This changing weather, protect your family with big discounts! Use code: FIRST10This changing weather, protect your family with big discounts! Use code: FIRST10
ADDED TO CART SUCCESSFULLY GO TO CART
Track your ovulation on mylo app

తక్కువ లిబిడో (సెక్స్ డ్రైవ్ కోల్పోవడం): కారణాలు, లక్షణాలు, చికిత్స & వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి; (Loss Of Libido In Telugu)

Love, Sex & Relationships
Written by - Priyanka Vermaచివరిగా నవీకరించబడింది: Jul 6, 2026
Read time16 min

TL;DR (సంక్షిప్త సారాంశం)

తక్కువ లిబిడో అంటే సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి తగ్గడం లేదా అస్సలు లేకపోవడం. ఇది చాలా సాధారణం, జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ప్రతి 5 మంది పురుషులలో 1 మందిని, అంతకంటే ఎక్కువ మంది స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది, మరియు దీనికి సాధారణంగా చికిత్స చేయవచ్చు (NHS) (Cleveland Clinic). కారణాలు తరచుగా శారీరక మరియు భావోద్వేగ కారకాల మిశ్రమంగా ఉంటాయి: హార్మోన్ల మార్పులు (గర్భధారణ, తల్లిపాలు ఇవ్వడం మరియు మెనోపాజ్‌తో సహా), ఒత్తిడి, అలసట, సంబంధాలలో ఇబ్బందులు, డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళన, మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు, మరియు కొన్ని యాంటీడిప్రెసెంట్లు, రక్తపోటు మందులు వంటి కొన్ని మందులు (NHS). చికిత్స కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, ఇందులో మూల వ్యాధికి చికిత్స చేయడం, మందులను సర్దుబాటు చేయడం, కౌన్సెలింగ్ లేదా సెక్స్ థెరపీ, జీవనశైలి మార్పులు, మరియు కొందరు స్త్రీలకు నిర్దిష్టంగా సూచించిన మందులు ఉండవచ్చు. ఇది వ్యక్తిగత లోపం కాదు, మరియు కారణాన్ని మరియు సరైన విధానాన్ని కనుగొనడంలో వైద్యుడు మీకు సహాయపడగలరు.

త్వరిత సమాధానం (Quick Answer)

తక్కువ లిబిడో అంటే లైంగిక కార్యకలాపాల పట్ల ఆసక్తి తగ్గడం. ఇది స్త్రీలలో మరియు పురుషులలో సాధారణం మరియు దీనికి సాధారణంగా హార్మోన్ల మార్పులు, ఒత్తిడి, అలసట, సంబంధాల సమస్యలు, డిప్రెషన్, దీర్ఘకాలిక వ్యాధి లేదా కొన్ని మందులు వంటి శారీరక మరియు భావోద్వేగ కారణాల మిశ్రమం ఉంటుంది. కారణం కనుగొన్న తర్వాత ఇది తరచుగా తాత్కాలికం మరియు చికిత్స చేయదగినది. చికిత్సలో కౌన్సెలింగ్, జీవనశైలి మార్పులు, మందులను సర్దుబాటు చేయడం, మూల వ్యాధికి చికిత్స చేయడం, మరియు కొన్నిసార్లు సూచించిన మందులు ఉండవచ్చు. తక్కువ లిబిడో మిమ్మల్ని బాధపెడితే లేదా మీ సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తే వైద్యుడిని కలవండి.

Author: Mylo Editorial Team, Mylo Parenting Desk Medically reviewed by: Mylo Editorial Board, aligned with NHS, Cleveland Clinic and FOGSI guidance Last updated: 6 జూలై 2026

Medical Disclaimer: ఈ వ్యాసం కేవలం సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే మరియు వృత్తిపరమైన వైద్య సలహాకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. తక్కువ లిబిడోకు అనేక మూల కారణాలు ఉండవచ్చు, వాటిలో కొన్నింటికి చికిత్స అవసరం. వైద్యుడు లేకుండా ఏ ప్రిస్క్రిప్షన్ మందు లేదా సప్లిమెంట్‌ను ప్రారంభించవద్దు. తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ మిమ్మల్ని బాధపెడితే, మీ సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తే, లేదా ఇతర లక్షణాలతో (నొప్పి, అలసట లేదా తక్కువ మానసిక స్థితి వంటివి) కలిసి వస్తే, వైద్యుడితో మాట్లాడండి.

ముఖ్యాంశాలు (Key Takeaways)

  • తక్కువ లిబిడో అంటే సెక్స్ పట్ల ఆసక్తి తగ్గడం లేదా అస్సలు లేకపోవడం, మరియు ఇది సాధారణమైన, చికిత్స చేయదగిన సమస్య (Cleveland Clinic)
  • ఇది జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ప్రతి 5 మంది పురుషులలో 1 మందిని, అంతకంటే ఎక్కువ మంది స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది (NHS)
  • కారణాలు సాధారణంగా శారీరక మరియు భావోద్వేగ కారకాల మిశ్రమం, అరుదుగా ఒకే ఒక విషయం
  • సాధారణ ట్రిగ్గర్లు: హార్మోన్ల మార్పులు (గర్భధారణ, తల్లిపాలు ఇవ్వడం, మెనోపాజ్), ఒత్తిడి, అలసట, సంబంధాల సమస్యలు, డిప్రెషన్, దీర్ఘకాలిక వ్యాధి, కొన్ని మందులు (NHS)
  • లైంగిక కోరిక జీవితమంతా సహజంగా పెరుగుతూ, తగ్గుతూ ఉంటుంది, మరియు తరచుగా వయసుతో పాటు తగ్గుతుంది
  • చికిత్స కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది: థెరపీ, జీవనశైలి మార్పులు, మందులను సర్దుబాటు చేయడం, మూల వ్యాధికి చికిత్స చేయడం, మరియు కొన్నిసార్లు సూచించిన మందు
  • కొన్ని సూచించిన మందులు (flibanserin వంటివి) కేవలం నిర్దిష్ట నిర్ధారణ కలిగిన మెనోపాజ్‌కు ముందు దశలో ఉన్న (premenopausal) స్త్రీలకు మాత్రమే, వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో (Cleveland Clinic)
  • ఇది మిమ్మల్ని బాధపెడితే లేదా మీ సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తే వైద్యుడిని కలవండి (NHS)

తక్కువ లిబిడో అంటే ఏమిటి?

లిబిడో అంటే లైంగిక కార్యకలాపాల పట్ల మీ మొత్తం ఆసక్తి లేదా కోరిక. తక్కువ లిబిడో (తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ అని కూడా అంటారు) అంటే మీరు గతంలో కోరుకున్నదానికంటే, లేదా మీరు కోరుకునేదానికంటే తక్కువ తరచుగా లేదా తక్కువ తీవ్రతతో సెక్స్ కోరుకోవడం (Cleveland Clinic).

కోరిక వ్యక్తికి వ్యక్తికి సహజంగా మారుతుంది మరియు జీవితకాలంలో మారుతుంది, కాబట్టి "సాధారణ" సంఖ్య అంటూ ఏదీ లేదు. ముఖ్యమైనది ఏమిటంటే ఆ మార్పు మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెడుతుందా లేదా మీ సంబంధాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందా అనేది. కోరికలో దీర్ఘకాలిక తగ్గుదల బాధను కలిగించినప్పుడు, వైద్యులు కొన్నిసార్లు దీనిని హైపోయాక్టివ్ సెక్సువల్ డిజైర్ డిజార్డర్ (HSDD) అని, లేదా స్త్రీలలో ఫీమేల్ సెక్సువల్ ఇంటరెస్ట్/అరౌజల్ డిజార్డర్ అని పిలుస్తారు (StatPearls / NCBI).

ముఖ్యంగా, తక్కువ లిబిడో సాధారణం మరియు ఇది వ్యక్తిగత లోపం కాదు. దీనికి సాధారణంగా పరిష్కరించదగిన గుర్తించదగిన కారణం ఉంటుంది.

తక్కువ లిబిడో ఎంత సాధారణం?

ఇది చాలా సాధారణం. లిబిడో కోల్పోవడం జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో ప్రతి 5 మంది పురుషులలో 1 మందిని, అంతకంటే ఎక్కువ మంది స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది (NHS) (Cleveland Clinic). ఇది వయసుతో పాటు మరియు గర్భధారణ, తల్లిపాలు ఇవ్వడం మరియు మెనోపాజ్ వంటి హార్మోన్ల మార్పుల చుట్టూ మరింత సాధారణం అవుతుంది.

తక్కువ లిబిడోకు కారణాలు ఏమిటి?

అరుదుగా ఒకే ఒక కారణం ఉంటుంది. తక్కువ లిబిడో సాధారణంగా శారీరక, భావోద్వేగ మరియు జీవనశైలి కారకాల కలయిక వల్ల కలుగుతుంది (NHS) (Mayo Clinic):

వర్గం ఉదాహరణలు
హార్మోన్ల మార్పులు గర్భధారణ, తల్లిపాలు ఇవ్వడం మరియు ప్రసవానంతర కాలం; మెనోపాజ్ మరియు estrogen తగ్గడం; తక్కువ testosterone; థైరాయిడ్ సమస్యలు
భావోద్వేగ మరియు మానసిక ఆరోగ్యం ఒత్తిడి, ఆందోళన, డిప్రెషన్, తక్కువ మానసిక స్థితి, తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం, శరీర ఆకృతి గురించి ఆందోళనలు, గత మానసిక గాయం
సంబంధాల కారకాలు విభేదాలు, సరిగా సంభాషించకపోవడం, భావోద్వేగ సాన్నిహిత్యం లేకపోవడం, నమ్మకం సమస్యలు
వైద్య పరిస్థితులు మధుమేహం, గుండె జబ్బు, నిష్క్రియ థైరాయిడ్, దీర్ఘకాలిక నొప్పి లేదా వ్యాధి, క్యాన్సర్
మందులు కొన్ని యాంటీడిప్రెసెంట్లు, రక్తపోటు మందులు, మరియు హార్మోన్ల గర్భనిరోధకం (మాత్ర, ప్యాచ్, ఇంప్లాంట్)
జీవనశైలి కారకాలు అలసట మరియు సరిగా నిద్రపోకపోవడం, అధిక పని, ఎక్కువ మద్యం, ధూమపానం, వినోద మాదకద్రవ్యాలు
ఇతర శారీరక కారణాలు నొప్పితో కూడిన సెక్స్, అంగస్తంభన లేదా స్ఖలన సమస్యలు, శస్త్రచికిత్స లేదా రేడియేషన్ దుష్ప్రభావాలు

కారణాలు ఒకదానితో ఒకటి కలిసిపోతూ, ఒకదానికొకటి దోహదం చేస్తాయి కాబట్టి, నిజంగా ఏమి జరుగుతోందో గుర్తించడంలో వైద్యుడి మూల్యాంకనం సహాయపడుతుంది.

తక్కువ లిబిడో లక్షణాలు ఏమిటి?

ప్రధాన సంకేతం కేవలం గతంలో కంటే సెక్స్ పట్ల తక్కువ ఆసక్తి. దీనితో పాటు, ప్రజలు ఈ క్రింది వాటిని గమనించవచ్చు (Cleveland Clinic):

  • తక్కువ లేదా అస్సలు లైంగిక ఆలోచనలు లేదా ఊహలు లేకపోవడం
  • సెక్స్‌ను ప్రారంభించడం లేదా చేయడంలో తక్కువ ఆసక్తి
  • ఉద్రేకం చెందడం, లేదా రతిపారవశ్యం (orgasm) చేరుకోవడంలో కష్టం
  • శారీరక ఆప్యాయత మరియు సాన్నిహిత్యం పట్ల తగ్గిన ఆసక్తి
  • ఈ మార్పు గురించి బాధ, నిరాశ లేదా ఆందోళన
  • సంబంధంలో ఒత్తిడి

గమనిక: తగ్గిన కోరిక మాత్రమే, అది మిమ్మల్ని లేదా మీ భాగస్వామిని ఇబ్బంది పెట్టకపోతే, ఒక సమస్య కాదు. దానిని పరిష్కరించదగినదిగా చేసేది ఆ బాధ లేదా సంబంధంపై ప్రభావమే.

మీరు వైద్యుడిని ఎప్పుడు కలవాలి?

ఈ క్రింది సందర్భాలలో వైద్యుడిని కలవడం గురించి ఆలోచించండి (NHS):

  • తక్కువ సెక్స్ డ్రైవ్ మిమ్మల్ని బాధపెడుతుంటే లేదా మీ సంబంధంలో ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంటే
  • ఇది అకస్మాత్తుగా వచ్చినా లేదా అధ్వాన్నంగా అవుతుంటే
  • కొత్త మందు ప్రారంభించిన తర్వాత ఇది మొదలైనా
  • ఇది అలసట, తక్కువ మానసిక స్థితి, సెక్స్ సమయంలో నొప్పి, యోని పొడిబారడం, లేదా అంగస్తంభన సమస్యలు వంటి ఇతర లక్షణాలతో కలిసి వస్తే
  • ఇది సంబంధించి ఉండగల దీర్ఘకాలిక పరిస్థితి (మధుమేహం లేదా థైరాయిడ్ వ్యాధి వంటిది) మీకు ఉంటే

వైద్యుడు మూల కారణాలను తనిఖీ చేసి, చికిత్స గురించి చర్చించగలరు. భారతదేశంలో, మీరు గైనకాలజిస్ట్, జనరల్ ఫిజీషియన్, లేదా అర్హత కలిగిన లైంగిక-ఆరోగ్య నిపుణుడు లేదా కౌన్సెలర్‌తో ప్రారంభించవచ్చు.

తక్కువ లిబిడోకు ఎలా చికిత్స చేస్తారు?

చికిత్స కారణానికి అనుగుణంగా రూపొందించబడుతుంది, మరియు తరచుగా ఒకటి కంటే ఎక్కువ విధానాలు కలిపి ఉపయోగిస్తారు (Cleveland Clinic) (Mayo Clinic):

విధానం ఇందులో ఏమి ఉంటుంది
మూల కారణానికి చికిత్స చేయడం మధుమేహం, థైరాయిడ్ లేదా గుండె జబ్బును నిర్వహించడం; డిప్రెషన్ లేదా ఆందోళనకు చికిత్స చేయడం; నొప్పితో కూడిన సెక్స్ లేదా యోని పొడిబారడాన్ని పరిష్కరించడం
మందులను సమీక్షించడం ఒక మందు కోరికను తగ్గిస్తుంటే, వైద్యుడు మోతాదును సర్దుబాటు చేయవచ్చు లేదా దానిని మార్చవచ్చు, ఎప్పుడూ దానిని మీ స్వంతంగా ఆపవద్దు
కౌన్సెలింగ్ మరియు థెరపీ సైకోథెరపీ, జంటల కౌన్సెలింగ్ లేదా సెక్స్ థెరపీ ఒత్తిడి, ఆత్మవిశ్వాసం, మానసిక గాయం లేదా సంబంధాల సమస్యలతో సహాయపడగలవు
జీవనశైలి మార్పులు మెరుగైన నిద్ర, క్రమమైన వ్యాయామం, ఒత్తిడి నిర్వహణ, మరియు మద్యం, ధూమపానం తగ్గించడం
హార్మోన్ థెరపీ మెనోపాజ్‌కు సంబంధించిన తక్కువ లిబిడో కోసం, తగినట్లయితే వైద్యుడు estrogen లేదా ఇతర హార్మోన్ థెరపీని పరిగణించవచ్చు
నిర్దిష్టంగా సూచించిన మందులు నిర్ధారించబడిన కోరిక రుగ్మత (HSDD) కలిగిన premenopausal స్త్రీలకు, flibanserin లేదా bremelanotide వంటి FDA-ఆమోదిత మందులు, కేవలం వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో మాత్రమే, ఎంపికలుగా ఉండవచ్చు (Cleveland Clinic)

flibanserin గురించి ఒక గమనిక: ఇది HSDD కలిగిన premenopausal స్త్రీల కోసం ప్రత్యేకంగా ఆమోదించబడిన రోజువారీ నిద్రవేళ మాత్ర, ఇది అందరికీ ఒక సాధారణ "లిబిడో బూస్టర్" కాదు. ఇది తక్కువ రక్తపోటు, నిద్రమత్తు మరియు తలతిరుగుడును కలిగించవచ్చు, మరియు ఇవి మద్యంతో మరింత తీవ్రమవుతాయి, కాబట్టి దీనిని తప్పనిసరిగా వైద్య పర్యవేక్షణలో ఉపయోగించాలి (Cleveland Clinic).

సప్లిమెంట్లు మరియు "సహజ" నివారణల గురించి ఏమిటి?

తేనె, జిన్‌సెంగ్, మాకా రూట్, "లిబిడో నూనెలు" లేదా క్రీములు తక్షణ పరిష్కారాలుగా ప్రచారం చేయబడటాన్ని మీరు చూడవచ్చు. జాగ్రత్తగా ఉండండి: వీటిలో చాలా వాటికి ఆధారాలు పరిమితం లేదా లేకపోవడం, ఇవి మందుల వలె నియంత్రించబడవు, మరియు కొన్ని ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులతో పరస్పర చర్య చేయగలవు (Mayo Clinic). తక్కువ లిబిడో అరుదుగా ఒక్క రోజులో సరిదిద్దగలిగేది. సమతుల్య ఆహారం, మంచి నిద్ర, ఒత్తిడి నిర్వహణ మరియు మూల కారణానికి చికిత్స చేయడం ఏ ఒక్క ఉత్పత్తి కంటే చాలా ఎక్కువ సహాయపడతాయి. ఏదైనా సప్లిమెంట్ తీసుకునే ముందు వైద్యుడితో మాట్లాడండి, మరియు రాత్రికి రాత్రే ఫలితాలను వాగ్దానం చేసే ఉత్పత్తుల పట్ల జాగ్రత్తగా ఉండండి.

ఆహారం మరియు విటమిన్లు సహాయపడగలవా?

సమతుల్య ఆహారం మొత్తం మరియు లైంగిక ఆరోగ్యానికి మద్దతు ఇస్తుంది. కొన్ని పోషకాల లోపాలు, zinc (testosterone కు ముఖ్యమైన ఒక ఖనిజం (mineral)), ఇనుము, విటమిన్ D, విటమిన్ B12, మెగ్నీషియం మరియు ఫోలేట్ వంటివి, అలసట మరియు తక్కువ కోరికకు దోహదం చేయగలవు (Cleveland Clinic). పండ్లు, కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు మరియు ప్రోటీన్ సమృద్ధిగా ఉన్న వైవిధ్యమైన ఆహారం తీసుకోవడం వీటిని పొందడానికి ఉత్తమ మార్గం. సప్లిమెంట్లు ఒక నివారణ కాదు, మరియు కొన్ని విటమిన్లు లేదా ఖనిజాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం హానికరం కావచ్చు, కాబట్టి సప్లిమెంట్ తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

భారతీయ సందర్భం: మీరు తెలుసుకోవలసినది

  • సహాయం కోరడం సరైనదే: సెక్స్ మరియు కోరిక చాలా భారతీయ కుటుంబాలలో సున్నితమైన అంశాలు, కానీ వైద్యుడు లేదా అర్హత కలిగిన కౌన్సెలర్ సహాయం చేయడానికి రహస్యంగా, తగిన వ్యక్తి
  • ప్రసవానంతరం మరియు తల్లిపాలు ఇవ్వడం: ప్రసవం తర్వాత మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో తక్కువ కోరిక చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా తాత్కాలికం; అలసట, హార్మోన్లు మరియు కోలుకోవడం అన్నీ ఒక పాత్ర పోషిస్తాయి
  • నియంత్రించని "సెక్స్ టానిక్‌లను" నివారించండి: బాగా ప్రచారం చేయబడిన అనేక టానిక్‌లు, నూనెలు మరియు క్యాప్సూళ్లు నిరూపించబడనివి మరియు అసురక్షితం కావచ్చు; వాటిపై ఆధారపడవద్దు
  • స్వీయ-చికిత్స చేసుకోవద్దు: వైద్యుడు లేకుండా లిబిడో కోసం ఎప్పుడూ ప్రిస్క్రిప్షన్ మందు లేదా వేరొకరి మందు తీసుకోవద్దు
  • మీ భాగస్వామిని కలుపుకోండి: తక్కువ లిబిడో ఇద్దరు భాగస్వాములను ప్రభావితం చేస్తుంది; నిందారహిత, బహిరంగ సంభాషణ ఒత్తిడిని తగ్గించి సహాయపడుతుంది
  • శారీరక కారణాలను నివారించండి: మధుమేహం, థైరాయిడ్ సమస్యలు మరియు రక్తహీనత వంటి పరిస్థితులు భారతదేశంలో సాధారణం మరియు కోరికను తగ్గించగలవు, కాబట్టి ఒక ఆరోగ్య పరీక్ష విలువైనదే

తక్కువ లిబిడో గురించి అపోహలు vs వాస్తవాలు

అపోహ వాస్తవం మూలం
"తక్కువ లిబిడో అరుదు లేదా అసాధారణం" ఇది చాలా సాధారణం, ప్రతి 5 మంది పురుషులలో 1 మందిని, అంతకంటే ఎక్కువ మంది స్త్రీలను ప్రభావితం చేస్తుంది NHS
"ఇదంతా మీ మనసులోనే ఉంది" దీనికి సాధారణంగా శారీరక మరియు భావోద్వేగ కారణాల మిశ్రమం ఉంటుంది; ఇది ఊహాజనితం కాదు Cleveland Clinic
"ఒక టానిక్ లేదా నూనె రాత్రికి రాత్రే లిబిడోను పెంచగలదు" అటువంటి ఉత్పత్తులలో చాలా వరకు నిరూపించబడనివి, నియంత్రించబడనివి మరియు ఒక్క రోజులో సరిదిద్దగలిగేవి కావు Mayo Clinic
"అందరికీ తక్కువ లిబిడోను సరిదిద్దే ఒక మాత్ర ఉంది" flibanserin వంటి సూచించిన మందులు కేవలం నిర్దిష్ట నిర్ధారణ కలిగిన premenopausal స్త్రీలకు మాత్రమే, వైద్యుడి పర్యవేక్షణలో Cleveland Clinic
"తక్కువ లిబిడో అంటే మీలో ఏదో లోపం ఉందని అర్థం" ఇది సాధారణం మరియు తరచుగా తాత్కాలికం, వ్యక్తిగత లోపం కాదు NHS
"దీని గురించి ఏమీ చేయలేము" చాలా సందర్భాలలో మూల కారణానికి చికిత్స చేయడం ద్వారా కోరికను పునరుద్ధరించవచ్చు Cleveland Clinic

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు: తక్కువ లిబిడో

తక్కువ లిబిడోను తిరిగి మామూలు స్థితికి తీసుకురావచ్చా?

అవును, చాలా సందర్భాలలో. మూల కారణానికి చికిత్స చేసినప్పుడు, ఉదాహరణకు ఒక మందును సర్దుబాటు చేయడం, ఒత్తిడి లేదా డిప్రెషన్‌ను నిర్వహించడం, హార్మోన్ల లేదా థైరాయిడ్ సమస్యకు చికిత్స చేయడం, లేదా సంబంధాల సమస్యలను పరిష్కరించడం చేసినప్పుడు, లైంగిక కోరిక తరచుగా తిరిగి రావచ్చు (Cleveland Clinic).

తక్కువ లిబిడోను ఎలా సరిదిద్దాలి?

ఇది దాని కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ముందుగా వైద్యుడిని కలిసి కారణాన్ని అర్థం చేసుకోండి, ఎందుకంటే ఇది తరచుగా శారీరక మరియు భావోద్వేగ రెండు విషయాల మిశ్రమం అయి ఉంటుంది (హార్మోన్ల మార్పులు, ఒత్తిడి, అలసట, డిప్రెషన్, సంబంధాల సమస్యలు, లేదా ఏదైనా మందు). చికిత్సలో కౌన్సెలింగ్ లేదా సెక్స్ థెరపీ, జీవనశైలి మార్పులు (మంచి నిద్ర, వ్యాయామం, తక్కువ మద్యం), మూల వ్యాధికి చికిత్స, లేదా కొన్ని సందర్భాలలో వైద్యుడు సూచించిన మందు ఉండవచ్చు (NHS). ఏ టానిక్, నూనె లేదా మందునైనా వైద్యుడి సలహా లేకుండా ఉపయోగించవద్దు.

ఏ వయసులో లిబిడో తగ్గడం ప్రారంభమవుతుంది?

నిర్దిష్ట వయసు అంటూ ఏదీ లేదు. కోరిక జీవితమంతా సహజంగా పెరుగుతూ, తగ్గుతూ ఉంటుంది, ఇది హార్మోన్లు, ఒత్తిడి, ఆరోగ్యం మరియు సంబంధాల ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది, మరియు ఇది సాధారణంగా వయసుతో పాటు క్రమంగా తగ్గుతుంది (NHS). ఏ వయసులోనైనా అకస్మాత్తుగా లేదా బాధ కలిగించే మార్పు వైద్యుడితో చర్చించడం విలువైనదే.

బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత తక్కువ లిబిడో సాధారణమా?

అవును, చాలా సాధారణం మరియు సాధారణంగా తాత్కాలికం. అలసట, హార్మోన్ల మార్పులు (ముఖ్యంగా తల్లిపాలు ఇచ్చేటప్పుడు), శారీరక కోలుకోవడం మరియు నవజాత శిశువును సంరక్షించడంలోని ఒత్తిడి అన్నీ కోరికను తగ్గిస్తాయి. ఇది సాధారణంగా సమయం, విశ్రాంతి మరియు మద్దతుతో మెరుగుపడుతుంది; ఇది కొనసాగినా లేదా మిమ్మల్ని బాధపెడితే వైద్యుడిని కలవండి (NHS).

విటమిన్లతో లిబిడో పెరుగుతుందా?

సమతుల్య ఆహారం మొత్తం మరియు లైంగిక ఆరోగ్యం రెండింటికీ మంచిది. కొన్ని పోషకాల లోపం, zinc (ఇది ఒక ఖనిజం (mineral), విటమిన్ కాదు), ఇనుము, విటమిన్ D, B12, మెగ్నీషియం లేదా ఫోలేట్ వంటివి, అలసట మరియు తక్కువ కోరికకు దోహదం చేయగలవు (Cleveland Clinic). కానీ సప్లిమెంట్లు ఏ నివారణ కాదు, మరియు ఏదైనా విటమిన్/ఖనిజాన్ని ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం హాని కూడా చేయవచ్చు. కాబట్టి సప్లిమెంట్ తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని అడగండి; సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడమే ఉత్తమ మార్గం.

సప్లిమెంట్లు లేదా "లిబిడో నూనెలు" పనిచేస్తాయా?

ఓవర్-ద-కౌంటర్ సప్లిమెంట్లు మరియు "లిబిడో నూనెలు"లో చాలా వాటికి ఆధారాలు పరిమితం లేదా లేవు, మరియు ఇవి మందుల వలె నియంత్రించబడవు. కొన్ని ఇతర మందులతో పరస్పర చర్య చేయగలవు. ఇవి నమ్మదగిన లేదా రాత్రికి రాత్రే సరిదిద్దగలిగే పరిష్కారం కాదు, కాబట్టి ప్రచార వాదనలను జాగ్రత్తగా చూడండి మరియు వైద్యుడిని సంప్రదించండి (Mayo Clinic).

మందులు తక్కువ లిబిడోకు కారణం కాగలవా?

అవును. కొన్ని యాంటీడిప్రెసెంట్లు, రక్తపోటు మందులు మరియు హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు సెక్స్ డ్రైవ్‌ను తగ్గించగలవు. ఒక మందు మీ లిబిడోను ప్రభావితం చేస్తోందని మీరు భావిస్తే, మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి, వారు మోతాదును సర్దుబాటు చేయవచ్చు లేదా దానిని మార్చవచ్చు. సూచించిన మందును మీ స్వంతంగా ఆపవద్దు (NHS).

తక్కువ లిబిడో తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యకు సంకేతమా?

సాధారణంగా ఇది ప్రమాదకరమైన దేనికంటే ఒత్తిడి, హార్మోన్లు, సంబంధాలు లేదా మందుల వల్ల కలుగుతుంది. కానీ మధుమేహం, థైరాయిడ్ వ్యాధి, డిప్రెషన్ మరియు గుండె జబ్బు వంటి పరిస్థితులు కోరికను తగ్గించగలవు కాబట్టి, కొనసాగుతున్న లేదా అకస్మాత్తుగా వచ్చిన మార్పును పరీక్షించుకోవడం విలువైనదే (Cleveland Clinic).

మూలాలు (References)

  1. NHS UK. "Low Sex Drive (Loss of Libido)." https://www.nhs.uk/symptoms/loss-of-libido/
  2. Cleveland Clinic. "Low Libido (Low Sex Drive)." https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15216-low-libido-low-sex-drive
  3. Cleveland Clinic. "Flibanserin (Addyi)." https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/18608-flibanserin-oral-tablets
  4. Mayo Clinic. "Low Sex Drive in Women, Diagnosis and Treatment." https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/diagnosis-treatment/drc-20374561
  5. StatPearls, NCBI Bookshelf. "Female Sexual Interest and Arousal Disorder." https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK603746/
  6. FOGSI (Federation of Obstetric and Gynaecological Societies of India). https://www.fogsi.org/

Article Posted Under

Related Articles

Related Topics

Medical Disclaimer

This content is for informational purposes only and should not replace professional medical advice. Consult with a physician or other health care professional if you have any concerns or questions about your health. If you rely on the information provided here, you do so solely at your own risk.

foot top wavefoot down wave

AWARDS AND RECOGNITION

Awards

Mylo wins Forbes D2C Disruptor award

Awards

Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022

AS SEEN IN

Mylo featured on Business World
Mylo featured on CNBC
Mylo featured on Financial express
Mylo featured on The Economics Times
Mylo featured on Business Today
Mylo featured on Business World
Mylo featured on CNBC
Mylo featured on Financial express
Mylo featured on The Economics Times
Mylo featured on Business Today
Mylo featured on TOI
Mylo featured on inc42
Mylo featured on Business Standard
Mylo featured on YourStory
Mylo featured on ANI
Mylo Logo

Start Exploring

wavewave
About Us
Mylo_logo
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
  • Mylo Care: Effective and science-backed personal care and wellness solutions for a joyful you.
  • Mylo Baby: Science-backed, gentle and effective personal care & hygiene range for your little one.
  • Mylo Community: Trusted and empathetic community of 10mn+ parents and experts.