Ovulation
3 November 2023 আপডেট করা হয়েছে
আপনি কি জানেন একজন মহিলার জীবনকালে যত ডিম্বাণু তৈরি হয় তা তিনি নিয়েই জন্মান? ওভিউলেশন হল সেই প্রক্রিয়া যার মধ্যে দিয়ে একজন মহিলার ডিম্বাশয়ে ডিম্বাণু তৈরি হয় যা নিষিক্ত হয়ে গর্ভাবস্থায় পৌছতে সাহায্য করে।
ওভিউলেশনের গুরুত্ব জানতে, আপনার গর্ভধারণের সবচেয়ে ভাল সময়, ওভিউলেশন চক্র, ওভিউলেশনের লক্ষণ, ওভিউলেশনে দেরি এবং ওভিউলেশন সম্পর্কে সমস্ত কিছু জানতে পড়তে থাকুন।
যদি আপনি গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করে থাকেন তবে ওভিউলেশন সম্পর্কে জানা আপনার অত্যন্ত প্রয়োজন কারণ ওই সময়েই আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। মাসিক চক্রের এই সময়ে অসুরক্ষিত যৌনমিলনের ফলে আপনার গর্ভধারণের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তবে যদি আপনি আপনার গর্ভধারণের সবচেয়ে বেশি সম্ভাবনার দিনগুলি পেরিয়ে যান, তাহলে আপনাকে ফের আগামি মাসিক চক্র অবধি অপেক্ষা করতে হবে। তাই পরিবার পরিকল্পনা করার জন্য আপনার ওভিউলেশনের দিনগুলি জেনে রাখা উচিত।
এই নিবন্ধে আপনি ওভিউলেশন সংক্রান্ত সমস্ত প্রশ্নের উত্তর ও আরও তথ্য পেতে পারেন।
যখন আপনি একটি বাচ্চা নেবেন ভেবেই নিয়েছেন তখন গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে ভাল সময়টি জানার চেষ্টা করার কথা আপনার সবার প্রথমে মাথায় আসা দরকার। সঠিক দিনটি বুঝতে পারা খুব সহজ নয় তবে ওভিউলেশন সাধারণত আপনার শেষ মাসিক শুরু হওয়ার প্রথম দিন থেকে শুরু করে 10তম-14তম দিনে হতে পারে। সন্তান ধারণের উপযুক্ত সময় জানতে আপনি একটি ওভিউলেশন ক্যালকুলেটরও ব্যবহার করতে পারেন। আপনাকে কেবল আপনার শেষ মাসিক চক্রের তারিখ খেয়াল রাখতে হবে আর আপনার গর্ভধারণের সবচেয়ে ভাল সময়রেখাটি বেরিয়ে আসবে। বেশ সহজ, তাই না?
ওভিউলেশনে কিছু পরিণত ডিম্বাণু ডিম্বাশয়ের থেকে বেরিয়ে আসে। একটি পরিপক্ক ডিম্বাণু বেরিয়ে আসে ফ্যালোপিয়ান টিউব দিয়ে যেখানে এটি 12-24 ঘণ্টার জন্য থাকে।
ওভিউলেশন সাধারণত 12 থেকে 48 ঘণ্টা সময় অবধি চলে। যদি এই সময়ে আপনি অসুরক্ষিত যৌন মিলন করেন তবে ডিম্বাণু ও শুক্রাণু মিলিত হতে পারে, যার ফলে ডিম্বাণুটি নিষিক্ত হবে এবং আপনি গর্ভধারণ করবেন। আমেরিকান প্রেগনেন্সি অ্যাসোসিয়েশন ও নানা গবেষণামূলক জার্নাল অনুযায়ী একজন মহিলার প্রজননতন্ত্রে শুক্রাণু 5 দিন অবধি থাকতে পারে। যার অর্থ হল ওভিউলেশনের পর 10 দিন পর্যন্ত একজন মহিলার গর্ভধারণের সম্ভাবনা থাকে।
ওভিউলেশন চলাকালীন যদি কোনও মহিলা তার সঙ্গীর সাথে অসুরক্ষিত যৌনমিলন করেন তবে তার গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা খুবই বেশি। নিম্নলিখিত 5টি উপায়ে আপনি আপনার ওভিউলেশনের সময়রেখাটি হিসাব করে ফেলতে পারবেন:
যখন আপনি গর্ভধারণের সবচেয়ে উপযুক্ত সময়টি পরিমাপ করার সমস্ত উপায় জেনে যাবেন, তখন ওভিউলেশনের সময়ের লক্ষণগুলি আপনার জানতে ইচ্ছে হবে। ওভিউলেশন হওয়ার লক্ষণগুলি নীচে দেওয়া হল -
আপনার শরীরে হরমোনের অসাম্যের কারণে ওভিউলেশন দেরিতে হতে পারে অথবা নাও হতে পারে এবং এর অর্থ এই নয় যে আপনি গর্ভধারণে অক্ষম। যদি আপনি 21-35 দিনের মধ্যে ওভিউলেট করেন তবে আপনার আগামী মাসিক চক্র সম্পর্কে আপনার কোনও ধারণা থাকবে না। দেরিতে ওভিউলেশন হওয়ার পরে গর্ভবতী হওয়ার কোনও সম্ভাবনা আছে কিনা এই নিয়ে যদি আপনি ভাবতে থাকেন ও চিন্তিত হন তবে আপনার চিন্তার কোনও কারণ নেই। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আপনার মাসিক চক্র ও ওভিউলেশনের সময়রেখা ট্র্যাক করা একটি কঠিন কাজ হয়ে যায় এবং সেই কারণে আপনি একজন ফার্টিলিটি এক্সপার্টের পরামর্শ নিতে পারেন। আপনার নিশ্চয়ই ভাবছেন ওভিউলেশনে দেরি কী কারণে হয়:
ওভিউলেশনে দেরির কারণ ও লক্ষণগুলি জেনে নেওয়ার পর এবার এটি গর্ভধারণকে ও তার ক্ষমতাকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা জেনে নেওয়া যাক:
যদি আপনার ওভিউলেশনে দেরি হয় তবে আপনি হয়তো আপনার আগামী মাসিক চক্রে খুব বেশি রক্তক্ষরণ হতে দেখবেন। কিছ সম্ভাব্য পরিণতিগুলি হল :
বেশিরভাগ দম্পতিরাই ডাক্তার দেখাতে দ্বিধা বোধ করেন কারণ তারা জানেন না কখন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া দরকার। নিম্নলিখিত কারণে আপনার একজন ফার্টিলিটি এক্সপার্ট দেখানো উচিত:
ওভিউলেশনে সমস্যা হলে তা গর্ভধারণে অক্ষমতা বা অসুবিধার সৃষ্টি করতে পারে। ওভিউলেশন সংক্রান্ত কিছু সমস্যা হল:
পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিন্ড্রোম (পিসিওএস) থাকলে একজন মহিলার ডিম্বাশয়ের আকার বৃদ্ধি পায়, যাতে অধিকাংশ ক্ষেত্রে ছোট ও তরলপূর্ণ সিস্ট দেখা যায়। এর ফলে হরমোনের তারতম্য ঘটে যা ওভিউলেশনে বাধা দেয়। অন্যান্য লক্ষণের মধ্যে ইন্সুলিন রেসিস্ট্যান্স, স্থূলতা, অস্বাভাবিক লোম বৃদ্ধি ও ব্রণ দেখা যায়। পিসিওএস মহিলাদের গর্ভধারণের অক্ষমতার একটি বড় কারণ।
FSH ও LH হরমোনগুলি তৈরি হতে না পারলে এই রোগটি দেখা যায়। এই হরমোনগুলি ওভিউলেশনে সাহায্য করে।
অনিয়মিত মাসিক চক্র বা অ্যামেনোরিয়া, অর্থাৎ মাসিক একেবারেই বন্ধ হয়ে যাওয়া এক্ষেত্রে সাধারণ।
অত্যাধিক শারীরিক ও মানসিক চাপ, অত্যন্ত বেশি বা কম ওজন অথবা ওজন কমে যাওয়া বা বেড়ে যাওয়া হাইপোথ্যালামিক ডিসফাংশনের কারণ।
অতিরিক্ত ব্যায়াম, কম ওজন এবং হাইপোথ্যালামাসে টিউমারও হাইপোথ্যালামিক ডিসফাংশনের কারণ হতে পারে।
ইস্ট্রোজেনের মাত্রা কমে যাওয়ার ফলে সময়ের আগে ডিম্বাণু তৈরি হওয়া বন্ধ হয়ে গেলে এটি দেখা যায়।
অটোইমিউন রোগ, জিনগত অস্বাভাবিকতা বা পরিবেশের দূষণের কারণে এটি হতে পারে।
এটি সাধারণত 40 বছরের কম মহিলাদের দেখা যায়।
নানা ওষুধের ব্যবহার বা হরমোন প্রস্তুত করা পিটুইটারি গ্রন্থিতে অস্বাভাবিকতার মতো কিছু কিছু ক্ষেত্রে মহিলাদের শরীরে অত্যাধিক মাত্রায় প্রোল্যাকটিন তৈরি হতে পারে। এর ফলে ইস্ট্রোজেন কম মাত্রায় তৈরি হয়। ওভিউলেটরি ডিসফাংশনের কারণ হিসাবে প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বৃদ্ধি পাওয়া খুব কম দেখা যায়।
বিভিন্ন মহিলার ক্ষেত্রে ওভিউলেশন সংক্রান্ত চিকিৎসা বিভিন্ন হতে পারে। আপনার ডাক্তার এর জন্য আপনাকে নির্দিষ্ট ওষুধ দেবেন। এই ওষুধগুলি ওভিউলেশনে সাহায্য করতে ও এটি নিয়মিত করতে পারে:
জেনে রাখা প্রয়োজন যে গর্ভধারণের জন্য ওষুধগুলি খাওার ফলে জমজ বা তিনটি সন্তান হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। উপরের ওষুধগুলির কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে, যেমন:
যদি এগুলি খুব বেশি হারে হয় তবে আপনি ডাক্তারকে অন্যান্য ওষুধ দেওয়ার জন্য বলতে পারেন।
আপনি যদি গর্ভধারণ করতে চান কিন্তু কোনও কারণে ওভিউলেট করতে না পারেন তবে আপনার একজন ফার্টিলিটি স্পেশালিষ্টকে দেখানো উচিত ও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ অনুযায়ী চলা উচিত।
ওভিউলেশনের সময় কীভাবে গণনা করবেন তা বুঝতে সমস্যা হচ্ছে? অথবা গর্ভধারণ করার সবচেয়ে ভাল সময়টি জানতে চান? মাইলো অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং তাড়াতাড়ি গর্ভবতী হওয়ার জন্য বিনামূল্যে এর ওভিউলেশন ক্যালকুলেটরটি ব্যবহার করে গর্ভধারণের জন্য সবচেয়ে ভাল সময় জেনে নিন।
Ovulation Period-The Most Fertile Window Open the Roadblock to Pregnancy in Bengali, Open the Roadblock to Pregnancy in Bengali, What is ovulation in Bengali, Importance of Ovulation in Bengali, All About Fertilization & Ovulation Calculation in Bengali, Few easy ways to detect your most fertile time in Bengali, Symptoms of Ovulation in Bengali, Ovulation Disorders & Treatment in Bengali, Ovulation Period-The Most Fertile Window Open the Roadblock to Pregnancy in English, Ovulation Period-The Most Fertile Window Open the Roadblock to Pregnancy in Hindi, Ovulation Period-The Most Fertile Window Open the Roadblock to Pregnancy in Tamil, Ovulation Period-The Most Fertile Window Open the Roadblock to Pregnancy in Telegu
Yes
No
Written by
Satarupa Dey
Get baby's diet chart, and growth tips
গর্ভাবস্থায় বিপিডি কি? | What is BPD in Pregnancy in Bengali
বেবি গার্ল বেলি বনাম বেবি বয় বেলি: আপনার পেটের গঠন বা আকার কি বলতে পারে আপনার একটি ছেলে জন্ম নিতে চলেছে কিনা? | Baby Girl Belly Vs Baby Boy Belly in Bengali
গর্ভাবস্থায় হলুদযুক্ত দুধ: উপকারিতা এবং প্রভাব | Turmeric Milk during Pregnancy: Benefits and Effects in Bengali
গর্ভাবস্থায় পোস্ত দানা: অর্থ, উপকারিতা ও ঝুঁকিসমূহ | Poppy Seeds During Pregnancy: Meaning, Benefits & risks in Bengali
গর্ভাবস্থায় মৌরি: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পুষ্টিগুণ | Fennel Seeds During Pregnancy: Benefits, Risks & Nutritional Value in Bengali
গর্ভাবস্থায় বিটরুট: উপকারিতা, ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া | Beetroot in Pregnancy: Benefits, Risks and Side Effects in Bengali
Mylo wins Forbes D2C Disruptor award
Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
baby carrier | baby soap | baby wipes | stretch marks cream | baby cream | baby shampoo | baby massage oil | baby hair oil | stretch marks oil | baby body wash | baby powder | baby lotion | diaper rash cream | newborn diapers | teether | baby kajal | baby diapers | cloth diapers |