தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது முலைக்காம்புகள் ஏன் புண்பட்டு வலிக்கிறது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு ஆற்றுவது? (Why do nipples get sore while breastfeeding and how to soothe them?

முலைக்காம்புகளில் புண் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் (Causes of sore nipples In Tamil)

• முலைக்காம்புகளில் புண்ணாவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் குழந்தையை தவறான முறையில் வைத்திருப்பதாகும். நீங்களும் உங்கள் குழந்தையும் ஒவ்வொரு முறையும் இதனை கவனமாகப் பயிற்சி செய்து, சரியான வழியைப் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். நீங்கள் சரியாக ஊட்டும் நிலையை கண்டுபிடிக்க வேண்டும் அல்லது அதைப் பற்றி உங்களுக்கு உதவ ஒரு நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டும்.

• மற்றொரு பொதுவான காரணம் த்ரஷ் (thrush) ஆகும். இது அடிப்படையில் ஈஸ்ட் தொற்று ஆகும், இது குழந்தைக்கு பாலூட்டிய பின்பு முலைக்காம்புகளை உலர்த்தாததால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்டி முடிக்கும் போதெல்லாம், உங்கள் முலைக்காம்புகளை தண்ணீரில் கழுவ வேண்டும். சுத்தமான மற்றும் மென்மையான துண்டுடால் உலர வைக்கவும் வேண்டும்.

• இதற்கு முலைக்காம்புகளில் தடிப்புகள் ஏற்படுவதும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம். முலைக்காம்புகள் அடிக்கடி தேய்க்கப்படும் போது, அவை உலர்ந்து, காய்ந்துவிடும். நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தாய்ப்பால் கொடுத்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் நேரம் மற்றும் இடைவெளிகள் குறித்து மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் குழந்தையின் பசி அழைப்பைப் புரிந்துகொண்டு அதற்கேற்ப உணவளிக்கவும்.

• முலைக்காம்புகளில் வலி ஏற்படுவதற்கு இதை விட அதிகமான காரணங்கள் இருக்கலாம் ஆனால் இவை அதிகம் ஏற்படுபவை மற்றும் பொதுவானவை. இப்போது, கேள்வி என்னவென்றால், முலைக்காம்புகளின் வலியை எவ்வாறு ஆற்றுவது அல்லது அவற்றை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது?

• நீங்கள் சிக்கல் என்ன என்பதை புரிந்து கொண்டால், திருத்தங்களை திறம்பட செய்ய முடியும். பாலூட்டும்போது குழந்தையை வைத்திருப்பது முறையற்றதாக இருந்தால், சரியான வழியைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். குழந்தையின் வாயை போதுமான அளவு திறக்க அனுமதித்து, அதன் நுனியை மட்டும் உள்ளே விடாமல், முலைக்காம்பு முழுவதையும் செருகவும், அதனால் வலி அதிகமாக இருக்காது. அனுபவம் வாய்ந்த தாய்மார்கள் அல்லது மருத்துவர்களை அணுகி ஆலோசனை கேட்கவும். அதை ஒரு பழக்கமாக மாற்றுவது உங்களுக்கு கடினமாக இருந்தால் கஷ்டப்பட வேண்டாம், அதை சிறிய பயிற்சிகள் மூலம் சரிசெய்து விடலாம்.

• இரண்டாவதாக, உங்கள் முலைக்காம்புகளில் ஒரு நல்ல மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு மிருதுவான கிரீம்-ஐ தடவுவது வலியை நீக்கி நிம்மதியாக உணர உதவும். ஆனால் எது மிகவும் பொருத்தமாக இருக்கும்?

• பதற்றத்தைத் தணிக்க, மைலோ கேர் நிப்பிள் பட்டர் க்ரீமை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். இது முலைக்காம்புகளைத் தணிக்க, குணப்படுத்த மற்றும் ஈரப்பதமாக்க உதவும். இந்த க்ரீம் மஞ்சள், கோகம் வெண்ணெய், ஷியா வெண்ணெய், கொக்கோ வெண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய், ஆலிவ் எண்ணெய், சூரியகாந்தி எண்ணெய், காலெண்டுலா, வைட்டமின் E மற்றும் ஆர்கானிக் பீஸ்வேக்ஸ் போன்ற இயற்கை பொருட்களால் ஆனது. இந்த கிரீம் பற்றிய மற்றொரு நல்ல விஷயம் என்னவென்றால், இந்த தயாரிப்பில் தீங்கு விளைவிக்கும் இரசாயனங்கள் எதுவும் இல்லை மற்றும் இது சான்றளிக்கப்பட்டது. குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானது மற்றும் அற்புதமான முடிவுகளை வழங்குகிறது.

• உங்கள் முலைக்காம்புகளை ஐஸ் மூலம் குளிர வைக்கலாம், அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரில் மசாஜ் செய்யவும் முயற்சி செய்யலாம். ஐஸ் கட்டியை பயன்படுத்துவதன் மூலம், அந்த பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்து, சிறிது நேரம் வலியிலிருந்து விடுபடலாம். வெதுவெதுப்பான நீரில் மசாஜ் செய்வது வலி மற்றும் வீக்கம் இருந்தால் குறைக்க உதவுகிறது. இரண்டும் எதிர் எதிர் செயல்கள் என்றாலும் அது உங்களுக்கு உதவிகரமாக இருக்கும்.

இதையும் படிக்கலாமே! - தாய்ப்பால் ஊட்டுதல் மற்றும் புட்டிப்பால் ஊட்டுதலுக்கான கால நேரங்கள்

முடிவுரை

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு முலைக்காம்புகள் வலிப்பது ஒரு பொதுவான நிகழ்வாக இருக்கலாம், ஆனால் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்காக அதை நிர்வகிக்கலாம்.

நீங்கள் மீண்டும் தாய்ப்பால் கொடுக்கத் தொடங்கும்போது, உங்களை நன்றாகக் கவனித்துக்கொள்வது முக்கியம், மேலும் இது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் பரஸ்பரம் நன்மை பயக்கும்.

TAGS :

nipples get sore during breast feeding in tamil, reasons for nipples get sore during breast feeding in tamil, Why do nipples get sore while breastfeeding and how to soothe them In English, Why do nipples get sore while breastfeeding and how to soothe them In Hindi, Why do nipples get sore while breastfeeding and how to soothe them In Telugu, Why do nipples get sore while breastfeeding and how to soothe them In Bengali