எத்தனை மணி நேரம் நர்சிங் பேட் அணியலாம்?

குழந்தை பிறந்த பிறகு நர்சிங் பேட்கள் உங்களுக்கு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

நர்சிங் பேட்கள், கண்டிப்பாக அனைத்து நர்சிங் அம்மாக்களும் சொந்தமாக வைத்திருக்க வேண்டிய ஒரு பொருள் ஆகும். நர்சிங் பேட்கள் மற்றும் அவற்றின் பயன்பாடு பற்றி மேலும் அறிய கட்டுரையை தொடர்ந்து படியுங்கள். தவிர, நர்சிங் பேட்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தொடரும் முன் சில அம்சங்களையும் மனதில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

நர்சிங் பேட்கள் மென்மையான வட்ட வடிவ பேட்கள் ஆகும், அவை பால் கசிவைத் தடுக்க உங்கள் பிராவிற்குள் அணியப்படுகின்றன. இந்த பேட்ஸ் பருத்தி, மூங்கில் அல்லது கம்பளியால் கூட செய்யப்படலாம். தவிர, நர்சிங் பிரெஸ்ட் பேட்ஸ் சுகாதார உடைகள் போன்ற அதே கருத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. நீங்கள் அவற்றை அணிந்தவுடன், உங்கள் ஆடைகள் பால் கறையிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருக்கும். இறுதியில், அவை உலர்ந்ததாகவும் வசதியாகவும் இருக்கும் என்பது உறுதி!

நீங்கள் இரண்டு வகையான பிரெஸ்ட் பேட்ஸ்-ஐ வாங்கலாம். முதல் வகை, மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடியது, நன்றாக கழுவிய பிறகு பல முறை பயன்படுத்தலாம். மற்றொரு வகை, ஒருமுறை பயன்பாட்டிற்கு பின்னர் அப்புறப்படுத்தப்பட வேண்டும்.

நர்சிங் பேட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் யாவை?

நீங்கள் பிராக்களுக்குள் நர்சிங் பேட்களை வைப்பதற்கு முன், முலைக்காம்புகள் உலர்ந்ததாகவும் சுத்தமாகவும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் உங்கள் நர்சிங் பேடை உங்கள் பிராவிற்குள் வைத்திருக்கலாம். நர்சிங் பேடின் நடுப்பகுதியில் உங்கள் முலைக்காம்பு சரியாக இருக்கும் வகையில் பேடை வைக்க வேண்டும். உங்கள் நர்சிங் பேட் ஒரு பக்கத்தில் ஒட்டக்கூடியதாக இருந்தால், அதை உங்கள் பிரா கப்-இல் ஒட்டலாம். இது, நர்சிங் பேட் நழுவுவதைத் தடுப்பதோடு, அதிகபட்ச கவரேஜை அடைய இது உதவும்.

நீங்கள் நர்சிங் பேட்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், பல அம்சங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும். நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள், உங்கள் வசதிக்காக கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன.

1. உங்கள் நர்சிங் பேட்கள் ஈரமாக மாறியவுடன் அவற்றை மாற்ற வேண்டும். அதாவது, நீங்கள் வழக்கமாக சானிட்டரி நாப்கின்கள் அல்லது பேன்டி லைனர்களை பயன்படுத்தும் போது என்னென்ன செய்வீர்களோ அதையே பின்பற்றிக் கொள்ளலாம். அதுமட்டுமின்றி, ஈரமான பகுதிகளில் பாக்டீரியா வளர்ச்சி துரிதமாக இருக்கும். இறுதியில், இது சொறி மற்றும் அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

2. டிஸ்போசபிள் நர்சிங் பேட்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் அவற்றை ஒரு முறை பயன்படுத்தி பின்னர் தூக்கி எறியலாம். உங்கள் டிஸ்போசபிள் நர்சிங் பேட்களை ஒருபோதும் மீண்டும் உபயோகிக்க வேண்டாம். அவை ஈரமானவுடன் எறிந்து விடுங்கள். இந்த நர்சிங் பேட்கள் முற்றிலும் ஈரமாகும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்.

3. நீங்கள் ரீ-யூசபிள் நர்சிங் பேட்களைப் பயன்படுத்தினால், அவற்றை வினிகர் மற்றும் தண்ணீரில் நன்கு கழுவவும். நேரடி சூரிய ஒளியில் இந்த பேட்ஸ்-ஐ தட்டையாக உலர்த்துங்கள். நீங்கள் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய நர்சிங் பேட்களின் லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் படித்துப் பார்த்து பயன்படுத்துங்கள். சில நர்சிங் பேட்களை கையிலேயே துவைத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது துவைக்க வாஷிங் மெஷின் பயன்படுத்தலாம்!

   Article continues below advertisment

ஒவ்வொரு முறையும் நர்சிங் பேட்களை அணிவது முக்கியமா?

உங்கள் நர்சிங் பேட்களை எப்போதும் அணிய வேண்டுமா அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது மட்டும் அணிய வேண்டுமா என்பது உங்கள் விருப்பம். நீங்கள் சுற்றுலா அல்லது டேட்டிங் சென்றால் நர்சிங் பேட்கள் சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். தவிர, நர்சிங் பேட்களுக்குப் பதிலாக கைக்குட்டைகளையும் பயன்படுத்தலாம். பாலூட்டும் நர்சிங் பிராக்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அவை உங்கள் பால் குழாய்களை அடைத்து, முலைக்காம்பு பகுதிக்குள் காற்று நுழைவதைத் தடுக்கக் கூடும்.

உங்கள் மார்பக பிரெஸ்ட் பேட்களை எவ்வளவு காலம் அணியலாம்?

உங்கள் நர்சிங் பேடை நீங்கள் எவ்வளவு மணிநேரம் அணியலாம் என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், அது முற்றிலும் உங்கள் நர்சிங் பேடின் அம்சத்தைப் பொறுத்து தான் அமையும் என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் நர்சிங் பேட் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருக்கும் வரை, நீங்கள் எவ்வளவு நேரம் வேண்டுமானாலும் அவற்றை அணியலாம். அவை ஈரமாக இருந்தால், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது சொறி ஏற்படும் அபாயத்தைத் தவிர்க்க உங்கள் நர்சிங் பேட்களை விரைவில் மாற்ற வேண்டும். சுத்தமான நர்சிங் பேட்கள் தீர்ந்துவிடாமல் இருக்க தோராயமாக மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பேக்கேஜ்களை வாங்குவதை உறுதிசெய்யவும்.

ஒரு புதிய அம்மாவுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் எத்தனை நர்சிங் பேட்கள் தேவைப்படும்?

தாய்ப்பால் கொடுக்கும் ஆரம்ப வாரங்களில், ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு ஆறு ஜோடி நர்சிங் பேட்கள் தேவைப்படலாம். ஒருவேளை நீங்கள் தினசரி உங்கள் நர்சிங் பேட்களை கழுவலாம் என்ற அனுமானத்தை கருத்தில் கொண்டால், ஆறு ஜோடிகள் போதுமானதாக இருக்கும்.

இருப்பினும், உங்கள் தாய்ப்பால் கட்டுப்பாடில்லாமல் மற்றும் எதிர்பாராத விதமாக கசிந்தால், உங்களுக்கு ஒன்பது ஜோடி நர்சிங் பேட்கள் தேவைப்படலாம். ரீ-யூசபிள் நர்சிங் பேட்களை வாங்குவது பொதுவாக சிறந்தது, ஏனெனில் டிஸ்போசபிள் பேட்களை வாங்குவதை விட நீங்கள் இதில் நிறைய சேமிக்க முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் வார இறுதியில் அல்லது விடுமுறைக்காக வெளியே செல்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் அப்போது மட்டும் கூட டிஸ்போசபிள் பேட்களை பயன்படுத்தலாம்!

இது முற்றிலும் உங்களைப் பொறுத்தது; நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்க விரும்புகிறீர்களா இல்லையா. நீங்கள் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கிறீர்கள் என்றால், ஒரு நர்சிங் பேட் கண்டிப்பாக இருக்க வேண்டிய பொருளாக மாறும். உண்மையில், உங்கள் குழந்தை பிறந்த சில வாரங்களில், உங்கள் பால் குழாய்கள் தேவையான அளவு பாலை உற்பத்தி செய்யலாம், மேலும் உங்கள் நர்சிங் பேட்கள் இல்லாமல் நீங்கள் சரிசெய்யலாம். இருப்பினும், காலப்போக்கில், உங்கள் மார்பகங்கள் அதிக பால் உற்பத்தி செய்யும், எனவே இறுதியில் இது நல்ல தரமான, சுத்தமான, நர்சிங் பேட்களுக்கு வழி வகுக்கும்!

நிலையான ஈரமான நிலை, உங்கள் முலைக்காம்பு பகுதியில், முலையழற்சி அல்லது புண்ணை ஏற்படுத்தலாம். கூடுதலாக, தடிப்புகள் உருவாகலாம், இது இறுதியில் தொற்று மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். காலப்போக்கில், உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதும் கடினமாக இருக்கலாம். எனவே, உங்கள் நர்சிங் பேட்கள் ஈரமாக இருந்தால், அவற்றை மாற்றுவது மிகவும் முக்கியம்.

இரவு நேரத்திலும் நர்சிங் பேட் அணியலாமா?

பால் கறை காரணமாக துவைக்க வேண்டிய துணிகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்க பல தாய்மார்கள் இரவில் பொதுவாக நர்சிங் பேட்களை அணிவார்கள். நீங்கள் நர்சிங் பேட்களை இரவில் சற்று அசௌகரியமாக கருதினால், மெடர்னிட்டி பிராக்களை வாங்குவதையும் பரிசீலிக்கலாம்.

நர்சிங் பேட்களைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கிய பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் அசௌகரியம் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவரை அணுகி தீர்வுகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்வது நல்லது. அதுமட்டுமல்லாமல், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைக் கடைப்பிடிப்பதையும் நீங்கள் பரிசீலிக்கலாம்!

இதையும் படிக்கலாமே! - நாள் முழுவதும் நர்சிங் பேட்களை அணிவது பாதுகாப்பானதா?

முடிவுரை

உண்மையில், பிரெஸ்ட் பேட்களை வாங்குவது பல வழிகளில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதல் நன்மை, இது உங்கள் துணிகளில் தாய்ப்பால் கசிவைத் தடுக்க உதவுகிறது. இரண்டாவது நன்மை, இது உங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய பயணத்தை மிகவும் வசதியாக மாற்றுகிறது. மேற்கூறிய நன்மைகளைத் தவிர, நர்சிங் பேட்களைப் பயன்படுத்துவதால் மேலும் பல நன்மைகள் உள்ளன. வாஷபிள் நர்சிங் பேட்களைப் பயன்படுத்தும் போது நீங்கள் ஆரோக்கியமான மற்றும் சுகாதாரமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டியது, ஒரு விஷயம்!