ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ (ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ): ಕಾರಣಗಳು, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು; (Loss Of Libido In Kannada)

TL;DR (ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸಾರಾಂಶ)

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ (low libido) ಎಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದ ಆಸಕ್ತಿ. ಇದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ; ಜೀವನದ ಯಾವುದೋ ಹಂತದಲ್ಲಿ 5 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 1 ಜನ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ (NHS) (Cleveland Clinic). ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ: ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಋತುಬಂಧ (menopause) ಸೇರಿದಂತೆ), ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಸಂಬಂಧದ ತೊಂದರೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ (depression) ಅಥವಾ ಆತಂಕ (anxiety), ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ನಿವಾರಕ (antidepressant) ಔಷಧಗಳು ಹಾಗೂ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (NHS). ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಆಧಾರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು, ಸಲಹಾ ಸೇವೆ (counselling) ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (sex therapy), ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು ಸೇರಿರಬಹುದು. ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಫಲ್ಯವಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಹಾಗೂ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲರು.

ತ್ವರಿತ ಉತ್ತರ (Quick Answer)

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಎಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಆಸಕ್ತಿ. ಇದು ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಕಾರಣಗಳ ಮಿಶ್ರಣ ಇರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ ಕಂಡುಬಂದ ಬಳಿಕ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಹಾ ಸೇವೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು, ಆಧಾರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿ ಸೇರಿರಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ವ್ಯಥೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

Author: Mylo Editorial Team, Mylo Parenting Desk Medically reviewed by: Mylo Editorial Board, aligned with NHS, Cleveland Clinic and FOGSI guidance ಕೊನೆಯ ಬಾರಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: 6 ಜುಲೈ 2026

Medical Disclaimer: ಈ ಲೇಖನವು ಕೇವಲ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಗೆ ಅನೇಕ ಆಧಾರವಾದ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಸೂಚಿತ (prescription) ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಡಿ. ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ವ್ಯಥೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ, ಅಥವಾ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ (ನೋವು, ಆಯಾಸ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಂತಹ) ಬಂದರೆ, ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು (Key Takeaways)

• ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಎಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದ ಆಸಕ್ತಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆ (Cleveland Clinic)
• ಜೀವನದ ಯಾವುದೋ ಹಂತದಲ್ಲಿ 5 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 1 ಜನ ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಇದು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (NHS)
• ಕಾರಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಕೇವಲ ಒಂದೇ ಸಂಗತಿ
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು: ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ, ಋತುಬಂಧ), ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಕಾಯಿಲೆ, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು (NHS)
• ಲೈಂಗಿಕ ಆಸೆ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಹಜವಾಗಿ ಏರಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆ (therapy), ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು, ಆಧಾರವಾದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿ
• ಕೆಲವು ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಗಳು (flibanserin ನಂತಹವು) ಕೇವಲ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೊಂದಿರುವ ಋತುಬಂಧ-ಪೂರ್ವ (premenopausal) ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರ, ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ (Cleveland Clinic)
• ಇದು ನಿಮಗೆ ವ್ಯಥೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ (NHS)

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಎಂದರೇನು?

Libido ಎಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆಸಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಬಯಕೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ (ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಎಂದರೆ ಮೊದಲಿಗಿಂತ, ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಬಯಸುವುದು (Cleveland Clinic).

ಬಯಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಮಾನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ "ಸಾಮಾನ್ಯ" ಎಂಬ ಸಂಖ್ಯೆಯೇ ಇಲ್ಲ. ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದು ಆ ಬದಲಾವಣೆ ನಿಮಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬುದು. ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕುಸಿತವು ವ್ಯಥೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ವೈದ್ಯರು ಇದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ hypoactive sexual desire disorder (HSDD) ಎಂದು, ಅಥವಾ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ female sexual interest/arousal disorder ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ (StatPearls / NCBI).

ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಇದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಫಲ್ಯವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ಕಾರಣವಿರುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಎಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ?

ಇದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಜೀವನದ ಯಾವುದೋ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟವು 5 ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 1 ಜನ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ (NHS) (Cleveland Clinic). ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಸ್ತನ್ಯಪಾನ ಹಾಗೂ ಋತುಬಂಧದಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣಗಳೇನು?

ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒಂದೇ ಕಾರಣವಿರುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ (NHS) (Mayo Clinic):

ಕಾರಣಗಳು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಮೇಲ್ಪದರಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಒಂದನ್ನೊಂದು ಪೋಷಿಸುವುದರಿಂದ, ನಿಜವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರ ಪರಿಶೀಲನೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳೇನು?

ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆ ಎಂದರೆ ಸರಳವಾಗಿ ಮೊದಲಿಗಿಂತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಜನರು ಈ ಕೆಳಗಿನವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು (Cleveland Clinic):

• ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಲೈಂಗಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಲ್ಪನೆಗಳಿಲ್ಲದಿರುವುದು
• ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಅಥವಾ ಹೊಂದುವ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಆಸಕ್ತಿ
• ಪ್ರಚೋದನೆಗೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆ (orgasm) ತಲುಪುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ
• ದೈಹಿಕ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದ ಆಸಕ್ತಿ
• ಈ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಥೆ, ಹತಾಶೆ ಅಥವಾ ಚಿಂತೆ
• ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ

ಗಮನಿಸಿ: ಕಡಿಮೆಯಾದ ಬಯಕೆ ಒಂದೇ ಸ್ವತಃ ಸಮಸ್ಯೆಯಲ್ಲ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತೊಂದರೆ ನೀಡುವವರೆಗೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಷ್ಟು ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿಸುವುದು ಆ ವ್ಯಥೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲಿನ ಪರಿಣಾಮ.

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ (NHS):

• ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ವ್ಯಥೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿದರೆ
• ಇದು ಹಠಾತ್ತನೆ ಬಂದರೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ
• ಹೊಸ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ ಇದು ಪ್ರಾರಂಭವಾದರೆ
• ಇದು ಆಯಾಸ, ಕಡಿಮೆ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಯೋನಿ ಒಣಗುವಿಕೆ (vaginal dryness), ಅಥವಾ ನಿಮಿರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದರೆ
• ಇದರಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವಿರಬಹುದಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕ ಸ್ಥಿತಿ (ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಯಂತಹ) ನಿಮಗಿದ್ದರೆ

ವೈದ್ಯರು ಆಧಾರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚಿಸಬಹುದು. ಭಾರತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ (gynaecologist), ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ (general physician), ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಲೈಂಗಿಕ-ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಾರರೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ?

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ರೂಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (Cleveland Clinic) (Mayo Clinic):

flibanserin ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಟಿಪ್ಪಣಿ: ಇದು HSDD ಹೊಂದಿರುವ ಋತುಬಂಧ-ಪೂರ್ವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅನುಮೋದಿಸಲಾದ ದೈನಂದಿನ ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಮಾತ್ರೆ, ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯ "libido ಹೆಚ್ಚಿಸುವ" ಔಷಧಿಯಲ್ಲ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅರೆನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ತಲೆಸುತ್ತನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಇವು ಮದ್ಯಪಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಕೆಟ್ಟದಾಗುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು (Cleveland Clinic).

ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು "ನೈಸರ್ಗಿಕ" ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಏನು?

ಜೇನುತುಪ್ಪ, ginseng, maca root, "libido ಎಣ್ಣೆಗಳು" ಅಥವಾ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರಗಳಾಗಿ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ: ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ ಸೀಮಿತ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸೂಚಿತ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು (Mayo Clinic). ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಅಪರೂಪವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಒಂದೇ ದಿನದ ಪರಿಹಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಯಾವುದೇ ಒಂದೇ ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಮತ್ತು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಭರವಸೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲವೇ?

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ zinc (testosterone ಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ಒಂದು ಖನಿಜ, ವಿಟಮಿನ್ ಅಲ್ಲ), ಕಬ್ಬಿಣ (iron), ವಿಟಮಿನ್ D, ವಿಟಮಿನ್ B12, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ (magnesium) ಮತ್ತು ಫೋಲೇಟ್ (folate), ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (Cleveland Clinic). ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ನಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾದ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದೇ ಇವುಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ. ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಭಾರತೀಯ ಸಂದರ್ಭ: ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದದ್ದು

• ಸಹಾಯ ಪಡೆಯುವುದು ಸರಿಯೇ: ಅನೇಕ ಭಾರತೀಯ ಕುಟುಂಬಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಬಯಕೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯಗಳಾಗಿವೆ, ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಅರ್ಹ ಸಲಹೆಗಾರರು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಗೌಪ್ಯ, ಸೂಕ್ತ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿದ್ದಾರೆ
• ಪ್ರಸವಾನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನ: ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಯಕೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ; ಆಯಾಸ, ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಮುಖವಾಗುವಿಕೆ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ
• ನಿಯಂತ್ರಣವಿಲ್ಲದ "ಲೈಂಗಿಕ ಟಾನಿಕ್‌ಗಳನ್ನು" ತಪ್ಪಿಸಿ: ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುವ ಅನೇಕ ಟಾನಿಕ್‌ಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸೂಲ್‌ಗಳು ಸಾಬೀತಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಬಹುದು; ಅವುಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಡಿ
• ಸ್ವತಃ ಔಷಧಿ ಸೇವಿಸಬೇಡಿ: ವೈದ್ಯರಿಲ್ಲದೆ libido ಗಾಗಿ ಎಂದಿಗೂ ಸೂಚಿತ ಔಷಧಿ ಅಥವಾ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಿಸಿ: ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಇಬ್ಬರೂ ಸಂಗಾತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ; ಮುಕ್ತ, ದೂಷಣೆ-ರಹಿತ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
• ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಿ: ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆ (anaemia) ಯಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯ

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಿಥ್ಯೆಗಳು vs ಸತ್ಯಗಳು

FAQs: ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂಪಡೆಯಬಹುದೇ?

ಹೌದು, ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ. ಆಧಾರವಾದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವುದು, ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಥವಾ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು, ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದು, ಆಗ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮರಳಬಹುದು (Cleveland Clinic).

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು?

ಇದು ಅದರ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಎರಡೂ ಸಂಗತಿಗಳ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ (ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಆಯಾಸ, ಖಿನ್ನತೆ, ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅಥವಾ ಯಾವುದೋ ಔಷಧಿ). ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಹಾ ಸೇವೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮ, ಕಡಿಮೆ ಮದ್ಯಪಾನ), ಆಧಾರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿ ಸೇರಿರಬಹುದು (NHS). ಯಾವುದೇ ಟಾನಿಕ್, ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆ ಇಲ್ಲದೆ ಬಳಸಬೇಡಿ.

ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ libido ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿಗದಿತ ವಯಸ್ಸೇನಿಲ್ಲ. ಬಯಕೆ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಸಹಜವಾಗಿ ಏರಿಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮೇಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ (NHS). ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಅಥವಾ ವ್ಯಥೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯ.

ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವೇ?

ಹೌದು, ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ. ಆಯಾಸ, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ತನ್ಯಪಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ), ದೈಹಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ನವಜಾತ ಶಿಶುವನ್ನು ಆರೈಕೆ ಮಾಡುವ ಬೇಡಿಕೆಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಮಯ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ; ಇದು ಮುಂದುವರಿದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ವ್ಯಥೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಿದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ (NHS).

ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಿಂದ libido ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆಯೇ?

ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಒಟ್ಟಾರೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ zinc (ಇದು ಒಂದು ಖನಿಜ, ವಿಟಮಿನ್ ಅಲ್ಲ), ಕಬ್ಬಿಣ, ವಿಟಮಿನ್ D, B12, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಥವಾ ಫೋಲೇಟ್, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಯಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (Cleveland Clinic). ಆದರೆ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ವಿಟಮಿನ್/ಖನಿಜದ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣ ಹಾನಿಯನ್ನೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕೇಳಿ; ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ.

ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಅಥವಾ "libido ಎಣ್ಣೆಗಳು" ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆಯೇ?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರತ್ಯಕ್ಷ ಮಾರಾಟದ (over-the-counter) ಸಪ್ಲಿಮೆಂಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು "libido ಎಣ್ಣೆಗಳ" ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾವೆ ಸೀಮಿತ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಔಷಧಿಗಳಂತೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಬಹುದು. ಅವು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಥವಾ ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮಾರಾಟದ ಹಕ್ಕುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿ ವರ್ತಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ (Mayo Clinic).

ಔಷಧಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದೇ?

ಹೌದು. ಕೆಲವು ಖಿನ್ನತೆ-ನಿವಾರಕ ಔಷಧಗಳು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು ಲೈಂಗಿಕ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಒಂದು ಔಷಧಿ ನಿಮ್ಮ libido ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೇ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ (NHS).

ಕಡಿಮೆ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಯಾವುದರಿಂದಲೂ ಅಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ಹಾರ್ಮೋನ್‌ಗಳು, ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಮಧುಮೇಹ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬಯಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕಾರಣ, ಮುಂದುವರಿಯುವ ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯ (Cleveland Clinic).

ಉಲ್ಲೇಖಗಳು (References)

1. NHS UK. "Low Sex Drive (Loss of Libido)." https://www.nhs.uk/symptoms/loss-of-libido/
2. Cleveland Clinic. "Low Libido (Low Sex Drive)." https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15216-low-libido-low-sex-drive
3. Cleveland Clinic. "Flibanserin (Addyi)." https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/18608-flibanserin-oral-tablets
4. Mayo Clinic. "Low Sex Drive in Women, Diagnosis and Treatment." https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-sex-drive-in-women/diagnosis-treatment/drc-20374561
5. StatPearls, NCBI Bookshelf. "Female Sexual Interest and Arousal Disorder." https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK603746/
6. FOGSI (Federation of Obstetric and Gynaecological Societies of India). https://www.fogsi.org/