প্রেগন্যান্সি ইমপ্ল্যান্টেশনের কিছু লক্ষণ এবং উপসর্গ যে-বিষয়ে প্রতিটি মহিলার সচেতন হওয়া উচিত (Signs and Symptoms of Pregnancy & Implantation Bleeding that Every Woman Should Be Aware of in Bengali)

আপনি কি সম্প্রতি গর্ভধারণের চেষ্টা করছেন? অথবা আপনি কি এমন কিছু লক্ষণ অনুভব করেছেন যেগুলি সম্ভবত গর্ভাবস্থার কারণে হতে পারে? আপনাকে একেবারেই চিন্তা করতে হবে না। এই আর্টিকলটি আপনাকে গর্ভাবস্থায় ইমপ্লান্টেশন ডিসচার্জ সম্পর্কিত কয়েকটি লক্ষণ এবং উপসর্গ বুঝতে সাহায্য করবে।

যদি আপনি কোনও উপসর্গের সম্মুখীন না হন, তাহলে এটা বোঝা দরকার যে এই ধরনের পরিস্থিতির অর্থ এরকম নয় যে আপনি গর্ভবতী নন। অনেক মহিলা সাধারণত গর্ভধারণের কোনও লক্ষণই দেখতে পান না যতক্ষণ না তারা একটি হোম প্রেগন্যান্সি টেস্ট করে পজিটিভ ফলাফল পাচ্ছেন। প্রকৃতপক্ষে, এই একই বিষয় সেই সকল নারীদের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য যারা ইমপ্লান্টেশনের বিভিন্ন লক্ষণ অনুভব করেন। সমস্ত মহিলা ইমপ্লান্টেশন সম্পর্কিত রক্তপাত অনুভব করতে পারেন না।

ইমপ্লান্টেশনের সময় রক্তপাত কি আজকাল একটি সাধারণ বিষয়? (Is Implantation Bleeding Common Today in Bengali)

ইমপ্লান্টেশনের সময় রক্তপাত বর্তমানে একটি খুবই সাধারণ ঘটনা। প্রকৃতপক্ষে, এই ধরনের রক্তপাত স্বাভাবিক মেন্সট্রুয়াল ব্লিডিং বা মাসিক রক্তপাতের তুলনায় অনেকটাই আলাদা। ইমপ্লান্টেশনের সময় রক্তপাতের ক্ষেত্রে, আপনার কোনও স্যানিটারি প্যাডের তেমন প্রয়োজন নেই।

দাগ লাগা রোধ করতে প্যান্টি লাইনার ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যে-লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অনুভব করছেন সেগুলি সাধারণ কিনা তা নিশ্চিত করতে, আপনার গাইনোকলোজিস্টের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করা আপনার পক্ষে খুবই গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। কখনও-কখনও, প্রচুর রক্তপাত একটি ব্যর্থ গর্ভধারণ বা একটি অন্তর্নিহিত গুরুতর স্বাস্থ্যজনিত অবস্থাও হতে পারে।

ইমপ্লান্টেশনের সাথে জড়িত কিছু সাধারণ লক্ষণ (Common Symptoms of Pregnancy in Pregnancy)

এ ব্যাপারে কোনও সন্দেহ নেই যে গর্ভধারণের প্রচেষ্টারত মহিলারা তাদের শরীরের অতিরিক্ত যত্ন নেন এবং তাদের শরীরের মধ্যে ঘটতে থাকা প্রতিটি পরিবর্তনের দিকে গভীর মনোযোগ দেন। একটি নিশ্চিত পজিটিভ ইমপ্লান্টেশন ব্লিডিং প্রেগন্যান্সি টেস্ট পাওয়ার পরে, আপনি গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের লক্ষণগুলির সন্ধান করবেন। যদিও সমস্ত মহিলা এই লক্ষণগুলি অনুভব করেন না। গর্ভধারণ ইমপ্লান্টেশনের সাথে যুক্ত কিছু লক্ষণ নীচে উল্লেখ করা হল:

স্পটিং / ইমপ্লান্টেশনের সময় রক্তপাত (Spotting/Implantation bleeding)

এই মুহূর্তে আপনার প্রধান প্রশ্ন সম্ভবত– ইমপ্লান্টেশনের সময় রক্তপাত কখন হয়? ডিম্বাণু নিষিক্ত হওয়ার পরে, আপনি একটি হালকা বাদামি বা গোলাপি দাগ লক্ষ করবেন যা 3-4 দিন স্থায়ী হতে পারে যেটিকে ইমপ্লান্টেশনের সময় রক্তপাত বলা হয়।

বেশিরভাগ মহিলারা এটিকে ব্যর্থ গর্ভাবস্থার চিহ্ন হিসাবে ভুল করেন, তবে এটি লাল মাসিক রক্তপাত থেকে সম্পূর্ণ আলাদা। শুধুমাত্র একটি প্যান্টি লাইনারই আপনাকে রক্ষা করতে পারে এবং স্যানিটারি প্যাডের কোনও প্রয়োজন হবে না। এই পর্যায়ে ট্যাম্পনস ব্যবহার এড়িয়ে চলুন।

ক্র‍্যাম্পিং (Cramping)

আপনার হরমোনের পরিবর্তনগুলির জন্য হালকা ক্র্যাম্পিং হতে পারে, তবে এটি মাসিকের ক্র্যাম্পিংয়ের থেকে আলাদা হবে। আপনার পিঠের নীচের দিকে এবং তলপেটে বারবার ক্র্যাম্পিং অনুভূত হতে পারে। যদি ব্যথা খুব চরম বা তীব্র হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। গুরুতর ক্র্যাম্পিং অন্যান্য অন্তর্নিহিত চরম অবস্থাকেও নির্দেশ করতে পারে।

স্তনে ব্যথা (Soreness of the breasts)

ইমপ্লান্টেশনের পর, আপনার হরমোনের পরিবর্তন আপনার স্তনকে স্ফীত এবং কোমল করে তুলতে পারে। আপনার স্তন স্পর্শের প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়ে উঠবে কারণ আপনার HCG, প্রোজেস্টেরন এবং ইস্ট্রোজেন হরমোনে পরিবর্তন আসবে। এটি মেলানোসাইটকেও (স্তনবৃন্তের কোষ) প্রভাবিত করবে এবং অ্যারিওলাগুলিকে কালো করে তুলবে।

আপনার BBT-এর (ব্যাসাল বডি টেম্পারেচার) হঠাৎ ওঠানামা (Fluctuations in your BBT (Basal body temperature) in Bengali)

আপনি যদি সক্রিয়ভাবে গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করেন, তাহলে সকালে ঠিক আপনার চোখ খোলার পরে, এমনকি আপনার বিছানা থেকে নামার আগেই, আপনি আপনার শরীরের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করবেন। ওভুলেশনের সময় প্রোজেস্টেরনের উচ্চ মাত্রার কারণে BBT বৃদ্ধি পায়, এবং ইমপ্লান্টেশনের সময়, শরীরের তাপমাত্রা 98.6 ডিগ্রির নীচে নেমে যাবে এবং হঠাৎ করে এটি বেড়ে যাবে।

ঘন-ঘন মূত্রত্যাগ (Frequent urination)

পেলভিক এলাকার চারপাশে রক্তের পরিমাণ বেড়ে যায়, যেটি আপনার মূত্রাশয়ের উপর চাপ সৃষ্টি করে এবং আপনি আরও ঘন-ঘন প্রস্রাব করার প্রয়োজন অনুভব করবেন। তবে, আপনার সাধারণ মেন্সট্রুয়াল পিরিয়ডের সময়ও ঘন-ঘন প্রস্রাব হতে পারে। অতএব, মেন্সট্রুয়াল পিরিয়ড এবং ইমপ্লান্টেশন রক্তপাতের মধ্যে বিভ্রান্ত হবেন না।

অরুচি (খাবারের প্রতি লোভ) (Aversion/food cravings)

হরমোনের বৃদ্ধির কারণে আপনার নির্দিষ্ট কিছু খাবারের প্রতি লোভ হতে পারে এবং আপনি কিছু নির্দিষ্ট খাবারের প্রতি তীব্র অরুচি অনুভব করবেন যা আপনি সাধারণত খান না। তাছাড়া আপনার খিদের ক্ষেত্রে ব্যাপক পরিবর্তন আসবে। আপনি হয়তো বুঝতে পারবেন যে ভারী খাবার খাওয়ার সম্ভবত ঠিক পরেই আপনি তুলনামূলকভাবে দ্রুত ক্ষুধার্ত বোধ করছেন।

এছাড়াও, আপনার অস্বাভাবিক খাবার বা এমনকি অখাদ্য বস্তুগুলির জন্যও লোভ হতে পারে। তবুও আবারও, আপনার পারিপার্শ্বিক ব্যাপারগুলি সম্পর্কে সচেতন হতে ভুলবেন না এবং লোভের কাছে হার মানবেন না। আপনার খাবারের লোভ নিয়ন্ত্রণে রাখতে আপনি দিনে চারবার খাবার খাওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারেন। এছাড়াও, গর্ভাবস্থার একটি ডায়েট চার্ট অনুসরণ করা খুবই সহায়ক হতে পারে।

হট ফ্ল্যাশ (Hot flashes)

ইমপ্লান্টেশনের সময়, আপনার হরমোনের ব্যাপক পরিবর্তনের কারণে হট ফ্ল্যাশ ঘটতে পারে। মশলাদার এবং অন্যান্য ভোজ্য খাবারের পরিমাণ সীমিত রেখে আপনি এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। প্রকৃতপক্ষে, এই পর্যায়ে আপনি কী খাবার খাচ্ছেন, সে-সম্পর্কে আপনাকে সচেতন থাকতে হবে।

কখনও সখনও, ধূমপানের ফলেও হট ফ্ল্যাশ হতে পারে। অতএব, আপনি যদি একজন অনিয়মিত ধূমপায়ী হন, তাহলে আপনার গর্ভাবস্থার পর্যায়ে এসে ধূমপান পুরোপুরি ছেড়ে দেওয়ার সময় হতে পারে। বিভিন্ন মানসিক থেরাপি অনুশীলন করা হলেও সেটি হট ফ্ল্যাশ সম্পর্কিত একাধিক সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে।

সার্ভিকাল মিউকাস (Cervical mucus)

আপনার হরমোনের পরিবর্তনের কারণে সার্ভিকাল মিউকাসের প্রবাহ বৃদ্ধি পাবে।

মেজাজের পরিবর্তন (Mood Swings)

আপনার হরমোনের পরিবর্তনের কারণে আপনার মেজাজ দ্রুত বদলে যাবে এবং মুড সুইং হবে। এক মুহূর্তে কান্নাকাটি থেকে শুরু করে পরের মিনিটেই হঠাৎ উচ্ছ্বসিত বোধ করতে পারেন। আপনার সঙ্গী বা পরিবারের কাছ থেকে সাপোর্ট চাওয়া এই পর্যায়ে অত্যন্ত উপকারী হতে পারে।

তাছাড়া, আপনি আপনার জীবনসঙ্গীর সাথে রোমান্টিক ডেটে যাওয়ার কথাও ভাবতে পারেন। এটি আপনার মেজাজ ভাল করার পাশাপাশি আপনাকে শান্ত রাখতে নিশ্চিতভাবে সাহায্য করবে। তাছাড়া, ভাল মেজাজ আপনার মানসিক অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

পেট ভার (Bloating)

প্রোজেস্টেরনের ক্রমবর্ধমান মাত্রা আপনার পেটকে বেলুনের মতো ফুলিয়ে তুলবে। তবে, যদি পেটে ব্যথার পাশাপাশি ফোলাভাবও হয়, তাহলে ডাক্তারের কাছে যাওয়া আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।

বমি-বমি ভাব, মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি (Nausea, headache, and fatigue)

আপনি প্রথম কয়েক সপ্তাহের জন্য মর্নিং সিকনেস, বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য অনুভব করবেন। HCG এবং প্রোজেস্টেরনের ক্রমবর্ধমান মাত্রার কারণে, আপনার গন্ধের অনুভূতিগুলিও অত্যন্ত প্রভাবিত হবে। ক্রমবর্ধমান হরমোনগুলি আপনাকে সারা দিন অস্থির বোধ করাবে এবং কিছুটা মাথাব্যথাও হবে।

উপসংহার (Conclusion)

উপরে উল্লিখিত সমস্ত লক্ষণ এবং উপসর্গ বিবেচনা করে, কেউ খুব সহজেই তাদের ইমপ্লান্টেশন স্পটিং নিশ্চিত করতে পারে। আপনার গর্ভাবস্থার খবর সম্পর্কে নিশ্চিত হওয়ার বাড়িতে একটি গর্ভাবস্থার পরীক্ষা বা প্রেগন্যান্সি টেস্ট করার কথা বিবেচনা করুন। তাছাড়া, আরও জানতে আপনি আপনার গাইনোকলোজিস্টের সাথে দেখা করতে পারেন। যদি আপনার গর্ভাবস্থার খবর নিশ্চিত হয়, তবে মাসে অন্তত দু’বার আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ।

Tags:

Signs and Symptoms of Pregnancy & Implantation Bleeding that Every Woman Should Be Aware of in Bengali, Fluctuations in your BBT (Basal body temperature) in Bengali