గర్భధారణ సమయంలో గజ్జలో నొప్పి: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు చికిత్స

గర్భధారణ సమయంలో గజ్జలో నొప్పిని కొన్నిసార్లు 'మెరుపు క్రోచ్' అని కూడా సూచిస్తారు. ఇది చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా వారి మూడవ త్రైమాసికంలో దీని ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఈ బ్లాగ్ గర్భధారణ సమయంలో గజ్జ నొప్పి, దాని లక్షణాలు, కారణాలు మరియు అందుబాటులో ఉన్న చికిత్స ఎంపికల గురించి ప్రతిదీ కలిగి ఉంది. ఈ పరిస్థితి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.

గర్భధారణ సమయంలో గజ్జ నొప్పి అంటే ఏమిటి?

ప్రెగ్నన్సీ అనేది ఒక అద్భుతమైన సమయం, కానీ అది కూడా కష్టంగా మరియు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో గజ్జ నొప్పి అనేది ఒక సాధారణ ఫిర్యాదు, ఇది ముగ్గురు మహిళల్లో ఒకరిని ప్రభావితం చేస్తుంది. నొప్పి తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు మారవచ్చు మరియు ఒకటి లేదా రెండు వైపులా ఉండవచ్చు. గర్భధారణ సమయంలో గజ్జ నొప్పి ఉదరం మరియు తొడ మధ్య ప్రాంతంలో అనుభూతి చెందుతుంది మరియు చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది. ఇది తరచుగా గర్భం యొక్క అదనపు బరువు మరియు ఒత్తిడి వలన సంభవిస్తుంది మరియు నడవడం లేదా నిలబడటం కూడా కష్టతరం చేస్తుంది. పెరుగుతున్న పిండంకు అనుగుణంగా, జాయింట్‌లు మరియు జాయింట్‌ల లిగమెంట్‌లు వెడల్పుగా మరియు సడలించడం వల్ల గజ్జ ప్రాంతంలో నొప్పి వస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో గజ్జలో నొప్పి అత్యవసర పరిస్థితి కాదు మరియు ఇది గర్భధారణలో ఎమర్జెన్సీ కూడా కాదు. ఈ పరిస్థితి చికిత్స చేయదగినది మరియు సాధారణంగా డెలివరీ అయిన కొద్దిసేపటికే తగ్గిపోతుంది.

మీకు ఇది కూడా నచ్చుతుంది: ప్రెగ్నెన్సీలో వెన్నునొప్పి ఎప్పుడు స్టార్ట్ అవుతుంది?

గర్భధారణ సమయంలో గజ్జలో నొప్పికి కారణం :

సర్వసాధారణంగా, గర్భంలో గజ్జ నొప్పి అనేది కండరాలని సాగదీయడం మరియు పెల్విస్‌పై లాగడం వల్ల కలుగుతుంది. శిశువు పెరుగుతుంది మరియు కండరాలు బిగుతుగా మారినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. గర్భిణీ తల్లులు చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు, మంచం మీద దొర్లినప్పుడు లేదా కుర్చీలో నుండి లేచినప్పుడు నొప్పి సాధారణంగా ఎక్కువగా ఉంటుంది.

గర్భధారణ సమయంలో గజ్జ నొప్పికి ఇతర కారణాలు:

1 జఘన సింఫిసిస్ పనిచేయకపోవడం: ఇది జఘన ఎముక సాధారణం కంటే ఎక్కువగా వేరుచేయడం లేదా సాగదీయడం ప్రారంభించి గజ్జ మరియు కటిలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

2. సింఫిసిస్ ప్యూబిస్ డయాస్టాసిస్: ఇది జఘన సింఫిసిస్ (జఘన ఎముకల మధ్య ఉమ్మడి) వెడల్పుగా మరియు పగుళ్లు లేకుండా విడదీయడం ప్రారంభించినప్పుడు గజ్జలో నొప్పి వస్తుంది.

3. ఆస్టిటిస్ ప్యూబిస్: ఇది జఘన ఎముక యొక్క వాపు, ఇది గజ్జ, పొత్తికడుపు మరియు దిగువ వీపులో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

గర్భధారణ సమయంలో గజ్జలో నొప్పి యొక్క లక్షణాలు

గర్భధారణ సమయంలో గజ్జలో నొప్పి చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా మూడవ త్రైమాసికంలో ఎక్కువగా ఉంటుంది. గర్భధారణ సమయంలో గజ్జ నొప్పి యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం నిస్తేజంగా, నొప్పిగా ఉంటుంది, ఇది కాబోయే తల్లులు చుట్టూ తిరిగేటప్పుడు లేదా వారి తుంటిపై బరువు పెట్టినప్పుడు మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు, నొప్పి పదునైనది మరియు తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఇది నడవడానికి లేదా నిలబడటానికి కూడా కష్టతరం చేస్తుంది.

గర్భం మూడవ త్రైమాసికంలో గజ్జ నొప్పి యొక్క ఇతర లక్షణాలు:

• గజ్జ ప్రాంతంలో వాపు లేదా లేత శోషరస కణుపులు
• కదులుతున్నప్పుడు లేదా స్థానాన్ని మార్చినప్పుడు పదునైన, కత్తిపోటు నొప్పి
• కాలు కదపడంలో ఇబ్బంది
• కటి ప్రాంతంలో విద్యుత్ షాక్ లాంటి సంచలనం
• యోనిలో కత్తిపోటు నొప్పి
• దగ్గినప్పుడు, తుమ్మినప్పుడు లేదా ఎక్కువసేపు కూర్చున్నప్పుడు నొప్పి తీవ్రమవుతుంది
• కాళ్ళ క్రింద ప్రసరించే నొప్పి

కాబోయే తల్లి ఈ లక్షణాలలో దేనినైనా ఎదుర్కొంటుంటే, ఆమె వైద్యుడిని సంప్రదించడం చాలా ముఖ్యం. వారు నొప్పి గర్భం లేదా మరొక పరిస్థితి కారణంగా గుర్తించగలరు.

గర్భధారణ సమయంలో గజ్జలో నొప్పికి చికిత్స

గర్భధారణ సమయంలో గజ్జ నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి సహాయపడే అనేక విషయాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:

• వీలైనంత వరకు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
• సపోర్టివ్ ప్రెగ్నెన్సీ బెల్ట్ ధరించండి
• నొప్పిని తీవ్రతరం చేసే చర్యలను నివారించండి
• సౌకర్యవంతమైన, సహాయక దుస్తులు ధరించడం
• ఓవర్ ది కౌంటర్ నొప్పి మందులు తీసుకోవడం
• తుమ్మేటప్పుడు లేదా దగ్గుతున్నప్పుడు చేతులతో గర్భాశయానికి మద్దతు ఇవ్వడం
• ఆ ప్రాంతానికి హీటింగ్ ప్యాడ్ లేదా ఐస్ ప్యాక్‌ని వర్తింపజేయడం
• ఆక్యుపంక్చర్
• చిరోప్రాక్టిక్ చికిత్స

గర్భధారణ సమయంలో ఎవరైనా తీవ్రమైన గజ్జ నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, వారి వైద్యుడు ఫిజికల్ గా చికిత్సను కూడా సిఫారసు చేయవచ్చు. ఇది ఆ ప్రాంతంలోని కండరాలను సాగదీయడానికి మరియు బలోపేతం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో గజ్జ నొప్పి అనేది ఒక సాధారణ ఫిర్యాదు, కానీ ఇది అందరిలో ఉంటుందని చెప్పలేము. అయితే ప్రెగ్నన్సీ సమయంలో వచ్చే అసౌకర్యాలు తగ్గించుకోవడానికి వైద్యుని కలవడం మంచిది.

వైద్యుడిని ఎప్పుడు సందర్శించాలి?

గర్భధారణ సమయంలో కాళ్ల మధ్య నొప్పి అంటే గజ్జ ప్రాంతంలో నొప్పి అనేది సాపేక్షంగా నిరపాయమైన పరిస్థితి, ఇది డెలివరీ తర్వాత కొద్దిసేపటికే తగ్గిపోతుంది. ఏది ఏమైనప్పటికీ, డాక్టర్‌తో సంప్రదింపులు పొందడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది, తద్వారా గర్భధారణలో గజ్జ నొప్పికి ఇతర కారణాలను మినహాయించవచ్చు. కాబోయే తల్లి గజ్జ ప్రాంతంలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవిస్తుంటే, అది కాలక్రమేణా తీవ్రమవుతుంది మరియు పొత్తికడుపు పైభాగంలో కూడా ఈ నొప్పి ఉంటుంది. వారు ఈ పరిస్థితిలో వెంటనే వారి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీకి 37 వారాల ముందు యోనిలో రక్తస్రావం మరియు బాధాకరమైన సంకోచాలతో పాటు గజ్జ నొప్పిని ఎదుర్కొంటుంటే, వెంటనే వారి సమీపంలోని ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.