கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர் பாதை நோய் தொற்றுகளை(UTI) எவ்வாறு கையாள்வது: தடுப்பு, சிகிச்சைகள் மற்றும் குறிப்புகள்(How to Deal with UTIs During Pregnancy: Prevention, Treatments and Tips In Tamil)

கர்ப்ப காலம் என்பது பல பெண்களுக்கு ஒரு சிறப்பு மற்றும் உற்சாகமான நேரம்.ஆனால் இது சில சங்கடமான பக்க விளைவுகளுடன் வரலாம். மிகவும் பொதுவான பக்கவிளைவுகளில் ஒன்று சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்(UTIs). கர்ப்ப காலத்தில் UTI களை சரியான தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை திட்டத்துடன் நிர்வகிக்கலாம்.

இந்த கட்டுரை கர்ப்பிணிப் பெண்களில் UTI கள் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் பற்றிய கண்ணோட்டத்தை வழங்கும்.

சிறுநீர் பாதை தொற்று (UTI) என்றால் என்ன?(What is a Urinary Tract Infection (UTI) In Tamil?)

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்று(UTI) என்பது சிறுநீர் பாதையை பாதிக்கும் பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். சிறுநீர் பாதை என்பது உடலில் இருந்து கழிவுகள் மற்றும் அதிகப்படியான நீரை அகற்றும் அமைப்பு.இது சிறுநீரகங்கள், சிறுநீர்ப்பை, சிறுநீர்க்குழாய்கள் மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. சிறுநீர் பாதையில் தொற்று ஏற்பட்டால், பாக்டீரியா சிறுநீர்க்குழாய் வரை சென்று UTI ஐ ஏற்படுத்தும். இது வலி, எரிச்சலைக் கொடுக்கும் மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தூண்டும். UTIகள் மிகவும் பொதுவானவை.கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு UTIகள் அடிக்கடி தொந்தரவாக இருக்கும்.

கர்ப்பகாலத்தில் UTIகளின் காரணங்கள்(Causes of UTIs During Pregnancy in Tamil) :

கர்ப்ப காலத்தில் UTI களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் சில வேறுபட்ட காரணிகள் உள்ளன. நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டில் வீழ்ச்சி மற்றும் சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுக்கும் அடிவயிற்றில் வளரும் கரு ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த காரணிகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களை நோய்த் தொற்றில் மிகவும் எளிதில் பாதிக்கின்றன.

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல்(Drop in Immune Function In Tamil) :

கர்ப்ப காலத்தில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்பாட்டைக் குறைகிறது.இது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதை கடினமாக்குகிறது. இந்த நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டின் பற்றாக்குறை பெரும்பாலும் ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அதிகரிப்பால் ஏற்படுகிறது. இது கருத்தரித்த பிறகு அதிகரிக்கிறது.

• சிறுநீர்ப்பையில் அதிகரித்த அழுத்தம்(Increased pressure on bladder) :

கர்ப்பிணிப் பெண்களின் வயிற்றில் வளரும் கரு சிறுநீர்ப்பையில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது.இது சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். சிறுநீர்ப்பை என்பது சிறுநீரை உடலில் இருந்து சிறுநீர்க்குழாய் வழியாக வெளியேற்றத் தயாராகும் வரை சேமிக்கும் உறுப்பு ஆகும்.

• கூடுதல் உணர்திறன் சிறுநீர்ப்பை(Extra sensitive bladder) :

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் UTIயினால் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.ஏனெனில் அவர்களின் சிறுநீர்ப்பைகள் பாக்டீரியாவுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டவை. கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர்ப்பையின் புறணி மெல்லியதாக இருப்பதே இதற்குக் காரணம்.

கர்ப்ப காலத்தில் எவ்வாறு சிறுநீர் நோய்த்தொற்றை தடுப்பது(Preventing UTIs During Pregnancy):

கர்ப்ப காலத்தில் UTI களைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் சுகாதாரப் பழக்கங்களை கவனித்துக்கொள்வதாகும். நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது, மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல் மற்றும் நல்ல சுகாதாரத்தை பேணுதல் போன்ற சில முக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் தொடர வேண்டும். மற்ற முக்கியமான தடுப்பு நடவடிக்கைகளில் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் அடிக்கடி கைகளை கழுவுதல் ஆகியவை அடங்கும்.

• நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்(Drink plenty of water) :

உடலில் உள்ள நச்சுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றுவதற்கு நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது முக்கியம். கர்ப்ப காலத்தில் தினமும் சுமார் 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிக்கவில்லை என்றால் UTI களின் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

• உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும்(Manage your stress) :

மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க முயற்சிப்பது முக்கியம், ஏனெனில் இது UTI களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

• நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும்(Maintain good hygiene ):

உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுவதன் மூலம் உங்கள் சுகாதாரப் பழக்கங்களைக் கட்டுக்குள் வைத்திருப்பதும் முக்கியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் UTIகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தல்(Treating UTIs During Pregnancy In Tamil) :

• உங்களுக்கு UTI இருந்தால் அது விரைவில் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஆண்டிபயாடிக் மருந்தை உட்கொள்வதே சிறந்த சிகிச்சையாகும். நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், எதிர்காலத்தில் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் முழு போக்கை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம்.

• நிறைய திரவங்களை குடிப்பது, குறிப்பாக தண்ணீர், பாக்டீரியாவை வெளியேற்றவும், உடலை விரைவாக மீட்கவும் உதவும். பாக்டீரியாவை வெளியேற்றவும், எதிர்காலத்தில் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிக்க அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது முக்கியம்.

• UTI களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மற்றொரு முக்கியமான வழி, முதலில் அவை நிகழாமல் தடுப்பதாகும். கர்ப்ப காலத்தில் UTI களின் அபாயத்தைக் குறைக்க ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிப்பது, நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மற்றும் போதுமான ஓய்வு பெறுவது முக்கியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் UTI களைக் கையாள்வதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்(Tips for Dealing With UTIs During Pregnancy In Tamil) :

• உங்களுக்கு UTI இருப்பது போல் உணர்ந்தால், மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். UTI க்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மிகவும் தீவிரமாகிவிடும். நீங்கள் UTI களுக்கு ஆபத்தில் உள்ளீர்கள் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தால், நீங்கள் அறிகுறிகளை அனுபவித்தால், சில ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகளை கையில் வைத்திருப்பது நல்லது.

• உங்களுக்கு அடிக்கடி UTI கள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் உதவியாக இருக்கும் அதே வேளையில், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் நல்ல மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்களைக் கொல்லும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம்.

• உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றி, பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் பக்க விளைவுகளை சந்தித்தால், சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

இதையும் படிக்கலாமே! - கர்ப்ப காலத்தில் சிறுநீர் கசிவிற்கான காரணங்கள் & சிகிச்சை

கர்ப்ப காலத்தில் சுய பாதுகாப்பு(Self-Care During Pregnancy ​​​​​​​In Tamil) :

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு UTI இருந்தால், உங்களை நன்றாக கவனித்துக் கொள்வது அவசியம். இதன் பொருள் ஆரோக்கியமான உணவு, நிறைய தண்ணீர் குடித்தல், போதுமான ஓய்வு பெறுதல் மற்றும் மன அழுத்தத்தை நிர்வகித்தல். தொடர்ந்து கைகளை கழுவுவதன் மூலமும், உங்கள் கைகளால் உங்கள் முகத்தையும் வாயையும் தொடுவதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும் நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது முக்கியம். இறுதியாக, எந்தவொரு UTI களுக்கும் உடனடியாக சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம், அதனால் அவை தீவிரமடையாது.

கர்ப்ப காலத்தில் UTIகளுக்கு எப்போது மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்?(When to Seek Medical Care for UTIs During Pregnancy In Tamil)

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல், சிறுநீர் கழிக்கும் போது வலி, சிறுநீரில் இரத்தம் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற UTI இன் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், கூடிய விரைவில் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். இந்த அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமான UTI அல்லது தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம்.

• சிறுநீர்ப்பை அழற்சி மற்றும் பைலோனெப்ரிடிஸ் போன்ற கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு UTI கள் வழிவகுக்கும் என்பதால், கூடிய விரைவில் பரிசோதனை செய்து சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம்.

• பாக்டீரியா சிறுநீர்க்குழாய் வழியாகச் சென்று சிறுநீர்ப்பையை பாதிக்கும்போது சிஸ்டிடிஸ் ஏற்படுகிறது. சிஸ்டிடிஸ் மிகவும் வேதனையானது மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் மிகவும் பொதுவானது.

• பைலோனெப்ரிடிஸ் என்பது சிறுநீரகத்தின் மிகவும் தீவிரமான பாக்டீரியா தொற்று ஆகும். UTI கள் உடனடியாகவும் சரியாகவும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அவை முன்கூட்டிய பிரசவம் அல்லது குறைந்த பிறப்பு எடை போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். கர்ப்ப காலத்தில் UTI களும் கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

முடிவுரை :

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவானவை மற்றும் யாருக்கும் ஏற்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில், கரு வளரும் மற்றும் விரிவடைவதால் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் UTI வருவதற்கான ஆபத்து அதிகம். நீங்கள் UTI ஐ அனுபவித்தால், உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுகி, நீங்கள் நன்றாக உணரும் வரை உங்களை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டியது அவசியம். இந்த உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் ஆலோசனையுடன், கர்ப்ப காலத்தில் UTI களின் ஆபத்தை நீங்கள் குறைக்கலாம் மற்றும் செயல்பாட்டில் உங்களை கவனித்துக் கொள்ளலாம்.

Tags :

urinary infections during pregnancy in tamil, UTI during pregnancy in tamil, reasons for urinary infections during pregnancy in tamil, How to cure urinary infections during pregnancy in tamil, urinary track infections during pregnancy in tamil, How to Deal with UTIs During Pregnancy: Prevention, Treatments and Tips In English, How to Deal with UTIs During Pregnancy: Prevention, Treatments and Tips In Hindi, How to Deal with UTIs During Pregnancy: Prevention, Treatments and Tips In Telugu, How to Deal with UTIs During Pregnancy: Prevention, Treatments and Tips In Bengali