சரியான குழந்தை எடை சார்ட்: குழந்தை பிறந்தது முதல் 1 வயது வரை (Ideal Baby Weight Chart: Birth to 1 Year In Tamil)

பல பெற்றோர்களைப் போலவே, குழந்தையின் சரியான எடையைப் பற்றி கவலைப்படுவதும் குழப்பமடைவதும் இயல்பான ஒன்றது தான். முதல் குழந்தை என்றால், குழந்தையின் எடை சாதாரண வரம்பிற்குள்தான் உள்ளதா என்று பெற்றோர்கள் கவலை கொள்வார்கள். குழந்தை வளரும் போது, எடை என்பது குழந்தையின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சியின் மிக முக்கியமான குறிகாட்டிகளில் ஒன்றாகும். பிறந்த குழந்தையின் எடை குழந்தை ஆரோக்கியத்தை வெளிப்படுத்தும் குறிகாட்டியாகத் திகழ்கிறது. இருப்பினும், ஒரு வருடத்திற்கு பிறகு, படிப்படியான வளர்ச்சி மற்றும் உடல் எடையில் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன.

பச்சிளங்குழந்தைக்கு சரியான எடை எவ்வளவு இருக்க வேண்டும்? (What is the ideal body weight for an infant In Tamil)

• புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் சராசரி உடல் எடை உலக சுகாதார அமைப்பால் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அதாவது, 7 மற்றும் 7 ½ பவுண்டுகள் (3.2 செய்ய 3.4 கிலோ) வரை இருக்கலாம். எனினும், ஒரு குழந்தைக்கு குறைந்த எடை இருப்பதற்கு பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:

• குறை பிரசவத்தில் பிறந்த குழந்தைகள் எடை குறைவாகப் பிறக்கும். அதாவது, மருத்துவர் நிர்ணயித்த தேதிக்கு முன்னரே குழந்தை பிறந்துவிடும்.

  Article continues below advertisment

• கர்ப்பகால நீரிழிவும் குழந்தை குறைந்த எடையுடன் குழந்தை பிறக்க வழிவகுக்கும்.

• கர்ப்ப காலத்தில் போதிய ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை எடுத்துக் கொள்ளவில்லை என்றாலும், குழந்தை குறைந்த எடையுடன் பிறக்க காரணம் இருக்கும். எனினும், கர்ப்பிணியின் எடை அதிகரித்தால் குழந்தையின் எடையும் அதிகரிக்கக் கூடும்.

• பாலினம் கூட சில நேரங்களில் குழந்தையின் எடையைக் குறிக்கிறது. பெண் குழந்தையானது ஆண் குழந்தையை விட எடை குறைவாக இருக்கும் என்பதை பெண் குழந்தை எடை சார்ட் காட்டுகிறது.

• கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடிப்பது பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது. அதில் ஒன்று எடை குறைவான குழந்தைகள்.

குழந்தை எடை சார்ட் குழந்தையின் சரியான எடை பற்றி தெரிந்து கொள்ள உதவுகிறது (Baby weight chart to know about a baby's ideal weight In Tamil)

எடை சார்ட் குழந்தையின் பிறப்பு முதல் ஒரு வயது ஆகும் வரை சரியான எடையைக் குறிக்கிறது. பெண் குழந்தை மற்றும் ஆண் குழந்தை எடை சார்ட் பாலின அடிப்படையில் நிலையான எடையைக் குறிக்கிறது. கீழே உள்ள அட்டவணை குழந்தையின் எடையை கிலோவில் அல்லது பவுண்டுகளில் குறிக்கும்:

குறிப்பு: 50 சதவீதம் என்பதன் பொருள் அதே வயதுடைய குழந்தைகளில் 50% அதிக எடையும், 50% குழந்தைகள் குறைவான எடையும் கொண்டுள்ளனர். இது சராசரி எடை.

முதல் வருடத்தில் குழந்தையின் எடை அதிகரிப்பு (Weight gain of the baby in the first year In Tamil)

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையின் எடை 2- மாத குழந்தையின் எடையில் இருந்து படிப்படியான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி காரணமாக மாறுபடும். பொதுவாக, இதைத்தான் முதல் 12 மாதங்களில் குழந்தையின் வளர்ச்சியில் நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம்:

இதையும் படிக்கலாமே! - பிறந்த குழந்தையின் எடையை அதிகரிப்பது எப்படி?

ஒரு மாதத்திற்குள்( By one month ) -

• பிறந்து ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு, குழந்தைகள் தாய்ப்பால் குடிப்பதால் எடை அதிகரிக்கத் தொடங்கும்.

• ஆறு மாதங்கள்(Six months) -

3- மாத குழந்தை எடை, 4- மாத குழந்தை எடை, 5- மாத குழந்தை எடை, மற்றும் 6- மாத குழந்தையின் எடையில் ஒரு அப்பட்டமான வித்தியாசம் உள்ளது. இது ஒரு குறுகிய காலத்திற்குள் ஒரு பெரிய வளர்ச்சியின் காலகட்டமாகும். இது பிறந்த முதல் மாதத்தில் இருந்து 6 மாதங்கள் வரை எப்போது வேண்டுமானாலும் நடக்கும். இந்த நேரத்தில் குழந்தைக்கு அதிக பால் தேவைப்படுகிறது. இது கிளஸ்டர் ஃபீடிங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

• ஒரு வயது( One year) -

ஆறு மாதங்கள் முதல் ஒரு வருடம் வரை, குழந்தைக்கு எடை அதிகரிப்பு குறைகிறது. 7- மாத குழந்தையின் எடை குழந்தையின் பிறப்பு எடையை விட கிட்டத்தட்ட இருமடங்கு அதிகமாகும். கிளஸ்டர் ஃபீடிங் செயல்முறை குறைவதன் காரணமாக 8- மாத குழந்தையின் எடை மற்றும் 9- மாத குழந்தையின் எடை கிட்டத்தட்ட ஒரே மாதிரியாக உள்ளது. எடை மட்டும் இந்த காலகட்டத்தில் 0.5 கிலோ முதல் அதிகபட்சமாக 1 கிலோ வரை அதிகரிக்கிறது.

குழந்தையின் எடையைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்?(What to do if you are concerned about the baby’s weight In Tamil)

உங்கள் குழந்தை சரியான எடை வரம்பிற்கு அருகில் வரவில்லை என்றால், உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ளுங்கள். குழந்தை நல மருத்துவர் குழந்தையின் வளர்ச்சி விகிதத்தை பரிசோதித்து சரிபார்க்கிறார் மற்றும் தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையை வழங்குகிறார். தாய்ப்பால் வழங்குவதன் மூலம் குழந்தை எடை அதிகரிக்கவில்லை என்றால், மருத்துவர்கள் அடிக்கடி குழந்தை எடை அதிகரிக்கும் உணவை பரிந்துரைக்கின்றனர். தாய்ப்பாலுடன் கூடுதல் அல்லது ஃபார்முலேஷனை மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். உங்கள் குழந்தைக்கு பால் குடிப்பதில் பிரச்சனை இருந்தால், சிறந்த பரிந்துரைகளைப் பெற பாலூட்டும் ஆலோசகரைத் தொடர்புகொள்வது நல்லது. 6 மாதங்களுக்குப் பிறகு திடமான ஃபார்முலேஷனைச் சேர்க்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்.

முடிவுரை (Conclusion)

குழந்தையின் எடை என்பது குழந்தையின் வளர்ச்சி உட்பட பல விஷயங்களின் முக்கிய குறிகாட்டியாகும். உங்கள் குழந்தையின் எடை குறைவாக இருந்தால் அல்லது அதிக எடையுடன் இருந்தால் அது பெரும்பாலும் கவலைக்குரிய விஷயம். எனவே, இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவரை அணுகுவததற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

TAGS :

Baby’s weight in tamil, baby’s weight chart in tamil, month by month baby’s weight in Tamil, Ideal Baby Weight Chart: Birth to 1 Year In English, Ideal Baby Weight Chart: Birth to 1 Year In Hindi, Ideal Baby Weight Chart: Birth to 1 Year in Telugu, Ideal Baby Weight Chart: Birth to 1 Year in Bengali