প্রিম্যাচিউর শিশুদের ক্ষেত্রে ক্যাঙ্গারু কেয়ারের উপকারিতা (What are the Benefits of Kangaroo Care for Premature Babies in Bengali)

ভূমিকা (Introduction)

যে শিশু গর্ভাবস্থার ৩৭ সপ্তাহ সম্পূর্ণ হওয়ার আগে জন্মায়, তাকে প্রিম্যাচিউর শিশু বা প্রিমি বলা হয়। তাহলে, প্রিম্যাচিউর শিশুদের বিশেষ যত্ন কেন প্রয়োজন? প্রিম্যাচিউর শিশুদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ ও তন্ত্রগুলি, যেমন, ফুসফুস, রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা, পাচন তন্ত্র ও ত্বক সুগঠিত নাও হতে পারে। সেই কারণে তারা নির্ধারিত দিনের থেকে কতদিন আগে জন্মেছে, তার ভিত্তিতে তাদের জন্মের প্রথম কয়েক সপ্তাহে গভীর যত্নের প্রয়োজন। তারা বাইরের পরিবেশের সঙ্গে মানিয়ে নেওয়ার জন্য সম্পূর্ণ প্রস্তুত নয় এবং তাদের যে-কোনো জটিলতার ঝুঁকি অনেক বেশি, তা সত্ত্বেও বর্তমানে চিকিৎসাগত প্রযুক্তি তাদের বেঁচে থাকার হার বাড়িয়ে দিয়েছে।

প্রিম্যাচিউর শিশুর যত্ন (Premature Baby Care in Bengali)

আপনার প্রিমির বিশেষ যত্ন প্রয়োজন হলে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি প্রিম্যাচিউর শিশুর যত্ন নেওয়ায় সাহায্য করবে।

• আপনার প্রিমির অবস্থা সম্বন্ধে আরও তথ্য জেনে নিন- নিওনেটাল ইন্টেন্সিভ কেয়ার ইউনিটে (এনআইসিইউ) থাকা ভয়ঙ্কর হতে পারে। তাই আপনার জিজ্ঞাস্যগুলি লিখে রাখুন ও সেগুলির উত্তর জেনে নিন। এর ফলে আপনার দুশ্চিন্তা কিছুটা কমবে।
• আপনার দুশ্চিন্তাগুলি জানান- আপনি যদি নিজের প্রিমির মধ্যে কোনোরকম পরিবর্তন দেখেন, তাহলে সেই বিষয়গুলি বা আপনার যে-কোনো দুশ্চিন্তা আপনার ডাক্তারকে জানান।
• স্তন্যদুগ্ধ খাওয়ানোর ব্যবস্থা করুন- স্তন্যদুগ্ধ প্রোটিন ও অ্যান্টিবডিতে ভরপুর, যা আপনার প্রিমির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরিতে সাহায্য করবে। যাতে সে ভালভাবে স্তন্যপান করতে পারে, তাই তার জন্মের পরেই পাম্প করা শুরু করে দিন।
• আপনার সন্তানের সঙ্গে সময় কাটান- আপনার সন্তানের সামনে পড়ে, তাকে ধরে, তাকে দোলনায় শুইয়ে বা নিজের ত্বকের উপর তার ত্বক রেখে তার সঙ্গে নিজের সম্পর্ক আরও ঘনিষ্ট করুন এবং আপনার প্রিমির সঙ্গে মাতৃত্বের দৃঢ় বন্ধন গড়ে তুলুন।
• নিজের যত্ন নিন- নিজেকে অবহেলা করবেন না। নিজে কিছুটা বিরতি নিয়ে নিজের মনের ভাবগুলি স্বীকার করুন, নিজেকেও সেরে ওঠার যথেষ্ট সময় দিন।

প্রিম্যাচিউর শিশুদের জন্য ক্যাঙ্গারু মাদার কেয়ার (Kangaroo mother care for premature babies in Bengali)

প্রিমিদের মৃত্যুর হার বেড়ে যাওয়ার ফলে ও উন্নয়নশীল দেশগুলিতে এনআইসিইউ-গুলিতে জায়গার অভাবে প্রায় 25 বছর আগে কলোম্বিয়ার বোগোটাতে “ক্যাঙ্গারু মাদার কেয়ার” (কেএমসি) নামে একটি ধারণা গড়ে তোলা হয়েছিল। মায়ের ত্বকের সঙ্গে সন্তানের ত্বকের সরাসরি স্পর্শকে কেএমসি বলা হয়, কেএমসি-তে শিশুকে কেবল একটি ডায়পার ও একটি ক্যাপ পরানো থাকে এবং তাকে মায়ের খোলা বুকের উপর উপরদিকে মাথা করিয়ে (পেটের উপর শোয়ানো) মায়ের কাছে দিয়ে দেওয়া হয়। শিশুর শরীরে যাতে উষ্ণতা পৌঁছায়, তার জন তাকে একটি কম্বল দিয়ে চাপা দেওয়া হতে পারে। কেএমসি-এর প্রতিটি সেশনের সময়কাল 1-3 ঘণ্টা। এই সময়কালে শিশুর হৃদপিণ্ড, তাপমাত্রা ও শ্বাস মনিটর করা হয়।

প্রিম্যাচিউর শিশুদের ক্ষেত্রে ক্যাঙ্গারু মাদার কেয়ারের উপকারিতা (Benefits of Kangaroo mother care for premature babies in Bengali)

প্রিম্যাচিউর শিশুদের ক্ষেত্রে কেএমসি-এর সুবিধাগুলি নিম্নরূপ।

• এটি শিশুর হৃদস্পন্দন স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে।
• এটি শিশুর বিভিন্ন অঙ্গে অক্সিজেন সরবরাহ বাড়ায়।
• এটি শিশুর শ্বাস প্রক্রিয়াকে উন্নত করে, অর্থাৎ শ্বাস-প্রশ্বাস নিয়মিত করে।
• এটি শিশুর ওজন বৃদ্ধি করে।
• এটি তার কান্না কমায়।
• এটি স্তন্যপান করানোর সাফল্য বাড়ায়।
• এটি হাসপাতালে থাকার দিনসংখ্যা কমায়।

প্রিম্যাচিউর শিশুর যত্ন কীভাবে নেবেন (How to take care of a premature baby in Bengali)

আপনার প্রিমি হাসপাতাল থেকে ডিসচার্জ হওয়ার আগে তার এমন ওজন হতে হবে যা সেই হাসপাতালের পলিসি অনুযায়ী পূর্বনির্ধারিত। ততদিন পর্যন্ত আপনি কীভাবে আপনার প্রিম্যাচিউর সন্তানের যত্ন নেবেন এবং আপনি কীভাবে তার বিকাশে সাহায্য করবেন? নিম্নলিখিত বিষয়গুলি খেয়াল রেখে আপনি নিজেকে ও নিজের সন্তানকে ডিসচার্জ পাওয়ার জন্য তৈরি করতে সাহায্য করতে পারেন।

• “নেস্টিং” করুন- নেস্টিং হল এমন একটি প্রক্রিয়া, যেখানে ডিসচার্জের আগে একটি রাত আপনাকে আপনার প্রিমির সঙ্গে কাটাতে হয়। এর ফলে আপনি তাকে কোলে নেওয়া, তার ডায়পার বদলানো ও স্তন্যপান করানোয় আত্মবিশ্বাসী হতে পারেন।
• একজন পেডিয়াট্রিশিয়ানের খোঁজ নিন- ডিসচার্জের আগে একজন পেডিয়াট্রিশিয়ানের সন্ধান করুন, যাঁর প্রিমি ও এন.আই.সি.ইউ থেকে ডিসচার্জ হওয়া শিশুদের চিকিৎসা করার অভিজ্ঞতা আছে।
• ডিসচার্জের পরে আপনার সন্তানের নার্সিং ভিজিট ও বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের ভিজিটসহ কোন-কোন বিশেষ যত্নের প্রয়োজন, সে সম্বন্ধে নিজের সব সন্দেহ ও দুশ্চিন্তা দূর করে নিন।
• প্রয়োজনীয় টেস্টগুলি জেনে নিন- আপনার প্রিমির শরীরের কোনোরকম সমস্যা আছে কিনা, তা নিশ্চিত করার জন্য ডিসচার্জের পরে তার কিছু টেস্ট, যেমন রক্ত, দৃষ্টি ও শ্রবণ ক্ষমতা পরীক্ষা করা প্রয়োজন হতে পারে। প্রয়োজনগুলি অবশ্যই ভালভাবে বুঝে নিন এবং সেগুলির জন্য কার সঙ্গে যোগাযোগ করতে হবে, তাও জেনে নিন।
• কার্ডিওপালমোনারি রেসাসিটেশন (সি.পি.আর.) সম্বন্ধে জেনে নিন- সি.পি.আর. হল কোনও ব্যক্তির হৃদস্পন্দন বা শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়ার পরে তা আবার শুরু করানোর একটি জীবনদায়ী পদ্ধতি। যেহেতু আপনার সন্তান মনিটরে থাকতে পারে ও তার সি.পি.আর. প্রয়োজন হতে পারে, সেই কারণে আপনার সন্তানের ডিসচার্জের আগে সম্ভব হলে হাসপাতাল থেকে এটির প্রক্রিয়া শিখে সার্টিফিকেট গ্রহণ করে নিন।
• ডিসচার্জের সময় সংক্ষিপ্ত বিবরণ জেনে নিন- আপনার প্রিমির ডিসচার্জের আগে তার দেখাশোনা করার বিষয়ে যে-কোনো দুশ্চিন্তা দূর করতে ও আত্মবিশ্বাস পেতে যে ডাক্তার ও কর্মীরা তার দেখাশোনা করছিলেন, তাঁদের কাছ থেকে ডিসচার্জের সংক্ষিপ্ত বিবরণ অবশ্যই জেনে নিন।

বাড়িতে একটি প্রিম্যাচিউর শিশুর যত্ন নেওয়া (Taking care of a premature baby at home in Bengali)

বাড়িতে এসে গেলে, আপনাকে চিকিৎসাকর্মীদের অবর্তমানে আপনার প্রিমির যত্ন নিতে হবে। এটি শুনে ভয় লাগলেও, এটির জন্য তৈরি হতে নিচে উল্লিখিত প্রিম্যাচিউর শিশুর যত্নের পরামর্শগুলি জেনে নিন।

• আপনার সন্তানের সঠিক তাপমাত্রা বজায় রাখা- এটি নিশ্চিত করার জন্য একটি ডিজিটাল থার্মোমিটার ব্যবহার করুন এবং ৩৬.৫-৩৭.৩ সে (৯৭.৬-৯৯.১ ফা)-এ আপনার প্রিমির শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখুন। ঘরের তাপমাত্রা ২০-২৩ সে-এর মধ্যে থাকা উচিত।
• শিশুকে স্নান করানো- আপনার সন্তানকে স্নান করানোর জল উষ্ণ হতে হবে, গরম নয়। কোনও তরল স্কিনজার ব্যবহার করবেন না, কারণ এগুলি আপনার সন্তানের ত্বকের পক্ষে ক্ষতিকর হতে পারে। শিশুর ওজন ২.৫ গ্রাম হওয়া পর্যন্ত স্পঞ্জ করে স্নান করানো যাবে।
• লোকজনে ভরা জায়গায় যাবেন না ও কাউকে আসতে দেবেন না- প্রিমিদের দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার ফলে, তাদের সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি থাকে। সেই কারণে আপনার শিশুকে নিয়ে ভিড়ে যাবেন না এবং তার কাছে লোকজনের আনাগোনাও সীমিত রাখবেন। সকল অতিথিকে আপনার সন্তানের সংস্পর্শে আসার আগে ভালভাবে হাত ধুতে হবে। এছাড়া যাঁদের সর্দি-কাশি হয়েছে, তাঁরা শিশুর কাছে আসতে পারবেন না।
• কেএমসি ও স্তন্যপান চালিয়ে যান- এই সু’টি প্রক্রিয়াই শিশুদের ওজন বাড়িয়ে ও তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে তাদের সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করানোর ক্ষেত্রে উপকারী এবং তা প্রমাণিত।
• আপতকালীন পরিস্থিতির জন্য প্রস্তুত থাকুন- যে-কোনো আপতকালীন পরিস্থিতির জন্য আপনার নিকটতম হাসপাতালের নম্বর হাতের কাছেই রাখুন।

সমাপ্তি (Conclusion)

প্রিম্যাচিউর শিশুর যত্ন নেওয়া বেশ ভয়াবহ কাজ হতে পারে। তবে, আপনি যদি নিজেকে হাসপাতাল ও বাড়ি, উভয়ের জন্যই প্রস্তুত করেন, তাহলে এই কাজ অনেক সহজ হতে পারে। আপনার প্রিমির বৃদ্ধি ও বিকাশের জন্য কেএমসি ও স্তন্যপান দুইই গুরুত্বপূর্ণ। এই দু’টি করতে থাকলে, তা আপনার ও আপনার প্রিম্যাচিউর সন্তানের পক্ষে উপকারী হবে। এই নিবন্ধে উল্লেখ করা টিপস ও পরামর্শগুলি মেনে চললে আপনি হাসপাতালে ও বাড়িতে আপনার প্রিম্যাচিউর সন্তানের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাসী হতে পারবেন।

Tags:

What are the Benefits of Kangaroo Care for Premature Babies in Bengali, Premature Baby Care in Bengali, Kangaroo mother care for premature babies in Bengali, Taking care of a premature baby in Bengali, Taking care of a premature baby at home in Bengali