This changing weather, protect your family with big discounts! Use code: FIRST10This changing weather, protect your family with big discounts! Use code: FIRST10
ADDED TO CART SUCCESSFULLY GO TO CART
Track your pregnancy journey

கர்ப்பத்தில் IUGR (கருப்பையக வளர்ச்சி தடை): பொருள், வகைகள், காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை

Growth & Development
Written by - Priyanka Vermaகடைசியாக புதுப்பிக்கப்பட்டது: Jul 3, 2026
Read time20 min

சுருக்கம் (TL;DR)

கருப்பையக வளர்ச்சி தடை (IUGR), இது கருவின் வளர்ச்சி தடை (FGR) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, என்பது கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தை எதிர்பார்த்ததை விட சிறியதாக இருப்பது — அதன் கர்ப்பகால வயதுக்கான மதிப்பிடப்பட்ட கருவின் எடை 10வது சதவீதத்திற்கு (10th percentile) கீழே இருப்பது (Cleveland Clinic) (StatPearls / NCBI). இது பொதுவாக வழக்கமான கர்ப்பகால பராமரிப்பின் போது ஃபண்டல் உயரம் (fundal height) பரிசோதனைகள் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் கண்டறியப்படுகிறது, ஏனெனில் இது தாய் உணரக்கூடிய அறிகுறிகளை அரிதாகவே ஏற்படுத்துகிறது (KidsHealth). பொதுவான காரணங்களில் நஞ்சுக்கொடி பற்றாக்குறை (placental insufficiency), தாயின் உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது ப்ரீ-எக்லாம்ப்சியா (pre-eclampsia), தொற்றுகள், புகைபிடித்தல் அல்லது மது, மற்றும் இரட்டை அல்லது மும்மைக் குழந்தைகளைச் சுமப்பது ஆகியவை அடங்கும் (MedlinePlus). IUGR-ஐ நேரடியாக "குணப்படுத்தும்" மருந்து எதுவும் இல்லை — மேலாண்மை என்பது நெருக்கமான கண்காணிப்பு, தாயின் உடல்நல நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தல், நல்ல ஊட்டச்சத்து, மற்றும் மிகவும் பாதுகாப்பான நேரத்தில் — சில நேரங்களில் முன்கூட்டியே — குழந்தையைப் பிரசவிப்பது (ACOG). சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல் மற்றும் பராமரிப்புடன், IUGR உள்ள பெரும்பாலான குழந்தைகள் நன்றாகவே இருக்கின்றன.

விரைவான பதில் (Quick Answer)

IUGR (கருப்பையக வளர்ச்சி தடை) என்பது குழந்தையின் மதிப்பிடப்பட்ட எடை அதன் கர்ப்பகால வயதுக்கு 10வது சதவீதத்திற்கு (10th percentile) கீழே இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இது நஞ்சுக்கொடியில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள், உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது தொற்றுகள் போன்ற தாயின் நிலைமைகள், அல்லது புகைபிடித்தல் போன்ற வாழ்க்கைமுறை காரணிகளால் ஏற்படுகிறது. இது அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் ஃபண்டல் உயரம் பரிசோதனைகளால் கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் நெருக்கமான கண்காணிப்பு, அடிப்படை காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளித்தல், ஆரோக்கியமான ஊட்டச்சத்து மற்றும் சரியான நேரத்தில் பிரசவம் — குழந்தை கருப்பைக்கு வெளியே பாதுகாப்பாக இருந்தால் முன்கூட்டிய பிரசவம் — மூலம் நிர்வகிக்கப்படுகிறது.

Author: Mylo Editorial Team, Mylo Parenting Desk Medically reviewed by: Mylo Editorial Board, ACOG மற்றும் FOGSI வழிகாட்டுதலுடன் இணைந்தது Last updated: 3 ஜூலை 2026

Medical Disclaimer: இந்தக் கட்டுரை தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாகாது. IUGR உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே கண்டறியப்பட்டு நிர்வகிக்கப்படுகிறது. குழந்தையின் அசைவுகள் குறைவதை, இரத்தப்போக்கு, கடுமையான தலைவலி, பார்வை மாற்றங்கள் அல்லது வீக்கத்தை நீங்கள் கவனித்தால், உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை உடனடியாகத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள் அல்லது மருத்துவமனைக்குச் செல்லுங்கள்.

முக்கிய குறிப்புகள் (Key Takeaways)

  • IUGR/FGR = கர்ப்பகால வயதுக்கான மதிப்பிடப்பட்ட கருவின் எடை 10வது சதவீதத்திற்கு (10th percentile) கீழே இருப்பது (Cleveland Clinic)
  • இரண்டு வகைகள்: சமச்சீரற்ற (asymmetrical) (70 முதல் 80% வழக்குகள் — வயிறு சிறியதாகவும், தலை ஒப்பீட்டளவில் இயல்பாகவும்) மற்றும் சமச்சீரான (symmetrical) (20 முதல் 30% — முழு உடலும் விகிதாசாரமாக சிறியதாக) (StatPearls / NCBI)
  • பொதுவாக தாய் உணரக்கூடிய அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை — கர்ப்பகால பரிசோதனைகளில் கண்டறியப்படுகிறது (KidsHealth)
  • முக்கிய காரணங்கள்: நஞ்சுக்கொடி பற்றாக்குறை, தாயின் உயர் இரத்த அழுத்தம்/ப்ரீ-எக்லாம்ப்சியா, தொற்றுகள், புகைபிடித்தல், மது, பல கருக்கள் கொண்ட கர்ப்பம் (MedlinePlus)
  • நோயறிதல்: ஃபண்டல் உயரம் அளவீடு, அல்ட்ராசவுண்ட், Doppler இரத்த ஓட்ட ஆய்வுகள், கருவின் இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பு (Cleveland Clinic)
  • மேலாண்மை: நெருக்கமான கண்காணிப்பு, தாயின் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை, ஊட்டச்சத்து, முன்கூட்டிய பிரசவம் ஏற்படக்கூடுமெனில் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (corticosteroids), மற்றும் சரியான நேரத்தில் பிரசவிப்பது (ACOG)
  • சிறிய குழந்தை ஒவ்வொன்றுக்கும் IUGR இருக்காது — சில குழந்தைகள் வெறுமனே இயற்கையாகவே (constitutionally) சிறியதாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கின்றன (StatPearls / NCBI)
  • கர்ப்பகால சந்திப்புகளை ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள் — முன்கூட்டிய கண்டறிதலே மிகப்பெரிய பாதுகாப்பு

கருப்பையக வளர்ச்சி தடை (IUGR) என்றால் என்ன?

கருப்பையக வளர்ச்சி தடை (IUGR), இது கருவின் வளர்ச்சி தடை (FGR) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, என்பது கருப்பைக்குள் ஒரு குழந்தை எதிர்பார்த்தபடி வளராத ஒரு நிலை. மருத்துவர்கள் இதை கர்ப்பகால வயதுக்கான மதிப்பிடப்பட்ட கருவின் எடை 10வது சதவீதத்திற்கு (10th percentile) கீழே இருப்பது என வரையறுக்கின்றனர் — அதாவது அதே கர்ப்பகால வாரத்தில் இருக்கும் 90% குழந்தைகளை விட குழந்தை சிறியதாக இருக்கிறது (Cleveland Clinic) (StatPearls / NCBI).

வளர்ச்சி தடைக்குப் பிறகு பிறக்கும் குழந்தைகள் பெரும்பாலும் "கர்ப்பகால வயதுக்கு சிறியது" (small for gestational age, SGA) என்று விவரிக்கப்படுகின்றன. இந்த இரண்டு சொற்களும் ஒன்றுடன் ஒன்று மேற்பொருந்துகின்றன, ஆனால் அவை ஒரே மாதிரியானவை அல்ல (NOT identical): SGA என்பது பிறக்கும்போது குழந்தையின் அளவை விவரிக்கிறது, அதே சமயம் IUGR என்பது கர்ப்பத்தின் போது ஏற்படும் தடைபட்ட வளர்ச்சியை விவரிக்கிறது. முக்கியமாக, சிறிய குழந்தை ஒவ்வொன்றுக்கும் வளர்ச்சி தடை இருப்பதில்லை (not every small baby is growth-restricted) — சில குழந்தைகள் வெறுமனே இயற்கையாகவே (constitutionally) சிறியதாகவும் முழுமையாக ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கின்றன, அதனால்தான் மருத்துவர்கள் அளவை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் திரவ பரிசோதனைகளுடன் சேர்த்து விளக்குகிறார்கள் (StatPearls / NCBI).

IUGR எந்த கட்டத்திலும் தொடங்கலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில்தான் கண்டறியப்படுகிறது.

IUGR-இன் வகைகள் என்ன?

வகை வழக்குகளின் பங்கு இது எப்படித் தெரிகிறது பொதுவான நேரம் & காரணங்கள்
சமச்சீரற்ற IUGR (Asymmetrical IUGR) 70 முதல் 80% வயிறு சிறியதாக அளவிடப்படுகிறது, அதே சமயம் தலை ஒப்பீட்டளவில் இயல்பாகவே இருக்கிறது — குழந்தை மூளை வளர்ச்சியை "பாதுகாக்கிறது" பொதுவாக கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில்; பெரும்பாலும் நஞ்சுக்கொடி பற்றாக்குறையால்
சமச்சீரான IUGR (Symmetrical IUGR) 20 முதல் 30% முழு உடலும் — தலை, வயிறு மற்றும் கைகால்கள் — விகிதாசாரமாக சிறியதாக இருக்கிறது பொதுவாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் தொடங்குகிறது; பெரும்பாலும் மரபணு நிலைமைகள் அல்லது ஆரம்பகால தொற்றுகளுடன் தொடர்புடையது

(StatPearls / NCBI) (KidsHealth)

IUGR எப்படி, எப்போது கண்டறியப்படுகிறது?

IUGR பொதுவாக தாய் உணரக்கூடிய அறிகுறிகள் எதையும் ஏற்படுத்துவதில்லை, எனவே இது எப்போதும் வழக்கமான கர்ப்பகால பராமரிப்பின் போதே கண்டறியப்படுகிறது (KidsHealth). உங்கள் மருத்துவர் பயன்படுத்தக்கூடிய பரிசோதனைகள்:

பரிசோதனை இது என்ன சரிபார்க்கிறது
ஃபண்டல் உயரம் அளவீடு (Fundal height measurement) இடுப்பு எலும்பிலிருந்து கருப்பையின் உச்சி வரையிலான தூரம்; கர்ப்பத்தின் வாரத்திற்கு எதிர்பார்த்ததை விட சிறியதாக அளவிட்டால், அது மெதுவான வளர்ச்சியைக் காட்டலாம் (Cleveland Clinic)
கர்ப்பகால அல்ட்ராசவுண்ட் (Prenatal ultrasound) குழந்தையின் எடை மற்றும் அளவீடுகளை மதிப்பிடுகிறது, மேலும் அம்னியோடிக் திரவ அளவை (amniotic fluid level) சரிபார்க்கிறது (Cleveland Clinic)
Doppler அல்ட்ராசவுண்ட் தொப்புள் கொடி மற்றும் குழந்தையின் இரத்த நாளங்களில் இரத்த ஓட்டத்தை அளவிடுகிறது — நஞ்சுக்கொடி எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு முக்கிய பரிசோதனை (ACOG)
கருவின் இதயத் துடிப்பு கண்காணிப்பு (non-stress test) குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு விகிதம் மற்றும் அசைவுகளைக் கண்காணிக்கிறது (KidsHealth)
அம்னியோசென்டெசிஸ் (Amniocentesis) (தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட வழக்குகளில்) மருத்துவர் சந்தேகிக்கும் போது மரபணு காரணங்கள் அல்லது தொற்றை தேடுகிறது (KidsHealth)
தாயின் தொற்று பரிசோதனை குழந்தையின் வளர்ச்சியை பாதிக்கக்கூடிய தொற்றுகளுக்கான இரத்தப் பரிசோதனைகள் (MedlinePlus)

கர்ப்பத்தில் IUGR-க்கு என்ன காரணம்?

மிகவும் பொதுவான அடிப்படை பிரச்சனை என்னவென்றால், குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துகள் கிடைப்பதில்லை, பொதுவாக நஞ்சுக்கொடி அல்லது தொப்புள் கொடியில் ஏற்படும் பிரச்சனையால் (KidsHealth). பங்களிக்கும் காரணிகளில் அடங்குபவை (MedlinePlus) (Cleveland Clinic):

வகை எடுத்துக்காட்டுகள்
நஞ்சுக்கொடி மற்றும் கொடி பிரச்சனைகள் நஞ்சுக்கொடி பற்றாக்குறை, நஞ்சுக்கொடி பிரிதல் (placental abruption), அசாதாரண கொடி இணைப்பு
தாயின் உடல்நல நிலைமைகள் நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம், ப்ரீ-எக்லாம்ப்சியா, நீரிழிவு, இதய நோய், சிறுநீரக நோய், தைராய்டு நோய், தன்னுடல் தாக்க நிலைமைகள் (எ.கா., லூபஸ், ஆண்டிபாஸ்போலிபிட் நோய்க்குறி)
தாயின் தொற்றுகள் சைட்டோமெகலோவைரஸ் (CMV), ரூபெல்லா, சிபிலிஸ், டாக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ்
வாழ்க்கைமுறை காரணிகள் புகைபிடித்தல், மது, போதைப் பொருட்கள்
மருந்துகள் சில வலிப்பு-எதிர்ப்பு (anti-seizure) மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள் (பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை உங்கள் சொந்த முடிவில் ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள் — உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசியுங்கள்)
குழந்தை தொடர்பான காரணிகள் குரோமோசோம் நிலைமைகள் (எ.கா., டவுன் நோய்க்குறி), சில பிறவி குறைபாடுகள்
கர்ப்பம் தொடர்பான காரணிகள் பல கருக்கள் கொண்ட கர்ப்பம் (இரட்டை, மும்மை அல்லது அதற்கு மேல்)
ஊட்டச்சத்து தாயின் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு மற்றும் இரத்த சோகை

பல வழக்குகளில் IUGR பல காரணிகளால் (multifactorial) ஏற்படுகிறது, சில நேரங்களில் ஒரே ஒரு காரணம் கூட கண்டறியப்படுவதில்லை (ACOG).

IUGR-இன் அறிகுறிகள் என்ன?

IUGR-க்கு பொதுவாக தாய்க்கு வெளிப்படையான அறிகுறிகள் எதுவும் இருப்பதில்லை — சரியாக இதனால்தான் வழக்கமான கர்ப்பகால பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியம் (KidsHealth). மருத்துவர்களை மேலும் பரிசோதிக்கத் தூண்டும் சாத்தியமான அறிகுறிகள்:

  • கர்ப்பத்தின் வாரத்திற்கு வயிறு (ஃபண்டல் உயரம்) சிறியதாக அளவிடப்படுவது (Cleveland Clinic)
  • குழந்தையின் அசைவுகள் குறைவது — இதை எப்போதும் அதே நாளில் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவியுங்கள்
  • அல்ட்ராசவுண்டில் மிகக் குறைவான (அல்லது சில நேரங்களில் அசாதாரணமான) அம்னியோடிக் திரவம் (Cleveland Clinic)
  • இரண்டு அல்ட்ராசவுண்டுகளுக்கு இடையில் எதிர்பார்த்ததை விட மெதுவான வளர்ச்சி
  • தாயில் ப்ரீ-எக்லாம்ப்சியா போன்ற தொடர்புடைய நிலையின் அறிகுறிகள் (உயர் இரத்த அழுத்தம், சிறுநீரில் புரதம், வீக்கம், கடுமையான தலைவலி)

IUGR குழந்தையையும் கர்ப்பத்தையும் எப்படி பாதிக்கிறது?

சரியான நேரத்தில் கண்காணிப்பு அபாயங்களை பெருமளவு குறைக்கிறது, ஆனால் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத அல்லது கடுமையான IUGR சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம் (Cleveland Clinic) (MedlinePlus):

  • முன்கூட்டிய பிரசவம்: குழந்தை முன்கூட்டியே பிரசவிக்கப்பட வேண்டியிருக்கலாம், சுவாசக் கடினம் போன்ற அபாயங்களுடன்
  • குறைந்த பிறப்பு எடை: சிறிய குழந்தைகள் தொற்றுகள் மற்றும் உணவூட்டல் சிரமங்களுக்கு அதிகம் ஆளாகக்கூடும்
  • பிறப்புக்குப் பிறகு உடல் வெப்பநிலை மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை பராமரிப்பதில் சிரமம்
  • பிரசவத்தின் போது குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவுகள் மற்றும் இடர்பாடு, இது சிசேரியனை பாதுகாப்பானதாக்கக்கூடும்
  • இறந்த பிறப்பு (Stillbirth): கடுமையான, கண்காணிக்கப்படாத வழக்குகளில் — இதனால்தான் கண்காணிப்பும் சரியான நேரத்தில் பிரசவமும் முக்கியம் (ACOG)
  • தொடர்புடைய தாயின் நிலைமைகள்: IUGR பெரும்பாலும் ப்ரீ-எக்லாம்ப்சியா மற்றும் நஞ்சுக்கொடி பிரிதல் போன்ற நஞ்சுக்கொடி பிரச்சனைகளுடன் சேர்ந்து ஏற்படுகிறது, எனவே தாயின் ஆரோக்கியமும் நெருக்கமாக கண்காணிக்கப்படுகிறது

சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்பட்டு சரியான தருணத்தில் பிரசவிக்கப்படும் IUGR உள்ள பெரும்பாலான குழந்தைகள் நன்றாக வளர்ந்து வளர்ச்சியடைகின்றன (MedlinePlus).

IUGR எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு நிர்வகிக்கப்படுகிறது?

வளர்ச்சி தடைபட்ட குழந்தையை வேகமாக வளரச் செய்யும் நேரடியான மருந்து எதுவும் இல்லை. மேலாண்மை காரணத்தைக் கண்டறிதல், குழந்தையை பாதுகாப்பாக வைத்திருத்தல், மற்றும் பிரசவத்திற்கான சிறந்த நேரம் மற்றும் முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது (ACOG):

1. நெருக்கமான கண்காணிப்பு

வளர்ச்சி மற்றும் அம்னியோடிக் திரவத்தைக் கண்காணிக்க தொடர்ச்சியான அல்ட்ராசவுண்டுகள், தொப்புள் கொடி இரத்த ஓட்டத்தின் Doppler ஆய்வுகள், மற்றும் வழக்கமான non-stress பரிசோதனைகள் (Cleveland Clinic).

2. தாயின் உடல்நல நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தல்

இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு அல்லது தைராய்டு நோயைக் கட்டுப்படுத்துதல், தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தல், மற்றும் இரத்த சோகை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை சரிசெய்தல் (KidsHealth).

3. தீங்கு விளைவிக்கும் வெளிப்பாடுகளை நிறுத்துதல்

புகைபிடித்தல், மது மற்றும் எந்தவொரு போதைப் பொருட்களையும் உடனடியாக நிறுத்துதல் — இது தாய் எடுக்கக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள படிகளில் ஒன்று (MedlinePlus).

4. கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் (முன்கூட்டிய பிரசவம் ஏற்படக்கூடுமெனில்)

சுமார் 34 வாரங்களுக்கு முன்பே பிரசவம் நடக்கக்கூடும் என்று மருத்துவர் எதிர்பார்த்தால், பிறப்புக்கு முன்பு குழந்தையின் நுரையீரல்களை முதிரச் செய்ய தாய்க்கு கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் கொடுக்கப்படுகின்றன (StatPearls / NCBI).

5. ஓய்வு — ஒரு எச்சரிக்கையுடன்

மருத்துவர்கள் கடினமான செயல்பாடுகளைக் குறைக்க அறிவுறுத்தலாம், ஆனால் கண்டிப்பான படுக்கை ஓய்வு (bed rest) இனி வழக்கமாக பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, ஏனெனில் இது கருவின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது என்பதற்கு சான்று காட்டவில்லை — உங்கள் சொந்த மருத்துவரின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள்.

6. சரியான நேரத்தில் பிரசவம்

வளர்ச்சி தடை எவ்வளவு கடுமையானது மற்றும் குழந்தை எப்படி சமாளிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து மிகவும் பாதுகாப்பான நேரம் அமைகிறது. கண்டறியப்பட்டவற்றைப் பொறுத்து, பிரசவம் 37 முதல் 39 வாரங்களைச் சுற்றி திட்டமிடப்படலாம், அல்லது குழந்தை கருப்பைக்கு வெளியே பாதுகாப்பாக இருப்பதாக பரிசோதனைகள் காட்டினால் அதற்கு முன்னதாகவும் இருக்கலாம். பிரசவம் தூண்டப்படலாம், மேலும் பிரசவத்தின் அழுத்தம் குழந்தைக்கு அபாயகரமாக இருக்கும்போது சிசேரியன் அறுவை சிகிச்சை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது (StatPearls / NCBI) (ACOG).

என் குழந்தைக்கு IUGR இருந்தால் நான் என்ன செய்யலாம்?

IUGR பற்றிய அனைத்தையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் அர்த்தமுள்ள வகையில் ஆதரிக்க முடியும் (KidsHealth):

  • ஒவ்வொரு கர்ப்பகால சந்திப்பு மற்றும் ஸ்கேனிலும் கலந்துகொள்ளுங்கள் — கண்காணிப்பே சிகிச்சை
  • புரதம், இரும்பு, கால்சியம் மற்றும் கலோரிகள் நிறைந்த சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள்; உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் இரும்பு-ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் பிற சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் (ICMR Dietary Guidelines)
  • குழந்தையின் அசைவுகளை தினமும் கண்காணியுங்கள் (kick counts) மற்றும் எந்த குறைவையும் அதே நாளில் தெரிவியுங்கள்
  • நன்றாக தூங்குங்கள் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறையுங்கள்; உங்கள் பக்கவாட்டில் ஓய்வெடுப்பது குழந்தைக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது
  • புகையிலை, மது மற்றும் போதைப் பொருட்களை முற்றிலும் தவிர்க்கவும்
  • மருந்துகளை பரிந்துரைக்கப்பட்டபடியே சரியாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்காமல் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தை ஒருபோதும் நிறுத்தாதீர்கள்
  • பிரசவத்திற்கான திட்டத்தை — முன்கூட்டிய பிரசவத்தின் சாத்தியம் உட்பட — உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவருடன் முன்கூட்டியே கலந்தாலோசியுங்கள்
  • உங்கள் துணை, குடும்பம் அல்லது ஒரு ஆலோசகரிடமிருந்து உணர்வுபூர்வமான ஆதரவைப் பெறுங்கள்; IUGR நோயறிதல் மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் ஆதரவு உதவுகிறது

எந்த உடல்நல நிலைமைகள் என்னை IUGR-க்கு அதிக ஆபத்தில் ஆழ்த்துகின்றன?

இவற்றில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே பேசுங்கள் (MedlinePlus) (Cleveland Clinic):

  • கர்ப்பத்திற்கு முன்பு அல்லது கர்ப்பத்தில் உருவாகும் உயர் இரத்த அழுத்தம் (ப்ரீ-எக்லாம்ப்சியா உட்பட — சிறுநீரில் புரதத்துடன் கூடிய உயர் இரத்த அழுத்தம்)
  • இந்த அல்லது முந்தைய கர்ப்பத்தில் நஞ்சுக்கொடி பிரச்சனைகள், அல்லது வளர்ச்சி தடையுடன் ஒரு முந்தைய குழந்தை
  • இதயம், சிறுநீரகம் அல்லது தைராய்டு நோய், அல்லது நீரிழிவு
  • லூபஸ் அல்லது ஆண்டிபாஸ்போலிபிட் நோய்க்குறி போன்ற தன்னுடல் தாக்க கோளாறுகள்
  • ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது இரத்த சோகை
  • கர்ப்பத்தின் போது புகைபிடித்தல் அல்லது மது அருந்துதல்
  • ரூபெல்லா, CMV, சிபிலிஸ் அல்லது டாக்ஸோபிளாஸ்மோசிஸ் போன்ற தொற்றுகள்
  • பல கருக்கள் கொண்ட கர்ப்பம் (இரட்டை, மும்மை அல்லது அதற்கு மேல்)

உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரை முன்கூட்டியே மற்றும் தொடர்ந்து கலந்தாலோசிப்பதே IUGR-ஐ சரியான நேரத்தில் கண்டறிந்து நிர்வகிப்பதற்கான சிறந்த வழி.

இந்திய சூழல்: இந்திய தாய்மார்கள் அறிந்திருக்க வேண்டியவை

  • இரத்த சோகை மற்றும் ஊட்டச்சத்து: இரத்த சோகை மற்றும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு இந்திய கர்ப்பிணிப் பெண்களிடையே பொதுவானவை, மேலும் அவை மாற்றக்கூடிய ஆபத்து காரணிகள் — உங்கள் இரும்பு-ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் மற்றும் பருப்பு, முட்டை, பசலைக்கீரை (palak), கேழ்வரகு (ragi) மற்றும் பால் பொருட்கள் போன்ற புரதம் மற்றும் இரும்பு நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள் (ICMR Dietary Guidelines)
  • வழக்கமான ANC சந்திப்புகள்: அரசு மற்றும் தனியார் வசதிகளில் ஃபண்டல் உயரம் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைகள் IUGR-ஐ முன்கூட்டியே கண்டறிகின்றன; JSY மற்றும் PMSMA போன்ற திட்டங்கள் பிரசவத்திற்கு முந்தைய பரிசோதனைகளை அணுகக்கூடியதாக்குகின்றன — அவற்றை ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள்
  • வளர்ச்சி ஸ்கேன்கள்: மூன்றாம் மூன்று மாதத்தில் உங்கள் மருத்துவர் "வளர்ச்சி ஸ்கேன்" அல்லது Doppler-ஐ பரிந்துரைத்தால், அது ஒரு வழக்கமான, வலியற்ற அல்ட்ராசவுண்ட் — பீதிக்கு காரணம் அல்ல
  • குடும்பத்தில் சிறிய குழந்தைகள்: "எங்கள் குடும்பத்தில் குழந்தைகள் வெறுமனே சிறியவை" என்று உறவினர்கள் சொல்லலாம். சில நேரங்களில் உண்மைதான் — ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் மட்டுமே Doppler மற்றும் திரவ பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியமான சிறிய குழந்தையை வளர்ச்சி தடைபட்ட குழந்தையிலிருந்து வேறுபடுத்திப் பார்க்க முடியும் (StatPearls / NCBI)
  • உணவு தொடர்பான கட்டுக்கதைகள்: எந்த ஒரு உணவும் (நெய், குங்குமப்பூ, தேங்காய்) குழந்தையின் எடையை "அதிகரிக்க" முடியாது — ஒட்டுமொத்த சமச்சீரான ஊட்டச்சத்துடன் அடிப்படை காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிப்பதே உதவுகிறது
  • FOGSI-இணைந்த பராமரிப்பு: இந்திய மகப்பேறு நடைமுறை FGR கண்காணிப்பு மற்றும் பிரசவ நேரத்திற்கான கட்டமைக்கப்பட்ட நெறிமுறைகளைப் பின்பற்றுகிறது (FOGSI)

IUGR பற்றிய கட்டுக்கதைகள் vs உண்மைகள்

கட்டுக்கதை உண்மை ஆதாரம்
"IUGR என்றால் குழந்தை உயிர்வாழாது" சரியான நேரத்தில் கண்டறிதல், கண்காணிப்பு மற்றும் சரியான நேரத்தில் பிரசவத்துடன், பெரும்பாலான IUGR குழந்தைகள் நன்றாகவே இருக்கின்றன MedlinePlus
"சிறிய குழந்தை ஒவ்வொன்றுக்கும் IUGR இருக்கிறது" சில குழந்தைகள் இயற்கையாகவே சிறியதாகவும் முழுமையாக ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கின்றன; வேறுபாட்டைச் சொல்ல மருத்துவர்கள் Doppler மற்றும் திரவ பரிசோதனைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் StatPearls / NCBI
"குழந்தை வளராவிட்டால் தாய் அறிகுறிகளை உணர்வாள்" IUGR பொதுவாக அறிகுறிகள் எதையும் ஏற்படுத்துவதில்லை — கர்ப்பகால பரிசோதனைகள் மட்டுமே அதைக் கண்டறிய முடியும் KidsHealth
"நெய் அல்லது சிறப்பு உணவு உண்பது குழந்தையின் எடையை அதிகரிக்கும்" எந்த ஒரு உணவும் IUGR-க்கு சிகிச்சை அளிக்காது; சமச்சீரான ஊட்டச்சத்துடன் அடிப்படை காரணத்தை நிர்வகிப்பதே உதவுகிறது ICMR
"கண்டிப்பான படுக்கை ஓய்வு IUGR-ஐ குணப்படுத்தும்" படுக்கை ஓய்வு கருவின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்துகிறது என்பதற்கு சான்று காட்டவில்லை; உங்கள் மருத்துவரின் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனையைப் பின்பற்றுங்கள் ACOG
"IUGR எப்போதும் தாயின் தவறு" தவறு. பல காரணங்கள் — நஞ்சுக்கொடி, மரபணு, தொற்று — யாருடைய கட்டுப்பாட்டிற்கும் அப்பாற்பட்டவை, சில நேரங்களில் காரணமே கண்டறியப்படுவதில்லை Cleveland Clinic
"IUGR குழந்தை எப்போதும் சிறியதாகவும் பலவீனமாகவும் இருக்கும்" நல்ல உணவூட்டல் மற்றும் தொடர் பராமரிப்புடன் பெரும்பாலான IUGR குழந்தைகள் முதல் சில ஆண்டுகளில் வளர்ச்சியில் ஈடு செய்கின்றன MedlinePlus

FAQs: கர்ப்பத்தில் IUGR

IUGR-க்கான முக்கிய காரணம் என்ன?

மிகவும் பொதுவான காரணம் நஞ்சுக்கொடி பற்றாக்குறை — நஞ்சுக்கொடி குழந்தைக்கு போதுமான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துகளை வழங்காதது (KidsHealth). உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ப்ரீ-எக்லாம்ப்சியா போன்ற தாயின் நிலைமைகள், தொற்றுகள், புகைபிடித்தல், மது மற்றும் பல கருக்கள் கொண்ட கர்ப்பம் ஆகியவை பிற முக்கிய பங்களிப்பாளர்கள் (MedlinePlus).

IUGR என்றால் என்ன, குழந்தை சாதாரணமாக இருக்குமா?

IUGR என்றால் குழந்தை வயிற்றில் தன் வயதுக்கு (கர்ப்பகால வயது) ஏற்ப சிறியதாக இருக்கிறது என்று அர்த்தம் — அதன் மதிப்பிடப்பட்ட எடை 10வது சதவீதத்திற்கு (10th percentile) கீழே இருக்கிறது. இதற்கு அர்த்தம் குழந்தை சாதாரணமாக இருக்காது என்பது அல்ல. சரியான நேரத்தில் நோயறிதல், வழக்கமான ஸ்கேன்கள் மற்றும் மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி பிரசவத்தின் மூலம், பெரும்பாலான IUGR குழந்தைகள் முற்றிலும் நன்றாகவே இருக்கின்றன, மேலும் முதல் 1-2 ஆண்டுகளில் தங்கள் வளர்ச்சியில் ஈடு செய்துகொள்கின்றன. வழக்கமான ANC பரிசோதனையை ஒருபோதும் தவறவிடாதீர்கள் மற்றும் குழந்தையின் அசைவை தினமும் கண்காணியுங்கள்.

IUGR "கர்ப்பகால வயதுக்கு சிறியது" (SGA) என்பதிலிருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?

IUGR என்பது கர்ப்பத்தின் போது தடைபட்ட வளர்ச்சியை விவரிக்கிறது, அதே சமயம் SGA என்பது பிறக்கும்போது குழந்தையின் அளவை விவரிக்கிறது (10வது சதவீதத்திற்கு கீழே). பல SGA குழந்தைகள் வளர்ச்சி தடைபட்டவை, ஆனால் சில வெறுமனே ஆரோக்கியமான, இயற்கையாகவே சிறிய குழந்தைகள் (StatPearls / NCBI).

கர்ப்பத்தின் போது IUGR-ஐ சரிசெய்ய முடியுமா?

குழந்தையின் வளர்ச்சியை நேரடியாக விரைவுபடுத்தும் மருந்து எதுவும் இல்லை. உதவுவது என்ன: தாயின் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை அளித்தல் (இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு, இரத்த சோகை, தொற்றுகள்), புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுவை நிறுத்துதல், நல்ல ஊட்டச்சத்து, நெருக்கமான கண்காணிப்பு, மற்றும் மிகவும் பாதுகாப்பான நேரத்தில் குழந்தையைப் பிரசவிப்பது (ACOG).

IUGR-இல் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

எந்த ஒரு "மேஜிக் உணவும்" இல்லை. சமச்சீரான உணவை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: பருப்பு, முட்டை, பன்னீர், பால்-தயிர் (புரதம் மற்றும் கால்சியத்திற்காக), பசலைக்கீரை-வெந்தயக்கீரை, பீட்ரூட், வெல்லம் மற்றும் பேரீச்சம்பழம் (இரும்புச்சத்திற்காக), கேழ்வரகு, நட்ஸ் மற்றும் பழங்கள். மருத்துவர் கொடுத்த இரும்பு-ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் கால்சியம் மாத்திரைகளை தினமும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். நெய் அல்லது குங்குமப்பூவால் குழந்தையின் எடை அதிகரிக்காது — முழு சமச்சீரான உணவும் அடிப்படை பிரச்சனைக்கான சிகிச்சையுமே வேலை செய்கிறது. புகையிலை, மது மற்றும் கேட்காமல் எந்த மருந்தையும் முற்றிலும் தவிர்க்கவும் (ICMR).

என் குழந்தைக்கு IUGR இருந்தால் எனக்கு சிசேரியன் தேவைப்படுமா?

எப்போதும் அல்ல. பல IUGR குழந்தைகள் பிரசவ வழியாக (vaginally) பிரசவிக்கப்படுகின்றன, பெரும்பாலும் தூண்டப்பட்ட பிரசவத்திற்குப் பிறகு. குழந்தை பிரசவத்தின் அழுத்தத்தை தாங்க முடியாது என்று கண்காணிப்பு காட்டும்போது சிசேரியன் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (KidsHealth).

IUGR குழந்தை எப்போது பிரசவிக்கப்படும்?

இது கடுமை மற்றும் குழந்தை எப்படி சமாளிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்தது. லேசான வழக்குகள் பெரும்பாலும் 37 முதல் 39 வாரங்களைச் சுற்றி பிரசவிக்கப்படுகின்றன; மிகவும் கடுமையான வழக்குகளுக்கு முன்கூட்டிய பிரசவம் தேவைப்படலாம், சுமார் 34 வாரங்களுக்கு முன்பாக இருந்தால் குழந்தையின் நுரையீரல்களை முதிரச் செய்ய முதலில் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் கொடுக்கப்படுகின்றன (StatPearls / NCBI).

IUGR குழந்தைகள் பிறப்புக்குப் பிறகு வளர்ச்சியில் ஈடு செய்கின்றனவா?

பெரும்பாலானவை செய்கின்றன. நல்ல உணவூட்டல், அரவணைப்பு, தொற்று தடுப்பு மற்றும் வழக்கமான குழந்தை மருத்துவ தொடர் பராமரிப்புடன், பெரும்பாலான IUGR குழந்தைகள் முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் வளர்ச்சியில் ஈடு செய்கின்றன (MedlinePlus). உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் எடை, நீளம் மற்றும் மைல்கற்களைக் கண்காணிப்பார்.

அடுத்த கர்ப்பத்தில் IUGR மீண்டும் ஏற்படலாமா?

முந்தைய IUGR கர்ப்பம் அடுத்ததில் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது, எனவே உங்கள் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே சொல்லுங்கள். கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய திட்டமிடல் — இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்துதல், இரத்த சோகையை சரிசெய்தல், புகைபிடித்தலை நிறுத்துதல் — உடன் அடுத்த கர்ப்பத்தில் நெருக்கமான கண்காணிப்பு விளைவுகளை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது (Cleveland Clinic).

என் IUGR ஆபத்தை நான் எப்படி குறைக்க முடியும்?

கர்ப்பகால பராமரிப்பை முன்கூட்டியே தொடங்கி ஒவ்வொரு சந்திப்பிலும் கலந்துகொள்ளுங்கள், கருத்தரிப்பதற்கு முன்பே இருக்கும் நிலைமைகளை நிர்வகியுங்கள், பரிந்துரைக்கப்பட்ட சப்ளிமெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள், சமச்சீரான உணவை உண்ணுங்கள், புகையிலை மற்றும

Article Posted Under

Related Articles

Related Topics

Medical Disclaimer

This content is for informational purposes only and should not replace professional medical advice. Consult with a physician or other health care professional if you have any concerns or questions about your health. If you rely on the information provided here, you do so solely at your own risk.

foot top wavefoot down wave

AWARDS AND RECOGNITION

Awards

Mylo wins Forbes D2C Disruptor award

Awards

Mylo wins The Economic Times Promising Brands 2022

AS SEEN IN

Mylo featured on Business World
Mylo featured on CNBC
Mylo featured on Financial express
Mylo featured on The Economics Times
Mylo featured on Business Today
Mylo featured on Business World
Mylo featured on CNBC
Mylo featured on Financial express
Mylo featured on The Economics Times
Mylo featured on Business Today
Mylo featured on TOI
Mylo featured on inc42
Mylo featured on Business Standard
Mylo featured on YourStory
Mylo featured on ANI
Mylo Logo

Start Exploring

wavewave
About Us
Mylo_logo
At Mylo, we help young parents raise happy and healthy families with our innovative new-age solutions:
  • Mylo Care: Effective and science-backed personal care and wellness solutions for a joyful you.
  • Mylo Baby: Science-backed, gentle and effective personal care & hygiene range for your little one.
  • Mylo Community: Trusted and empathetic community of 10mn+ parents and experts.