Pregnancy
3 November 2023 আপডেট করা হয়েছে
মহিলাদের নানারকম স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা হতে পারে। বয়ঃসন্ধির পর শুরু হওয়া মাসিক নানা সমস্যা যেমন অনিয়মিত বা খুব বেশি রক্তক্ষরণ, হরমোনের তারতম্যের কারণে মুড পরিবর্তন, পেটে ব্যথা ইত্যাদি নিয়ে আসে। বেশিরভাগ মহিলাদের ক্ষেত্রে ক্রমাগত হরমোনের তারতম্য হওয়া খুব কঠিন হয়ে পড়ে।
যদিও সময়ের সাথে সাথে মহিলারা এগুলির সাথে মানিয়ে নেয়, তবে এগুলির জন্যে খুব ভাল কোনো দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসাও নেই।
গর্ভাবস্থার সময়ে মহিলাদের স্বাস্থ্য ও পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা বিষয়ে সবচেয়ে বেশি সাবধানতা অবলম্বন করতে হয়।
বিশেষ করে প্রথম গর্ভাবস্থার ক্ষেত্রে নানা প্রশ্ন ও দ্বন্দ্ব থাকতে পারে। একজন ডাক্তার যিনি পক্ষপাতিত্ব না করে প্রতিটি প্রশ্নের বিস্তারিত উত্তর দিতে পারেন, তাকে খুঁজে পাওয়া প্রয়োজনীয়। এরকমই একটি প্রশ্ন ইন্টিমেট হাইজিন ওয়াশ নিয়ে হতে পারে।
যদিও সামগ্রী প্রস্তুতকারক ও ইন্টারনেট এই বিষয়টির অনেক বেশি প্রচার করে দিয়েছে তবু, অনলাইনে অনেক ভুল তথ্য পাওয়া যায় এবং গর্ভাবস্থার সময়ে যোনি পরিষ্কার করার সঠিক পদ্ধতিগুলি সম্পর্কে এগুলি স্বচ্ছ ধারণা দেয় না।
আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্যে, এমন কি যদি আপনি গর্ভবতী নাও হন তবুও ইন্টিমেট হাইজিন ও পরিষ্কার করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন।
যোনি ও এর চারপাশের অংশের নরম ত্বক পরিষ্কার করার জন্যে এটি একটি ওয়াশ বা ক্লিনসার। এই অংশের ত্বক সংবেদনশীল হয় তাই বিশেষ করে এই বিষয়ের জন্যে তৈরি ক্লিনসার ব্যবহার করা এক্ষেত্রে আবশ্যক।
বাজারে বিভিন্ন প্রকারের ইন্টিমেট ওয়াশ উপস্থিত থাকলেও প্রাকৃতিক ও ক্ষতিকর রাসায়নিক মুক্ত জিনিস বেছে নেওয়া আবশ্যক
মহিলাদের জন্যে সবচেয়ে ভাল ইন্টিমেট ওয়াশের কিছু আবশ্যক বৈশিষ্ট্য থাকা প্রয়োজন যেমন এটি সাবান-মুক্ত হওয়া কারণ সাবান রুক্ষতা তৈরি করে। মহিলার গোপন অঙ্গগুলিতে রুক্ষতা চুলকানি ও সংক্রমণের কারণ হতে পারে। এই রুক্ষতা দীর্ঘদিন থাকলে তাও খুবই ক্ষতিকর কারণ এটি সংবেদনশীল অঙ্গ।
এছাড়াও এর মধ্যে একটি ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট থাকা আবশ্যক। ইন্টিমেট ওয়াশগুলিতে এমন কিছু উপকরণ থাকা উচিত যা প্রাকৃতিক ভাবেই ময়শ্চারাইজিং, যা যোনির সংবেদনশীল অংশগুলিকে সুরক্ষিত, স্বাস্থ্যকর ও আর্দ্র রাখে। রঙ বা গন্ধের জন্যে কৃত্রিম বস্তুগুলি একেবারেই ব্যবহারযোগ্য নয়। প্রতিটি ইন্টিমেট হাইজিন ওয়াশ গভীর ভাবে পরিষ্কার করতে ও অবাঞ্ছিত ব্যাকটেরিয়া, ধুলো ও ঘাম দূর করার উপযোগী হওয়া প্রয়োজন।
প্রতিদিন স্নান করার সময়ে আপনার গোপন অঙ্গগুলি পরিষ্কার করা খুব ভাল উপায়। কীভাবে একটি ইন্টিমেট ওয়াশ সঠিক ভাবে ব্যবহার করতে হয় তা জানা প্রয়োজনীয়। যোনির প্রাকৃতিক অ্যাসিড আবরণ ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ও ইস্টের বৃদ্ধি প্রতিরোধ করে গোপন অঙ্গগুলিকে স্বাস্থ্যকর রাখতে পারে। গোপন অঙ্গগুলির নির্দিষ্ট গন্ধের জন্যে এই আবরণই দায়ী।
গর্ভাবস্থায় আপনার গোপন অঙ্গের সঠিক পিএইচ ও অ্যাসিড আবরণ বজায় রাখার জন্যেও ইন্টিমেট হাইজিন ওয়াশ আবশ্যক।ইন্টিমেট ওয়াশ ব্যবহার করার সময়ে তরলের অল্প অংশ নিয়ে সামনে থেকে পিছনে লাগান। তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি গোপন অঙ্গগুলি সঠিক ভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে।
গর্ভাবস্থায় অন্য সমস্ত সামগ্রীর মতোই ইন্টিমেট ওয়াশ ব্যবহারের জন্যেও ডাক্তারের সম্মতি নেওয়া প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় মহিলাদের অবশ্যই একটি সুরক্ষিত, উগ্র গন্ধ বা রাসায়নিকমুক্ত ইন্টিমেট ওয়াশ ব্যবহার করা প্রয়োজন।
রাসায়নিকগুলি থেকে অস্বস্তি ও সংক্রমণ হতে পারে। অতিরিক্ত রুক্ষতা ও সংক্রমণ আরো বেশি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। তাই গর্ভাবস্থার জন্যে মানানসই একটি ইন্টিমেট ওয়াশ বেছে নেওয়া প্রয়োজনীয়।
গর্ভাবস্থার সময়ে আপনার গোপন অঙ্গগুলির অতিরিক্ত খেয়াল রাখা প্রয়োজন। একজন পুষ্টিবিদের থেকে খাবার ও শরীরচর্চা বিষয়ে পরামর্শ নিয়ে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা আবশ্যক। সুতির প্যান্টি পরুন ও টাইট জামা ও শেপওয়্যার জাতীয় জামা পরবেন না।
গর্ভাবস্থায় যে-কোনো সংক্রমণ ও র্যাশ প্রতিরোধ করার জন্যে যোনি পরিষ্কার রাখা অত্যন্ত জরুরি। ইন্টিমেট ওয়াশ প্রয়োগ করে পরিষ্কার করার পরে একটি নরম তোয়ালে দিয়ে মুছলে আপনার যোনি স্বাস্থ্যকর থাকবে।
গর্ভাবস্থা চলাকালিন যোনি শিশুর জন্ম দেওয়ার জন্যে প্রস্তুত হওয়ার কারণে বড় ও প্রসারিত হয়ে থাকে। এই প্রসারণ বিভিন্ন সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে, যেমন:
গর্ভাবস্থায় গোপন অঙ্গগুলি ঘেমে যাওয়া ও এর থেকে স্রাব ক্ষরণ হওয়া বেড়ে যায়। ইন্টিমেট ওয়াশগুলি এই অংশগুলি পরিষ্কার করতে, ঘাম, ধুলো ও স্রাব ক্ষরণ হওয়া দূর করতে ও যোনির প্রয়োজনীয় পিএইচের সামঞ্জস্য বজার রাখতে সাহায্য করে।
হ্যাঁ, গর্ভাবস্থায় সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা পেতে ইন্টিমেট ওয়াশ ব্যবহার করা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় ইন্টিমেট ওয়াশ বেছে নেওয়ার আগে খেয়াল রাখার কিছু বিষয় এখানে দেওয়া হল -
মাইলো কেয়ার ইন্টিমেট ওয়াশের মতো ইন্টিমেট ওয়াশ মহিলার গোপন অঙ্গগুলিকে আর্দ্র, ক্ষতিকারক পদার্থমুক্ত, ঘাম-মুক্ত ও পরিষ্কার রাখে। একজন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন ও তার পরামর্শ অনুযায়ী চলুন।
গর্ভাবস্থায় যোনির অংশ স্বাস্থ্যকর রাখার জন্যে ইন্টিমেট হাইজিন ওয়াশ অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করবেন না।
Yes
No
Written by
Parna Chakraborty
Get baby's diet chart, and growth tips
গর্ভাবস্থায় বিপিডি কি? | What is BPD in Pregnancy in Bengali
বেবি গার্ল বেলি বনাম বেবি বয় বেলি: আপনার পেটের গঠন বা আকার কি বলতে পারে আপনার একটি ছেলে জন্ম নিতে চলেছে কিনা? | Baby Girl Belly Vs Baby Boy Belly in Bengali
গর্ভাবস্থায় হলুদযুক্ত দুধ: উপকারিতা এবং প্রভাব | Turmeric Milk during Pregnancy: Benefits and Effects in Bengali
গর্ভাবস্থায় পোস্ত দানা: অর্থ, উপকারিতা ও ঝুঁকিসমূহ | Poppy Seeds During Pregnancy: Meaning, Benefits & risks in Bengali
গর্ভাবস্থায় মৌরি: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পুষ্টিগুণ | Fennel Seeds During Pregnancy: Benefits, Risks & Nutritional Value in Bengali
গর্ভাবস্থায় বিটরুট: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | Beetroot in Pregnancy: Benefits, Risks and Side Effects in Bengali
Mylo wins Forbes D2C Disruptor award
Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
baby carrier | baby soap | baby wipes | stretch marks cream | baby cream | baby shampoo | baby massage oil | baby hair oil | stretch marks oil | baby body wash | baby powder | baby lotion | diaper rash cream | newborn diapers | teether | baby kajal | baby diapers | cloth diapers |