বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি একজন মহিলা গর্ভবতী হতে পারেন?

• 9 মাসের গর্ভাবস্থা ইতিমধ্যে একটি রোলার কোস্টার রাইড। বুকের দুধ খাওয়ানো একটি ক্লান্তিকর অভিজ্ঞতা। আপনি গর্ভবতী হতে চান বা না চান, বিশেষজ্ঞরা গর্ভধারণের মধ্যে কমপক্ষে 18 মাসের ব্যবধান রাখার পরামর্শ দেন। তবে, কিছু মা দুই বছর বা তার বেশি সময় ধরে বুকের দুধ খাওয়ান। এটি আমাদের একটি প্রাসঙ্গিক প্রশ্ন ছেড়ে দেয় - একজন স্তন্যপান করানো মা কি গর্ভবতী হতে পারেন?
• বুকের দুধ খাওয়ানো জন্ম নিয়ন্ত্রণের একটি প্রাকৃতিক রূপ হতে পারে। এটি ল্যাকটেশনাল অ্যামেনোরিয়া পদ্ধতি (LAM) নামে পরিচিত। দুধ খাওয়ানোর সময়কাল দিনে কমপক্ষে চার ঘন্টা এবং রাতে ছয় ঘন্টা। এটি প্রসবোত্তর প্রথম ছয় মাসের সময়।

উপরের মানদণ্ডগুলি পূরণ করা হলে স্তন্যপান করানো প্রায়শই জন্ম নিয়ন্ত্রক হিসাবে কাজ করে। আপনি যদি আপনার সন্তানকে খাদ্যের পরিপূরক দেন এবং আপনার পিরিয়ড এখনও হয়, একই ফলাফল হবে না। সুতরাং, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গর্ভবতী হওয়া সম্ভব, তবে এটি শর্তসাপেক্ষ।

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ান এবং এখনও আপনার মাসিক না হয়ে থাকে, তাহলে কি গর্ভবতী হওয়া সম্ভব?

হ্যাঁ, বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গর্ভবতী হওয়া সম্ভব, এমনকি যদি আপনার এখনও মাসিক না হয়ে থাকে। LAM কিছু প্রকার গর্ভনিরোধক সুরক্ষা নিশ্চিত করে

1. আপনার মাসিক ফিরে আসেনি

2. আপনি রাতে সহ আপনার শিশুকে একচেটিয়াভাবে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন।

3. আপনার শিশুর বয়স ছয় মাসের কম।

যাইহোক, এটি একটি নিরাপদ পদ্ধতি নয়। গর্ভনিরোধের একমাত্র পদ্ধতি হিসাবে এটির উপর নির্ভর করা উচিত নয়।

আপনি যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বাচ্চা নেওয়ার পরিকল্পনা না করেন, তাহলে গর্ভধারণ রোধ করার জন্য একটি নির্ভরযোগ্য জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করা নিশ্চিত করুন। এছাড়াও, মনে রাখবেন যে বুকের দুধ খাওয়ানো যৌন সংক্রামিত সংক্রমণ (এসটিআই) থেকে রক্ষা করে না।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কি আমি ডিম্বস্ফোটন করি?

ডিম্বাশয় থেকে ডিম্বাণু বের হলে ডিম্বস্ফোটন হয়। এটি ফ্যালোপিয়ান টিউবের নিচে ভ্রমণ করে। এখানে এটি শুক্রাণু দ্বারা নিষিক্ত হতে পারে। পরবর্তী মাসিক শুরু হওয়ার প্রায় 14 দিন আগে ডিম্বস্ফোটন ঘটে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ডিম্বস্ফোটনের কিছু সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে হালকা পেলভিক ব্যথা, স্তনে পরিবর্তন এবং সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরিবর্তন।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি ডিম্বস্ফোটন করতে পারেন। কিন্তু এটা কঠিন কারণ সন্তান প্রসবের পর প্রথম কয়েক মাসে প্রোল্যাকটিন (দুধ উৎপাদনের জন্য প্রয়োজনীয়) হরমোন ডিম্বস্ফোটনকে দমন করতে পারে। এটি মাসিকের ফিরে আসতে বিলম্ব করতে পারে।

জনস হপকিন্স স্কুল অফ হাইজিন অ্যান্ড পাবলিক হেলথের একটি সমীক্ষায় ম্যানিলার 41 জন এবং বাল্টিমোরের 60 জন স্তন্যপান করানো মাকে 6 মাস পর্যন্ত তাদের ডিম্বস্ফোটনের ধরণ পর্যবেক্ষণ করা হয়েছিল। এটি লক্ষ্য করা গেছে যে বুকের দুধ খাওয়ানোর ফলে ডিম্বস্ফোটনের ঝুঁকি 98-99% কমে যায়।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি ডিম্বস্ফোটন করতে পারেন, তবে প্রথম ছয় মাসে সম্ভাবনা বিরল।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা

এটি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে। এর মধ্যে রয়েছে স্তন্যপান করানোর ফ্রিকোয়েন্সি এবং এক্সক্লুসিভিটি, মাসিকের প্রত্যাবর্তন এবং গর্ভনিরোধ। এছাড়াও, উপরে উল্লিখিত গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় ডিম্বস্ফোটনের সম্ভাবনা বিরল।

কিন্তু, বুকের দুধ খাওয়ানোর ধরণ এবং হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হওয়ার সাথে সাথে ডিম্বস্ফোটন এবং মাসিক চক্র ফিরে আসতে পারে এবং গর্ভাবস্থার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গর্ভাবস্থার লক্ষণ

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এইগুলি গর্ভাবস্থার কিছু সাধারণ লক্ষণ।

1. মাসিক অনুপস্থিত: এটি সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণ। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় যদি আপনার মাসিক না হয়ে থাকে এবং জন্মনিয়ন্ত্রণের একটি নির্ভরযোগ্য পদ্ধতি ব্যবহার না করে থাকেন, তাহলে আপনি গর্ভবতী হতে পারেন।

2. স্তন পরিবর্তন: গর্ভাবস্থায়, আপনার স্তন ফোলা বা কোমল হতে পারে। যাইহোক, এই পরিবর্তনগুলি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনি যে পরিবর্তনগুলি অনুভব করেছেন তার অনুরূপ হতে পারে। তাই পার্থক্য বলা কঠিন হতে পারে।

3. ক্লান্তি: আপনি স্তন্যপান করানোর সময় যে ক্লান্তি অনুভব করেছিলেন তার মতোই আপনি বর্ধিত ক্লান্তি লক্ষ্য করবেন।

4. বমি বমি ভাব: কিছু মহিলা সকালের অসুস্থতা অনুভব করেন। এর মধ্যে বমি বমি ভাব এবং বমি অন্তর্ভুক্ত।

5. মেজাজ পরিবর্তন: বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গর্ভাবস্থায় মেজাজ পরিবর্তন হতে পারে। এগুলি বিরক্তি এবং মেজাজের পরিবর্তন হতে পারে।

6. অত্যধিক তৃষ্ণা এবং ক্র্যাম্পিং - আপনি প্রায়শই তৃষ্ণার্ত বোধ করতে শুরু করতে পারেন, এবং ক্র্যাম্পিং গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের তুলনায় অনেক বেশি তীব্র হবে।

7. ক্ষুধা বৃদ্ধি - এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গর্ভাবস্থার একটি গ্যারান্টিযুক্ত চিহ্ন নয়, তবে আপনি যদি অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে ক্ষুধা বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন তবে আপনি আবার গর্ভবতী হতে পারেন।

আপনি যদি এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন তবে অনুগ্রহ করে পরীক্ষা করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। তারা গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে এবং আপনার সাথে আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করতে সহায়তা করতে পারে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করা

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বেশ কিছু জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে কনডম, জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, প্যাচ, রিং, শট, ইমপ্লান্ট এবং অন্তঃসত্ত্বা ডিভাইস (IUD)।

কিছু রিপোর্ট কনডম এবং মিনি পিলকে সবচেয়ে নিরাপদ অ-হরমোনাল এবং হরমোনজনিত গর্ভনিরোধক পদ্ধতি হিসাবে সমর্থন করে। কিন্তু সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

সমস্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির সম্ভাব্য ঝুঁকি এবং সুবিধা রয়েছে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার জন্য সবচেয়ে নিরাপদ পদ্ধতিটি আপনার পরিস্থিতি এবং প্রয়োজনের উপর নির্ভর করবে। বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার জন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণের সর্বোত্তম পদ্ধতি সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

তারা আপনাকে প্রতিটি পদ্ধতির সম্ভাব্য সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি পরিমাপ করতে এবং আপনার জন্য নিরাপদ এবং কার্যকরী সিদ্ধান্ত নিতে সহায়তা করতে পারে।

আমরা আশা করি আপনি "স্তন্যপান করানোর সময় আপনি কি গর্ভবতী হতে পারেন?" এর উত্তর পেয়েছেন। একটি বাক্যে সংক্ষেপে বলতে গেলে, আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গর্ভবতী হতে পারেন। কিন্তু প্রথম ছয় মাসে সম্ভাবনা খুবই কম। তারা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়।