கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி: காரணங்கள், சிகிச்சைகள் மற்றும் எப்போது கவலைப்பட வேண்டும் (Migraine During Pregnancy: Causes, Treatments and When to Worry In Tamil)

கர்ப்பம் ஒரு பெண்ணின் உடலில் நிறைய ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். இது உண்மையிலேயே ஒருவரின் மூளையைக் குழப்புகிறது. மனநிலை மாற்றம் மற்றும் மூளை மூடுபனி கூடுதலாக, கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி ஏற்படுவதும் பொதுவானது. ஒற்றைத் தலைவலியில், தலையின் ஒரு பக்கத்தில் துடிக்கும் வலி இருக்கும். கண்ணின் பின்பகுதியில் யாரோ மேலத்தை அடிப்பது போன்ற உணர்வு. இதனால் தினசரி பணிகளை தொடர முடியாத நிலை உள்ளது. கர்ப்ப காலத்தில் சுமார் 20% பெண்கள் ஒற்றைத் தலைவலியை அனுபவிப்பதாக அறியப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் எந்த வித தலைவலியும் ஆபத்து இல்லை. இருப்பினும், இது அசௌகரியத்திற்கு வழிவகுக்கும். நீண்ட காலமாக, இது குழந்தை மற்றும் தாய் இருவரையும் பாதிக்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் அவற்றைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகள் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும் இங்கே.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான காரணங்கள்(Migraine During Pregnancy: Causes, Treatments and When to Worry In Tamil)

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலி குடும்பங்களில் இயங்குவதைக் காணலாம். பொதுவாக, சில வகையான தூண்டுதல் காரணிகள் அதை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த தூண்டுதல் காரணிகள் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன.

இது நிலையற்ற ஹார்மோன்கள் காரணமாக முதல் மூன்று மாதங்களில் அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியை ஏற்படுத்தும் சில காரணிகள் இவை:

• நிலையற்ற ஹார்மோன்கள்

• முதல் மூன்று மாதங்களில் இரத்த அளவு அதிகரிப்பு.

• 8 முதல் 10 மணி நேரம் தூங்குவது இல்லை

• மன அழுத்தம்

  Article continues below advertisment

• போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதில்லை

• சாக்லேட், சீஸ், ஒயின் மற்றும் சுவை பொடிகள் கொண்ட பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் போன்ற சில உணவுகள்.

• சூரிய ஒளி மற்றும் ஒளிரும் விளக்குகளின் வெளிப்பாடு

• வலுவான வாசனை எந்த வகையான வாசனையாக இருக்கலாம்

• திடீர் வானிலை மாற்றம்

  Article continues below advertisment

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியின் அறிகுறிகள்(Symptoms of migraine during pregnancy In Tamil)

பல பெண்களுக்கு, ஒற்றைத் தலைவலி என்பது கர்ப்ப காலத்தில் கண்டறிய மிகவும் கடினமான பகுதியாகும். ஈஸ்ட்ரோஜன் அளவு ஏற்ற இறக்கம் ஒரு காரணம் என்று அறியப்படுகிறது.

• கடுமையான துடித்தல், ஒற்றைத் தலைவலி. ஒரு கண் பின்னால். ஆனால் வலி மற்ற பகுதிகளுக்கு இடம்பெயரலாம்.

• வாந்தி உணர்வு

• ஒலி மற்றும் ஒளிக்கு உணர்திறன்

• வாந்தி

  Article continues below advertisment

கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான ஒற்றைத் தலைவலிக்கான சிகிச்சைகள்(Treatments for migraines that are safe during pregnancy In Tamil)

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பாதுகாப்பான சிகிச்சையைக் கண்டறிவது சவாலானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் தங்கள் மருத்துவர்களின் பரிந்துரை இல்லாமல் எந்த மருந்தையும் எடுக்கக்கூடாது. இருப்பினும், வலி ​​ஏற்படும் போது, ​​நிவாரணத்தின் மூலத்தைக் கண்டுபிடிப்பது மிக முக்கியமானது. அந்த நோக்கத்திற்காக, கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான தீர்வுகள் வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் OTC மருந்துகளாக பிரிக்கப்படுகின்றன.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான வீட்டு வைத்தியம்(Home remedies for migraine during pregnancy In Tamil)

• மருந்துகளைப் பொறுத்து இந்த முறைகளை முதலில் முயற்சி செய்யலாம்.

• தூண்டுதலை அடையாளம் காணவும்.

• போதுமான தண்ணீர் குடிக்கவும். நன்கு உறங்கவும்.

• தியானம் செய்வதன் மூலம் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும்.

  Article continues below advertisment

• தூண்டும் உணவுகள் மற்றும் வாசனையிலிருந்து விலகி இருங்கள்

• சூடான/குளிர் அழுத்த உதவி. இந்த முறைகளில் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது தனிப்பட்ட நபரைப் பொறுத்தது.

• தாக்குதல்கள் தொடங்கும் போது, ​​இருண்ட, அமைதியான அறையில் தங்கவும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கான மருந்துகள்(Medications for migraine during pregnancy In Tamil)

வீட்டு வைத்தியம் பலனளிக்கவில்லை என்றால், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலியிலிருந்து விடுபடுவது இதுதான்.

இந்த மருந்துகள் கர்ப்ப காலத்தில் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது. ஆனால் அவை மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

• அசெட்டம்னிமோஃபென்

  Article continues below advertisment

• மெட்டோகுளோபிரமைடு

• 2வது மூன்று மாதங்களில் அட்வில் மற்றும் பாராசிட்டமால் போன்ற NSAIDS

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு பின்வரும் மருந்துகளை உட்கொள்வதை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும்:

• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முழு அளவிலான ஆஸ்பிரின் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஏனெனில் இது கருச்சிதைவு மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.

• ஓபியாய்டுகள்(Opioids) குறைமாத குழந்தைகள் மற்றும் பிறப்பு குறைபாடுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

  Article continues below advertisment

ஒற்றைத் தலைவலி இருப்பது கர்ப்பத்தின் முடிவைப் பாதிக்குமா?(Does having a migraine affect the pregnancy's outcome? In Tamil)

ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் கர்ப்பம் ஆகியவை தொடர்புடையதாக இருந்தாலும், ஒருவருக்கொருவர் அல்லது குழந்தைக்கு எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது. மிகவும் அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பின்வருபவை போன்ற பிறப்பு சிக்கல்களைக் காணலாம்.

• சி-பிரிவு விநியோகம்

• குறைந்த எடை கொண்ட குழந்தை

• உயர் இரத்த அழுத்தம் காரணமாக, ப்ரீக்ளாம்ப்சியா

• இந்த சிக்கல்கள் பல்வேறு காரணிகளாலும் இருக்கலாம். இவை கர்ப்பம் முழுவதும் வெளிப்படும்.

  Article continues below advertisment

• ஒற்றைத் தலைவலியைக் கட்டுப்படுத்த உட்கொள்ளும் மருந்துகள், பொருத்தமற்றதாக இருந்தால், குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல் எவ்வாறு கையாளப்படுகிறது?(How is an acute migraine attack handled during pregnancy? In Tamil)

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியின் கடுமையான தாக்குதலுக்கு மேலே குறிப்பிட்ட வீட்டு வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கலாம். வலி கடுமையாக இருந்தால் மற்றும் அன்றாடப் பணிகளுக்கு இடையூறாக இருந்தால், ஒரு சுகாதார வழங்குநரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பத்தின் நிலையின் அடிப்படையில் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் வழங்கப்படும்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய கட்டத்தில், ஒற்றைத் தலைவலி எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?(In the postpartum phase, how are migraines treated? In Tamil)

இங்கு, ஒற்றைத் தலைவலி மருந்தை உட்கொள்வது தாய்ப்பாலை பாதிக்குமா என்பது கேள்வி. பாராசிட்டமால், இப்ரூஃபென் போன்ற மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இவற்றை எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது. தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது அவை தடை செய்யப்படவில்லை.

இதையும் படிக்கலாமே! - கர்ப்ப காலத்தில் விளக்கெண்ணை (ஆமணக்கு எண்ணெய்): பொருள் மற்றும் அபாயங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?(How to get rid of migraine during pregnancy? In tamil)

• முதலில், ஒற்றைத் தலைவலிக்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறியவும். தூண்டுதல் அடையாளம் காணப்பட்டவுடன், அதைத் தவிர்க்க முடிந்தால், அது இருக்க வேண்டும். தெளிவான காரணம் இல்லாதபோது, மருத்துவரைச் சந்தித்து தேவையான மருந்துகளைப் பெறுவது நல்லது. ஒரு பெண் எப்பொழுதும் மன அழுத்தத்துடன் இருந்தால், கர்ப்பகால உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகாவுடன் தொடங்குவதற்கு ஒரு நல்ல இடம்.

  Article continues below advertisment

• கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஒற்றைத் தலைவலி பற்றி அடிக்கடி பேசப்படுவதில்லை. ஆனால் இதை கடந்து செல்லும் பல பெண்கள் அதற்கான காரணத்தை கண்டுகொள்வதில்லை. ஆரம்பத்திலேயே அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் கவனித்து தேவையான உதவியைப் பெறுவது முக்கியம். கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டத்தில் ஹார்மோன்களின் நிலையான விநியோகம் நிறைய விசித்திரமான மாற்றங்களைக் கொண்டுவருகிறது. தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் எந்த பாதிப்பும் ஏற்படாமல் எப்போதும் சிகிச்சை அளிக்க முடியும் என்பதால் யாரும் தனியாக இதை கடந்து செல்ல வேண்டியதில்லை.

Tags :

head ache during pregnancy in tamil, migraine meaning in tamil, migraine during pregnancy in tamil, how to cure migraine during pregnancy in tamil, reasons for migraine in pregnancy in tamil, how to treat migraine during pregnancy in tamil