मा लगाकर रहना पड़ रहा है? बता दें कि इस समय कई लोग आँखों के संक्रमण यानी कि आई फ्लू का शिकार हो रहे हैं. हैरान करने वाली बात यह है कि यह संक्रमण बच्चों से लेकर बड़ों तक को परेशान कर रहा है. चलिए इस आर्टिकल के ज़रिये आपको बताते हैं कि आई फ्लू क्या है (Eye flu meaning in Hindi), आई फ्लू के लक्षण क्या होते हैं (Symptoms of eye flu in Hindi) और इससे बचने के क्या उपाय (Eye flu precautions in Hindi) होते हैं!

आई फ्लू क्या है? (Eye flu meaning in Hindi)

आई फ्यू कंजंक्टिवा में होने वाली सूजन है. कंजंक्टिवा पतली और क्लियर लेयर होती है जो पलक के अंदर की परत और आँख के सफे़द हिस्से को ढकने का काम करती है. आई फ्लू को कंजंक्टिवाइटिस (Conjunctivitis meaning in Hindi) के नाम से भी जाना जाता है. कंजंक्टिवाइटिस होने के कारण आँखों का सफ़ेद भाग गुलाबी हो जाती है, इस कारण इसे पिंक आई (Pink eye in Hindi) भी कहा जाता है.

आई फ्लू के लक्षण (Symptoms of eye flu in Hindi)

अक्सर मानसून के दौरान लोग कम तापमान और हाई ह्यूमिडिटी, बैक्टीरिया, वायरस और एलर्जी के संपर्क में आते हैं. इसके कारण आँखों में इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है. आई फ्लू या कंजक्टिवाइटिस के लक्षण कुछ इस तरह के हो सकते हैं:

1. आँखों का लाल या गुलाबी होना
2. आँखों में सूजन आना
3. आँखों में जलन और खुजली महसूस होना
4. रोशनी के प्रति सेंसिटिव महसूस करना
5. आँखों से सफे़द चिपचिपा पदार्थ निकलना
6. आँखों से सामान्य से अधिक आँसू या पानी आना

कैसे फैलता है आई फ्लू? (How does eye flu spread in Hindi)

कंजंक्टिवाइटिस (Conjunctivitis) या आई फ्लू (Eye flu) या पिंक आई (Pink Eye) होने पर आँखों से आँसू आने लगते हैं, जो बाद में इंफेक्शन का कारण बनते हैं. यह इंफेक्शन उस वक़्त फैलता है, जब आप किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आने के बाद अपनी आँखों को छूते हैं. इसके अलावा, सर्दी और खाँसी के दौरान छींकने से भी यह इंफेक्शन फैल सकता है.

कंजंक्टिवाइटिस कितने प्रकार का होता है? (Types of conjunctivitis in Hindi)

कंजंक्टिवाइटिस आमतौर पर तीन प्रकार का होता है-एलर्जी कंजक्टिवाइटिस, केमिकल कंजक्टिवाइटिस और इंफेक्शियस कंजक्टिवाइटिस.

1. एलर्जी कंजक्टिवाइटिस (Allergic conjunctivitis)

जब कंजंक्टिवा पराग, धूल के कण, पालतू जानवरों के फर, या कुछ दवाओं जैसे एलर्जी के प्रति रिएक्शन करती है, तो एलर्जी कंजक्टिवाइटिस होता है. एलर्जी कंजक्टिवाइटिस संक्रामक नहीं होता है.

2. केमिकल कंजक्टिवाइटिस (Chemical conjunctivitis)

जब कोई केमिकल या फिर प्रदूषक तत्व आँखों में जाता है, तो इसके कारण केमिकल कंजक्टिवाइटिस की स्थिति बन जाती है.

3. इंफेक्शियस कंजक्टिवाइटिस (Infectious conjunctivitis)

इंफेक्शियस कंजक्टिवाइटिस तीन प्रकार का होता है- वायरल कंजक्टिवाइटिस (Viral conjunctivitis), बैक्टीरियल कंजक्टिवाइटिस (Bacterial conjunctivitis), ओफ्थाल्मिया नियोनेटरम (Ophthalmia neonatorum).

सर्दी या फिर ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण से जुड़े वायरस के संपर्क में आने पर वायरल कंजक्टिवाइटिस (Viral conjunctivitis) होता है, वहीं, श्वसन पथ में मौजूद बैक्टीरिया या फिर गंदे फेस लोशन या आई-मेकअप का इस्तेमाल करने पर बैक्टीरियल कंजक्टिवाइटिस (Bacterial conjunctivitis) होता है. हालाँकि, यह इंफेक्शन बड़ों की तुलना में बच्चों को जल्दी होता है.

कंजक्टिवाइटिस का तीसरा रूप यानी कि ओफ्थाल्मिया नियोनेटरम (Ophthalmia neonatorum) गंभीर होता है. यह इंफेक्शन न्यू बोर्न बेबी को जल्दी प्रभावित कर सकता है. दरअसल, यह बच्चे की आँखों के बर्थ कैनाल में मौजूद बैक्टीरिया के संपर्क में आने के कारण होता है. इसका जल्द से जल्द इलाज करना ज़रूरी होता है, वरना यह आँखों को स्थायी रूप से नुक़सान पहुँचा सकता है.

कंजंक्टिवाइटिस से कैसे बचें? (Tips to prevent conjunctivitis in Hindi)

कंजंक्टिवाइटिस संक्रामक है, इसलिए आई फ्लू से संक्रमित व्यक्ति के क़रीब जाने से बचें.

1. हाथों का साफ़ रखें. अपने हाथों को बार-बार धोते रहें.
2. अपनी आँखों को बार-बार छूने से बचें. अगर आपके घर में छोटे बच्चे हैं, तो उन्हें भी अपनी आँखों को न छूने दें.
3. बिना चश्मा लगाये बाहर न जाएँ.
4. अपने तौलिये को क्लीन रखें और साफ़- सुधरे कपड़े पहनें.
5. अपने तकिए के कवर को बार बदलते रहें.
6. आँखों के लिए इस्तेमाल होने ब्यूटी प्रोडक्ट को एक्सपायर होने की बाद इस्तेमाल न करें. साथ ही, आई मेकअप के प्रोडक्ट्स को दूसरों के साथ शेयर न करें.

अगर आई फ्लू हो जाये तो क्या करें? (What to do if you get eye flu in Hindi)

आई फ्लू यानी कि कंजंक्टिवाइटिस होने पर आपको कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए; जैसे कि-

1. ठंडे पानी से दिन में कम से कम दो बार अपनी आँखों को धोएँ.
2. आई स्पेशलिस्ट या डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें. बिना डॉक्टर की सलाह के आँखों में आई ड्रॉप न डालें.
3. अगर आप वर्किंग हैं, तो ऑफ़िस से छुट्टी लें. वहीं, अगर आपके घर में किसी बच्चे को आई फ्लू हुआ है, तो आप उसे स्कूल या कॉलेज न भेजें.
4. चश्मा लगाकर रखें, ताकि आपसे यह संक्रमण किसी और को न फैलें.
5. अगर ज़रूरत न हो तो बाहर न जाएँ.

प्रो टिप (Pro Tip)

खुद को और अपने आसपास हाइजीन रखकर आप आई फ्लू या कंजक्टिवाइटिस से बच सकते हैं. अगर आपको या आपके परिवार में किसी को कंजक्टिवाइटिस होता है, तो घबराये नहीं! तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें और इसका इलाज शुरू करें.

रेफरेंस

1. Solano D, Fu L, Czyz CN. (2023). Viral Conjunctivitis.

2. Hashmi MF, Gurnani B, Benson S. (2022). Conjunctivitis.

3. Watson S, Cabrera-Aguas M, Khoo P. (2018). Common eye infections.

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