APGAR स्कोर: मतलब और यह कैसे किया जाता है

संक्षेप में (TL;DR)

APGAR स्कोर एक त्वरित जांच है जो हर नवजात शिशु की जन्म के 1 मिनट और 5 मिनट बाद की जाती है, यह देखने के लिए कि शिशु गर्भ के बाहर के जीवन में कितनी अच्छी तरह ढल रहा है (Cleveland Clinic)। इसमें पांच लक्षणों को परखा जाता है — रंग-रूप (Appearance), नाड़ी यानी हृदय गति (Pulse), प्रतिक्रिया यानी रिफ्लेक्स (Grimace), गतिविधि यानी मांसपेशियों की टोन (Activity) और सांस (Respiration) — हर लक्षण को 0 से 2 अंक मिलते हैं, यानी कुल 0 से 10 (MedlinePlus)। 7 से 10 का स्कोर आश्वस्त करने वाला है, 4 से 6 का स्कोर मध्यम रूप से असामान्य है, और 0 से 3 का मतलब है कि शिशु को आपातकालीन देखभाल की जरूरत है (StatPearls / NCBI)। 1 मिनट पर कम स्कोर आमतौर पर 5 मिनट तक सुधर जाता है और इसका मतलब यह नहीं है कि आपका शिशु बीमार है — और यह स्कोर आपके बच्चे की बुद्धि, व्यवहार या दीर्घकालिक स्वास्थ्य की भविष्यवाणी बिल्कुल नहीं करता (ACOG) (KidsHealth)।

त्वरित उत्तर (Quick Answer)

APGAR स्कोर हर नवजात शिशु को जन्म के 1 और 5 मिनट बाद दी जाने वाली 0 से 10 तक की रेटिंग है, जो पांच लक्षणों पर आधारित है: रंग, हृदय गति, रिफ्लेक्स, मांसपेशियों की टोन और सांस। 7 या उससे ऊपर का स्कोर सामान्य है; 4 से 6 में कुछ चिकित्सीय सहायता की जरूरत पड़ सकती है; 0 से 3 में आपातकालीन देखभाल जरूरी है। कम स्कोर आमतौर पर कुछ ही मिनटों में सुधर जाता है और यह आपके शिशु के भविष्य के स्वास्थ्य या बुद्धि की भविष्यवाणी नहीं करता।

लेखक: Mylo Editorial Team, Mylo Parenting Desk चिकित्सकीय समीक्षा: Mylo Editorial Board, ACOG, AAP और FOGSI के दिशानिर्देशों के अनुरूप अंतिम अपडेट: 03-07-2026.

चिकित्सा अस्वीकरण (Medical Disclaimer): यह लेख केवल जानकारी के उद्देश्य से है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। आपके शिशु का APGAR स्कोर डिलीवरी टीम द्वारा आंका और संभाला जाता है; अगर जन्म के बाद आपको अपने नवजात की सांस, रंग, दूध पीने या गतिविधि को लेकर कोई चिंता हो, तो तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ (paediatrician) से बात करें।

मुख्य बातें (Key Takeaways)

• हर नवजात शिशु की जांच जन्म के 1 मिनट और 5 मिनट बाद की जाती है (Cleveland Clinic)
• पांच लक्षणों को 0 से 2 अंक दिए जाते हैं: रंग-रूप (Appearance), नाड़ी (Pulse), प्रतिक्रिया (Grimace), गतिविधि (Activity), सांस (Respiration) (MedlinePlus)
• 7 से 10 = आश्वस्त करने वाला; 4 से 6 = मध्यम रूप से असामान्य; 0 से 3 = आपातकालीन देखभाल की जरूरत (StatPearls / NCBI)
• पूरे 10 अंक मिलना दुर्लभ है — ज्यादातर स्वस्थ शिशुओं का स्कोर 7 से 9 होता है (KidsHealth)
• अगर 5 मिनट का स्कोर 7 से कम हो, तो टीम हर 5 मिनट पर दोबारा जांच करती है, 20 मिनट तक (Cleveland Clinic)
• 1 मिनट का कम स्कोर अक्सर 5 मिनट तक सामान्य हो जाता है (MedlinePlus)
• APGAR स्कोर कोई निदान (diagnosis) नहीं है और यह बुद्धि, व्यवहार या दीर्घकालिक स्वास्थ्य की भविष्यवाणी नहीं करता (ACOG)
• यह स्कोर आपके अस्पताल के डिलीवरी रिकॉर्ड में दर्ज होता है — आप हमेशा अपने डॉक्टर से पूछ सकती हैं कि यह कितना था

APGAR स्कोर क्या है?

APGAR स्कोर एक सरल, मानकीकृत (standardised) परीक्षण है जो डिलीवरी टीम को जन्म के तुरंत बाद नवजात शिशु की शारीरिक स्थिति का जल्दी आकलन करने और यह तय करने में मदद करता है कि शिशु को तुरंत किसी चिकित्सीय मदद की जरूरत है या नहीं (Cleveland Clinic)।

इसे 1952 में अमेरिकी एनेस्थीसिया विशेषज्ञ (anaesthesiologist) Dr. Virginia Apgar ने विकसित किया था, और आज यह दुनिया भर के डिलीवरी रूम में इस्तेमाल होता है (StatPearls / NCBI)। बाद में उनका उपनाम उन पांच लक्षणों के लिए एक उपयोगी संक्षिप्त नाम (acronym) बन गया जिन्हें यह परीक्षण जांचता है।

यह परीक्षण दो मानक समय बिंदुओं पर किया जाता है:

• 1 मिनट का स्कोर दिखाता है कि शिशु ने जन्म प्रक्रिया को कितनी अच्छी तरह सहन किया
• 5 मिनट का स्कोर दिखाता है कि शिशु मां के गर्भ के बाहर के जीवन में कितनी अच्छी तरह ढल रहा है (MedlinePlus)

APGAR परीक्षण कैसे किया जाता है?

डॉक्टर, नर्स या दाई (midwife) शिशु को देखकर पांच लक्षणों में से हर एक के लिए 0, 1 या 2 अंक देती हैं — इसमें न कोई सुई लगती है, न कोई तकलीफ होती है, और ज्यादातर सामान्य डिलीवरी में यह त्वचा-से-त्वचा संपर्क (skin-to-skin contact) या शुरुआती स्तनपान में कोई रुकावट नहीं डालता (Cleveland Clinic):

पांचों अंक जोड़कर कुल स्कोर 0 से 10 के बीच निकलता है। पूरे 10 अंक मिलना असामान्य है, क्योंकि जन्म के पहले कुछ मिनटों में ज्यादातर शिशुओं के हाथ-पैर हल्के नीले होते हैं — और यह सामान्य है (KidsHealth)।

अगर 5 मिनट का स्कोर 7 से कम हो, तो टीम हर 5 मिनट पर यह जांच दोहराती है, 20 मिनट तक (Cleveland Clinic)।

मैं अपने शिशु के APGAR स्कोर को कैसे समझूं?

(StatPearls / NCBI)

माता-पिता के लिए दो जरूरी आश्वासन:

• कम स्कोर का मतलब यह नहीं है कि आपका शिशु बीमार है। इसका आमतौर पर मतलब होता है कि शिशु को आसानी से ढलने के लिए थोड़ी, तुरंत मदद चाहिए — जैसे श्वास नली साफ करना या ऑक्सीजन देना (KidsHealth)
• दोनों जांचों के बीच स्कोर अक्सर सुधर जाता है। पूरी तरह स्वस्थ नवजात भी डिलीवरी के पहले कुछ मिनटों में कम स्कोर पा सकते हैं, और 1 मिनट पर कम स्कोर वाले ज्यादातर शिशुओं का स्कोर 5 मिनट तक सामान्य हो जाता है (MedlinePlus)

अगर मेरे शिशु का APGAR स्कोर कम हो तो क्या होता है?

कम स्कोर टीम को कार्रवाई का संकेत देता है, और वे तुरंत कार्रवाई करते हैं — अक्सर स्कोर औपचारिक रूप से दर्ज होने से पहले ही। शिशु की जरूरत के अनुसार इसमें शामिल हो सकता है (Cleveland Clinic):

• शिशु को सुखाना और गर्म रखना, और हल्की उत्तेजना देना (पीठ या पैरों को सहलाना)
• श्वास नली साफ करने के लिए मुंह और नाक की सफाई (suctioning)
• ऑक्सीजन थेरेपी या सांस लेने में सहायता
• हृदय गति और सांस की करीबी निगरानी, कभी-कभी नवजात देखभाल इकाई (newborn care unit) में

महत्वपूर्ण बात यह है कि आपातकाल में टीम कभी भी स्कोर का इंतजार नहीं करती — पुनर्जीवन (resuscitation) हमेशा पहले आता है, और स्कोर सिर्फ यह दर्ज करता है कि शिशु ने इलाज पर कैसी प्रतिक्रिया दी (StatPearls / NCBI)। अगर स्कोर लगातार कम बना रहे, तो डॉक्टर किसी छिपे कारण का पता लगाने के लिए पूरी जांच करेंगे।

APGAR स्कोर का क्या मतलब नहीं है

यह वह हिस्सा है जिसे माता-पिता को सबसे ज्यादा जानना चाहिए (ACOG):

• यह कोई निदान (diagnosis) नहीं है। यह स्कोर एक समय-विशेष पर आपके शिशु की स्थिति की झलक भर है, किसी बीमारी की जांच नहीं
• यह आपके बच्चे के भविष्य की भविष्यवाणी नहीं करता। यह स्कोर बुद्धि, व्यवहार, व्यक्तित्व या दीर्घकालिक स्वास्थ्य का अनुमान नहीं लगा सकता (KidsHealth)
• एक बार का कम स्कोर जन्म के समय ऑक्सीजन की कमी (birth asphyxia) या भविष्य की तंत्रिका संबंधी (neurological) समस्याओं का प्रमाण नहीं है — ACOG स्पष्ट रूप से इसे इस तरह इस्तेमाल करने के खिलाफ चेतावनी देता है (ACOG)
• यह थोड़ा व्यक्तिपरक (subjective) है। अलग-अलग जांचकर्ताओं के बीच स्कोर में थोड़ा अंतर आ सकता है, और समय से पहले जन्मे (premature) शिशु अक्सर सिर्फ अपरिपक्वता की वजह से कम स्कोर पाते हैं, बीमारी की वजह से नहीं (StatPearls / NCBI)

APGAR स्कोर महत्वपूर्ण क्यों है?

• यह डिलीवरी टीम को महत्वपूर्ण पहले मिनटों में नवजात की स्थिति के लिए एक साझा, त्वरित भाषा देता है
• यह उन शिशुओं की पहचान करता है जिन्हें तुरंत सहायता चाहिए, ताकि मदद में कभी देरी न हो
• बार-बार लिए गए स्कोर (1, 5, 10, 15, 20 मिनट) दिखाते हैं कि शिशु देखभाल पर कितनी अच्छी प्रतिक्रिया दे रहा है (Cleveland Clinic)
• यह आपके शिशु के जन्म दस्तावेजों में एक मानक रिकॉर्ड बनाता है जिसे भविष्य में डॉक्टर देख सकते हैं

भारतीय संदर्भ: भारतीय माता-पिता को क्या जानना चाहिए

• यह कहां दर्ज होता है: भारतीय अस्पतालों में APGAR स्कोर डिलीवरी नोट्स और डिस्चार्ज समरी में दर्ज किया जाता है, और अक्सर मातृ एवं शिशु सुरक्षा कार्ड (MCP card) में भी। इन दस्तावेजों को संभालकर रखें और अगर स्कोर का उल्लेख न हो तो अपने डॉक्टर से पूछें
• संस्थागत डिलीवरी: JSY जैसे सरकारी कार्यक्रमों और अस्पताल-आधारित नवजात देखभाल पहलों ने पूरे भारत में डिलीवरी रूम स्टाफ को नवजात के आकलन और पुनर्जीवन (resuscitation) में प्रशिक्षित किया है — अस्पताल में होने वाली डिलीवरी में APGAR जांच मानक है
• पूछना सामान्य बात है: कई भारतीय माता-पिता डिलीवरी रूम में सवाल पूछने से हिचकिचाते हैं। अस्पताल में रहने के दौरान या पहली बाल रोग विशेषज्ञ मुलाकात में "मेरे शिशु का APGAR स्कोर क्या था?" पूछना पूरी तरह उचित है
• समय से पहले जन्मे और कम वजन वाले शिशु: ये भारत में अधिक आम हैं और अक्सर शुरुआत में गंभीर रूप से बीमार हुए बिना ही कम स्कोर पाते हैं — बाल रोग विशेषज्ञ स्कोर को संदर्भ में देखकर समझते हैं (StatPearls / NCBI)
• शिशुओं की तुलना न करें: रिश्तेदार बच्चों के स्कोर की तुलना कर सकते हैं। 7 और 9 — दोनों का मतलब स्वस्थ बदलाव है; इस अंतर का कोई दीर्घकालिक महत्व नहीं है

APGAR स्कोर से जुड़े मिथक बनाम तथ्य

अक्सर पूछे जाने वाले सवाल (FAQs): APGAR स्कोर

नवजात शिशु के लिए सामान्य APGAR स्कोर क्या है?

7 से 10 का कुल स्कोर आश्वस्त करने वाला माना जाता है और इसका मतलब है कि आपका शिशु गर्भ के बाहर के जीवन में अच्छी तरह ढल रहा है (StatPearls / NCBI)। ज्यादातर स्वस्थ शिशुओं का स्कोर 7 से 9 होता है; पूरे 10 अंक दुर्लभ हैं क्योंकि पहले कुछ मिनटों में हाथ-पैरों का हल्का नीला होना सामान्य है (KidsHealth)।

APGAR स्कोर क्या होता है? (Hinglish)

APGAR स्कोर एक सरल जांच है जो हर नवजात शिशु की जन्म के 1 मिनट और 5 मिनट बाद की जाती है। इसमें 5 चीजें देखी जाती हैं: त्वचा का रंग, धड़कन, रिफ्लेक्स, मांसपेशियों की टोन और सांस। हर चीज को 0 से 2 अंक मिलते हैं, कुल 0 से 10। अगर स्कोर 7 या उससे ज्यादा है, तो शिशु बिल्कुल ठीक है। कम स्कोर का मतलब यह नहीं कि शिशु बीमार है — अक्सर शिशु को बस थोड़ी सी मदद चाहिए होती है, जैसे ऑक्सीजन, और 5 मिनट में स्कोर सामान्य हो जाता है।

APGAR परीक्षण कब किया जाता है?

हर शिशु के लिए जन्म के 1 मिनट और 5 मिनट बाद। अगर 5 मिनट का स्कोर 7 से कम हो, तो टीम जन्म के बाद 20 मिनट तक, हर 5 मिनट पर दोबारा जांच करती है (Cleveland Clinic)।

APGAR के हर अक्षर का क्या मतलब है?

Appearance (त्वचा का रंग), Pulse (हृदय गति), Grimace (रिफ्लेक्स प्रतिक्रिया), Activity (मांसपेशियों की टोन) और Respiration (सांस) (MedlinePlus)। इस परीक्षण का नाम Dr. Virginia Apgar के नाम पर रखा गया है, जिन्होंने इसे 1952 में विकसित किया था।

मेरे शिशु का APGAR स्कोर कम था, क्या मुझे चिंता करनी चाहिए? (Hinglish)

अक्सर नहीं। 1 मिनट का स्कोर कम होना आम बात है, खासकर C-section, समय से पहले डिलीवरी या लंबी प्रसव पीड़ा (labour) के बाद। ज्यादातर शिशुओं का स्कोर 5 मिनट तक सामान्य हो जाता है। कम स्कोर का मतलब है कि डिलीवरी टीम ने शिशु को तुरंत थोड़ी मदद दी — जैसे श्वास नली साफ करना या ऑक्सीजन देना। यह स्कोर शिशु की बुद्धि या भविष्य के स्वास्थ्य के बारे में कुछ नहीं बताता। अगर आपको कोई चिंता हो, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से स्कोर के बारे में जरूर पूछें।

क्या कम APGAR स्कोर का मतलब है कि मेरे शिशु को बाद में स्वास्थ्य समस्याएं होंगी?

नहीं। ACOG स्पष्ट रूप से कहता है कि अकेला APGAR स्कोर किसी व्यक्ति विशेष के तंत्रिका संबंधी परिणाम (neurological outcome) या मृत्यु दर की भविष्यवाणी नहीं करता और इसे इस उद्देश्य के लिए इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए (ACOG)। यह जीवन के पहले मिनटों की एक झलक है, आपके बच्चे के भविष्य का पूर्वानुमान नहीं (KidsHealth)।

समय से पहले जन्मे शिशुओं का APGAR स्कोर अक्सर कम क्यों आता है?

समय से पहले जन्मे (premature) शिशुओं में स्वाभाविक रूप से मांसपेशियों की टोन कम और सांस लेने की क्षमता कमजोर होती है — सिर्फ अपरिपक्वता की वजह से, जरूरी नहीं कि कुछ गलत हो। डॉक्टर हमेशा प्रीटर्म शिशु के स्कोर को गर्भावधि (gestational age) के संदर्भ में देखकर समझते हैं (StatPearls / NCBI)।

क्या C-section से जन्मे शिशुओं के लिए APGAR स्कोर अलग होता है?

परीक्षण और स्कोरिंग बिल्कुल एक जैसे होते हैं। C-section से (या मां को एनेस्थीसिया दिए जाने के बाद) जन्मे शिशु 1 मिनट पर थोड़े ज्यादा नींद में हो सकते हैं, जिससे पहला स्कोर कम आ सकता है, लेकिन ज्यादातर का 5 मिनट का स्कोर सामान्य होता है (StatPearls / NCBI)।

क्या मैं अपने शिशु का APGAR स्कोर बाद में पता कर सकती हूं?

हां। यह डिलीवरी नोट्स में और आमतौर पर डिस्चार्ज समरी में दर्ज होता है। अपने अस्पताल या बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें — भारत में यह आपके MCP card या जन्म रिकॉर्ड में भी दर्ज हो सकता है।

क्या APGAR परीक्षण से शिशु को दर्द या परेशानी होती है?

नहीं। यह पूरी तरह अवलोकन पर आधारित है — टीम बस शिशु को देखती और सुनती है, इसलिए सामान्य डिलीवरी में यह शिशु को सुखाने, गर्म रखने, त्वचा-से-त्वचा संपर्क या पहले दूध पिलाने में कोई बाधा नहीं डालता (Cleveland Clinic)।

संदर्भ (References)

1. Cleveland Clinic. "Apgar Score." https://my.clevelandclinic.org/health/diagnostics/23094-apgar-score
2. MedlinePlus (U.S. National Library of Medicine). "Apgar Score." https://medlineplus.gov/ency/article/003402.htm
3. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). Committee Opinion No. 644: "The Apgar Score." https://www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2015/10/the-apgar-score
4. Simon LV, Shah M, Bragg BN. "APGAR Score." StatPearls, NCBI Bookshelf. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470569/
5. Nemours KidsHealth. "What Is the Apgar Score?" https://kidshealth.org/en/parents/apgar0.html
6. HealthyChildren.org (American Academy of Pediatrics). "Apgar Scores." https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/prenatal/delivery-beyond/Pages/Apgar-Scores.aspx