శిశువు కడుపు మీద నిద్రపోవడం వలన వచ్చే ప్రమాదాలు ఏ విధంగా ఉంటాయి? ఈ విషయంలో ఎటువంటి సలహాలు పాటించాలి?

మీ శిశువు కడుపు మీద పడుకోవడం సురక్షితమేనా?

పిల్లలు సాధారణంగా తమ పొట్టపై పడుకుంటారు. కాకపోతే.. ఇది ప్రమాదకరం. తరచుగా కడుపుపై నిద్రించే శిశువుకు ఆకస్మిక శిశు మరణ సిండ్రోమ్ (SIDS) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. పిల్లలు ప్రక్కకు ఒరిగి నిద్రపోవడం వారికి మంచిది. ఎందుకంటే అది వాయు మార్గాలను తెరిచి, స్పష్టంగా ఉంచుతుంది. అయితే.. ప్రక్కకు ఒరిగి నిద్రపోతున్న స్థితిలో ఉన్న శిశువు కడుపుపై దొర్లే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి వారికి ఆ స్థానంలో ఉన్నప్పుడు సపోర్ట్‌ను అందించడం ద్వారా శిశువు కడుపుపై పడుకోకుండా నివారించగలము. మీ బిడ్డ తన కడుపుపైకి తిరుగుతున్నట్లు మీరు గ్రహించినట్లయితే.. త్వరగా మీ బిడ్డను తిప్పండి. కొంతమంది శిశువులు, ముఖ్యంగా కొంచెం పెద్దవారు, వారి కడుపు లేదా పక్క నుండి వారి వీపుపైకి దొర్లవచ్చు. వీలైనంత వరకు శిశువు కడుపుపై నిద్రపోయే స్థితిని నివారించండి. మీ బిడ్డ పెద్దదై, మీ సహాయం లేకుండా పొట్టపైకి, వెన్నుపైకి మరలగలిగితే మీరు మీ బిడ్డ తిప్పనవసరం లేదు. మీ శిశువు ఒక సంవత్సరం వరకు మెత్తని బొమ్మలు లేదా మెత్తని వస్తువుల తోడుగా నిద్రపోకుండా చూసుకోండి. ఎందుకంటే ఇవి కడుపుపై నిద్రపోవడాన్ని ప్రోత్సహిస్తాయి. అనేక అధ్యయనాలు శిశువులు వారి కడుపుపై నిద్రించే స్థితికి సంబంధించిన ప్రమాదాలను పేర్కొంటాయి. కడుపుపై నిద్రిస్తున్న స్థితిలో, శిశువు ఇప్పటికే పీల్చిన గాలిని "మళ్లీ పీల్చే" అవకాశం ఉందని చెప్పారు. పిల్లలు తమ తొట్టిలో దిండు, మెత్తటి పరుపు లేదా స్టఫ్‌డ్ జంతువును కలిగి ఉంటే వారికి ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే ఇవన్నీ శ్వాసకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి కాబట్టి.

మీకు ఇది కూడా నచ్చుతుంది: శిశువు శ్వాసలోపం గురించి మీరు తెలుసుకోవాల్సిన 5 విషయాలు

శిశువులు పొట్టపై పడుకోవడం ఎప్పుడు సురక్షితం?

పిల్లలు ఒక సంవత్సరం నిండే వరకు, చిన్న పగటి నిద్రలోకూడా వారి వెనుకభాగంపై పడుకునేలా చేయాలి. వారు ఒక సంవత్సరం వయస్సు వచ్చిన తర్వాత.. మీరు వారికి కావలసిన భంగిమలో పడుకోనివ్వవచ్చు. అయితే.. మీరు ఇప్పుడు కూడా మీ శిశువును వారి వెన్నుపై లేదా ప్రక్కకు తిరిగి నిద్రపోవడాన్ని ప్రోత్సహించాలి. మీ బిడ్డ పొట్టపై నిద్రిస్తున్నట్లు మీరు చూసినట్లయితే.. వీలైనంత తరచుగా పొజిషన్‌ను మార్చడం అలవాటు చేసుకోండి.

నిద్ర గురించి సలహా

సురక్షితమైన నిద్ర కోసం ప్రస్తుతం ప్రచారంలో ఉన్న ఉత్తమ పద్ధతుల ప్రకారం మంచం మీద వదులుగా ఉన్న పరుపులు, బొమ్మలు వంటి ప్రమాదాలను తొలగించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నాయి. మీరు నిజంగా మీ బిడ్డతో గదిని పంచుకోవచ్చు కానీ మంచాన్ని కాదు. అలాగే.. మీరు శిశువుకు పొట్టపై పడుకునే స్థితిని ప్రోత్సహించకపోవడం ద్వారా SIDS, అనుకోకుండా ఊపిరాడకపోవడం, వివరించలేని నవజాత శిశువుల మరణాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు. కాకపోతే.. దురదృష్టవశాత్తు సంరక్షకులు అందరూ జాగ్రత్తగా ఉండరు. కాబట్టి, కడుపుపై నిద్రపోయే స్థితి నుండి శిశువును ఎలా నిరోధించవచ్చు? వైద్య నిపుణులు కొత్త తల్లిదండ్రులకు ప్రినేటల్, ప్రసవానంతర అపాయింట్‌మెంట్ల సమయంలో సురక్షితమైన నిద్ర పద్ధతుల గురించి సలహా ఇవ్వగలరు.

ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతలు ఈ మార్గదర్శకాలను అనుసరించవచ్చు:

• తల్లితండ్రులు తమ పసిపాపలు నిద్రిస్తున్నప్పుడు వారిని ఎల్లప్పుడూ వీపుపై ఉంచేలా ప్రోత్సహించండి. తల్లిదండ్రులు తమ శిశువు నిద్రపోయే ప్రదేశంలో దుప్పట్లు, దిండ్లు, బంపర్ ప్యాడ్‌లు, స్టఫ్డ్ యానిమల్స్ వంటి మృదువైన వస్తువులను ఉంచకూడదు.

• శిశువును నిద్రపోయేలా చేసే సంరక్షకునితో వారి పద్ధతి గురించి సలహాను అమలు చేయడంలో వారికి ఏవైనా ఇబ్బందులు ఉన్నాయా అని విచారించండి.

• ఆరోగ్య సంరక్షణ సౌకర్యాలలో ఉత్తమ మోడల్ సురక్షిత నిద్ర పద్ధతులను అమలు చేయండి.

మీకు ఇది కూడా నచ్చుతుంది: పిల్లలు ఏడ్చినప్పుడు చేయవలసిన పనులు ఏమిటి?

అంతేకాకుండా, సంరక్షకులు లేదా కుటుంబ సభ్యులు క్రింది మార్గదర్శకాలను అనుసరించవచ్చు:

• మీ శిశువును ఎల్లప్పుడూ వారి వీపుపై పడుకోబెట్టాలి.

• మీరు మీ బిడ్డతో గదిని పంచుకోవచ్చు, కానీ మంచం కాదు.

• పిల్లలు నిద్రించే ప్రదేశంలో దుప్పట్లు, దిండ్లు, బంపర్ ప్యాడ్‌లు లేదా స్టఫ్డ్ యానిమల్స్‌తో సహా ఎటువంటి మెత్తని వస్తువులు ఉంచకూడదు.

• మీ శిశువు సురక్షితంగా నిద్రపోయేలా చేయడం గురించి మీకు ఏవైనా సందేహాలు ఉంటే, వైద్యుడిని లేదా ఇతర వైద్య నిపుణుడిని సంప్రదించండి.

మీ బిడ్డ నిద్రపోతున్నప్పుడు తన కడుపుపైకి దొర్లితే ఏమి జరుగుతుంది?

నవజాత శిశువులు మొదటి మూడు నెలలు వారి వెనుకభాగంలో నిద్రిస్తారు. వారిని షిఫ్ట్ చెయ్యడంలో లేదా తరలించడంలో ఎలాంటి ఇబ్బందులు ఉండకూడదు. మొదటి మూడు నెలల తర్వాత, శిశువు దొర్లడం నేర్చుకోవడమే కాకుండా ఆడిన తర్వాత తరచుగా కడుపుపై నిద్రపోతుంది. అందువల్ల, మీరు ఎల్లప్పుడూ శిశువును సరైన స్థితిలో ఉంచడంలో జాగ్రత్తగా పడాలి. కడుపుపై నిద్రపోవడాన్ని నిరుత్సాహపరచాలి. వేలాడుతున్న బొమ్మలతో ఓవర్‌హెడ్ ప్లే మ్యాట్‌ని ఉంచడం ద్వారా మీరు మీ శిశువు కడుపుపై నిద్రపోకుండా నివారించవచ్చు.

మీ బిడ్డ తన కడుపుపై నిద్రించడానికి ఎంత వయస్సు ఉండాలి?

మీ బిడ్డకు ఒక సంవత్సరం నిండిన తర్వాత కూడా మీ బిడ్డను వెనుకభాగంపై నిద్రపోనివ్వండి. వారు అత్యంత ప్రాధాన్యం ఇచ్చే స్థానమే ఇష్టపడే, సౌకర్యవంతమైన స్థానం అవుతుంది. దాదాపు మూడు సంవత్సరాల తరువాత, శిశువు తన కడుపుపై నిద్రపోవచ్చు.

మీ బేబీ తన పొట్టపై నిద్రించడానికి ఇష్టపడితే.. మీరు ఏమి చేయాలి?

కొంతమంది శిశువులు తాము నిద్రిస్తున్నప్పుడు కడుపుపై నిద్రపోవడం అత్యంత సౌకర్యవంతమైన స్థానం అని భావిస్తారు. కాబట్టి మీ శిశువును వెనుకపైకి తిప్పడం, వారు స్వతంత్రంగా బోర్లాపడేంత వరకు దీన్ని కొనసాగించడం చాలా అవసరం.