Ganglion Cyst in Hindi | गैंगलियन सिस्ट क्या है? जानें इसके शुरुआती लक्षण

नई माताओं, एथलीट, और गठिया से पीड़ित व्यक्तियों की कलाई, हाथ, घुटनों, एड़ियों,और पैरों के पंजों में सूजन होने का डर रहता है, इसे गेंग्लियन सिस्ट कहते हैं। इस आर्टिकल में गेंग्लियन सिस्ट, इसके लक्षण, कारण और उपचार के के विषय में चर्चा करेंगे।

गेंग्लियन सिस्ट क्या है?

गेंग्लियन सिस्ट शरीर के कुछ खास हिस्सों पर या उनके चारों तरफ आई सूजन या सॉफ्ट टिश्यू के फ्लूइड से भरी गांठ है। आमतौर पर कलाई, उंगली पर गेंग्लियन सिस्ट,पैर, घुटने और एड़ी के हिस्सों में गेंग्लियन सिस्ट का खतरा बना रहता है। इन सभी में से, नई माताओं में सबसे आम समस्या कलाई में गेंग्लियन सिस्ट की है।

गेंग्लियन सिस्ट का आकार, प्रकार और रूप इस बात पर निर्भर करता है कि यह किस हिस्से में है और कितना पुराना है।

गेंग्लियन सिस्ट के कारण क्या हैं?

गेंग्लियन सिस्ट के कारण में कोई खास पेथोलॉजी या मेकेनिज़्म नहीं है। साधारण कारण ही शामिल हैं:

• रोज़ाना के कामों में शरीर के किसी खास हिस्से का अत्यधिक इस्तेमाल
• अनावश्यक तनाव
• गहरा आघात या चोट
• कठोर सतह के संपर्क में पर जलन या रगड़ खाना
• ऑस्टोऑर्थराइटिस

गेंग्लियन सिस्ट के लक्षण

गेंग्लियन सिस्ट के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि सिस्ट कहां पर है:

साधारण लक्षणों में शामिल है:

• दर्द और बेचैनी
• झुनझुनी महसूस होना
• रोजमर्रा के कामों को करने में परेशानी होना या, कुछ मामलों में असमर्थ हो जाना
• जब गेंग्लियन सिस्ट नॅर्वस पर या उसके पास हो तब झुनझुनी या सुन्नपन का एहसास होता है।

डॉक्टर गेंग्लियन सिस्ट की पहचान कैसे करते हैं?

गेंग्लियन सिस्ट की पहचान व्यक्ति के शुरुआती लक्षण और रोजमर्रा के किए गए कार्यों के इतिहास के आधार पर की जाती है। यह प्रभावित हिस्से में सूजन और दर्द बढ़ने के लिए ज़िम्मेदार वजहों को बताएगा।

डॉक्टर रोग की पुष्टि के लिए टेस्ट करवाने का आदेश देगा, जैसे कि:

• एक्स-रे
• एमआरआई
• सिस्ट में से फ्लूइड की जांच

गेंग्लियन सिस्ट उपचार

• गेंग्लियन सिस्ट एस्पिरेशन

डॉक्टर सूई और सिरिंज की मदद से फ्लूड को निकाल देगा। यह प्रक्रिया में हल्का या माध्यम दर्ज़े का दर्द होता है। प्रक्रिया के बाद दर्द निवारक दवा दी जाएगी।

• सर्जरी के माध्यम से सिस्ट हटाना

मामलों में परीक्षण करने पर सिस्ट दिखाई नहीं देता, लेकिन जांच के बाद इसकी पुष्टि होती है।

• पेन मैनेजमेंट

नॉन-सर्जिकल उपचार प्रोटोकॉल में दर्द और सूजन को कम करने के लिए दवाएं दी जाती हैं।

• परहेज और अन्य उपाय

प्रभावित हिस्से को कम से कम कार्य कलाप के साथ आराम देना, सपोर्टिंग ब्रास और आईसिंग करनी चाहिए। टखनों और एड़ी में गेंग्लियन सिस्ट होने पर आरामदायक जूते पहनने की सलाह भी दी जाती है। घुटनों के

गेंग्लियन सिस्ट और कलाई के गेंग्लियन सिस्ट के लिए कलाई और घुटनों के ब्रास उपलब्ध है।

अन्य उपचारों में गेंग्लियन सिस्ट आयुर्वेदिक उपचार, फिज़ियोथेरपी, और गेंग्लियन सिस्ट घरेलू उपचार भी शामिल हैं।

गेंग्लियन सिस्ट से कैसे बचा जाए?

गेंग्लियन सिस्ट से बचने के निम्न उपाय हैं:

• किसी खास जोड़ से काम को बार-बार दोहराने से बचें।
• मांसपेशियों और जोड़ों के तनाव से बचने के लिए समय-समय पर ब्रेक ले लें।
• नई माताओं को अपने बच्चों को संभालने के लिए किसी सहारे या पालने के रूप में एर्गोनॉमिक मॉडिफिकेशन को अपनाना चाहिए।
• बार-बार कठोर सतह के संपर्क में आने से बचना चाहिए, क्योंकि रगड़ के साथ चोट लग सकती है।

निष्कर्ष

गेंग्लियन सिस्ट फ्लूइड से भरी गोल थैली है जो कलाई, टखनों, एड़ी, उंगलियों, और घुटनों में विकसित होती है। यह आमतौर पर नई माताओं, एथलीट, और गठिया से पीड़ित व्यक्तियों को मांसपेशियों और जोड़ों पर बार-बार तनाव आने के कारण होती है। ये सामान्यतः अपने आप गल जाती है लेकिन कभी-कभी मेडिकल और सर्जिकल उपचार की जरूरत पड़ती है।

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

1. क्या गेंग्लियन सिस्ट पीड़ादायक होती है? (Is Ganglion Cyst painful?)

गेंग्लियन सिस्ट किसी-किसी व्यक्ति में लक्षणविहीन हो सकता है, लेकिन कुछ लोगों को अत्यधिक दर्द, सूजन, असहजता और रोज़मर्रा के कामों में परेशानी हो सकती है।

2. क्या गेंग्लियन सिस्ट खतरनाक है? (Is Ganglion Cyst dangerous?)

गेंग्लियन सिस्ट खुद में खतरनाक नहीं है, जब तक कि यह नर्वस पर मौजूद ना हो या ट्यूमर के शुरुआती लक्षण दिखाई ना दें।

3. क्या गेंग्लियन सिस्ट शरीर के दूसरे हिस्सों तक फैलता है? (Can a Ganglion cyst spread to other body parts?)

गेंग्लियन सिस्ट घातक नहीं है यानी यह खास हिस्से तक ही रहता है, शरीर के अन्य हिस्से तक नहीं फैलता।

4. कलाई के गेंग्लियन सिस्ट के लिए एक्सरसाइज़ कर सकते है? (Can I do exercise for the wrist Ganglion Cyst?

कलाई के गेंग्लियन सिस्ट या किसी भी दूसरे सिस्ट के लिए एक्सरसाइज़ की सलाह नहीं दी जाती है। बार-बार मूवमेंट करने से परहेज करना चाहिए और इसे समुचित सावधानियों के साथ ठीक होने दिया जाता है।