
உண்மையில், பெற்றோராவதன் மகிழ்ச்சி உற்சாகமாகவும் அதே நேரத்தில் பொறுப்புணர்வுடன் இருக்கும். கருத்தரிப்பதற்கான உடலுறவில் ஈடுபட்டிருந்தால், மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இருக்கலாம். பொதுவாகக் கேட்கப்படும் கேள்விகள் சிலவற்றைப் பற்றிய கூடுதல் அறிவைப் பெற, இந்தக் கட்டுரையை படித்துப் பாருங்கள்!
ஒருவரின் "கருத்தரிப்பதற்கான சாளர" (fertile window) காலமே கருத்தரிக்க சிறந்த நேரங்களில் ஒன்றாகும். இந்த சாளரத்தில் அண்டவிடுப்பின் நாளுக்கு வழிவகுக்கும் நாட்களும் அடங்கும். அண்டவிடுப்பின் போது, கருப்பைகள் ஒரு முட்டையை வெளியிடும், அது ஃபலோபியன் குழாயின் குறுக்கே பயணித்து ஒரு நாள் உயிர்வாழும்.
அண்டவிடுப்பின் ஒரு நாள் முன்பு கருத்தரிப்பதற்காக உடலுறவு கொள்ள முயற்சி செய்யலாம், ஏனெனில் விந்தணுக்கள் இனப்பெருக்க பாதையில் ஒரு வாரம் உயிர்வாழும். இன்னும் சொல்லப்போனால், ஐந்து நாட்கள் உயிர் பிழைத்த விந்தணுக்களால் கூட சில நொடிகளுக்கு முன்பு வெளியான கருமுட்டையை கருவுறச் செய்ய முடியும் என்பதுதான் சுவாரஸ்யமான அம்சம்!
இது தவிர, மாதவிடாய் தேதிகள் மற்றும் அண்டவிடுப்பின் தேதி ஆகியவற்றைக் கண்டறிய உதவும் பல ஆப்கள் உள்ளன. எனவே, இந்த வழியில், கருத்தரிப்புக்கு ஏற்ப திட்டமிடலாம் மற்றும் கருத்தரிப்பதற்கான சாளரத்தின் போது உடலுறவு கொள்ளலாம். மீண்டும், இந்த டிராக்கர்கள் எப்போதும் மிகவும் துல்லியமானவை அல்ல, ஆனால் தோராயமான மதிப்பீட்டை வழங்குகின்றன.
மாதவிடாய் சுழற்சி ஒவ்வொரு மாதமும் மாறுபடும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. உண்மையில், ஒவ்வொரு மாதமும் வெவ்வேறு தேதியில் அல்லது அதே நேரத்தில் அண்டவிடுப்பு ஏற்படும் என்று எதிர்பார்க்கலாம். இருந்தபோதிலும், மாதவிடாய் முடிந்த 14 நாட்களுக்குப் பிறகு அண்டவிடுப்பு நிகழ்கிறது என்று கூறும் வழக்கமான விதியை பலர் இன்னும் பின்பற்றுகிறார்கள்.
சிலர் அண்டவிடுப்பின் அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்கிறார்கள். முட்டையின் வெள்ளைக்கருவைப் போன்ற யோனி வெளியேற்றத்தை கவனித்திருக்கலாம். ஒருவர் அண்டவிடுப்பின் சில நாட்களுக்கு முன்பே அவற்றை சந்திப்பார். இருப்பினும், பல பெண்கள் பொதுவாக தங்களின் இயல்பான யோனி வெளியேற்றத்தை அண்டவிடுப்பின் அறிகுறியாக தவறாக நினைக்கிறார்கள்.
இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், OPK அல்லது அண்டவிடுப்பின் முன்கணிப்பு கருவியை பயன்படுத்துவது சாதகமானது. கருவி லுடினைசிங் ஹார்மோனின் உயர் அளவைக் கண்டறியும், இது அண்டவிடுப்பதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு ஏற்ற இறக்கமாக இருக்கலாம்.
இதனால், இது எளிதில் அடையாளம் காணக்கூடியதாக மாறும், இது உங்கள் கருத்தரிப்பதற்கான சாளரத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கிறது. அதுமட்டுமல்லாமல், உங்கள் அடித்தள உடல் வெப்பநிலையைக் கண்காணிப்பது உங்கள் கருத்தரிப்பதற்கான சாளரத்தை ஓரளவு தீர்மானிக்க உதவும்.
கருத்தரிப்பதற்கான உடலுறவு கொள்ள குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான முறைகள் எதுவும் இல்லை. கர்ப்பம் தரிப்பதைப் பொறுத்தவரை, உடலுறவு கொள்ளும் முறைகளை விட உடலுறவு கொள்ளும் நேரம் முக்கியமானது. மீண்டும், ஒருவர் எத்தனை முறை உடலுறவில் ஈடுபடுகிறீர்களோ, அந்த அளவு கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
மக்கள் பின்பற்றும் பல கட்டுக்கதைகள் விந்தணுவைக் காப்பாற்றுவதற்காக உடலுறவைத் தவிர்ப்பதைச் சுற்றியே உள்ளன. இருப்பினும், உடலுறவைத் தவிர்ப்பது கருத்தரிக்க உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கும் என்பதை ஒருவர் புரிந்துகொள்வது முக்கியமானதாக இருக்கலாம். சிறிது காலம் உடலுறவில் இருந்து விலகி இருப்பது ஒட்டுமொத்த விந்தணு எண்ணிக்கையை மேம்படுத்தலாம் என்றாலும், அது விந்தணுவின் மொத்த இயக்கத்தையும் எதிர்மறையாக பாதிக்கலாம்.
அண்டவிடுப்பின் போது கருத்தரிப்பதற்காக உடலுறவு கொள்வதில் அதிக கவனம் செலுத்தியதால், சில சமயங்களில், ஒருவர் தங்களின் கருத்தரிப்பதற்கான சாளர காலத்தை தவறவிடுவதும் சாத்தியமாகும்.
உண்மையில், பலர் பொதுவாக தாங்கள் அண்டவிடுப்பதாக நினைக்கிறார்கள், ஆனால் அவை உண்மையில் இல்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உடலுறவைத் தவிர்ப்பது, ஒருவர் கர்ப்பமாக இருப்பதை மிகவும் கடினமாக்கும்.
எனவே, ஒரு குறிப்பிட்ட அட்டவணையை மட்டும் பின்பற்ற உங்களை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம், ஆனால் பல முறை உடலுறவு கொள்வது உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியை உணர வைக்கும். அண்டவிடுப்பின் காலத்தைக் கண்காணிப்பது உங்களுக்கு உகந்த எண்ணிக்கையிலான முறை உடலுறவு கொள்ள உதவும்.
கருத்தரிப்பதற்கு பல முறை உடலுறவு கொள்வது பல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதை ஒருவர் புரிந்துகொள்வது முக்கியம். உண்மையில், ஒரு நாளில் பல முறை உடலுறவு கொள்வது இறுதியில் ஒரு 'எரிச்சலுக்கு' வழிவகுக்கும், மேலும் தம்பதிகள் கருத்தரிப்பதற்கான உடலுறவை நெருக்கத்தின் செயலாகக் காட்டிலும் ஒரு வேலையாகக் கருதலாம்.
ஒருவர் கருத்தரிப்பதற்கான காலகட்டத்தை அடையும் நேரத்தில், உங்களுக்கோ அல்லது உங்கள் துணைக்கோ மீண்டும் உடலுறவு கொள்ள வசதியாகவோ அல்லது ஆர்வமாகவோ இருக்காது. எனவே, இந்த காலகட்டத்தில் ஒருவர் கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பை இழக்க நேரிடும். இந்த அம்சத்தில் நடத்தப்பட்ட பல ஆய்வுகள் இரண்டு அல்லது மூன்று நாட்களுக்கு உடலுறவில் இருந்து விலகி இருப்பது தரமான விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க உதவும் என்று கூறுகிறது. எனவே, சில நாட்களுக்கு உடலுறவு கொள்ளாமல் இருப்பது அவசியம்.
நல்ல இரவு தூக்கத்திற்குப் பிறகு உங்களுக்கு அதிக ஆற்றலைத் தருவதால், உடலுறவு கொள்ள காலை சிறந்த நேரம். அதுமட்டுமல்லாமல், நீங்களும் உங்கள் துணையும் ஒரு நெருக்கமான செயலுடன் நாளைத் தொடங்கலாம், இது நாள் முழுவதும் உங்கள் மனநிலையை உயர்த்தும்.
தூங்கும் போது, ஆணின் விந்தணு எண்ணிக்கை மீண்டும் உருவாக்கப்படுகிறது. பல ஆய்வுகள் வசந்தகால மாதங்களில் விந்தணுக்கள் சிறந்த தரத்தில் இருப்பதாக முடிவு செய்கின்றன. மீண்டும், கருத்தரிப்பதற்கான உடலுறவு கொள்ள காலை சிறந்த நேரமாக இருக்கும் என்பதில் சந்தேகமில்லை. பல மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்கள் வழக்கமாக காலை 7:30 மணிக்கு முன் உடலுறவு கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கின்றனர்.
ஆழமான ஊடுருவலை உறுதி செய்யும் எந்தவொரு உடலுறவு நிலையும் கருத்தரிக்கும் நிகழ்தகவை அதிகரிக்கலாம். சில சிறந்த பாலியல் நிலைகளில் மிஷனரி மற்றும் ரியர்-என்ட்ரி ஆகியவை அடங்கும். ஒருவர் எந்த உடலுறவு நிலையை தேர்வு செய்தாலும், துணையின் விந்து வெளியேறிய உடனேயே கர்ப்பப்பை வாயில் விந்தணுக்கள் இருக்கும்.
உண்மையில், கருத்தரிக்க சங்கடமான நிலைகளில் ஈடுபட வேண்டியதில்லை. சிறந்த அனுபவத்தைப் பெற, நீங்கள் சிறந்த உடலுறவு நிலைகளைக் கண்காணிக்காமல், மகிழ்ச்சியாகவும் வசதியாகவும் உணரக்கூடிய நிலைகளில் அதிக கவனம் செலுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
இதையும் படிக்கலாமே! - உயிரணு மூலமாக கருத்தறித்தல் மற்றும் கர்ப்பம் எப்படி உண்டாகிறது?
தங்கள் துணை விந்து வெளியேறிய பிறகு தங்கள் தொடைகளை உயர்த்தி வைத்திருப்பது கருத்தரிக்கும் வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கலாம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள். இருப்பினும், இந்த நம்பிக்கைக்கு எந்த உறுதியான அறிவியல் அடித்தளத்தையும் கொண்டிருக்கவில்லை. உடலுறவு நிலையைப் பொருட்படுத்தாமல், விந்து வெளியேறிய உடனேயே விந்தணுக்கள் ஃபலோபியன் குழாய்க்குச் செல்கின்றன. உண்மையில், செயல்முறை மிகவும் வேகமாக உள்ளது, இது ஒரு கண் சிமிட்டலில் நடக்கும். உடலுறவுக்குப் பிறகு நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம்; இருப்பினும், விந்தணு நுழைவதற்கு ஒருவர் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை.
உங்கள் சுழற்சி மற்றும் உடலுறவு நேரத்தைப் பொறுத்து, கருத்தரித்தல் செயல்முறை தொடங்குவதற்கு ஆறு முதல் ஏழு நாட்கள் ஆகலாம். இந்த நேரத்தில், முட்டை கருப்பையை நோக்கிச் சென்று புறணியில் தன்னைப் பொருத்துகிறது. கர்ப்ப காலம் தொடங்குகிறது, விரைவில் கருத்தரித்தல் தொடர்பான அறிகுறிகளை ஒருவர் அனுபவிக்கலாம்.
உள்வைப்பு செயல்முறையைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் கடைசி உடலுறவுக்குப் பிறகு தொடங்குவதற்கு இரண்டு வாரங்கள் ஆகலாம். பொருத்துதலின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் சில பிடிப்புகள் மற்றும் லேசான புள்ளிகள் ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், பலர் உள்வைப்பு அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை. கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் பலர் பொதுவாக 12 மாதங்களுக்குள் தங்கள் இலக்கை அடைவார்கள்.
உமிழ்நீர் ஒரு விந்தணுக் கொலையாளி என்று கூறும் அம்சம் ஒரு முழுமையான கட்டுக்கதை. இருப்பினும், பல ஆய்வுகள், அதிகப்படியான உமிழ்நீர் விந்தணுவின் இயக்கத்தைத் தடுக்கலாம் மற்றும் இறுதியில் அவற்றின் முன்னேற்றத்தில் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும் என்று கூறுகின்றன. இன்று, பல தம்பதிகள் குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கையைச் சுற்றியுள்ள கருவுறாமை பிரச்சினைகளை அனுபவிக்கின்றனர்.
மீண்டும், வாய்வழி உடலுறவு உங்களை சரியான மனநிலைக்கு கொண்டுவந்தால், நீங்கள் அதைப் பற்றி சிறிதும் சிந்திக்காமல் செல்ல வேண்டும்! உண்மையில், உங்கள் துணை குறைந்த விந்தணு எண்ணிக்கையை அனுபவித்தால், நீங்கள் சிரமமின்றி கருத்தரிக்க உதவக்கூடிய பல காரணிகள் உள்ளன. உமிழ்நீர் மற்றும் வாய்வழி உடலுறவு தொடர்பான அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் இந்த அம்சத்தை புறக்கணித்து, உங்கள் வழக்கமான உடலுறவைத் தொடர விரும்பலாம்.
பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருப்பை சுருக்கங்களை தூண்டுவதாக நம்புகிறார்கள், இது விந்தணுவை கருப்பை வாயில் நேரடியாக செலுத்துகிறது. இருப்பினும், ஒருவர் உணர விரும்பும் ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், ஒருவர் உச்சக்கட்டத்தை அனுபவித்த பிறகு ஆக்ஸிடாஸின் உணர்வு ஒருவரை மிகவும் நிதானமாக உணர வைக்கிறது. கூடுதலாக, கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான மிகப்பெரிய தடையை நீக்குவதையும் குறிக்கலாம், இது மன அழுத்தத்தையும் குறிக்கும்.
உடலுறவின் சிறந்த தரம், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகளை அதிக அளிக்கும். உண்மையில், முழுமையாக தூண்டப்பட்ட ஆண்கள் மற்றவர்களை விட தோராயமாக 50 சதவீதம் அதிகமாக விந்துவை வெளியேற்றுவர். எனவே, உங்களது மற்றும் உங்கள் துணையின் தேவைகளை மனதில் வைத்துக்கொண்டு, உடலுறவு கொள்ளும்போது சிறந்த நேரத்தை செலவிட்டால், உங்கள் துணை சிறந்த விந்தணுவை வெளியேற்றுவார்.
கருவுற்ற தம்பதிகள் கூட உண்மையில் கர்ப்பம் தரிக்க நீண்ட நேரம் எடுக்கும் என்பதை நீங்கள் உணர விரும்பலாம். நீங்கள் 35 வயதுக்குக் குறைவானவராக இருந்தால், வழக்கமான மாதவிடாய் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்குள் கர்ப்பமாகலாம். ஒரு குழந்தையைப் பெற முயற்சிக்கும்போது, ஒருவர் மிகவும் விரக்தியடைவது மிகவும் எளிதானது. எனவே, கருத்தரிப்பதற்கான உடலுறவில் ஈடுபடும் போது, குழந்தை உருவாக்கும் இலக்கில் கவனம் செலுத்தாமல், மகிழ்வுடன் இருப்பதற்கும், உங்கள் துணையுடன் பிணைப்பை வலுப்படுத்துவதற்கும் அதிக கவனம் செலுத்த முயற்சிக்கவும்.
உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லாமல் உங்கள் கருவுறுதலை அதிகரிக்க பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் எடையில் எச்சரிக்கையாக இருக்கும்போது உங்கள் உணவில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் மன அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த முயற்சிக்கவும் மற்றும் உங்கள் உடலில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகளிலிருந்து விலகி இருப்பதைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
பல தம்பதிகள் தங்கள் கருத்தரிப்பு மருத்துவரிடம் செல்வதற்கு முன் ஒரு வருடம் காத்திருக்க வேண்டும். இருப்பினும், விரைவில் மருத்துவருடனான சந்திப்பை முன்பதிவு செய்வது நல்லது. பல நிபுணர்கள் கருத்தரிக்க முயற்சித்த ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, குறிப்பாக ஒருவர் 35 வயதுக்கு மேல் இருந்தால், கருத்தரிப்பு மருத்துவரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.
ஒருவர் 35 வயதை எட்டவில்லை, ஆனால் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், எஸ்.டி.ஐ., எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளின் வரலாறு இருந்தால், அந்நபர் உடனடியாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும். மருத்துவர் கர்ப்பம் தரிக்க பல்வேறு மாற்று வழிகளை பரிந்துரைக்கலாம்.
கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கும் பல தம்பதிகள் பொதுவாக தங்கள் பொது ஆரோக்கியத்தை விட ஒட்டுமொத்த இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். உண்மையில், இந்த தம்பதிகள் கர்ப்பப்பை வாய் கோழையின் அளவு, மொத்த விந்தணு எண்ணிக்கை அல்லது சங்கடமான பல முறை உடலுறவு கொள்வது பற்றி மட்டுமே கவலைப்படலாம். மீண்டும், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் எடை, மன அழுத்தம் மற்றும் மருந்துகள் போன்ற பல காரணிகள் உங்கள் கருவுறுதலை பாதிக்கலாம்.
குழந்தையைப் பெற முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மற்றும் உங்கள் துணையின் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை சரிபார்த்துக்கொள்வது பொதுவாக சிறந்தது. தற்போதைய சிக்கலைப் பற்றிய கூடுதல் நுண்ணறிவை வழங்க, உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள கருவுறுதல் பிரச்சனைகளின் முந்தைய வரலாறுகளையும் நீங்கள் விவாதிக்கலாம். ஃபோலேட் நிறைந்த மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமின்களை உட்கொள்வது அல்லது தங்கள் உணவில் மாற்றங்களைச் செய்வது போன்ற பல பெண்கள் பொதுவாக கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் முன் பலவற்றை திட்டமிடுகின்றனர். கருவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அபாயங்களிலிருந்து முற்றிலும் விடுபட, ஒருவர் குடிப்பழக்கம் மற்றும் புகைபிடிப்பதை நிறுத்த விரும்பலாம்.
அனைத்திற்கும் பிறகும் ஒருவர் கர்ப்பமாக இருப்பது இன்னும் கடினமாக இருந்தால், சரியான நிபுணரைப் பார்வையிடலாம். வாடகைத்தாய், IVF மற்றும் கர்ப்பம் தரிக்க பல மாற்று வழிகள் உள்ளன.
உடல்நலம் மற்றும் கருத்தரிப்பு உடலுறவு தொடர்பான உங்கள் சந்தேகங்கள் இப்போது நிவர்த்தி செய்யப்பட்டுள்ளன என்று நம்புகிறோம். மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளில் ஏதேனும் ஒன்றை உங்களால் தொடர்புபடுத்த முடிந்தால், அதற்கேற்ப திட்டமிட்டு உங்கள் குழந்தையின் வருகைக்குத் தயாராகலாம். இருப்பினும், கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் முன் ஒட்டுமொத்த உடல்நலப் பரிசோதனையை மேற்கொள்வது சிறந்தது.
மேலே குறிப்பிட்டுள்ள கேள்விகளுக்குப் பொருந்தாத வேறு கேள்விகள் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் நிபுணரிடம் பேசி உங்கள் சந்தேகங்களைத் தீர்த்துக்கொள்ளலாம். பொதுவாக கருத்தரிக்கும் மன அழுத்தம் இல்லாமல் கருத்தரிப்பதற்கான உடலுறவு சிறந்தது. உங்கள் துணையிடம் பேசுவதன் மூலம் அல்லது ஃபோர்ப்ளே மூலம் மனநிலையை அமைக்கவும்.
Sex in tamil, conception sex in tamil, best time to concieve in tamil, ovalation in tamil
Yes
No



Now I'm 5th month pregnancy thn scan report said in ur baby head near cyst so it's any problem?
Mam I am 8 month pregnancy so ennaku konjam yoga dips venum
மூன்று நாட்கள் தள்ளிப் போய் இருக்கு. ஆனால் ஒரு வாரமாக வயிற்று வலி அப்பப்ப ஒரு ஐந்து நிமிடங்களுக்கு இருக்கிறது அடிவயிற்றில் வலி இருக்கிறது மீடியமாக கால் வலி இருக்கிறது என்ன கொடுக்கலாம்? என்ன செய்யலாம் என்று உங்கள் ஆலோசனை வேண்டும் தயவு செய்து எங்களுக்கு உடனடியாக ரிப்ளை செய்யுங்கள்
3 மந்த் பேபி எப்படி இருக்கும்
அடிக்கடி அடி வயிற்று வலி ரொம்ப வலியா இருக்கிறது இதற்கு என்ன செய்ய வேண்டும்
Your body needs extra nutrition this trimester - these can help.





This content is for informational purposes only and should not replace professional medical advice. Consult with a physician or other health care professional if you have any concerns or questions about your health. If you rely on the information provided here, you do so solely at your own risk.

Mylo wins Forbes D2C Disruptor award

Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
Baby Carrier | Baby Soap | Baby Wipes | Stretch Marks Cream | Baby Cream | Baby Shampoo | Baby Massage Oil | Baby Hair Oil | Stretch Marks Oil | Baby Body Wash | Baby Powder | Baby Lotion | Diaper Rash Cream | Newborn Diapers | Teether | Baby Kajal | Baby Diapers Pants | Cloth Diapers | Laundry Detergent | Lactation Granules |