पोस्ट डिलीवरी कैद के बारे में सब कुछ क्या है?

कन्फिनेशन डिलीवरी के बाद कुछ दिनों या हफ्तों के लिए घर पर एक नई मां और उसके बच्चे को घर पर रखने के बारे में है। यह परंपरा मां और बच्चे दोनों को संक्रमण से बचाने की ज़रूरत से उत्पन्न हुई और मां को प्रसव के थकावट से ठीक होने में मदद मिली। नई मां को कम से कम घर का काम करना चाहिए और इस समय के दौरान जितना संभव हो उतना आराम करना चाहिए। आम तौर पर, अगर मां परिवार के सदस्यों से मदद लेती है तो मां केवल अपनी कैदी अवधि में शामिल हो सकती है। मां जो संयुक्त परिवार में रहते हैं या जो अपने माता-पिता के घर में अपने बच्चे के वितरण के लिए जाते हैं, वे परंपरागत बंधन प्रथाओं का पालन करने की अधिक संभावना रखते हैं। कई नई मां भी इस समय के दौरान घर में मदद करने के लिए मालिश या नौकरानी या दाई के लिए मालीश्वाली किराए पर लेना चुनती हैं। परंपरागत रूप से, कैदी अवधि के दौरान नई मां के लिए कई प्रतिबंध हैं। ये बच्चों के जन्म से ठीक होने के लिए क्या अच्छा है, इस पर आधारित हैं। यदि आपको इनमें से कुछ प्रतिबंधों का पालन करना मुश्किल लगता है, तो अपने परिवार के सदस्यों को बताएं। तनाव या तनाव आपके दूध की आपूर्ति में हस्तक्षेप कर सकता है और आपके सामान्य स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। विशेष रूप से यदि आप प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित हैं, तो कई प्रतिबंध होने से आपको और भी बुरा महसूस हो सकता है। डिलीवरी कैद की अवधि कितनी देर तक है? यह क्षेत्र पर निर्भर करता है। अधिकांश उत्तर, पश्चिम और दक्षिण भारत में, महिलाएं अपने बच्चे के जन्म के 40 दिनों के बाद घर पर रहती हैं। पूर्व में, विशेष रूप से उत्तर-पूर्वी राज्यों में, कैद की कड़ाई से अभ्यास नहीं किया जाता है और बहुत छोटा होता है। दक्षिण भारत के कुछ हिस्सों में, महिलाएं 60 दिनों तक घर के अंदर रह सकती हैं। आमतौर पर कैद के समय के दौरान क्या होता है? कन्फिनेमेंट मालिश नई मां को कैद के समय के लिए एक बार एक पूर्ण शरीर मालिश या मालीश दिया जाता है। बेबी मालिश कई मां भी अपने बच्चों को एक दैनिक मालिश देते हैं। कई परिवारों में, बच्चे की मालिश अपने दैनिक स्नान दिनचर्या का हिस्सा बन जाती है, जो कैदी समय से पहले जारी रहेगी। भले ही आप एक दाई को किराए पर लेते हैं जिसके पास नवजात शिशुओं को मालिश करने में बहुत अधिक अनुभव है, हमेशा वह जो भी कर रही है उस पर नजर रखें। कन्फिनेमेंट खाद्य पदार्थ यह माना जाता है कि मां की कैद की समय और वसूली वह खाती है जो वह खाती है उससे बहुत करीबी है। भारत के प्रत्येक क्षेत्र में यह पसंदीदा कैदी भोजन या व्यंजन है जिसे मां दी जाती है। आमतौर पर यह माना जाता है कि जन्म के बाद एक मां का शरीर 'संतुलन' खो देता है और रक्त के नुकसान के कारण 'ठंडा चरण' में प्रवेश करता है। कन्फिनेमेंट भोजन आमतौर पर उन सामग्रियों से बना होता है जिन्हें वार्मिंग माना जाता है। माना जाता है कि वार्मिंग या हीटिंग खाद्य पदार्थ प्रसव से आपकी वसूली को तेज करते हैं। यहां कुछ प्रकार के खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिनके बारे में आपको सलाह दी जा सकती है या नहीं: लॉकी और टोरी जैसे गौड दूध की आपूर्ति में वृद्धि करते हैं। प्रत्येक भोजन के बाद पैन (बेटेल पत्तियां) पाचन के साथ मदद करने के लिए सोचा जाता है। माना जाता है कि घी का सेवन करने से ताकत हासिल करने में मदद मिलती है और मांसपेशियों की मरम्मत में मदद मिलती है। फल, चक्करदार पेय और रस ठंडा होने के लिए माना जाता है। हरा (हरि) और लाल (लाल) मिर्च (मिर्च) को पचाना मुश्किल हो सकता है ताकि आपको कुछ मसाले के लिए उन्हें काली मिर्च (काली मिर्च) से बदलने के लिए कहा जा सके। माना जाता है कि आपके दूध के माध्यम से आपके बच्चे के लिए गैस का उत्पादन निराश हो जाएगा। कुछ उदाहरणों में प्याज (पायजा), फूलगोभी (फूल गोभी), गोभी (पट्टा गोभी) और जैकफ्रूट (कथल) शामिल हैं। कन्फिनेमेंट प्रतिबंध एक बार जब आप घर आते हैं, खासकर यदि आप संयुक्त परिवार में या अपने माता-पिता के साथ रह रहे हैं, तो आपको लगता है कि आपको अपनी सभी सामान्य आदतों को बदलना है। आप कैसे कपड़े पहनते हैं, इस बारे में सब कुछ एक नया 'कैसे करें' निर्देश के साथ आ सकता है। आपको अपने जीवन को ऐसे तरीके से नेतृत्व करने के लिए कहा जाएगा जो आपको यथासंभव गर्म रखे, भले ही आप वर्ष के सबसे गर्म महीनों में पहुंचें।