ত্বকের ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য টি ট্রি অয়েল উপকারী?

তেলটি তৈরি করার জন্য অস্ট্রেলিয়ান টি ট্রি পাতা ব্যবহার করতে হয়। আদিবাসী অস্ট্রেলিয়ানরা এটিকে বহু শতাব্দী ধতে ঐতিহ্যবাহী ঔষধি হিসাবে ব্যবহার করেছেন। অনুগ্রহ করে বলুন এটিতে ব্রণ সারে কিনা। পরীক্ষা করে দেখুন কীভাবে টি ট্রি অয়েল ব্রণ থেকে মুক্তি দেয় এবং কোন-কোন নিরাপত্তা সম্বন্ধে আপনার জেনে রাখা উচিত।

টি ট্রি অয়েল যে ব্রণ সারাতে সাহায্য করতে পারে, তার কি কোনো বৈজ্ঞানিক প্রমাণ আছে?

ব্রণর জন্য টি ট্রি অয়েল-এর ব্যবহার ব্রণর সম্পূরক চিকিৎসায় 2015 সালের 35টি গবেষণার বিশ্বস্ত উৎসের পর্যালোচনায় কিছু সমর্থন ছিল। যদিও পুঁথিগতভাবে প্রমাণটি প্রধান নয়।

2006 সালের গবেষণা অনুযায়ী টি ট্রি অয়েলে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ও অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল প্রভাব। প্রদাহসহ ব্রণর ক্ষত, যেমন পিম্পল এই চিকিৎসায় সারতে পারে।

টি ট্রি অয়েল ও রেসভেরাট্রোল সূর্যের ক্ষতিকারক রশ্মি থেকে ত্বককে রক্ষা করতে পারে কিনা তা জানার জন্য 2016 সালের গবেষণায় এই দুটিকে একত্রিত করা হয়। গবেষণায় অংশগ্রহণকারীদের ত্বকে তেলের পরিমাণ ও জীবাণু কম ছিল, এমনকি ছিদ্রের সংখ্যাও কম ছিল, যদিও এটি গবেষণার প্রোজেক্টের প্রাথমিক লক্ষ্য ছিল না। এতে ব্রণতে উপকার হতে পারে।

বিশ্বস্ত উৎস দ্বারা 2017 সালের একটি গবেষণায় অংশগ্রহণকারীরা তাঁদের মুখে 12 সপ্তাহ ধরে দিনে দু’বার টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করেন। গবেষণা অনুযায়ী টি ট্রি অয়েল কোনো ক্ষতিকারক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়া হালকা থেকে মাঝারি মানের ব্রণকে “ধীরে-ধীরে ঠিক করতে” পারে। তবে, এই গবেষণায় কেবল 14 জন অংশগ্রহণকারী ছিলেন এবং কোনো অতিরিক্ত গুণমানের প্রয়োজনীয়তা অনুসরণ করা হয়নি।

2018 সালে প্রকাশিত রিপোর্ট অনুযায়ী:

• একটি সুখ্যাত উৎস অনুযায়ী অ্যালোভেরা, প্রোপলিস ও টি ট্রি অয়েলের মিশ্রণও ব্রণ সারাতে সাহায্য করতে পারে।
• ব্রণর জন্য টি ট্রি ব্রণ সারাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু গবেষণা অনুযায়ী এটি খুব বেশি হলে একটি চমৎকার মাত্র।

টি ট্রি অয়েল ফেসিয়াল কিট ব্যবহার এবং এসেনশিয়াল অয়েল কখন ব্যবহার করবেন:

সঠিক ভাবে মেশানো ও প্রয়োগ নিশ্চিত করতে এই নির্দেশিকা অনুসরণ করুন।

• 12 ফোঁটা কেরিয়ার অয়েল নিন এবং তাতে 1 বা 2 ফোঁটা টি ট্রি এসেনশিয়াল অয়েল মেশান। আপনার মুখে আরও তেল প্রয়োগ করা ভাল হলেও আপনাকে সাবধান থাকতে হবে। যে-কোনো তেলযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে ব্রণ আরও বেড়ে যেতে পারে।
• আপনার মুখে টি ট্রি অয়েলের মিশ্রণ লাগানোর আগে আপনার কনুইয়ের পাশে একটি অংশে আগে লাগিয়ে দেখুন। ত্বকের সংবেদনশীলতা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ায় যে লক্ষণগুলি দেখা যেতে পারে, সেগুলি হল চুলকানি, ফোলা, লালচে হওয়া ও জ্বলুনি।
• তেল ব্যবহার করার আগে আপনার মুখটি একটি ব্রণর পক্ষে উপকারী ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে শুকনো করে মুছে নিন।
• আপনার ক্ষতগুলিতে সামান্য টি ট্রি অয়েলের মিশ্রণ লাগানোর জন্য একটি তুলোর বল বা প্যাড ব্যবহার করুন।
• শুকোতে দিন। এর পরে আপনার স্বাভাবিক ময়েশ্চারাইজার লাগান।
• বারবার লাগানো আবশ্যক, তাই সকালে ও সন্ধ্যায় একবার করে লাগান।

এটি আপনাকে কেন করতে হবে?

সবচেয়ে ভাল ফলাফল পাওয়ার জন্য আপনাকে প্রতিদিন ব্রণর চিকিৎসা করতে হবে। এর মধ্যে টি ট্রি অয়েলও রয়েছে।

একটি প্যাচ টেস্ট করে এটি যে আপনার পক্ষে নিরাপদ, তা নিশ্চিত করার পরে দিনে দু’বার ত্বকে টি ট্রি অয়েল প্রয়োগ করা যেতে পারে।

টি ট্রি ফেসিয়াল কিট: এটি কেনার সময় কী দেখতে হবে

টি ট্রি স্কিন পিউরিফাইং কিট সহজেই পাওয়া যায় এবং কেনা যায়। এটি বেশিরভাগ ওষুধের দোকান ও অনলাইনে আছে। আপনার স্থানীয় সুপারমার্কেট স্টোরের ব্যক্তিগত যত্নের বিভাগেও এটি থাকতে পারে।

আপনি যদি ত্বকের উপরে এটি ব্যবহার করতে চান, তাহলে যতটা সম্ভব ভাল মানের টি ট্রি অয়েল কিনুন। আপনার প্রোডাক্টে কেবল টি ট্রি অয়েলই আছে কিনা, তা লেবেলে দেখে নিশ্চিত হয়ে নিন।

সমাপ্তি:

হালকা থেকে অতিরিক্ত ব্রণর চিকিৎসায় টি ট্রি অয়েল উপকারী। এটির অ্যানালজেসিক ও অ্যান্টিবায়োটিক বৈশিষ্ট্যগুলি এই কাজ করে।

বেঞ্জয়েল পারঅক্সাইড ও স্যালিসাইলিক অ্যাসিড, যেগুলি ব্রণর চিকিৎসায় সেভাবে কার্যকর নাও হয়ে পারে, ওটিসি ব্রণর চিকিৎসা হিসাবে, টি ট্রি অয়েল সেগুলির একটি অনবদ্য বিকল্প।

যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ব্রণর চিকিৎসা কাজ না করে, তাহলে আপনার প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ব্রণর ওষুধ প্রয়োজন হতে পারে। একজন ডার্মাটোলজিস্টের সাহায্য নিন এবং সবচেয়ে ভালভাবে চিকিৎসা করান।