Search for Baby
Orders
Profile
Get MYLO APP
Install Mylo app Now and unlock new features
💰 Extra 20% OFF on 1st purchase
🥗 Get Diet Chart for your little one
📈 Track your baby’s growth
👩⚕️ Get daily tips
OR
Article Continues below advertisement
- Home
- Weight Gain
- গর্ভাবস্থায় বিএমআই (BMI in Pregnancy in Bengali)
In this Article
- উচ্চ বিএমআই কি গর্ভধারণের ক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে?(Could High BMI Interfere with my Ability to Conceive in Bengali)
- কিভাবে উচ্চ BMI আমার গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে?(How might a high BMI affect my pregnancy in Bengali)
- টেবিল ১: বিএমআই-এর পরিসর(Table 1: BMI Ranges)
- টেবিল ২: গর্ভাবস্থায় স্থূলতা বা ওবেসিটির জটিলতা(Table 2: Obesity Pregnancy Complications)
- গর্ভাবস্থায় কতটা ওজন বাড়ানো উচিত?(How much weight should I gain during pregnancy in Bengali)
- টেবিল ৩: গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি(Table 3: Weight Gain During Pregnancy)
- গর্ভবতী অবস্থায় আমার কী বিশেষজ্ঞ চিকিৎসার প্রয়োজন হবে?(Will I require specialist treatment while pregnant in Bengali)
- নিরাপদ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে আমি কী করতে পারি?(What can I do to ensure a safe pregnancy in Bengali)
- Tags:
Weight Gain
গর্ভাবস্থায় বিএমআই (BMI in Pregnancy in Bengali)
3 November 2023 আপডেট করা হয়েছে
গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার বিএমআই পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে মা এবং সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব না পড়ে। গর্ভাবস্থার ওবেসিটি বা স্থূলতা গর্ভাবস্থায় জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং তাই বিএমআই(BMI) নিয়ন্ত্রণে রাখা ভাল।
উচ্চ বিএমআই কি গর্ভধারণের ক্ষমতায় প্রভাব ফেলতে পারে?(Could High BMI Interfere with my Ability to Conceive in Bengali)
উচ্চ বিএমআই নিয়মিত ডিম্বস্ফোটনকে বাধা দেয় এবং এইভাবে, একজন মহিলার সন্তান ধারণের ক্ষমতাকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে। কখনও কখনও, এমনকি যে মহিলারা নিয়মিত ডিম্বস্ফোটন করছেন, তাদেরও উচ্চ বিএমআই(BMI) থাকলে গর্ভধারণ করা কঠিন হতে পারে। স্থূল বা ওবিস মহিলা বা উচ্চ বিএমআই(BMI) সহ মহিলাদের গর্ভবতী হতে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি সময় লাগতে পারে। কিছু গবেষণা অনুযায়ী উচ্চ বিএমআই থাকলে আইভিএফ (ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশন) এর প্রভাবকেও অস্বীকার করতে পারে এবং কৃত্রিম উপায়ে গর্ভধারণ করা কঠিন করে তোলে।
কিভাবে উচ্চ BMI আমার গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে?(How might a high BMI affect my pregnancy in Bengali)
এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য, প্রথমে গর্ভাবস্থায় ওবেসিটি বা স্থূলতা কী তা বুঝতে হবে। একজন ব্যক্তিকে স্থূল বলা হয় যখন তার BMI 30 এর চেয়ে বেশি বা সমান হয়। একজন ব্যক্তির বিএমআই (BMI) তার ওজনকে কিলোতে মেপে ও মিটার স্কোয়ারে উচ্চতা দিয়ে ভাগ করে গণনা করা যেতে পারে।
Article continues below advertisment
টেবিল ১: বিএমআই-এর পরিসর(Table 1: BMI Ranges)
|
বিএমআই |
ওজন |
|
< 18.5 |
কম ওজন |
|
18.5 to 24.9 Article continues below advertisment |
সঠিক ওজন |
|
25 to 29.9 |
বেশি ওজন |
|
>= 30 |
ওবিস বা স্থূল Article continues below advertisment |
গর্ভাবস্থায় ওবেসিটি বা স্থূলতা জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায় এবং মা ও শিশু উভয়ের জন্যই গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
টেবিল ২: গর্ভাবস্থায় স্থূলতা বা ওবেসিটির জটিলতা(Table 2: Obesity Pregnancy Complications)
|
মায়ের ক্ষেত্রে |
|
|
সন্তানের জন্য |
|
গর্ভাবস্থায় কতটা ওজন বাড়ানো উচিত?(How much weight should I gain during pregnancy in Bengali)
একজন মহিলার গর্ভাবস্থায় বিএমআই(BMI) এর উপর নজর রাখার পরিবর্তে, তাদের প্রাক-গর্ভাবস্থার ওজন এবং বিএমআই(BMI) -এর দিকে খেয়াল রাখা আরও কার্যকর। এটি গর্ভাবস্থায় ঠিক কতটা ওজন বৃদ্ধি নিরাপদ তা নিশ্চিত করতে সাহায্য করে। একজন স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সঙ্গে নিয়মিত পরামর্শের মাধ্যমে গর্ভাবস্থায় বিএমআই নির্ধারণ করা যেতে পারে।
Article continues below advertisment
টেবিল ৩: গর্ভাবস্থায় ওজন বৃদ্ধি(Table 3: Weight Gain During Pregnancy)
|
গর্ভাবস্থার ধরণ |
বিএমআই(BMI) |
প্রস্তাবিত ওজন বৃদ্ধি |
|
একক গর্ভাবস্থা |
৩০ বা তার বেশি Article continues below advertisment |
5 কিলো থেকে 9 কিলো |
|
একাধিক গর্ভাবস্থা |
৩০ বা তার বেশি |
11 কিলো থেকে 19 কিলো |
নিরাপদ ওজন বৃদ্ধির জন্য একটি নির্দিষ্ট সংখ্যা নিশ্চিত করা কঠিন। তবে, বেশিরভাগ ডাক্তাররা সুপারিশ করেন যে গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত ওজন বৃদ্ধি এড়াতে এবং গর্ভাবস্থায় ওবেসিটি স্থূলতা এড়ান।
Article continues below advertisment
গর্ভবতী অবস্থায় আমার কী বিশেষজ্ঞ চিকিৎসার প্রয়োজন হবে?(Will I require specialist treatment while pregnant in Bengali)
যদি গর্ভাবস্থায় BMI 30-এর উপরে হয়, তবে মায়ের বিশেষ যত্নের প্রয়োজন। এই ধরনের ক্ষেত্রে পেশাদার কারওর দ্বারা প্রদান করা যেতে পারে এমন কিছু স্বাস্থ্যসেবার ব্যাপারে সুপারিশের তালিকা নীচে দেওয়া হল -
- গর্ভকালীন ডায়াবেটিস নির্ণয়(Gestational diabetes diagnosis): সাধারণত, গড় থেকে উচ্চ ঝুঁকিপূর্ণ মহিলাদের মধ্যে প্রাথমিক গর্ভকালীন ডায়াবেটিস পরীক্ষা করার জন্য গ্লুকোজ চ্যালেঞ্জ নামে পরিচিত একটি স্ক্রীনিং পরীক্ষা করা হয়। যদি গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার BMI 30-এর বেশি হয়, তাহলে প্রসবের আগে ডাক্তারের কাছে প্রথমবার সাক্ষাতেই এই পরীক্ষার সুপারিশ করা হয়ে থাকে। যদি পরীক্ষাগুলির ফলাফল স্বাভাবিক হয়, তাহলে গর্ভাবস্থার 24 তম এবং 28 তম সপ্তাহের মধ্যে ফের পরীক্ষা করার কথা বলা হয়। যদি ফলাফলগুলি উচ্চ গ্লুকোজের মাত্রা নির্দেশ করে, তাহলে রক্তে শর্করা সম্পর্কিত আরও নিরীক্ষণের প্রয়োজন।
- ভ্রূণের আল্ট্রাসাউন্ড(Fetal ultrasound): গর্ভাবস্থার 18 থেকে 20 সপ্তাহের মধ্যে, শিশুর বৃদ্ধি এবং দৈহিক গঠন পরীক্ষা করার জন্য একটি আদর্শ ভ্রূণের আল্ট্রাসাউন্ড করা হয়। কিন্তু যদি গর্ভাবস্থায় ওবেসিটি স্থূলতা থাকে, তবে অতিরিক্ত চর্বিযুক্ত টিস্যুতে আল্ট্রাসাউন্ড তরঙ্গের প্রবেশ করা কঠিন হতে পারে, যার ফলে ফলাফলটি অস্পষ্ট বা ভুল হতে পারে।
- অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া পরীক্ষা(Obstructive sleep apnea testing): স্লিপ অ্যাপনিয়া একটি অত্যন্ত গুরুতর সমস্যা যার ফলে ঘুমের সময় হঠাৎ এবং বারবার শ্বাস-প্রশ্বাস বন্ধ হয়ে যায়। গর্ভবতী মহিলারা যাদের ইতিমধ্যে এই সমস্যা রয়েছে তাদের প্রিক্ল্যাম্পসিয়ার ঝুঁকি বেশি।
নিরাপদ গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে আমি কী করতে পারি?(What can I do to ensure a safe pregnancy in Bengali)
গর্ভাবস্থায় উচ্চ বিএমআই মা ও শিশুর স্বাস্থ্যকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু মায়েরা কিছু ব্যবস্থা অবলম্বন করলে সমস্যাটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে যেতে পারে না, সেগুলি হল:
- প্রি-কনসেপশন অ্যাপয়েন্টমেন্ট(Preconception appointment) - বিএমআই(BMI) 30 বা তার বেশি হলে ডাক্তারের সঙ্গে পরামর্শ করে গর্ভাবস্থায় ওবেসিটি বা স্থূলতা প্রতিরোধ করা যেতে পারে। গর্ভবতী হওয়ার আগে হবু মাকে সঠিক ওজনে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য চিকিৎসকেরা প্রসবপূর্ব ভিটামিন এবং একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যতালিকা ঠিক করে দিতে পারেন।
- নিয়মিত প্রসবপূর্ব যত্ন(Regular prenatal care) - প্রসবপূর্ব স্বাস্থ্য পরীক্ষা যেন কোনওভাবেই বাদ না যায়। এটি চিকিৎসককে মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখতে সাহায্য করে এবং গর্ভাবস্থায় ওবেসিটি বা স্থূলতা প্রতিরোধে সংশোধনমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে সাহায্য করে।
- ডায়েট(Diet) - স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখা গর্ভাবস্থায় বিএমআই(BMI) কমিয়ে আনার একটি অপরিহার্য কারণ।
- শারীরিক সুস্থতা(Physical fitness) - গর্ভাবস্থায় সক্রিয় থাকলে গর্ভাবস্থায় বিএমআই(BMI) নিয়ন্ত্রণে থাকে।
- বদভ্যাস ত্যাগ করা(Quitting substance abuse) - অ্যালকোহল, ধূমপান এবং অবৈধ ওষুধ সেবনও গর্ভাবস্থায় ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এগুলো এড়িয়ে চলাই ভালো।
এইভাবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করতে এবং একজন মহিলার গর্ভাবস্থায় বিএমআই(BMI) সর্বদা নিয়ন্ত্রণে রাখতে চিকিৎসকের সঙ্গে নিয়মিত পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।
Tags:
BMI in Pregnancy in Bengali, Could High BMI Interfere with my Ability to Conceive in Bengali, How might a high BMI affect my pregnancy in Bengali, How much weight should I gain during pregnancy in Bengali, Will I require specialist treatment while pregnant in Bengali., What can I do to ensure a safe pregnancy in Bengali
Article continues below advertisment
Yes
No
Written by
Atreyee Mukherjee
Get baby's diet chart, and growth tips
Related Articles
গর্ভবতী অবস্থায় আপনি কতক্ষণ চিৎ শুয়ে থাকতে পারেন ? | How Long Can You Lay On Your Back When Pregnant in Bengali
একজন গর্ভবতী মহিলার কত ঘন্টা কাজ করা উচিত? | How Many Hours A Pregnant Woman Should Work in Bengali
গর্ভাবস্থায় যাতায়াত করা কি ঠিক? | Is It Okay To Commute While Pregnant in Bengali
আপনি কী ভাবে আপনার ঊর্ধ্বতন কর্তৃপক্ষকে জানাবেন যে আপনি গর্ভবতী? | How Do You Notify Your Employer That You Are Pregnant in Bengali
Related Questions
RECENTLY PUBLISHED ARTICLES
our most recent articles
Scans & Tests
গর্ভাবস্থায় বিপিডি কি? | What is BPD in Pregnancy in Bengali
Pregnancy Bump
বেবি গার্ল বেলি বনাম বেবি বয় বেলি: আপনার পেটের গঠন বা আকার কি বলতে পারে আপনার একটি ছেলে জন্ম নিতে চলেছে কিনা? | Baby Girl Belly Vs Baby Boy Belly in Bengali
Diet & Nutrition
গর্ভাবস্থায় হলুদযুক্ত দুধ: উপকারিতা এবং প্রভাব | Turmeric Milk during Pregnancy: Benefits and Effects in Bengali
Diet & Nutrition
গর্ভাবস্থায় পোস্ত দানা: অর্থ, উপকারিতা ও ঝুঁকিসমূহ | Poppy Seeds During Pregnancy: Meaning, Benefits & risks in Bengali
Diet & Nutrition
গর্ভাবস্থায় মৌরি: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পুষ্টিগুণ | Fennel Seeds During Pregnancy: Benefits, Risks & Nutritional Value in Bengali
Diet & Nutrition
গর্ভাবস্থায় বিটরুট: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | Beetroot in Pregnancy: Benefits, Risks and Side Effects in Bengali
- গর্ভাবস্থায় প্রোটিন পাউডার: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং অন্যান্য বিষয় | Protein Powder in Pregnancy: Benefits, Risks & More in Bengali
- গর্ভাবস্থায় সয়াবিন: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং টিপস্ সমূহ | Soybean in Pregnancy: Benefits, Risks, and Tips in Bengali
- গর্ভাবস্থায় অ্যালিভ বীজের উপকারিতা | Aliv Seeds Benefits in Pregnancy in Bengali
- গর্ভাবস্থায় দুধ: কোন ধরণের দুধ আপনার পক্ষে সবচেয়ে ভাল? | Milk During Pregnancy: Which Milk is Good for Pregnancy in Bengali
- গর্ভাবস্থায় রুটি: উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | Bread During Pregnancy: Benefits & Side Effects in Bengali
- গর্ভাবস্থার সময় ম্যালেরিয়া : কারণ, প্রভাব এবং চিকিৎসা | Malaria in Pregnancy: Causes, Effects & Treatment in Bengali
- গর্ভাবস্থার সময় জন্ডিস: কারণ, উপসর্গ ও চিকিৎসা | Jaundice in Pregnancy: Causes, Symptoms & Treatment in Bengali
- গর্ভাবস্থার সময় প্রস্রাবে লিউকোসাইট বা শ্বেত রক্তকণিকার উপস্থিতি: উপসর্গ, কারণ, এবং চিকিৎসা | Leukocytes In Urine During Pregnancy: Symptoms, Causes, & Treatment in Bengali
- গর্ভাবস্থার সময় টাইফয়েড: উপসর্গ ও চিকিৎসা | Typhoid In Pregnancy: Symptoms & Treatment in Bengali
- গর্ভাবস্থার সময় হস্তমৈথুন: উপকারিতা, ঝুঁকি ও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া | Masturbation In Pregnancy: Benefits, Risks & Side Effects in Bengali
- গর্ভাবস্থার সময় যক্ষ্মা: প্রভাব, ঝুঁকি এবং চিকিৎসা | Tuberculosis In Pregnancy: Effects, Risks, & Treatment in Bengali
- গর্ভাবস্থায় দই: উপকারিতা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং সতর্কতা | Curd During Pregnancy: Benefits, Side Effects & Precautions in Bengali
- গর্ভাবস্থায় ডিম: উপকারিতা এবং পুষ্টিগত মান | Eggs During Pregnancy: Benefits And Nutrition Value in Bengali
- গর্ভাবস্থায় তালশাঁস: উপকারিতা এবং ঝুঁকি | Ice Apple During Pregnancy: Benefits And Risks in Bengali
AWARDS AND RECOGNITION
Mylo wins Forbes D2C Disruptor award
Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
AS SEEN IN
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
- Mylo Care: Effective and science-backed personal care and wellness solutions for a joyful you.
- Mylo Baby: Science-backed, gentle and effective personal care & hygiene range for your little one.
- Mylo Community: Trusted and empathetic community of 10mn+ parents and experts.
Product Categories
baby carrier | baby soap | baby wipes | stretch marks cream | baby cream | baby shampoo | baby massage oil | baby hair oil | stretch marks oil | baby body wash | baby powder | baby lotion | diaper rash cream | newborn diapers | teether | baby kajal | baby diapers | cloth diapers |