గోళ్ల సంరక్షణకు 5 ఉత్తమ చిట్కాలు

మీ గోళ్లు కనిపించేంత ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయా? మళ్లీ ఒకసారి ఆలోచించండి. మన చేతులను అనేక పనుల కోసం ఎలా ఉపయోగిస్తామో, అదే విధంగా మన గోళ్లను కూడా ఉపయోగిస్తాము. వేలి గోర్లు, కెరాటిన్ అనే ప్రోటీన్‌ను కలిగి ఉంటాయి. ఇది గోరును తడవకుండా, చెమట పట్టకుండా ఉంచుతుంది. ఇది గోరు సంరక్షణను మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. వేలి గోర్లు, వేళ్ల చర్మం మధ్య తరచుగా ధూళి పేరుకుంటుంది. ఈ ధూళిని శుభ్రపరచడం చాలా కష్టం, ముఖ్యంగా గోర్లు పొడవుగా ఉంటే. గోళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయో లేదో గుర్తించడం చాలా అవసరం. అయితే గోళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయో లేదో తెలుసుకోవడం ఎలా?

మీ గోళ్లు ఆరోగ్యంగా ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి

మంచి పరిశుభ్రత కోసం ఆరోగ్యకరమైన గోళ్లు కూడా అవసరం. ఇతర శరీర భాగాలను ఎంత జాగ్రత్తగా చూసుకుంటామో మన గోళ్లను కూడా సంరక్షించడం అంతే ముఖ్యం. ఆరోగ్యకరమైన గోళ్ల కోసం తప్పనిసరిగా పరిగణించవలసిన కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ అందించాము.

• గులాబీ రంగులో ఉంటాయి. గోరు కింది భాగం గులాబీ లేదా లేత ఎరుపు రంగులో ఉంటే అది ఆరోగ్యకరమైన గోరుకు సంకేతం.
• క్షితిజ సమాంతర అంచులు ఏవీ ఉండవు.
• గట్టిగా, దృఢంగా ఉంటాయి. సులభంగా చిట్లిపోయే లేదా విరిగిపోయే గోళ్లు ఆరోగ్యకరమైనవి కాదు.
• ఇన్‌గ్రోన్ లేదా చర్మం పైపొరకు ఇన్ఫెక్షన్ ఉండదు.
• గోరు ఎరుపు రంగులో ఉండదు, వాపు లేదా కందిపోయి ఉండదు.

మీకు ఇది కూడా నచ్చుతుంది: ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో మీరు ప్రయత్నించడానికి సురక్షితమైన టాప్ 10 బ్యూటీ ట్రీట్‌మెంట్స్

గోళ్ల సంరక్షణకు 5 ఉత్తమ చిట్కాలు

మీ గోళ్లను సంరక్షించుకోవడం మీరు అనుకున్నంత కష్టం కాదు. ఆరోగ్యకరమైన గోళ్ల కోసం గోళ్ల సంరక్షణ విధానాన్ని అనుసరించడం చాలా అవసరం. మీరు అనుసరించాల్సిన మొదటి ఐదు గోళ్ల సంరక్షణ చిట్కాలు ఇక్కడ అందించాము-

1. మీ గోళ్లను క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి

గోరు సంరక్షణ ప్రక్రియలో మొదటి దశ మీ గోళ్లను కత్తిరించడం. ఇలా చేయడం ద్వారా మీరు ఇన్‌గ్రోన్ గోళ్లను నివారించవచ్చు. మీ గోళ్లను మృదువుగా చేయడానికి, మీరు స్నానం చేసిన తర్వాత లేదా స్నానం చేసిన వెంటనే వాటిని కత్తిరించడానికి ప్రయత్నించండి. మీ గోళ్ల అంచులను సమానంగా చేయడానికి నెయిల్ ఫైల్ లేదా ఎమెరీ బోర్డ్‌ని ఉపయోగించండి. మీ గోర్లు బలహీనపడకుండా ఉండటానికి, ప్రతిసారీ అదే దిశలో ఫైల్ చేయండి. కాలక్రమేణా గోళ్లను ఎక్కువ సార్లు ఫైల్ చేయడం వలన గణనీయమైన నష్టాన్ని కలిగిస్తుంది. నెలకు ఒకసారి మీ గోరు సంరక్షణ సాధనాలను క్రిములు లేకుండా శుభ్రపరచడానికి 70% లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఐసోప్రొపైల్ ఆల్కహాల్‌ను ఉపయోగించండి. మీ గోళ్లను క్లిప్ చేసిన తర్వాత, మీ గోళ్ల సౌలభ్యాన్ని కాపాడటానికి, గోరు పగలడాన్ని నివారించడానికి వాటిని పొడిబారకుండా చూసుకోండి.

2. మీ గోళ్లను తేమ లేకుండా ఉంచండి

మీ గోళ్లు నిరంతరం తడిగా ఉండకుండా చూసుకోండి. ఎల్లప్పుడూ తేమగా ఉంటే గోళ్లలో బ్యాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాలు ఏర్పడతాయి. దీర్ఘకాలం లేదా తరచుగా నీటిలో గోళ్లు ఉండటం వల్ల అవి పగలవచ్చు. శుభ్రపరిచేటప్పుడు, అంట్లు కడిగేటప్పుడు లేదా బలమైన రసాయనాలను ఉపయోగించినప్పుడు, కాటన్ లైనింగ్ ఉన్న రబ్బర్ గ్లోవ్స్‌ను ఉపయోగించండి.

3. మీ క్యూటికల్ ప్రాంతాన్ని తరచుగా మాయిశ్చరైజ్ చేయండి

మీ శరీరాన్ని తేమగా ఉండేలా చూసుకోవడం మంచి స్వీయ-సంరక్షణ విధానం. ఇది మీ గోళ్లకు మాత్రమే కాదు, ఇది మీ మొత్తం శరీరానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మాయిశ్చరైజ్ చేయడం ద్వారా మీ చర్మం మృదువుగా, మొత్తగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.మీ క్యూటికల్స్, నెయిల్ బెడ్‌లు పొడిగా, పెళుసుగా లేదా పొరలుగా మారకుండా నిరోధించడానికి రాత్రి పడుకునే ముందు మీకు ఇంట్లో సులభంగా దొరికే కొబ్బరి లేదా బాదం నూనె వంటి నూనెను పూయండి. అలోవెరా జెల్ లేదా పెట్రోలియం జెల్లీని ఉపయోగించడం కూడా మంచి ఎంపిక. మీరు మందుల దుకాణాలు, కాస్మెటిక్స్ రిటైలర్ల నుండి క్యూటికల్ మాయిశ్చరైజర్‌లను కూడా కొనుగోలు చేయవచ్చు.

4. హానికరమైన అలవాట్లను మానుకోండి

గోళ్లు కొరకడం, మీ క్యూటికల్స్ తీయడం వంటి అలవాట్లు మీ గోళ్లను దెబ్బతీస్తాయి. గోళ్లు కొరికే అలవాటు ఉంటే వెంటనే దాన్ని మానుకోవాలి. గోళ్లు కొరకడం వల్ల ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు చిట్లడం, విరిగడం జరుగుతాయి. క్యూటికల్స్ ఎల్లప్పుడూ గోరు అందంగా లేకపోయినా దానికి రక్షణగా ఉంటాయి. క్యూటికల్స్ క్లిప్ చేస్తున్నప్పుడు ప్రతిసారీ చర్మం కొంచెం తెగే ప్రమాదం ఉంది. దీని వల్ల శరీరంలోకి ఫంగస్, బ్యాక్టీరియా ప్రవేశించవచ్చు. తద్వారా ఇన్ఫెక్షన్ వ్యాప్తి చెందవచ్చు.

5. హానికరమైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానేయండి

నెయిల్స్ పాలిష్‌లు, నెయిల్ ఆర్ట్ చూడటానికి చాలా ఆకర్షణీయనంగా ఉంటాయి. ప్రజలు ట్రెండీగా ఉండటానికి, కొత్త రంగులు, డిజైన్‌లతో ప్రయోగాలు చేయడానికి ఇష్టపడతారు. అయితే, వారు గోళ్లకు సంబంధించిన ఉత్పత్తుల నాణ్యతను తనిఖీ చేయడం మర్చిపోతారు. గోళ్లకు సంబంధించిన ఉత్పత్తులలో హానికరమైన రసాయనాలు ఉంటాయి, ఇవి గోళ్లను దెబ్బతీస్తాయి. అవి తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు లేదా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలకు కూడా కారణమవుతాయి.

6. బోనస్ టిప్స్

మరిన్ని చిట్కాల కోసం వెతుకుతున్నారా? మేము మీకు సహాయం చేస్తాము. మీకు సహాయపడే కొన్ని బోనస్ చిట్కాలు ఇక్కడ అందించాము-

• క్యూటికల్ లేదా గోరు చుట్టూ మంట, ఎరుపు లేదా దురద ఉంటే గోకడం మానుకోండి. బదులుగా, కొన్ని ఐస్ క్యూబ్స్‌తో కూడిన చల్లని నీటిని ఒక గిన్నెలో తీసుకోండి. దానికి ఒక చెంచా ఆలివ్ లేదా బాదం నూనె వేసి బాగా కలపండి. ఆ మిశ్రమంలో మీ గోళ్లను ముప్పై నుంచి నలభై ఐదు నిమిషాల పాటు ఉంచండి.
• పెళుసుగా ఉండే గోళ్లకు రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు మాయిశ్చరైజ్ చేయడం మంచి అలవాటు. అయితే ఇది ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడం మంచిది. బయోటిన్ వంటి సప్లిమెంట్‌లను తీసుకోవడం వల్ల గోళ్లు ఆరోగ్యంగా పెరుగుతాయి.

ముగింపు

గోళ్లను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి గోరు సంరక్షణ ప్రక్రియను అనుసరించడం ఒక అద్భుతమైన పద్ధతి. ఇది బ్యాక్టీరియా, ఫంగస్ వంటి ఇన్ఫెక్షన్‌‌లను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. అంతేకాకుండా ఇది పరిశుభ్రంగా ఉంచడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. మీ గోళ్లను మంచి ఆకృతిలో ఉంచడానికి వాటిని కత్తిరించడం, మాయిశ్చరైజ్ చేయడం అలవాటు చేసుకోండి.