কিভাবে আপনার শিশুকে বোতলে খাওয়াবেন

বাবা-মায়েরা তাদের নবজাতককে বোতলে খাওয়ানোর জন্য ফর্মূলা বা বুকের দুধ ব্যবহার করতে পারেন। শিশুর বয়স যখন প্রায় ছয় মাস হয় তখন বাবা-মায়েরা সাধারণত বোতলে খাওয়ানোর সিদ্ধান্ত নেয়।

একটি নবজাতককে বোতলে খাওয়ানো

বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য বোতল-এর ব্যবহার একটি নিরাপদ বিকল্প এবং যখন মা শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াতে পারে না বা শিশুর বয়স যখন ছয় মাসের বেশি হয় তখন এটি সহায়তা করতে পারে।

একটি শিশুর সাথে কখন একটি বোতল-এর পরিচয় করানো উচিত?

বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েদের বোতল ব্যবহার শুরু করার আগে, তাদের শিশুর কমপক্ষে এক মাস বয়স না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করা উচিত। এমনটি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য অভ্যস্ত হতে সহায়তা করে এবং দুধ উৎপাদনকেও উদ্দীপিত করে। যে বাবা-মায়েরা প্রথম থেকেই শুধু বোতলে দুধ খাওয়াতে চান তারা জন্মের পরেই তাদের নবজাতককে এটি দিতে পারেন।

আপনার শিশুকে বোতলে দুধ খাওয়ানোর সর্বোত্তম উপায়

বোতলে দুধ খাওয়ানোর অভিজ্ঞতা প্রতিটি শিশুর জন্য আলাদা হতে পারে। কিছু শিশুরা এক্ষেত্রে অবিলম্বে খেতে শুরু করে, আবার অনেক শিশুর আরও উৎসাহের প্রয়োজন হয়। বিষয়টিকে আরও সহজ করার জন্য, বাবা-মায়েরা এই সহজ পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে পারেন:

1. বোতল প্রস্তুত করা

ফর্মূলা দুধ ব্যবহার করার সময়, জল এবং ফর্মূলা-এর সঠিক অনুপাত দ্বারা দুধ প্রস্তুত করুন। বোতল-টি উষ্ণ জলে রেখে তা গরম করুন। তাজা প্রাপ্ত দুধ অবিলম্বে শিশুকে দেওয়া যেতে পারে। কিন্তু ফ্রিজ থেকে বুকের দুধ বের করলে তা অবশ্যই গরম করতে হবে।

2. বোতল-এর পরীক্ষা

শিশুকে বোতলে খাওয়ানোর আগে বাবা-মায়েদের, দুধের তাপমাত্রা পরীক্ষা করা উচিত। দুধ ঈষদুষ্ণ অনুভব হলে তবেই তা শিশুকে দেওয়া ভাল। তবে বেশী গরম হলে আগে তা ঠান্ডা করে নিতে হবে।

3. একটি আরামদায়ক বোতলে দুধ খাওয়ানোর অবস্থানে আসা

বোতলে খাওয়ানোর সময় একজন বাবা-মায়ের একটি আরামদায়ক অবস্থানে থাকা উচিত। এছাড়া, তাদের বোতলটি কাত করেও ধরা উচিত যাতে দুধ খাওয়ার দরুন শিশুর শ্বাসরোধ না হয়ে তা ধীরে ধীরে গলা দিয়ে প্রবাহিত হয়।

4. নিপেল পরীক্ষা করা

যদি খাওয়ানোর সময় শিশুটি অস্বস্তি বোধ করে তবে বাবা-মায়েদের নিপেল-টি পরীক্ষা করে দেখা উচিত। শিশুর স্বাচ্ছন্দ্য অনুসারে দুধের প্রবাহ খুব বেশি বা খুব কম হতে পারে। শিশুদের স্বাচ্ছন্দ্যের ভিত্তিরে বোতলের নিপেল প্রতিস্থাপন করা উচিত।

বোতলে খাওয়ানোর সাথে সম্পর্কিত সমস্যা এবং সমাধানগুলি

1. শিশুটি বোতল প্রত্যাখ্যান করছে: এক্ষেত্রে বাবা-মায়েদের একটি নতুন বোতল বা নিপেল ব্যবহারের চেষ্টা করা আবশ্যক এবং খাওয়াতে শুরু করার জন্য শিশুকে উৎসাহিত করা প্রয়োজন।

2. বোতল শেষ না করেই শিশুটি ঘুমিয়ে পড়ে: বাবা-মায়েদের খাওয়ানো শেষ করার জন্য শিশুকে আলতো করে জাগিয়ে তুলতে হবে। তাদের আরও ভালভাবে খাওয়ানোর জন্য শিশুর সময়সূচীর সামঞ্জস্যপূর্ণ পরিবর্তন করা উচিত।

3. শিশুটি খাওয়ানোর সময় কান্নাকাটি করে: কখনও কখনও বাচ্চারা কান্নাকাটি করে যদি তাদের পেটে গ্যাস জমে থাকে বা তাদের ঢেকুর তোলানোর প্রয়োজন হয়।

4. শিশুর ঠান্ডা লেগেছে এবং খেতে চাইছে না: নাক বন্ধ থাকলে শিশুরা তাদের মুখ দিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাস নেয়, তাই তারা তখন খেতে চায় না। এক্ষেত্রে বাবা-মায়েদের প্রথমে ঠান্ডার সঙ্গে মোকাবেলা করা উচিত এবং তারপরে খাওয়ানোর চেষ্টা করা উচিত।

একটি শিশুর ক্ষুধার্ত হওয়ার লক্ষণগুলি

বাবা-মায়েরা জানতে পারেন যে তাদের শিশু ক্ষুধার্ত যদি সে:

1. খাওয়ার পরে কান্নাকাটি করে।
2. নিজের হাত চোষে ও মুখ দিয়ে আওয়াজ করে।
3. মুখ দিয়ে লাল ফেলে।
4. তাদের মুখ দিয়ে একটি বোতল বা স্তন অনুসন্ধান করে।

একটি নবজাতকের কতটা পরিমাণ দুধ পান করা উচিত?

একটি নবজাতকের প্রতিদিন পান করার জন্য দুধের কোনও সঠিক পরিমাপ নেই। সবটাই নির্ভর করে শিশুর খিদের ওপর। বাবা-মায়েদের এটি নিশ্চিত করা উচিত যে তাদের শিশুকে যথাযথ বৃদ্ধির জন্য প্রতি তিন থেকে চার ঘন্টায় যেন একবার খাওয়ানো হয়।

বাবা-মায়েদের তাদের বাচ্চাদের কী ধরনের বোতল দেওয়া উচিত?

বাবা-মায়েরা এক্ষেত্রে যে কোনও বোতল এবং নিপেল-এর ব্যবহার করতে পারেন যাতে শিশুরা স্বাচ্ছন্দ্যবোধ করে। তারা এই সম্পর্কে সুপারিশের জন্য অন্যান্য নতুন বাবা-মায়েদের এবং শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

বোতলে খাওয়ানোর সময় শিশুর সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক গড়ে তোলা

বোতলে খাওয়ানো, শিশুকে পরিবারের সদস্যদের সাথে (যারা তাদের খাওয়ায়) বন্ধন তৈরি করতে সাহায্য করে।

বুকের দুধ থেকে বোতলে দুধ খেতে শুরু করা

দুধ ছাড়ানো শিশু এবং মা উভরের জন্যই কঠিন, তাই বাবা-মায়েদের এক্ষেত্রে তাড়াহুড়ো করা উচিত নয়। পরিবর্তে, ধীরে ধীরে শিশুকে দুধ ছাড়ান এবং বোতলে খাওয়ানো শুরু করুন।

যখন শিশুটি বোতল প্রত্যাখ্যান করে

বাচ্চারা সাধারণত যখন ক্ষুধার্ত হয় না, তখন তারা বোতল প্রত্যাখ্যান করে। কিছু শিশুকে খাওয়ানোর আগে স্নান করানোর প্রয়োজন হয়, অন্যরা আবার তাদের বোতলের নিপেল পরিবর্তন করতে চায়।

ফিডিং কাপ-এর ব্যবহার

বাবা-মায়েরা ছয় মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য ফিডিং কাপ ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। এটি একটি শিশুকে বোতলে খাওয়া থেকে, এক বছর বয়সে একটি কাপে খাওয়া শুরু করতে সহায়তা করবে।

বিছানায় বোতলে-খাওয়ানোর সাথে সম্পর্কিত ঝুঁকি এবং অসুবিধাগুলি

নবজাতকদের বিছানায় থাকাকালীন বোতলে-খাওয়ানো অভ্যাস করালে তারা আর বোতল ছাড়া ঘুমোতে চায় না। এমনটি দম বন্ধ হওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি করে এবং দাঁতের ক্ষয় বা কানের সংক্রমণের কারণ হতে পারে।

বোতলে খাওয়ানোর জন্য কয়েকটি টিপস

বাবা-মায়েদের উচিত:

1. শিশুর কান্না শুরু করার আগেই, বোতলটি আগে থেকে প্রস্তুত রাখা।
2. শিশুকে বোতলে খাওয়ানোর জন্য, বুকের দুধ খাওয়ানো মায়েরা যেন তাদের স্বামীকে পাশে পান।
3. প্রথমে অল্প পরিমাণে দুধ খাওয়ান এবং যদি শিশুটি তারপরে আবারও ক্ষুধার্ত বলে মনে হয় তবে আরও যোগ করুন।

যে বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে

1. বাবা-মায়েদের শিশুকে জোর করে খাওয়ানো উচিত নয়।
2. বোতলে খাওয়ানোর সময় বাবা-মায়েদের বাচ্চাকে ধরে রাখা উচিত এবং বোতলটিকে হেলানো অবস্থায় রাখা উচিত।
3. শিশুর বিছানায় বোতল তার পাশে রাখা উচিত নয় কারণ তা বিপজ্জনক হতে পারে।
4. একটি শিশুর খিদের পরিমাণ পরিবর্তিত হতে থাকে।
5. বোতলে কখনও শিশুর অন্যান্য খাবার দেওয়া উচিত নয়। এক্ষেত্রে শুধুমাত্র ফর্মূলা এবং বুকের দুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।