తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు పీరియడ్స్ తిరిగి రావచ్చా?|(Can Periods Return While Breastfeeding In Telugu)

త్వరిత సమాధానం (Quick Answer)

అవును, మీరు ఇంకా తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడే పీరియడ్స్ తిరిగి రావచ్చు. తల్లిపాలు, ముఖ్యంగా తరచుగా మరియు రాత్రి ఫీడ్‌లతో సహా ప్రత్యేక ఫీడింగ్, ప్రోలాక్టిన్ హార్మోన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది అండోత్సర్గాన్ని అణచివేసి తరచుగా మీ పీరియడ్‌ను ఆలస్యం చేస్తుంది, ఈ స్థితిని లాక్టేషనల్ అమెనోరియా అంటారు (WHO). కానీ ఈ ఆలస్యం హామీ ఇవ్వబడినది లేదా శాశ్వతమైనది కాదు. ఫీడ్‌లు తక్కువ తరచుగా అయినప్పుడు, మీ శిశువు రాత్రి ఎక్కువసేపు నిద్రించినప్పుడు, లేదా మీరు ఘనాహారం లేదా టాప్-అప్ ప్రారంభించినప్పుడు పీరియడ్స్ సాధారణంగా తిరిగి వస్తాయి, మరియు కొందరు తల్లులకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడే కొన్ని నెలల్లో అవి తిరిగి వస్తాయి (NHS). ముఖ్యంగా, మీ మొదటి ప్రసవానంతర పీరియడ్‌కు ముందే మీరు అండోత్సర్గం చేయవచ్చు, కాబట్టి పీరియడ్ తిరిగి రావడానికి ముందే తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు గర్భవతి కావడం సాధ్యమే. పీరియడ్ రావడం అంటే మీరు తల్లిపాలు ఆపాలని కాదు; మీ పీరియడ్ చుట్టూ సప్లై కొంచెం తగ్గవచ్చు కానీ సాధారణంగా కోలుకుంటుంది.

రచయిత: Mylo Editorial Team, Mylo Parenting Desk
వైద్యపరంగా సమీక్షించబడింది: Mylo Editorial Board, NHS, WHO మరియు La Leche League మార్గదర్శకత్వానికి అనుగుణంగా
చివరిగా నవీకరించబడింది: 07 ఆగస్టు 2026

వైద్య నిరాకరణ (Medical Disclaimer): ఈ వ్యాసం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. మీరు గర్భధారణను నివారించాలనుకుంటే, క్రింద ఉన్న కఠినమైన షరతులను తీర్చకపోతే తల్లిపాలపై మాత్రమే ఆధారపడవద్దు; గర్భనిరోధకం గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. చాలా అధిక రక్తస్రావం, తీవ్రమైన నొప్పి, లేదా మీరు గర్భవతిగా ఉండగల స్థితిలో తప్పిన పీరియడ్ కోసం మీ వైద్యుడిని చూడండి.

ముఖ్య అంశాలు (Key Takeaways)

• తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు పీరియడ్స్ తిరిగి రావచ్చు; ఆలస్యం హామీ ఇవ్వబడినది కాదు (NHS).

• తల్లిపాలు ప్రోలాక్టిన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, ఇది అండోత్సర్గాన్ని అణచివేసి పీరియడ్స్‌ను ఆలస్యం చేయవచ్చు (WHO).

• ఫీడ్‌లు ఎంత తరచుగా, ముఖ్యంగా రాత్రి, పీరియడ్స్ అంత ఎక్కువ కాలం దూరంగా ఉంటాయి.

• పీరియడ్స్ తరచుగా రాత్రి ఫీడింగ్ ఆపడం, ఎక్కువ నిద్ర, ఘనాహారం లేదా టాప్-అప్ తర్వాత తిరిగి వస్తాయి.

• మీ మొదటి పీరియడ్‌కు ముందే మీరు అండోత్సర్గం చేయవచ్చు, కాబట్టి పీరియడ్ లేకుండానే గర్భధారణ సాధ్యం.

• తల్లిపాలు కఠినమైన షరతుల కింద మాత్రమే (LAM) నమ్మదగిన గర్భనిరోధకం (Planned Parenthood).

• పీరియడ్ రావడం తల్లిపాలు ఆపడానికి ఒక కారణం కాదు; ఏదైనా సప్లై తగ్గుదల సాధారణంగా తాత్కాలికం.

తల్లిపాలు పీరియడ్స్‌ను ఎందుకు ఆలస్యం చేస్తుంది? (Why Does Breastfeeding Delay Periods?)

మీ శిశువు చీకినప్పుడు, మీ శరీరం ప్రోలాక్టిన్‌ను విడుదల చేస్తుంది, పాలు తయారుచేసే హార్మోన్. ప్రోలాక్టిన్ అండోత్సర్గాన్ని ప్రేరేపించే హార్మోన్‌లను కూడా అణచివేస్తుంది, కాబట్టి మీ అండాశయాలు ప్రశాంతంగా ఉంటాయి మరియు మీ పీరియడ్ ఆలస్యమవుతుంది (WHO). ఈ సహజ విరామాన్ని లాక్టేషనల్ అమెనోరియా అంటారు. ఇది మీ శిశువు ఎంత మరియు ఎంత తరచుగా ఫీడ్ చేస్తుందనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది కాబట్టి, చీకడాన్ని తగ్గించే ఏదైనా, ఎక్కువ నిద్ర సమయాలు, రాత్రి ఫీడ్‌లను వదిలేయడం, ఘనాహారం ప్రారంభించడం లేదా ఫార్ములా టాప్-అప్ ఇవ్వడం వంటివి, అండోత్సర్గం మరియు పీరియడ్స్ తిరిగి రావడానికి అనుమతించవచ్చు (La Leche League).

పీరియడ్స్ సాధారణంగా ఎప్పుడు తిరిగి వస్తాయి? (When Do Periods Usually Return?)

ఒక విస్తృత సాధారణ శ్రేణి ఉంది, మరియు ఇది మీ ఫీడింగ్ నమూనాపై ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది (NHS, La Leche League):

కాబట్టి ఒక తల్లి తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు మూడు నెలల్లో తన పీరియడ్ తిరిగి రావడాన్ని చూడవచ్చు, మరియు మరొకరు తన శిశువు మొదటి పుట్టినరోజు తర్వాత చాలా కాలం వరకు కాదు. రెండూ సాధారణం.

తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు మీరు గర్భవతి కావచ్చా? (Can You Get Pregnant While Breastfeeding?)

అవును. ఇది చాలా మంది తల్లులను ఆశ్చర్యపరుస్తుంది: మీ మొదటి ప్రసవానంతర పీరియడ్ రావడానికి ముందే మీరు అండోత్సర్గం చేయవచ్చు, అందువల్ల గర్భం దాల్చవచ్చు, ఎందుకంటే అండోత్సర్గం ఒక పీరియడ్‌కు సుమారు రెండు వారాల ముందు జరుగుతుంది (NHS). మీ మొదటి పీరియడ్‌కు ముందు అండోత్సర్గం వచ్చే అవకాశం మీ శిశువు పెద్దదవుతున్నప్పుడు మరియు ఫీడ్‌లు తక్కువ తరచుగా అయినప్పుడు పెరుగుతుంది. కాబట్టి పీరియడ్ లేకపోవడం మీరు గర్భవతి కాలేరని హామీ ఇవ్వదు.

తల్లిపాలను గర్భనిరోధకంగా (లాక్టేషనల్ అమెనోరియా పద్ధతి, లేదా LAM) ఉపయోగించవచ్చు మరియు ఇది సుమారు 98% ప్రభావవంతం, కానీ ఈ మూడూ ఒకే సమయంలో నిజమైనప్పుడు మాత్రమే (Planned Parenthood, WHO):

• మీ పీరియడ్స్ తిరిగి రాలేదు.

• మీరు పూర్తిగా లేదా ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు ఇస్తున్నారు, పగలు మరియు రాత్రి, పొడవైన అంతరాలు లేకుండా మరియు క్రమమైన టాప్-అప్‌లు లేకుండా.

• మీ శిశువు 6 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు.

వీటిలో ఏదైనా ఒకటి మారిన వెంటనే, తల్లిపాలు ఇక నమ్మదగిన గర్భనిరోధకం కాదు, మరియు మీరు మరొక పద్ధతిని ఉపయోగించాలి. మీరు గర్భధారణను నివారించాలనుకుంటే, తల్లిపాలు-సురక్షిత ఎంపికల గురించి మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

పీరియడ్ రావడం పాల సప్లైని ప్రభావితం చేస్తుందా? (Does Getting Your Period Affect Milk Supply?)

కొందరు తల్లులు తమ పీరియడ్ చుట్టూ ఉన్న కొన్ని రోజుల్లో సప్లైలో స్వల్ప, తాత్కాలిక తగ్గుదలను గమనిస్తారు, మరియు కొన్నిసార్లు హార్మోన్ మార్పుల కారణంగా పాలు కొంచెం భిన్నంగా రుచి చూస్తాయి. ఇది సాధారణంగా త్వరగా స్థిరపడుతుంది, మరియు చాలా మంది శిశువులు సాధారణంగా ఫీడింగ్ కొనసాగిస్తారు (La Leche League). మీ పీరియడ్ తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీరు తల్లిపాలు ఆపాల్సిన అవసరం లేదు.

ఒక సంక్షిప్త తగ్గుదలను ఎదుర్కోవడానికి, తరచుగా ఫీడ్ చేస్తూ ఉండండి, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి, మరియు బాగా తినండి. కొందరు తల్లులు ఈ కాలంలో అదనపు మద్దతు కోసం సాంప్రదాయ పాలిచ్చే మిశ్రమాలను కూడా ఉపయోగిస్తారు, Mylo LactoMama™ Lactation Granules వంటివి, ఇవి ఒక మంచి ఆహారంతో పాటు పాల సప్లైను మద్దతివ్వడానికి శతావరిని హీరో పదార్థంగా ఉపయోగిస్తాయి. తరచుగా, ప్రభావవంతమైన ఫీడింగ్ సప్లైకి ప్రధాన చోదకంగా ఉంటుంది, కాబట్టి ఏదైనా మిశ్రమాన్ని ఒక మద్దతు అదనంగా పరిగణించండి.

మీ మొదటి పీరియడ్స్ ఎలా ఉండవచ్చు? (What Might Your First Periods Be Like?)

• మీ మొదటి కొన్ని చక్రాలు ఒక నమూనాలో స్థిరపడటానికి ముందు క్రమరహితంగా ఉండవచ్చు.

• పీరియడ్స్ గర్భధారణకు ముందు కంటే ఎక్కువగా, తక్కువగా, పొడవుగా లేదా చిన్నగా ఉండవచ్చు.

• చక్రాలు మళ్ళీ ప్రారంభమయ్యేటప్పుడు మీకు కొంత స్పాటింగ్ ఉండవచ్చు, ఇది సాధారణంగా ఉండవచ్చు.

కొన్ని చక్రాలలో, చాలా మంది మహిళలు తమ పీరియడ్స్ తమ సాధారణ నమూనాకు తిరిగి స్థిరపడటాన్ని కనుగొంటారు.

డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు చూడాలి? (When Should You See a Doctor?)

• మీరు గర్భవతిగా ఉండవచ్చు (చక్రాలు తిరిగి వచ్చిన తర్వాత తప్పిన పీరియడ్, లేదా గర్భధారణ లక్షణాలు).

• మీకు చాలా అధిక రక్తస్రావం, పెద్ద గడ్డలు, లేదా రక్షణను త్వరగా తడిపే రక్తస్రావం.

• మీకు తీవ్రమైన నొప్పి, జ్వరం, లేదా అసాధారణ స్రావం.

• తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు సురక్షితమైన ఒక గర్భనిరోధకాన్ని ఎంచుకోవాలనుకుంటున్నారు.

అపోహలు vs వాస్తవాలు (Myths vs Facts)

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (Frequently Asked Questions)

తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు పీరియడ్స్ తిరిగి రావచ్చా?
అవును. తల్లిపాలు తరచుగా ప్రోలాక్టిన్ హార్మోన్ ద్వారా పీరియడ్స్‌ను ఆలస్యం చేస్తుంది, కానీ మీరు ఇంకా తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడే అవి తిరిగి రావచ్చు, ముఖ్యంగా ఫీడ్‌లు తక్కువ తరచుగా అయినప్పుడు (WHO, NHS).

నేను తల్లిపాలు ఇస్తుంటే నా పీరియడ్ ఎప్పుడు తిరిగి వస్తుంది?
ఇది విస్తృతంగా మారుతుంది. ప్రత్యేక, తరచుగా ఫీడింగ్ రాత్రి ఫీడ్‌లతో సహా దీన్ని 6 నెలలు లేదా అంతకు మించి ఆలస్యం చేయవచ్చు, అయితే మిశ్రమ ఫీడింగ్ దీన్ని కొన్ని నెలల్లో తిరిగి రావడానికి అనుమతించవచ్చు.

నా పీరియడ్ తిరిగి రావడానికి ముందు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు నేను గర్భవతి కావచ్చా?
అవును. మీ మొదటి ప్రసవానంతర పీరియడ్‌కు ముందే మీరు అండోత్సర్గం చేయవచ్చు, కాబట్టి పీరియడ్ లేకుండానే గర్భధారణ సాధ్యం. మీరు గర్భధారణను నివారించాలనుకుంటే గర్భనిరోధకాన్ని ఉపయోగించండి (NHS).

తల్లిపాలు గర్భనిరోధకం యొక్క నమ్మదగిన రూపమా?
కఠినమైన షరతుల కింద మాత్రమే: ఇంకా పీరియడ్స్ లేవు, పగలు మరియు రాత్రి పూర్తిగా తల్లిపాలు పొడవైన అంతరాలు లేదా టాప్-అప్‌లు లేకుండా, మరియు శిశువు 6 నెలల కంటే తక్కువ. అప్పుడు ఇది సుమారు 98% ప్రభావవంతం (Planned Parenthood).

నాకు పీరియడ్ వచ్చినప్పుడు నా పాల సప్లై తగ్గుతుందా?
కొందరు తల్లులు తమ పీరియడ్ చుట్టూ ఒక చిన్న, తాత్కాలిక తగ్గుదలను గమనిస్తారు. ఇది సాధారణంగా త్వరగా స్థిరపడుతుంది. తరచుగా ఫీడ్ చేస్తూ ఉండండి, హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి మరియు బాగా తినండి (La Leche League).

నా పీరియడ్ తిరిగి వచ్చినప్పుడు నేను తల్లిపాలు ఆపాలా?
లేదు. తిరిగి వచ్చే పీరియడ్ ఆపడానికి ఒక కారణం కాదు. మీ పాలు ఇంకా మంచివి, మరియు ఏదైనా తగ్గుదల సాధారణంగా చిన్నది మరియు స్వల్పకాలికం.

నా మొదటి ప్రసవానంతర పీరియడ్ ఎందుకు ఇంత క్రమరహితంగా ఉంది?
మీ శరీరం మళ్ళీ సర్దుబాటు చేసుకుంటున్నప్పుడు ప్రారంభ చక్రాలు తరచుగా క్రమరహితంగా, ఎక్కువగా లేదా తక్కువగా ఉంటాయి. చాలా మంది మహిళలు తమ పీరియడ్స్ కొన్ని చక్రాలలో స్థిరపడటాన్ని కనుగొంటారు.

సూచనలు (References)

• NHS UK. Sex and contraception after birth. nhs.uk

• World Health Organization. Lactational Amenorrhea Method (LAM). postpartumfp.srhr.org

• La Leche League International. Menstruation: your period while breastfeeding. llli.org

• Planned Parenthood. Breastfeeding as Birth Control (LAM). plannedparenthood.org

“Shop Mylo LactoMama Lactation Granules Now!”

Mylo LactoMama ™ | With Shatavari, Sowa & 5 herbs | Natural Supplement for Boosting Breast Milk | 100% Natural Ingredients | 300g | Pack of 2 | Elaichi

100% Natural Ingredients | Improves Lactation | Clinically Tested | Rich in Vitamins, Minerals, Iron & Calcium

⭐ 4.4 (11593)Shop Now