தோலில் முகப்பரு வருவதற்கான 3 முக்கிய காரணங்கள் (3 Main Causes Of Acne On The Skin In Tamil)

முகப்பருவிலிருந்து விடுபட வீட்டிலேயே பல வழிகள் உள்ளன. சிலர் இயற்கை வைத்தியம் மூலம் சாத்தியம் செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் எதிர் தயாரிப்புகளை பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். இருப்பினும், வெவ்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்களில் குதிப்பதற்கு முன்பு அதன் காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். இந்த வலைப்பதிவில் முகப்பருவின் முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் முகப்பருவை எவ்வாறு விரைவாக அகற்றுவது என்பது இடம்பெறுகிறது. மேலும் அறிய உங்கள் விரல்களைத் தள்ளிக் கொண்டே வாருங்கள்..

முகப்பரு என்றால் என்ன? (What is Acne In Tamil)

முகப்பரு என்பது மிகவும் பொதுவான ஒரு தோல் நிலை. இது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிறது. இது தோலில் உள்ள பிம்பிள்ஸ், பிளாக்ஹெட்ஸ், வைட்ஹெட்ஸ் மற்றும் பிற பிளெமிஷ்களின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக இளைஞர்களுக்கு காணப்பட்டாலும், யாரும் முகப்பருவால் பாதிக்கப்படலாம்.

முகப்பருவின் வளர்ச்சிக்கு பல்வேறு காரணிகள் பங்களிக்கக்கூடும். மரபியல், ஹார்மோன்கள், உணவு மற்றும் சில மருந்துகள் இதில் அடங்கும். நான்கு முக்கிய வகை முகப்பரு உள்ளது:

• கரும்புள்ளிகள் (Blackheads)

இவை சிறிய, இருண்ட நிற புடைப்புகள், அவை ஒரு மூடிய துளை ஆக்ஸிஜனுக்கு வெளிப்படும் போது உருவாகின்றன, இதனால் அது கருப்பு நிறமாக மாறும்.

• வெண் புள்ளிகள் (Whiteheads)

இவை சிறிய, வெள்ளை புடைப்புகள், அவை ஒரு மூடிய துளை பாக்டீரியாவால் பாதிக்கப்படும்போது உருவாகின்றன.

• பருக்கள் (Papules)

இவை சிறியவை, சிவப்பு புடைப்புகள் ஆகும், அவை வீக்கமடைந்து எரியாதவை.

• குழிகள் (Pustules)

இவை பெரிய, சீழ் நிரப்பப்பட்ட புடைப்புகள், அவை பொதுவாக சிவப்பு மற்றும் வீக்கமடைகின்றன.

முகப்பருவை சமாளிப்பது ஒரு சவாலான நிபந்தனையாக இருக்கலாம். ஆனால் பல முகப்பரு சிகிச்சைகள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும் முகப்பரு மதிப்பெண்களைக் குறைக்கவும் உதவும்.

இதையும் படிக்கலாமே! - சருமத்தில் உள்ள முகப்பருவை அகற்ற தேயிலை எண்ணெய் உதவுமா?

முகப்பருவின் முதல் 3 காரணங்கள் (Top 3 Causes of Acne In Tamil)

முகப்பரு என்பது மிகவும் பொதுவான தோல் நிலை, இது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும். முகப்பருவின் வளர்ச்சிக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கக்கூடும். ஆனால் மூன்று முக்கிய காரணங்கள் பெரும்பாலும் குற்றம் சாட்டுகின்றன.

1. அதிகப்படியான சரும உற்பத்தி (Excess Sebum Production)

முகப்பருவுக்கு முதல் காரணம் அதிகப்படியான சரும உற்பத்தி. செபம் என்பது ஒரு எண்ணெய் பொருளாகும், இது சருமத்தை ஈரப்பதமாக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், அதிக செபம் உற்பத்தி செய்யப்படும்போது, இது மூடப்பட்ட துளைகளுக்கும் பாக்டீரியாவின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும், இது முகப்பரு முறிவுகளை ஏற்படுத்தும்.

2. சில அழகுசாதனப் பொருட்கள் காரணமாக அழற்சி (Inflammation due to Certain Cosmetics)

முகப்பருவுக்கு இரண்டாவது காரணம் வீக்கம். பல அழகுசாதனப் பொருட்கள் மற்றும் தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகள் முகப்பருவை மோசமாக்கும். ஏனென்றால் அவர்கள் துளைகளை அடைத்து சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம். இது சுற்றியுள்ள சருமத்தை சிவப்பு மற்றும் வீங்கியதாக மாற்றி பிம்பிள்ஸ் மற்றும் பிற முகப்பரு புண்களுக்கு வழிவகுக்கும். முகப்பரு-முட்டாள்தனமான தோல் உள்ளவர்களுக்கு, கோமெடோஜெனிக் அல்லாத மற்றும் கடுமையான ரசாயனங்கள் இல்லாத தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.

3. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு (Hormonal Imbalance)

முகப்பருவின் மூன்றாவது காரணம் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு. இந்த ஆண்டுகளில் இருக்கும் ஏற்ற இறக்கமான ஹார்மோன்களால் முகப்பரு பெரும்பாலும் இளைஞர்களிடம் காணப்படுகிறது. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் அதிகப்படியான சரும உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கும், பின்னர் இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு ஆய்வின்படி, முகப்பரு பிரேக்அவுட்களில் உணவு குறிப்பிடத்தக்க பங்கைக் கொண்டுள்ளது. அதிக கொழுப்பு மற்றும் அதிக சர்க்கரை உணவை அதிக அளவில் உட்கொள்ளும் நபர்கள் முகப்பரு பிரேக்அவுட் அத்தியாயங்களை மீண்டும் மீண்டும் கொண்டிருந்தனர் என்பது கண்டறியப்பட்டது. எனவே, முகப்பரு உள்ளவர்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் பைட்டோநியூட்ரியண்ட்ஸ் நிறைந்த ஒரு சீரான உணவை சாப்பிடுவது முக்கியம்.

முகப்பருக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் (Treatment Options For Acne In Tamil)

முகப்பரு மற்றும் முகப்பரு தழும்புகளுக்கு பல்வேறு முகப்பரு வடு சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன, மேலும் சிறந்த சிகிச்சை விருப்பம் முகப்பருவின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. மிகவும் பொதுவான முகப்பரு சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

1. எதிர் மருந்துகள் (Over-the-Counter Medication)

லேசான முகப்பரு பெரும்பாலும் பென்சோயில் பெராக்சைடு அல்லது சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற எதிர் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்த மருந்துகள் துளைகளை அவிழ்த்து வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும்.

2. வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்(Oral Antibiotics)

வாய்வழி நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் பொதுவாக மிதமான முதல் கடுமையான முகப்பருவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொன்று வீக்கத்தைக் குறைக்க வேலை செய்கின்றன.

3. அறுவைசிகிச்சை இல்லாத சிகிச்சைகள் (Non-surgical Treatments)

முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிக்க பல்வேறு வகையான அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. லேசர் சிகிச்சை, ரசாயன தலாம் மற்றும் ஒளி சிகிச்சை ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

முகப்பருவை விரைவாக அகற்றுவது எப்படி?(How to Get Rid of Acne Fast? In Tamil)

முகப்பருவை அகற்ற மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று பென்சோயில் பெராக்சைடு மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலத்தின் கலவையைப் பயன்படுத்துவதாகும். பென்சாய்ல் பெராக்சைடு முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவைக் கொல்ல உதவுகிறது. அதே நேரத்தில் சாலிசிலிக் அமிலம் துளைகளை அடைக்க உதவுகிறது.

முகப்பருவில் இருந்து விடுபட மற்றொரு வழி, ரெட்டினாய்டு கிரீம் பயன்படுத்துவது. ரெட்டினாய்டுகள் வைட்டமின் ஏ டெரிவேடிவ்கள், அவை தோல் செல் வருவாயை விரைவுபடுத்த உதவுகின்றன. இது துளைகளை அழிக்கவும், முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாவிலிருந்து விடுபடவும் உதவுகிறது.

நீங்கள் முகப்பருவை வேகமாக அகற்ற விரும்பினால், ஒரு மென்மையான சுத்தப்படுத்தியைப் பயன்படுத்துவதும், சருமத்தை மிகவும் கடினமாக்குவதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம். சுத்திகரித்த பிறகு சருமத்தை ஈரப்பதமாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், முகப்பரு உள்ளவர்கள் முகப்பருவை வேகமாக அகற்றலாம் மற்றும் அவற்றின் முகப்பரு மதிப்பெண்களையும் குறைக்கலாம்.

முடிவு (conclusion)

முகப்பரு என்பது மிகவும் பொதுவான தோல் நிலை, இது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கிறது. சருமத்தின் துளைகள் எண்ணெய் மற்றும் இறந்த தோல் உயிரணுக்களால் அடைக்கப்படும்போது முகப்பரு ஏற்படுகிறது. துளைகள் அடைக்கப்படும்போது, பாக்டீரியா வளர்ந்து வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். ஹார்மோன்கள், சில மருந்துகள், உணவு மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ளிட்ட முகப்பரு வளர்ச்சிக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்க முடியும். முகப்பருவுடன் போராடும் மக்களுக்கு, தோல் மருத்துவர் அல்லது பிற தோல் பராமரிப்பு நிபுணரின் உதவியைப் பெறுவது முக்கியம். முகப்பரு தோலுக்கான சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிய அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும் மற்றும் எதிர்கால முறிவுகளைத் தடுக்க சருமத்தை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது என்பதற்கான வழிகாட்டுதலை வழங்க முடியும்.

TAGS :

Acne in tamil, reasons for acne in tamil, treatments for acne in tamil, black marks in skin in tamil, how to cure acne in tamil, 3 Main Causes Of Acne On The Skin In English, 3 Main Causes Of Acne On The Skin In Hindi, 3 Main Causes Of Acne On The Skin In Bengali, 3 Main Causes Of Acne On The Skin In Telugu