আপনার শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস ঘনঘন পরীক্ষা করা কি ঠিক?

আপনি যদি একজন নতুন অভিভাবক হন তাহলে আপনার শিশু এমন অনেক কিছু কাণ্ড করবে যা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। কখনও কখনও সে এমন এমন শব্দ বা মুখভঙ্গি করবে যা আপনাকে হাসতে বাধ্য করবে, কিন্তু কখনও কখনও সে এমন কিছু করবে যা তাদের স্বাস্থ্য এবং নিরাপত্তার জন্য আপনার ভীষণ উদ্বেগ হবে। একজন উদ্বিগ্ন অভিভাবক হিসেবে, আপনার শিশুর সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য আপনি সমস্ত রকম সতর্কতা অবলম্বন করবেন।

এই জিনিসগুলির মধ্যে অন্যতম হল আপনি নিয়মিত আপনার শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসের পরীক্ষা করতে থাকবেন, আবার প্রথমবারের জন্য হওয়া অভিভাবকরা অতিরিক্ত কাজ করার চেষ্টা করবেন এবং যতবার সম্ভব ততবার পরীক্ষা করবেন। এই ব্যাপারে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এতে কোনো ভুল নেই, এটি শুধুমাত্র আপনার একটি অভিভাবক প্রবৃত্তি যেটি চলে আসে। যেহেতু নবজাতক দিনে ১৪-১৭ ঘন্টা ঘুমাতে পারে এবং আপনার শিশুর ঘুমের সময়সূচী এবং আপনার ঘুমের সময়সূচীতে ব্যাঘাত ঘটানোর আগ্রহ কারোরই নেই, তাই এটিকে অতিরিক্ত না করার চেষ্টা করুন।

শিশুদের জন্য স্বাভাবিক শ্বাস প্রশ্বাসের ধরন

সাধারণত, ৬ মাসের কম বয়সী শিশুরা প্রতি মিনিটে প্রায় ৪০ বার শ্বাস নেয়। ঘুমের সময়, শ্বাসপ্রশ্বাসের গতি কমে প্রতি মিনিটে ২০ বার শ্বাস পড়তে পারে। শিশুরা, বিশেষ করে নবজাতকেরা, একটি চক্র অনুযায়ী শ্বাস নেয় এবং এই শ্বাস ক্রমান্বয়ে দ্রুত এবং আরো গভীর হয় এবং তারপর ধীর এবং অগভীর হয়। এই ধরণটিকে পর্যায়ক্রমিক শ্বাস-প্রশ্বাস বলা হয়। একটি নবজাতকের শ্বাসপ্রশ্বাস ৫ থেকে ১০ সেকেন্ডের জন্য বন্ধ হয়ে যেতে পারে এবং তারপর আবার আরও দ্রুত শুরু হতে পারে, প্রতি মিনিটে ৫০ থেকে ৬০ বার শ্বাস, ১০ থেকে ১৫ সেকেন্ডের জন্য। সাধারণত নবজাতকেরা শ্বাস নেওয়ার মধ্যে ১০ সেকেন্ডের বেশি বিরতি দেয় না, এমনকি যখন তারা বিশ্রাম নিচ্ছে তখনও নয়।

আপনি আপনার শিশুর স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরনটি নোট করুন। এইভাবে, আপনি শ্বাস-প্রশ্বাসের অপরিচিত ধরনগুলির কোনও লক্ষণ খুঁজে পেতে এবং পর্যাপ্ত ব্যবস্থা নিতে সক্ষম হবেন।

আপনার শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস পর্যবেক্ষণ করার সময় যে যে উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির দিকে নজর রাখা উচিত

আপনি এখন আপনার শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণের সাথে পরিচিত এবং সহজেই যেকোনো ধরনের অস্বাভাবিকতা খুঁজে পেতে পারেন। যাইহোক, অস্বাভাবিকতার অর্থ সবসময় এই নয় যে, আপনার শিশুর কোনো একটা সমস্যা রয়েছে। আপনার পেডিয়াট্রিশিয়ান বা শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে ডায়াল করা শুরু করার আগে আপনাকে কয়েকটি নির্দিষ্ট লক্ষণ খুঁজে বের করতে হবে।

কাশি এবং গলার আওয়াজ:

গভীর কাশি হল ফুসফুসে মিউকাস বা শ্লেষ্মা সংক্রমণ হওয়ার অন্যতম লক্ষণ এবং শিশুর গলার আওয়াজের অর্থ শিশুর শরীর আটকে থাকা শ্বাসনালী খুলে দেওয়ার চেষ্টা করছে। মিউকাস বা শ্লেষ্মা পরিষ্কার করার জন্য স্যালাইন ড্রপ ব্যবহার করুন।

নাকের ছিদ্র বড় হওয়া:

সাধারণত এই লক্ষণ থেকে বোঝা যায় যে, শিশুটি শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য বাড়তি বল প্রয়োগ করছে।

শুকনো কাশি:

ক্রমাগত শুকনো কাশি মানে শিশুটি অ্যালার্জিতে ভুগছে, যা তার শ্বাস-প্রশ্বাসে চাপ সৃষ্টি করছে। নয়াদিল্লির মতো অত্যন্ত দূষিত শহরে বসবাসকারী লোকেদের জন্য, একটি এয়ার-পিউরিফায়ার অতি প্রয়োজনীয়৷

ভুলভাবে খাওয়ানো:

শিশুর শ্বাসযন্ত্রের যে কোনো সমস্যার সাথে প্রায়ই কম পরিমাণে খাওয়ানোর বিষয়টি জড়িত আছে। আপনার শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়ানো খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ক্লান্তি:

শক্তির মাত্রা কমে যাওয়া এই ইঙ্গিত দেয় যে, আপনার শিশু পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন পাচ্ছে না এবং তার শ্বাসকষ্ট হচ্ছে। শিশুর পর্যাপ্ত ঘুম হচ্ছে কিনা সেটি নিশ্চিত করুন।

প্রস্তাবিত:

• কত ঘন ঘন আপনার শিশুর শ্বাসপ্রশ্বাস পরীক্ষা করা উচিত?
• চিন্তা করবেন না! ঘনঘন আপনার শিশুর শ্বাস-প্রশ্বাস পরীক্ষা করা একেবারেই স্বাভাবিক।