জন্মের সময় বেবি ক্রাউনিং: এর মানে কি এবং এটা হলে কেমন লাগে? (What is Baby crowning during birth, and how does it feel in Bengali)

ক্লান্ত? বেদনাদায়ক? নার্ভাস? সব ঠিকভাবে হয়ে যাওয়া? অসাড়? উত্তেজনাপূর্ণ? আপনার সন্তানের জন্ম দেওয়ার গল্পটি ঠিক কেমন ছিল, আর আপনার সেই সময়ে কেমন লেগেছিল?

আপনার ছোট শিশুটিকে পৃথিবীতে স্বাগত জানানো হলো একটি জীবন-পরিবর্তনকারী ঘটনা। শিশুর জন্ম দেওয়ার পরে আপনি খুব তাড়াতাড়ি নিজের ব্যথা-বেদনার কথা ভুলে যান, কারণ আপনি চান বা না চান, আপনার সমস্ত মনোযোগ নিজে নিজেই সেই শিশুটির দিকে চলে যায়। আপনি তৎক্ষণাৎ বাকি সবকিছু ভুলে গিয়ে সেই ছোট্ট শিশুটিকে সবথেকে বেশি ভালোবাসতে শুরু করেন।

1 অধ্যায়: জন্মের সময় বেবি ক্রাউনিংয়ের মানে কি এবং এটা হলে কেমন লাগে? (Baby crowning during birth, and how does it feel in Bengali)

বেবি ক্রাউনিং হলো সেই মুহূর্ত যখন আপনি আপনার যোনিপথের মাধ্যমে আপনার শিশুর মাথার উপরের অংশটিকে বের হতে দেখেন। এটি প্রসবের দ্বিতীয় পর্যায়ে হয়ে থাকে, তখন আপনাকে চাপ দিয়ে আপনার নবজাতককে প্রসব করতে বলা হয়। যোনিপথের মধ্যে থেকে আপনার বাচ্চার মাথা বেরিয়ে আসলে, আপনি ভিতর থেকে ঠেলে তার বাকি শরীরটাকেও বাইরে বের করে দিতে পারবেন।

অনেক মহিলার পক্ষে এই ঘটনাটির বর্ণনা দেওয়া খুব কঠিন হয়, কারণ এই চাপ দেওয়ার সময় খুবই তীব্র ব্যথার অনুভূতি হয় যাকে প্রতিরোধ করা যায় না। যদি টিস্যুগুলি প্রস্তুত না থাকে, তবে এই সময়ে আপনার যোনির ভেতরে এবং বাইরে ক্রমাগত জ্বালা ও চিমটি কাটার মতো ব্যথার অনুভব হতে পারে। এই প্রক্রিয়াটিকে 'দ্য রিং অফ ফায়ার' (আগুনের বলয়) বলা হয়। কখনো কখনো, যোনিপথের মধ্য দিয়ে বাচ্চার কাঁধ বেরিয়ে আসা বাচ্চার মাথা বেরিয়ে আসা বা ক্রাউনিংয়ের থেকে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে থাকে, তবে সাধারণত এটি হতে তুলনামূলকভাবে অনেক কম সময় লাগে।

2 অধ্যায়: প্রসবের (লেবার)/বেবি ক্রাউনিংয়ের পর্যায় (Baby crowning in Bengali)

প্রসবকে চারটি প্রধান পর্যায়ে ভাগ করা হয়:

1. প্রাথমিক বা সক্রিয় প্রসব (লেবার)
2. ভ্রূণের প্রসব করা/বেবি ক্রাউনিং (জন্ম দেওয়া)
3. প্ল্যাসেন্টা বা গর্ভের ফুলের প্রসব করা
4. সুস্থ হয়ে ওঠা

1ম পর্যায়- প্রাথমিক বা সক্রিয় প্রসব (লেবার): যোনির মাধ্যমে বা স্বাভাবিক প্রসবের সময়, প্রসবের প্রথম পর্যায়টি 19 ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং আপনার বাচ্চা আপনার শ্রোণীর (পেলভিস) নিচের দিকে নেমে এলে এই পর্যায়টি শুরু হয়। এর ফলে, আপনার জরায়ুর অগ্রভাগ (সার্ভিক্স) বিস্তৃত হয় এবং এটি পাতলা ও প্রসারিত হতে শুরু করে।

এই পর্যায়ে, আপনি ক্রমাগত প্রচন্ড সংকোচন অনুভব করতে পারেন, যেটা প্রতি 5 থেকে 20 মিনিট অন্তর অন্তর হতে পারে। এর সাথে আপনার পিঠের নিচের দিকে প্রচন্ড ব্যথা হতে পারে এবং খিঁচ ধরতে (ক্র্যাম্পিং) পারে যা প্রসবের আগে পর্যন্ত হতে থাকে।

আপনি বাদামী বা লালচে রঙের শ্লেষ্মা স্রাবও দেখতে পারেন, যা আপনার জরায়ুর মুখ (সার্ভিক্স) খোলার সময় মিউকাস প্লাগ পড়ে যাওয়ার ফলে হতে পারে।

আপনার জল ভেঙ্গে প্রচুর পরিমাণে তরল একসাথে বের হতে পারে বা ক্রমাগত ফোঁটা ফোঁটা তরল বের হতে পারে।

যদি আপনার নিচে দেওয়ার উপসর্গগুলোর মধ্যে যে কোনো একটি দেখা দেয়, তবে আপনার তখনি হাসপাতালে যাওয়া উচিত কিনা তা জানার জন্য ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:

• ক্রমাগত প্রচন্ড পরিমাণে সংকোচন
• মিউকাস প্লাগ
• জল ভেঙ্গে যাওয়া

2য় পর্যায়- ভ্রূণের প্রসব করা/বেবি ক্রাউনিং (জন্ম দেওয়া): প্রসবের দ্বিতীয় ধাপের শুরুতে, আপনার জরায়ুর মুখ সম্পূর্ণ 10 সেন্টিমিটার প্রসারিত হয়ে যায়। এই পর্যায়টি সাধারণত 20 মিনিট থেকে দুই ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়, যার ফলে আপনার বাচ্চার মাথা জরায়ুর মুখ দিয়ে বাইরে বেরিয়ে আপনার জন্ম নালীতে (বার্থ ক্যানেল) চলে যায়।

আপনার সংকোচনের সময় ডাক্তার আপনাকে বাইরের দিকে চাপ দিতে বলবেন এবং মাঝে মাঝে বিশ্রাম নিতে বলবেন। যোনির মাধ্যমে প্রসবের সময়, আপনার শিশুর মাথা আপনার পিঠের দিকে ঘুরে যাবে।

সক্রিয় প্রসবের সময় আপনার জরায়ু একটি সক্রিয় অংশ এবং একটি নিষ্ক্রিয় অংশে ভাগ হয়ে যায়। সক্রিয় অংশটি শিশুকে নিচের দিকে ঠেলে দেওয়ার সময় সংকুচিত হয়; এবং অনমনীয় নিষ্ক্রিয় অংশটি শিথিল অবস্থায় থাকে ও শিশুটির বাইরে বের হওয়ার সময় তাকে সর্বাধিক জায়গা দেওয়ার জন্য প্রসারিত হয়।

আপনার শিশুর মাথার উপরের অংশ দেখা দিতে শুরু করবে। এটি ক্রাউনিং হিসেবেও পরিচিত। আপনার সার্জন যোনিপথের মুখকে বড় করার জন্য সেটিকে ছোট করে কেটে দিতে পারেন। তারপর আপনার ডাক্তার বা ধাই (মিডওয়াইফ) আপনাকে আপনার বাচ্চাকে ঠেলে বের করার নির্দেশ দেবেন।

এপিসিওটমি করার পর, আপনার শিশুর মাথাটি জন্ম নালীর (বার্থ ক্যানেল) মধ্য দিয়ে যাওয়ায় লম্বা আকারের হয়ে যায়। মাথার খুলির হাড় আবার আগের মতো হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে শিশুটির মাথার লম্বা আকৃতি কিছু দিনের মধ্যে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসবে।

আপনার শিশুর মাথা জন্ম নালীর (বার্থ ক্যানেল) মধ্য দিয়ে বেরিয়ে গেলে, তার মাথা এবং কাঁধও ঘুরে যাবে যাতে তার কাঁধ জন্ম নালীর থেকে বেরিয়ে আসে। আপনার শিশুর কাঁধ আপনার শ্রোণীর (পেলভিস) মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য ধীরে ধীরে একের পর এক বাইরে বের হয়।

একবার শিশুটির কাঁধ বাইরে বেরিয়ে গেলে, শিশুটির বাকি অংশ খুব সহজে পিছলে বাইরে বের হয়ে যায়।

3য় পর্যায়- প্ল্যাসেন্টা বা গর্ভের ফুলের প্রসব করা: আপনার শিশুর জন্মের পর নাভিরজ্জু বা নাড়ি (আম্বিলিক্যাল কর্ড) কাটা হবে। প্রসবের তৃতীয় পর্যায় 5 থেকে 30 মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এই পর্যায়ে হালকা সংকোচন জরায়ুর থেকে গর্ভের ফুলকে (প্ল্যাসেন্টা) ঠেলে বাইরে বের করে দিতে সাহায্য করবে। এই পর্যায়ে আপনি ও আপনার বাচ্চা ত্বকের স্পর্শের মাধ্যমে নিজেদের মধ্যে যোগাযোগ করতে শুরু করবেন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর মধ্য দিয়ে আপনাদের মধ্যে একটি দৃঢ় বন্ধন গড়ে উঠবে।

4র্থ পর্যায়- সুস্থ হয়ে ওঠা: প্রসব হওয়ার পরবর্তী কয়েক ঘন্টা সময়কে প্রসবের চতুর্থ পর্যায় বলা হয়। এই পর্যায়ে কিছু প্রধান শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তন হয়ে থাকে, যেমন রক্তক্ষরণের সাথে মানিয়ে নেওয়া বা অভিযোজন করা এবং জরায়ুর সুস্থতার প্রক্রিয়া (ইউটেরাইন ইনভল্যুশন) শুরু হওয়া, যেখানে জরায়ু গর্ভাবস্থার আগের অবস্থায় ফিরে আসার চেষ্টা করে।

3 অধ্যায়: ছিঁড়ে যাওয়ার মাত্রা/ছিঁড়ে যাওয়ার উপসর্গ (Symptoms in Bengali)

প্রসব বা 'বেবি ক্রাউনিং'-এর সময়, আপনার ডাক্তার এপিসিওটমি করতে পারেন অর্থাৎ যোনির মুখ বড় করার জন্য সেটাকে অল্প কেটে দিতে পারেন যাতে শিশুটি সহজে বেরিয়ে আসতে পারে।

এপিসিওটমি করার সময়, সেই স্থানটি বেশ কয়েক মাত্রায় ছিঁড়ে যেতে পারে, যাকে ছিঁড়ে যাওয়ার চারটি মাত্রায় শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে:

• ছিঁড়ে যাওয়ার প্রথম মাত্রা (ফার্স্ট-ডিগ্রি টিয়ার)-এর মধ্যে পেরিনিয়াম টিস্যু সহ ত্বক ছিঁড়ে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই ক্ষেত্রে ক্ষতটি সেলাই দিয়ে বা সেলাই ছাড়াই ঠিক হয়ে যায়।
• ছিঁড়ে যাওয়ার দ্বিতীয় মাত্রা (সেকেন্ড-ডিগ্রি টিয়ার)-এর মধ্যে পেরিনিয়াম টিস্যু এবং যোনির ভেতরের টিস্যু ছিঁড়ে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই ধরণের কাটা-ছেঁড়াকে ঠিক করার জন্য সেলাইয়ের দরকার হয় এবং এই ক্ষতটি সারতে কয়েক সপ্তাহ লেগে যায়।
• ছিঁড়ে যাওয়ার তৃতীয় মাত্রা (থার্ড-ডিগ্রি টিয়ার)-এর মধ্যে পেরিনিয়াম টিস্যু এবং মলদ্বারের চারপাশের পেশীর একটি অংশ ছিঁড়ে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই ধরণের কাটা-ছেঁড়াকে ঠিক করার জন্য সাধারণত অস্ত্রোপচারের (সার্জারি) প্রয়োজন হয় এবং এই ক্ষতটি সারতে বেশি সময় লাগতে পারে।
• ছিঁড়ে যাওয়ার চতুর্থ মাত্রা (ফোর্থ-ডিগ্রি টিয়ার)-এর মধ্যে পেরিনিয়াম টিস্যু, মলদ্বারের পেশী এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির একটি অংশ যা মলদ্বারের স্থানটিকে তৈরি করে, সেটার ছিঁড়ে যাওয়া অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এই ক্ষতটি খুব গুরুতর হয়ে থাকে। এটিকে ঠিক করার জন্য সাধারণত অস্ত্রোপচারের (সার্জারি) প্রয়োজন হয় এবং এই ক্ষতটি সারতে অনেকটা বেশি সময় লাগে।

উপসর্গ: ছিঁড়ে যাওয়ার প্রথম এবং দ্বিতীয় মাত্রায় আপনার এই উপসর্গগুলি দেখা দিতে পারে, যেমন প্রস্রাব করার সময় দংশনের অনুভূতি হওয়া বা প্রচন্ড ব্যথা হওয়া। ছিঁড়ে যাওয়ার তৃতীয় ও চতুর্থ মাত্রায় উপসর্গগুলি আরো গুরুতর হয়ে ওঠে, যেমন ফেকাল ইনকন্টিনেন্স (অন্ত্রের গতিবিধিকে নিয়ন্ত্রণ না করতে পারা) এবং সহবাসের সময় ব্যথা অনুভব করা।

4 অধ্যায়: বেবি ক্রাউনিংয়ের জন্য তৈরি হতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কিছু টিপস (Preparing for baby crowning in Bengali)

শান্তভাবে মন দিয়ে শুনুন! কিছু উপায় আছে যা আপনাকে ক্রাউনিংয়ের সময়ের জন্য প্রস্তুত হতে সাহায্য করতে পারে।

• প্রসব এবং বাচ্চা জন্ম দেওয়ার সময় কি হয়ে থাকে তা জানার জন্য আপনার অবশ্যই আপনার হাসপাতালে চাইল্ডবার্থ ক্লাসের জন্য (যদি সেখানে এই ধরণের ক্লাস করানো হয়) সাইন আপ করা উচিত। কাছাকাছি কোনো ক্লাস খুঁজে পাচ্ছেন না? চিন্তা করবেন না! আপনি এই ক্লাসগুলো অনলাইনেও খুঁজে পেতে পারেন।
• বাচ্চা জন্ম দেওয়ার বিভিন্ন পজিশন বা অবস্থান সম্পর্কে জানুন, এগুলো আপনাকে সহজে প্রসব করতে সাহায্য করতে পারে।
• আপনার ডাক্তারের সাথে কিছু ব্যথা কমানোর করার পদ্ধতি (পেইন ম্যানেজমেন্ট মেথড) সম্পর্কে কথা বলুন যেটি পরবর্তী সময়ে আপনার কাজে লাগবে। এতে ম্যাসেজ করা, শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশল, পেলভিক ফ্লোর এক্সারসাইজ, এপিডুরাল, লোকাল অ্যানেস্থেসিয়া ইত্যাদির মতো অনেক বিকল্প রয়েছে।
• ডাক্তারের নির্দেশাবলী মেনে চলার চেষ্টা করুন এবং যখন আপনার ক্রাউনিং হচ্ছে, তখন খুব জোরে চাপ দেবেন না। শরীরকে শিথিল করে দিলে আপনার টিস্যুগুলি ভালভাবে প্রসারিত হতে পারে এবং তা ছিঁড়ে যাওয়ার ফলে গুরুতর কোনো ক্ষত হওয়াকে আটকাতে সহায়তা করে।
• মনে রাখবেন, যখনই আপনি সেই তীক্ষ্ণ জ্বলন্ত ব্যথা অনুভব করবেন, তখনই বুঝে যাবেন যে আপনার ছোট্ট শিশুটির সাথে দেখা করার সময় এগিয়ে এসেছে!

Tags:

Baby crowning during birth in Bengali, Feeling of baby crowning in Bengali, Symptoms of baby crowning in Bengali, Preparing for baby crowning in Bengali