సర్వైకల్ మ్యూకస్ మెథడ్ (గర్భాశయ శ్లేష్మం పద్ధతి) అంటే ఏమిటి & ఎలా తనిఖీ చేయాలి?

సర్వైకల్ మ్యూకస్ మెథడ్ అనేది ఆర్గానిక్ ఫ్యామిలీ ప్లానింగ్ యొక్క ఒక రూపం. ఇది గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క రంగు మరియు ఆకృతిని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. తద్వారా స్త్రీ అండోత్సర్గము యొక్క ఖచ్చితమైన కాలాన్ని తెలుసుకోగలదు. స్పెర్మ్ యొక్క సులభమైన రవాణాను ప్రోత్సహించడానికి అండోత్సర్గము ముందు గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క రంగు మారుతుంది. ఈ స్రావం ద్వారా, మహిళలు తమ ప్రెగ్నన్సీకి అనుకూలమైన పీరియడ్ ను అంచనా వేయవచ్చు. అవాంఛిత ప్రెగ్నన్సీలను నివారించడానికి ఇది ఉపయోగించబడుతుంది.

గర్భాశయ శ్లేష్మం పద్ధతిని నేను ఎలా చెక్ చేయాలి?

నెలవారీ చక్రాన్ని నియంత్రించే హార్మోన్లు కూడా గర్భాశయ శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేయడానికి కారణమవుతాయి. ఇది గర్భాశయంలోని గూని పదార్ధం. ఇది యోని నుండి విడుదలయ్యేలా చేస్తుంది. ఋతు చక్రం అంతటా, గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క రంగు, ఆకృతి మరియు పరిమాణం మారుతుంది. శ్లేష్మం తప్పనిసరిగా ప్రతిరోజూ పరీక్షించబడాలి మరియు ఫలితాలను నమోదు చేయాలి. ఇది గర్భధారణను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. శ్లేష్మంలోని మార్పులను గమనించడం ద్వారా పీరియడ్స్‌ను అంచనా వేయవచ్చు. సురక్షితమైన రోజులలో, యోని ద్వారా అసురక్షిత సెక్స్ ని చేయడం వలన ఎటువంటి ఇబ్బంది ఉండదు. ఇతర ప్రత్యామ్నాయ జనన నియంత్రణ పద్ధతులను ఉపయోగించాలి మరియు అసురక్షిత (సారవంతమైన) రోజులలో యోని సెక్స్‌ను అవాయిడ్ చేయడం ఉత్తమం.

అండోత్సర్గము పద్ధతి మరియు గర్భనిరోధకం యొక్క బిల్లింగ్ పద్ధతి గర్భాశయ శ్లేష్మం పరీక్ష పద్ధతికి ఇతర పేర్లు. ఈ పద్ధతిని డాక్టర్, నర్సు లేదా కుటుంబ నియంత్రణ సలహాదారు వంటి నిపుణుల సహాయంతో ఉపయోగించవచ్చు. శ్లేష్మం కనీసం ఒక చక్రం కోసం ట్రాక్ చేయబడే వరకు గర్భాశయ శ్లేష్మం గర్భనిరోధక పద్ధతిని తక్కువగా ఉపయోగించాలి. గర్భాశయ శ్లేష్మం పరీక్ష పద్ధతిలో ఫలితాలు మరింత అనుకూలంగా ఉంటాయి.

మీకు ఇది కూడా నచ్చుతుంది: జనన నియంత్రణ కోసం యోని రింగ్: ఇది ఎలా పనిచేస్తుంది, ప్రయోజనాలు & ప్రమాదం

కింది పరిస్థితిలో వైద్యుడిని సంప్రదించండి:

• ఒక స్త్రీ తన మొదటి ఋతుస్రావం కలిగి ఉన్నప్పుడు, జన్మనిచ్చిన తరువాత లేదా గర్భనిరోధక మాత్రలు ఉపయోగించడం మానేసిన తరువాత వైద్యుని సంప్రదించాలి.
• పాలిచ్చే స్త్రీ
• స్త్రీకి రుతువిరతి త్వరలో ప్రారంభం కాబోతున్నప్పుడు.
• సాధారణ అండోత్సర్గానికి ఆటంకం కలిగించే రుగ్మతతో బాధపడుతున్న మహిళలు.
• రోగికి పునరావృత పునరుత్పత్తి మార్గము అంటువ్యాధులు ఉన్నప్పుడు, గర్భాశయ శ్లేష్మం విధానాన్ని ఉపయోగించకుండా వైద్యుడు సలహా ఇవ్వవచ్చు.

గర్భాశయ శ్లేష్మం పద్ధతిని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు లైంగిక కార్యకలాపాలకు ఏ రోజులు సురక్షితంగా ఉంటాయి?

సురక్షితమైన మరియు అసురక్షిత తేదీలు ఒకరి నుండి మరొకరికి భిన్నంగా ఉంటాయి. సురక్షితమైన రోజులు తరచుగా క్రింది దశల్లో ఒకటిగా వస్తాయి. ఇది అండోత్సర్గము తర్వాత ప్రారంభమవుతుంది, మెత్తటి శ్లేష్మం అదృశ్యమవుతుంది మరియు ఉత్సర్గ మేఘావృతమై మరియు మీ కాలానికి ముందు క్లియర్ అయ్యే ముందు జిగటగా మారుతుంది. ఇది సగటున 11 నుండి 14 రోజుల వరకు ఉంటుంది. పీరియడ్ తర్వాత వెంటనే డ్రై డేస్ కూడా వస్తే సురక్షితంగా ఉండచ్చు.

అసురక్షిత రోజులు:

పీరియడ్స్ సమయంలో ఉండే రోజులు సురక్షితం కాదు, ముఖ్యంగా సైకిల్ తక్కువగా ఉంటే. గర్భాశయ శ్లేష్మం పీరియడ్స్ బ్లడ్‌తో కలిపినప్పుడు ఎలా కనిపిస్తుందో మరియు ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోవడం కష్టం. పీరియడ్స్ ముగిసిన కొన్ని రోజుల తర్వాత శరీరం అంటుకునే శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది, అయితే జారే శ్లేష్మం యొక్క మొదటి సంకేతానికి 2-3 రోజుల ముందు. ఈ ఉత్పత్తి మొదలవుతుంది. అసురక్షిత రోజులలో, అండోత్సర్గము వరకు శరీరం జారే శ్లేష్మాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది సుమారు 3-4 రోజులు ఉంటుంది. జారే శ్లేష్మ శిఖరాల తర్వాత దాదాపు 4 రోజులలో సురక్షితం కాని రోజులు ముగుస్తాయి.

నా గర్భాశయ శ్లేష్మంలో మార్పులకు కారణం ఏమిటి?

కింది చర్యలు గర్భాశయ శ్లేష్మంలో మార్పుకు కారణమవుతాయి:

1. యోని సెక్స్
2. మందుల వాడకం
3. తల్లిపాలు
4. గర్భాశయ శస్త్రచికిత్స
5. డౌచే వాడడం
6. ప్రారంభ మెనోపాజ్
7. జనన నియంత్రణ మాత్రల ఉపయోగం

గర్భాశయ శ్లేష్మం పద్ధతి యొక్క ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

ఇది సులభమైన మరియు సురక్షితమైన పద్ధతుల్లో ఒకటి. ఈ పద్ధతి ఏదైనా మందులు లేదా మాత్రల వాడకాన్ని నివారిస్తుంది.

గర్భాశయ శ్లేష్మం పద్ధతి యొక్క లోపాలు ఏమిటి?

ఈ విధానం STDల నుండి రక్షణను అందించదు. గర్భాశయ శ్లేష్మం అనేక ఇతర కారణాల వల్ల రూపాన్ని మరియు ఆకృతిని కూడా మార్చవచ్చు. అండోత్సర్గాన్ని గుర్తించడానికి మరియు గర్భధారణను నిరోధించడానికి ఈ మార్పులను విశ్లేషించడం గమ్మత్తైనది. గర్భాశయ శ్లేష్మం పద్ధతి పని చేస్తుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతని సంప్రదించండి. కుటుంబ నియంత్రణ నిపుణులు తరచుగా సిఫార్సు చేస్తారు. గర్భాశయ శ్లేష్మం పద్ధతిని బేసల్ శరీర ఉష్ణోగ్రత పద్ధతి వంటి ఇతర సంతానోత్పత్తి అవగాహన పద్ధతులతో కలపడం.