வாஷபிள் நர்சிங் பேட்கள்(washable nursing pads) மார்பகக் கசிவை உறிஞ்சுவதற்கு உதவியாக இருக்குமா?

பிரசவத்திற்குப் பிறகான ஆரம்ப சில வாரங்களில், நீங்கள் தாய்ப்பால் விரைவாக உற்பத்தி ஆவதை அனுபவிக்கலாம். உங்கள் குழந்தையின் தற்போதைய தேவைகளைப் பொறுத்தே நீங்கள் குழந்தைக்கு பாலூட்டுவீர்கள். சில நேரங்களில் கடுமையான தாய்ப்பால் கசிவை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம் அல்லது அவ்வாறு உணராமலும் இருக்கலாம். தவிர, சில நாட்களுக்கு அல்லது சில மாதங்களுக்கு தாய்ப்பால் கசிவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. ஆம், உங்கள் குழந்தைக்குப் பாலூட்டும் காலம் முழுவதும் இந்த அனுபவத்தை நீங்கள் எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும்!

நீங்கள் நர்சிங் பேட்களை வாங்க திட்டமிட்டிருந்தால், எந்த வகையான நர்சிங் பேட்களில் முதலீடு செய்வது என்பதில் தொடர்ந்து குழப்பம் இருந்தால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கானது! ஒரு நர்சிங் பேட் எவ்வாறு செயல்படுகிறது மற்றும் அதைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் இதன் மூலம் அறிந்து கொள்ளலாம். நர்சிங் பேட்கள் பூர்த்தி செய்ய வேண்டிய சில தேவைகளைப் பற்றியும், நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம்! எனவே, மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

தாய்க்கு எப்போது தாய்ப்பால் கசிவு ஏற்படும்?

மற்றொரு குழந்தையின் அழுகையை கேட்டாலோ அல்லது பாலியல் அனுபவத்தை எதிர்கொண்டாலோ உங்கள் மார்பகங்கள் பால் உற்பத்தி செய்து, இறுதியில் கசிவுக்கு வழிவகுக்கும். எப்படியிருந்தாலும், உங்கள் மார்பக பால் கசிவு பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு நர்சிங் பேட் சிறந்த தீர்வாக இருக்கும். உங்களுக்கு நர்சிங் பேட்கள் தேவைப்படும் சில நிகழ்வுகளில் பின்வருவன அடங்கும்.

1. உங்கள் பிரசவத்திற்கு, சில வாரங்களுக்குப் பிறகு நீங்கள் வேலை செய்யத் தொடங்கினால், நீண்ட நேரம் அலுவலகத்தில் செலவிட வேண்டியிருக்கும்.

2. பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய ஆரம்ப வாரங்கள்.

   Article continues below advertisment

3. தாயின், நிலையற்ற ஹார்மோன்கள் தன்மையின் காரணமாக தாய்ப்பால் உற்பத்தி துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

4. இரவில் தூங்கும் போது, அல்லது தொடர்ந்து நிலைகளை மாற்றுவது, இறுதியில் மார்பகங்களை அழுத்துவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

5. நீங்கள் பாலியல் அனுபவத்தால் தூண்டப்படும் போது.

மார்பக பால் உங்கள் துணிகளை கறைபடுத்தும் மற்றும் வாசனை அல்லது கறைகளை துவைப்பதை கடினமாக்கும் என்பதால், சில நல்ல தரமான நர்சிங் பேட்களில் முதலீடு செய்வது உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் பருத்தியால் ஆன நர்சிங் பேட்களுக்கு முன்னுரிமை தரலாம்.

பிளாஸ்டிக்கால் செய்யப்பட்ட நர்சிங் பேட்களைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில், இவை அழுக்கு மற்றும் ஈரப்பதத்தை அடைத்து, இறுதியில் மார்புப் பகுதியில் தடிப்புகளை ஏற்படுத்தும். தவிர, நீர்ப்புகாத பொருட்களால் செய்யப்பட்ட நர்சிங் பேட்களைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

உங்கள் மார்பகப் பகுதியில் ஈரமான நிலைகளை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவது முலைக்காம்புகளில் புண் அல்லது அரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான நிலையில், இது முலையழற்சிக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, உங்கள் நர்சிங் பேட் சிறிது ஈரமாக இருந்தால் அதை மாற்றவும். ஈரமான நர்சிங் பேடை அணிவது தொற்றுநோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், இறுதியில் உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பதை கடினமாக்குகிறது. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், உங்கள் குழந்தை பால் உண்ணும் போது நீங்கள் அசௌகரியம் அல்லது வலியை சந்திக்க நேரிடும்!

நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய சில சிறந்த நர்சிங் பேட்கள் யாவை?

உண்மையில், எல்லா மார்பகங்களும் ஒரே மாதிரியாக இருக்காது, ஏனெனில் அவை அளவு மற்றும் வடிவத்தில் வேறுபடுகின்றன. எனவே, தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயின் அனைத்து தேவைகளையும் பூர்த்தி செய்யும் வகையில் மார்பக பேட்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. இரண்டு வகையான நர்சிங் பேட்கள் டிச்போசபிள் நர்சிங் பேட்கள் மற்றும் ரீயூசபிள் நர்சிங் பேட்கள். அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரே நோக்கத்தை பூர்த்தி செய்கின்றன. இருப்பினும், அவற்றின் ஒரே வித்தியாசம் நீங்கள் அவற்றை எத்தனை முறை பயன்படுத்தலாம் என்பதைப் பொறுத்தது.

ஒரு சில நர்சிங் பேட்கள் ஒரு பக்கத்தில் ஒட்டக்கூடியவை, இதனால் தாய்மார்கள் பேடை ஒரு இடத்தில் நிலைக்க வைத்திருப்பது எளிதாகிறது. நர்சிங் பேட்களுக்கு அதிக கவரேஜ் இருக்காது, எனவே பால் கசிவைத் திறம்பட நிறுத்தலாம், ப்ராவை மாற்றா வேண்டிய அவசியமிருக்காது. அதுமட்டுமின்றி, உங்கள் மார்பக வடிவம் மற்றும் அளவுக்காக மட்டுமே வடிவமைக்கப்பட்ட நர்சிங் பேட்களையும் நீங்கள் வாங்கலாம்.

டிஸ்போசபிள் நர்சிங் பேட்கள்

டிஸ்போசபிள் நர்சிங் பேட்கள், ஒரு முறை பயன்படுத்திய பிறகு தூக்கி எறியப்படும் நர்சிங் பேட்கள் ஆகும். இருப்பினும், நர்சிங் பேட் ஈரமாகிய உடனே அதை தூக்கி எறிவது உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருக்கலாம். இந்த நர்சிங் பேட்கள் வெவ்வேறு வடிவங்களிலும் தடிமனிலும் கிடைக்கின்றன. ஒரே பின்னடைவு என்னவென்றால், ஒரு பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு இவை தூக்கி எறியப்படுவதால், ஒருவர் தொடர்ந்து இதற்காக செலவிட வேண்டியிருக்கும்.

குறிப்பாக நீங்கள் பயணம் செய்தால் அல்லது எதிர்பாராத விருந்துக்கு செல்ல திட்டமிட்டால், டிஸ்போசபிள் நர்சிங் பேட்கள் ஒரு சிறந்த தேர்வாக மாறும். இருப்பினும், காலப்போக்கில், இவை மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக மாறும், எனவே, நீங்கள் மீண்டும் ரீயூசபிள் நர்சிங் பேடை வாங்கவே விரும்புவீர்கள்.

ரீயுசபிள் நர்சிங் பேட்கள்

ரீயுசபிள் நர்சிங் பேட்களை, நன்கு கழுவிய பிறகு மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் லேபிளைப் படித்து, அதன்படி நர்சிங் பேடைக் கழுவுவது உங்களுக்கு முக்கியமானதாக இருக்கலாம். இந்த நர்சிங் பேட்கள் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்தவை, எனவே, அவற்றை ஒருமுறை பயன்படுத்திய பிறகு தூக்கி எறிய வேண்டியதில்லை. பொதுவாக ஆறு ஜோடி மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய நர்சிங் பேட்களை வாங்குவதே சிறந்தது, ஏனெனில் பயன்படுத்தியவற்றை சலவை செய்து உலர்த்தும் போது, சில நர்சிங் பேட்கள் தேவைக்கு உங்கள் கைவசம் இருக்கும்.

சிலிகான் மார்பக பேட்கள்

டிஸ்போசபிள் மற்றும் ரீயுசபிள் நர்சிங் பேட்களைத் தவிர, சிலிகான் பேட்கள் மற்றும் ஹோம் மேட் மார்பகப் பேட்களைத் தேர்வு செய்யலாம். சிலிகான் பேட்கள் தாய்ப்பாலை உறிஞ்சாது. மாறாக, கசிவு ஏற்படாமல் இருக்க உங்கள் மார்பகங்களில் அழுத்தம் கொடுக்கும். நீந்தத் செல்லும்போது, ஆடம்பரமான கவுன்களை அணியும்போதும் இந்த பேட்களை பயன்படுத்தலாம்.

ஹோம் மேட் மார்பகப் பேட்கள்

சானிட்டரி நாப்கின்கள், கைக்குட்டைகள் அல்லது பருத்தியால் செய்யப்பட்ட பிற பொருட்கள் உட்பட சில பொருட்களைப் பயன்படுத்தி மார்பகப் பேட்களை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். நீங்கள் அனைத்து துணியையும் ஒன்றாக தைத்து, உங்கள் முலைக்காம்புகளுக்கும் ப்ராவிற்கும் இடையில் வைக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் பயன்படுத்தும் பொருள் சுத்தமாகவும், எந்தவிதமான கடினத்தன்மையும் இல்லாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய வேண்டும். அதோடு, மிகவும் உறிஞ்சக்கூடிய மற்றும் சுவாசிக்கக்கூடிய மென்மையான பருத்திப் பொருளைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!

இப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், அவற்றை உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ப தனிப்பயனாக்கலாம், எனவே தாய்ப்பால் கசிவை திறம்பட தடுக்கலாம்! நீங்கள் சொந்தமாக நர்சிங் பேட்களை உருவாக்கத் திட்டமிட்டால், பருத்திப் பொருட்களை மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் பால் கசிவை உறிஞ்ச பருத்தி சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது.

ஹைட்ரோஜெல் மார்பகப் பேட்கள்

நர்சிங் பேட்கள் என்று வரும்போது இன்று மிகவும் பிரபலமான தேர்வுகளில் ஒன்று ஹைட்ரஜல் நர்சிங் பேட்கள். தாய்ப்பால் கசிவைத் தடுக்க இந்த பட்டைகள் குறிப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இருப்பினும், அவை தடிப்புகளைக் குறைக்க அல்லது முலைக்காம்புகளின் வலியிலிருந்து உங்களை விடுவிக்கப் பயன்படுகின்றன. ஹைட்ரஜல் பேட்களின் செயல்திறனை அதிகரிக்க ஃப்ரீசரில் வைக்கலாம்.

மிகவும் இணக்கமான நர்சிங் பேடை ஒருவர் எவ்வாறு தேர்வு செய்யலாம்?

பல்வேறு வகையான நர்சிங் பேட்கள் பற்றி அறிந்து கொண்டீர்கள், உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றை நீங்கள் இப்போது தேர்வு செய்யலாம். இருப்பினும், நீங்கள் தேர்வு செய்யும் நர்சிங் பேட் வாங்கக்கூடிய விலையில் உள்ளதை உறுதி செய்ய வேண்டும். தாய்ப்பாலை மிகவும் திறம்பட உறிஞ்சும் இலகுவான துணியைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதுமட்டுமல்லாமல், நீங்கள் பிளாஸ்டிக்-லைன் செய்யப்பட்ட அல்லது நீர்ப்புகாத மார்பகப் பேட்களிலிருந்து விலகி இருக்க விரும்பலாம்.

நீங்கள் எந்த வகையான நர்சிங் பேடைப் பயன்படுத்த விரும்பினாலும், உங்கள் நர்சிங் பேட்கள் முற்றிலும் ஈரமாகும் முன் மாற்றுவதை உறுதி செய்ய வேண்டும். ஈரமான நிலையில் உங்கள் முலைக்காம்புகளை தொடர்ந்து வெளிப்படுத்துவது தோல் எரிச்சல் மற்றும் பிற புண் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஈஸ்ட் அல்லது பூஞ்சை தொற்றுக்கும் வழிவகுக்கும்.

உங்கள் நர்சிங் பேட்கள் என்ன தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் நர்சிங் பேட் செய்ய வேண்டிய சில செயல்பாடுகள் உள்ளன. நீங்கள் ஒரு ஜோடி நர்சிங் பேட்களை வாங்க திட்டமிட்டால், அவை பின்வரும் செயல்பாடுகளைச் செய்கின்றனவா என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்!

பால் கசிவைத் தடுக்கிறது

இது உங்கள் ஆடைகளில் பால் கறைகளைத் தவிர்க்க உதவும், குறிப்பாக பொது இடங்களில் உங்களுக்கு அசௌகரியம் ஏற்படாது. நீங்கள் வாங்கும் நர்சிங் பேட்கள் சுவாசிக்கக்கூடியதாக இருப்பதைத் தாண்டி, உறிஞ்சக்கூடிய பொருளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்!

உங்கள் மார்பகத்தின் வடிவத்தை பராமரிக்கிறது

தொடர்ந்து தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்கள் மார்பகங்களை தொய்வு அல்லது மென்மையானதாக மாற்றும். ப்ரா அணியும்போதும், மார்பகங்களின் வடிவம் உங்களை தன்னம்பிக்கை குறைவாக உணர வைக்கும். மார்பக பேட்கள் உங்கள் மார்பகங்களின் வடிவத்தை மேம்படுத்துவதோடு, கூடுதல் ஆதரவையும் அளிக்கும். அதுமட்டுமல்லாமல், இந்த பட்டைகள் உங்கள் மார்பை இடத்தில் வைத்திருக்க வேண்டும்!

முலைக்காம்புகளின் வலியைத் தடுக்க வேண்டும்

உங்கள் குழந்தைக்கு நீண்ட நேரம் தாய்ப்பால் கொடுப்பதும் முலைக்காம்புகளில் வலியை ஏற்படுத்தும். உங்கள் முலைக்காம்புக்கும் ப்ராவுக்கும் இடையே உராய்வு ஏற்படுவதைக் குறைக்கும் ஹைட்ரோஜெல் நர்சிங் பேட்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், இதனால் அசௌகரியம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கலாம். அதுமட்டுமல்லாமல், இந்த நர்சிங் பேட்கள் குணப்படுத்தும் செயல்முறையையும் துரிதப்படுத்தலாம்!

ரீயுசபிள் நர்சிங் பேட்களுக்கு மாற வேண்டுமா?

ரீயுசபிள் நர்சிங் பேட்களை துவைக்கக்முடியும், எனவே நீங்கள் நர்சிங் பேட்களை மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதை எளிதாக்குகிறது. நீங்கள் ஆறு ஜோடிகளை வாங்குவதால், பெரும்பாலானவை சலவை செய்யும் இடத்தில் இருக்கும்போது, கூடுதல் ஜோடிகளை நீங்கள் எப்போதும் கைவசம் தேவைக்கு வைத்திருக்கலாம்.

ரீயுசபிள் நர்சிங் பேட்களைப் பயன்படுத்துவதன் மற்றொரு நன்மை என்னவென்றால், அவை மிகவும் உறிஞ்சும் தன்மை கொண்டவை மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு மிகவும் நம்பகமான முதலீடாக மாறும். எனவே, இருமுறை யோசிக்க வேண்டாம், இன்றே ரீயுசபிள் நர்சிங் பேட்களை வாங்க எண்ணுங்கள்!

இதையும் படிக்கலாமே! - கர்ப்ப காலத்தில் நர்சிங் டேங்க் டாப் வாங்க 5 காரணங்கள்

முடிவுரை

உண்மையில், குடும்பத்தில் ஒரு புதிய உறுப்பினர் சேர்ந்தால், அது மிகவும் மகிழ்ச்சியான தருணமாக இருக்கும். கூடுதலாக, உங்கள் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுப்பது உங்கள் குழந்தையுடன் வலுவான பிணைப்பை உருவாக்குவதற்கான வழிகளில் ஒன்றாகும். ஆயினும், ஒரு புதிய அம்மா ஆரம்ப கட்டங்களில் சில சிக்கல்களை எதிர்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். ஆனால், இந்தப் பயணம் நிச்சயம் சிரிப்பையும், மகிழ்ச்சியையும், ஆனந்தத்தையும் தரும்.

உங்கள் பிரசவத்திற்குப் பிறகான பயணத்தின் போது சில சிறிய பிரச்சனைகளில் ஒன்றாக மார்பக கசிவு ஏற்படலாம். உங்கள் ஆடைகளில் பால் கறைகள் ஏற்படுவது சிறிது சங்கடமாக மாறும். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், நல்ல தரமான நர்சிங் பேடைத் தேர்ந்தெடுப்பது, உங்கள் தாய்ப்பாலூட்டும் பிரச்சனைகளில் பெரும்பாலானவற்றைத் தீர்க்கும். இன்று, பல பிராண்டுகளைச் சார்ந்த நர்சிங் பேட்கள் ஆக்கப்பூர்வமான வடிவமைப்புகளுடன் வருகின்றன, இவை அனைத்தும் வெவ்வேறு சந்தர்ப்பங்களுக்கு ஏற்றது. உண்மையில், நீங்கள் இதை மறுபடி யோசிக்கத் தேவையில்லை, இன்றே ரீயுசபிள் நர்சிங் பேடைத் தேர்வுசெய்து பயன்படுத்துங்கள்!