সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতি কি এবং কিভাবে পরীক্ষা করা যায়?

সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতি কি?

সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতি হল পরিবার পরিকল্পনার জৈব একটি রূপ। এটি সার্ভিকাল মিউকোসার রঙ এবং গঠন বুঝতে সাহায্য করে যাতে একজন মহিলা ডিম্বস্ফোটনের সঠিক সময় জানতে পারে। শুক্রাণুর সহজ পরিবহনের জন্য ডিম্বস্ফোটনের আগে সার্ভিকাল মিউকোসার রঙ পরিবর্তিত হয়। এই ক্ষরণের মাধ্যমে, মহিলারা তাদের উর্বরতার সময়কাল পরিমাপ করতে পারেন। এটি একটি অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা এড়াতে ব্যবহৃত হয়।

আমি কীভাবে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতি পরীক্ষা করব?

মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণকারী হরমোনগুলিও জরায়ুমুখে শ্লেষ্মা তৈরি করে। এটি জরায়ুমুখের একটি পদার্থ যা যোনি থেকে স্রাব বের করে দেয়। মাসিক চক্র জুড়ে, সার্ভিকাল শ্লেষ্মাটির রঙ, গঠন এবং পরিমাণ পরিবর্তন হয়।

শ্লেষ্মা প্রতিদিন পরীক্ষা করা আবশ্যক, এবং ফলাফল রেকর্ড করা আবশ্যক। এটি গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে সহায়তা করে। শ্লেষ্মা পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করে সময়কাল অনুমান করা যেতে পারে। নিরাপদ দিনে, অরক্ষিত যোনিপথে যৌন মিলন উপযোগী। অন্যান্য বিকল্প জন্মনিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি ব্যবহার করা উচিত এবং অনিরাপদ (উর্বর) দিনে যোনিপথে যৌন মিলন এড়ানো উচিত।

ডিম্বস্ফোটন পদ্ধতি এবং গর্ভনিরোধের পদ্ধতি হল সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা পদ্ধতির অন্যান্য নাম। এই কৌশলটি একজন পেশাদার, যেমন একজন ডাক্তার, নার্স বা পরিবার পরিকল্পনা পরামর্শকের সাহায্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।

অন্তত একটি চক্রের জন্য শ্লেষ্মা ট্র্যাক না হওয়া পর্যন্ত জন্মনিয়ন্ত্রণের সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতিটি অল্প পরিমাণে ব্যবহার করা উচিত। সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষার পদ্ধতির সাথে তাপমাত্রা পদ্ধতি ব্যবহার করা হলে ফলাফলগুলি আরও অনুকূল হয়। "সিম্পটোথার্মাল টেকনিক" বাক্যাংশটি এই দুটিকে একত্রিত করাকে বোঝায়।

আমি কিভাবে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরীক্ষা করতে পারি?

নিয়মিত মাসিক চক্র জুড়ে সার্ভিকাল স্রাব কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। নিম্নলিখিত বিষয়গুলি অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত:

পিরিয়ড শেষ হওয়ার 3-4 দিনের জন্য কোনও সার্ভিকাল স্রাব হওয়া উচিত নয় (বিলিং পদ্ধতিতে শুষ্ক দিন হিসাবেও পরিচিত)

স্রাবগুলি পরবর্তী তিন থেকে পাঁচ দিন ধরে আঠালো দেখা যায়

পরবর্তী 3-4 দিন পরে, ডিম্বস্ফোটনের আগে এবং সময় প্রচুর পরিষ্কার, ভেজা স্রাব দেখা যায়।

পরবর্তী পিরিয়ডের শুরু পর্যন্ত 11-14 দিনের জন্য কোনো সার্ভিকাল স্রাব দেখা যায়না।

এই পর্যায়গুলির প্রতিটির সময়কাল ভিন্ন হতে পারে। যদি শ্লেষ্মা নিঃসরণ এই প্যাটার্নে লেগে না থাকে, তাহলে একজন স্বাস্থ্যকর্মীর সাথে যোগাযোগ করা ভাল। এটি একটি সংক্রমণের কারণে হতে পারে যা চিকিত্সা করতে হবে।

নিম্নলিখিত পরিস্থিতিতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন:

• একজন মহিলার সবেমাত্র তার প্রথম পিরিয়ড হয়েছে, জন্ম দিয়েছে বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবহার বন্ধ করেছে।
• বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলা
• একজন মহিলার মেনোপজ শীঘ্রই শুরু হতে চলেছে।
• মহিলা যারা একটি ব্যাধিতে ভুগছেন যা, স্বাভাবিক ডিম্বস্ফোটনে হস্তক্ষেপ করে।
• যখন একজন রোগীর বারবার প্রজনন নালীর সংক্রমণ হয়, তখন ডাক্তার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতি ব্যবহার করার বিরুদ্ধে পরামর্শ দিতে পারেন।

সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতি ব্যবহার করার সময় যৌন কার্যকলাপের জন্য কোন দিন নিরাপদ?

নিরাপদ এবং অনিরাপদ এক ব্যক্তির থেকে অন্য ব্যক্তির পৃথক।

নিরাপদ দিনগুলি প্রায়শই নিম্নলিখিত পর্যায়েগুলির মধ্যে একটিতে পড়ে:

• এটি ডিম্বস্ফোটনের পরে শুরু হয়, স্রাব পরিষ্কার হওয়ার আগে আঠালো হয়ে যায়, আপনার পিরিয়ডের ঠিক আগে।
• এটি গড়ে 11 থেকে 14 দিন স্থায়ী হয়।
• পিরিয়ডের পরের শুকনো দিনগুলিও নিরাপদ হতে পারে যদি এটি একটি দীর্ঘ চক্র হয়। উপরের দ্বিতীয় বুলেটটি পড়ুন।

অনিরাপদ দিন:

• পিরিয়ডের দিনগুলি অনিরাপদ, বিশেষ করে যদি চক্রটি ছোট হয়। পিরিয়ডের রক্তের সাথে মিশে গেলে সার্ভিকাল মিউকাস কেমন দেখায় এবং কেমন লাগে তা জানা কঠিন।
• পিরিয়ড শেষ হওয়ার কয়েক দিন পরে শরীর আঠালো শ্লেষ্মা তৈরি করতে শুরু করে কিন্তু পিচ্ছিল শ্লেষ্মা প্রথম লক্ষণের 2-3 দিন আগে।
• অনিরাপদ দিনগুলিতে, ডিম্বস্ফোটন পর্যন্ত শরীর পিচ্ছিল মিউকাস তৈরি করে। এটি প্রায় 3-4 দিন স্থায়ী হয়। প্রায় 4 দিন অনিরাপদ দিন শেষ হয়।

আমার সার্ভিকাল শ্লেষ্মা কি পরিবর্তন হতে পারে?

নিম্নলিখিত ক্রিয়াকলাপগুলি সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পরিবর্তন করতে পারে:

যোনি

লুব্রিকেন্ট ব্যবহার

ওষুধের ব্যবহার

বুকের দুধ খাওয়ানো

সার্ভিক্সের অস্ত্রোপচার

প্রারম্ভিক মেনোপজ

জন্মনিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবহার

সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতির সুবিধা কি?

এটি সবচেয়ে সহজ এবং নিরাপদ পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি। এই পদ্ধতি কোনো ওষুধ বা বড়ি ব্যবহার এড়িয়ে চলে।

সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতির অসুবিধাগুলি কী কী?

এই পদ্ধতি STDs থেকে সুরক্ষা প্রদান করে না। এছাড়াও অন্যান্য কারণে সার্ভিকাল শ্লেষ্মা চেহারা এবং গঠন পরিবর্তন করতে পারে। ডিম্বস্ফোটন সনাক্তকরণ এবং গর্ভাবস্থা প্রতিরোধ উভয়ের জন্য এই পরিবর্তনগুলি বিশ্লেষণ করা কঠিন হতে পারে।

সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতি কাজ করতে পারে কিনা তা জানতে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। পরিবার পরিকল্পনা বিশেষজ্ঞরা প্রায়ই সার্ভিকাল শ্লেষ্মা পদ্ধতিকে অন্যান্য উর্বরতা সচেতনতা পদ্ধতির সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেন, যেমন বেসাল শরীরের তাপমাত্রা পদ্ধতি।