<p>మొటిమలు చూసేందుకు అందవికారంగా ఉంటాయి. ఇవి మన ముఖం మీద కనిపిస్తే మనకు ఏదో కోల్పోయిన ఫీలింగ్ కలుగుతుంది. మాయో క్లీనిక్ చెప్పిన దాని ప్రకారం, OTC(ప్రస్క్రిప్షన్ లేకుండా కొనుగోలు చేసే మందులు) మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు కూడా మొటిమలను నయం చేస్తాయి. మరలా భవిష్యత్​లో రాకుండా చేస్తాయి. కొంత మంది ఇంట్లోనే మొటిమలకు సహజ చికిత్సలను ఎంచుకుంటారు.</p>

<p>తేలికపాటి మొటిమలను ఇంట్లో సులభంగా నయం చేయొచ్చు. క్లిష్ట పరిస్థితుల్లో నిపుణుల చికిత్స అవసరం అవుతుంది. ముఖ్యంగా సిస్ట్స్ లేదా నాడ్యూల్స్ వద్ద అవసరమవుతుంది.</p>

<p>మీ వంటగదిలో ఉన్న వీటితో మీరు మొటిమల నివారణలను కనుక్కోవచ్చు. ఇది మీకే ఆశ్చర్యం కలిగిస్తుంది.</p>

<h2><strong>1. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్​ను సహజ క్రిమిసంహారకలా ఉపయోగించండి..</strong></h2>

<p>&middot; ఫిల్టర్ చేయని యాపిల్ రసాన్ని పులియబెట్టడం వల్ల యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లభిస్తుంది.</p>

<p>&middot; ఇతర వెనిగర్స్​లాగే ఇది క్రిములను చంపవచ్చు.</p>

<p>&middot; యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్​లో సిట్రిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది. సిట్రిక్ యాసిడ్ మరియు జింక్ ఆక్సైడ్ మొటిమలను తొలగిస్తాయని 2016లో ఒక విశ్వసనీయ సోర్స్ ప్రకటించింది.</p>

<p>&middot; 2017లో నిర్వహించిన అధ్యయనం యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్​లోని లాక్టిక్ యాసిడ్ మొటిమల తాలూకు మచ్చలను తగ్గించవచ్చునని తెలిపింది.</p>

<p>యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ మొటిమలను మెరుగుపరుస్తుందని అంటారు. కానీ ఏ డేటా దీన్ని సపోర్ట్ చేయదు. యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ వాడడం వల్ల చర్మానికి చికాకు కలుగుతుందని డెర్మటాలజిస్ట్ (చర్మ సంబంధిత నిపుణులు) హెచ్చరిస్తున్నారు.</p>

<p>&middot; ఒక భాగం ACV(యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్) మూడు వంతుల నీళ్లు (సున్నితమైన చర్మం ఉన్న వారు ఎక్కువ నీటిని కలుపుకోవాలి)</p>

<p>&middot; ఆ మిశ్రమంలో కాటన్ బాల్ ముంచి చర్మం మీద శుభ్రం చేయండి.</p>

<p>&middot; 5-20 సెకండ్ల వరకు ఇలాగే చేయండి. ఆ తర్వాత కడిగి ఆరబెట్టండి.</p>

<p>&middot; అవసరమైన విధంగా ప్రతి రోజు ఇలాగే పునరావృతం చేయండి.</p>

<h2><strong>2. జింక్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి..</strong></h2>

<p>&middot; కణజాలాల అభివృద్ధి, హార్మోన్ సింథసిస్ (సంశ్లేషణ), జీవక్రియ, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో జింక్ సహాయపడుతుంది.</p>

<p>&middot; ఇతర మొటిమల చికిత్సలతో పోలిస్తే ఇది బాగా స్టడీ చేయబడింది.</p>

<p>&middot; 2020 మెటా విశ్లేషణ ప్రకారం జింక్ చికిత్స పొందిన రోగులు ఇతరుల కంటే తక్కువ చికాకు కలిగించే మచ్చలను కలిగి ఉన్నారు.</p>

<p>&middot; డాక్టర్ల పర్యవేక్షణలో కాకుండా ప్రతి రోజు 40 mg కంటే ఎక్కువ జింక్ తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.</p>

<p>&middot; అధిక మోతాదులో జింక్ తీసుకోవడం వలన కడుపులో అసౌకర్యం, గట్ ఇన్ఫ్లమేషన్​ (ఒక రకమైన పేగు వ్యాధి) కలుగుతుంది.</p>

<p>&middot; చర్మం జింక్​ను ఎక్కువగా గ్రహించలేకపోవచ్చు. ఇది చర్మంపై ఎటువంటి ప్రభావం చూపదు.</p>

<h2><strong>3. తేనె మరియు దాల్చిన చెక్క మాస్క్​ (ముసుగు)</strong></h2>

<p>&middot; 2017లో నిర్వహించిన సర్వే.. తేనె మరియు దాల్చిన చెక్క సారం P. Acnes(ఒక రకమైన మొటిమలు) తో పోరాడుతుందని తేల్చింది.</p>

<p>&middot; 2020 రీసెర్చి ప్రకారం.. తేనె ఒంటరిగానే మొటిమలను చంపుతుందని తేలింది. దీనర్థం.. తేనె మొటిమలను నయం చేస్తుందని కాదు.</p>

<p>&middot; 2016 లో 136 మంది మొటిమలతో బాధపడుతున్న వారితో జరిపిన సర్వేలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ సబ్బు తర్వాత తేనెను ఉపయోగించడం వల్ల మొటిమల చికిత్స మెరుగుపడలేదని గుర్తించారు.</p>

<p>&middot; తేనె మరియు దాల్చిన చెక్క మొటిమలను తగ్గించవచ్చు. కానీ దీనిపై ఇంకా స్టడీ అవసరం.</p>

<p>తేనె మరియు దాల్చిన చెక్కను ఉపయోగించి పేస్ట్ ఎలా తయారు చేయాలి</p>

<p>&middot; క్లీన్ చేసిన తర్వాత మాస్క్​ను అప్లై చేయండి. 10 నుంచి 15 నిమిషాల వరకు అలాగే ఉంచండి.</p>

<p>&middot; మాస్క్​ని కడిగి ఆరబెట్టండి.</p>

<h2><strong>4. మచ్చల కోసం టీ ట్రీ ఆయిల్</strong></h2>

<p>&middot; టీ ట్రీ ఆయిల్ అనేది ఆస్ట్రేలియన్ జాతులైన మెలలుకా ఆల్టర్నిఫోలియా నుంచి తీసుకోబడింది.</p>

<p>&middot; 2018లో ప్రచురించబడిన ఒక నివేదిక ప్రకారం... టీ ట్రీ ఆయిల్ (టీ ట్రీ కిట్) మొటిమలను తగ్గించవచ్చని పేర్కొంది.</p>

<p>&middot; 2019 జనవరిలో మైనర్​ రీసెర్చ్ నిర్వహించబడింది: మొటిమల కోసం టీ ట్రీ వాడే వినియోగదారులు బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ వాడుతున్న వినియోగదారుల కంటే తక్కువ పొడిబారిన చర్మం, చికాకు ఉన్నట్లు గుర్తించారు. వారు ఈ చికిత్సతో సంతోషంగా ఉన్నారు.</p>

<p>&middot; 2017లో నిర్వహించిన ఒక రీసెర్చ్​లో ఈ విషయాన్ని కనుగొన్నారు. విశ్వసనీయ వర్గాల సమాచారం ప్రకారం.. మొటిమల కోసం వాడే టీ ట్రీ ఆయిల్ బ్యాక్టీరియా నిరోధకతను పెంపొందించే టాపికల్ (చర్మంపై నేరుగా అప్లై చేసే మందులు), ఓరల్ మెడికేషన్స్​ను భర్తీ చేసే అవకాశం ఉంది.</p>

<p>&middot; మీ చర్మంపై వాడే టీ ట్రీ ఆయిల్​ను ఎల్లప్పుడూ డైల్యూట్ (పలుచగా) చేసి వాడండి</p>

<p>టీ ట్రీ ఆయిల్​ను నీటితో ఎలా కలపాలి..</p>

<p>&middot; కాటన్ స్వాబ్​ను క్లీన్ చేసి మిశ్రమాన్ని కాటన్ స్వాబ్ సహాయంతో కలపండి.</p>

<p>&middot; అవసరమనుకుంటే మాయిశ్చరైజ్ చేయండి.</p>

<p>&middot; అవసరమైన విధంగా ప్రతి రోజు పునరావృతం చేయండి.</p>

<h2><strong>5. మీ స్కిన్​కు గ్రీన్ టీని అప్లై చేయండి..</strong></h2>

<p>&middot; గ్రీన్​టీలో ఉన్న యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. ఇది మొటిమలను తగ్గిస్తుంది.</p>

<p>&middot; 2017లో వెలువరించిన ఒక సర్వే ప్రకారం.. గ్రీన్ టీలోని పాలీఫెనాల్స్ మొటిమలను కలిగించే జెర్మ్స్ (కీటకాలు)ను నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.</p>

<p>&middot; గ్రీన్ టీ మొటిమలను తొలగించేందుకు సహాయపడవచ్చు. కానీ తదుపరి అధ్యయనం అవసరం.</p>

<p>&middot; 2016లో జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో 80 మంది స్త్రీలు రోజుకు 1,500 mg గ్రీన్ టీ సారాన్ని నాలుగు వారాల పాటు ప్రతి రోజు పొందారు. ఇలా తీసుకున్న తర్వాత.. వారి ముక్కు, చెంపలు, పెదాల మీద మొటిమలు తగ్గినట్లు వారు గుర్తించారు.</p>

<p>&middot; గ్రీన్ టీ చర్మానికి కూడా మేలు చేస్తుంది.</p>

<p>&middot; 2020లో నిర్వహించిన సర్వే ప్రకారం... గ్రీన్ టీ మొటిమల సెబమ్​ను తగ్గిస్తుందని విశ్వసనీయ మూలం ప్రకారం చెప్పబడింది.</p>

<p>ఇంట్లోనే గ్రీన్ టీ క్రీమ్ లేదా లోషన్ ఉత్పత్తి చేయడం చాలా సులభం.</p>

<p>&middot; గ్రీన్ టీని 3 నుంచి 4 నిమిషాల వరకు మరిగించాలి.</p>

<p>&middot; టీని చల్చార్చండి.</p>

<p>&middot; కాటన్ బాల్ లేదా స్ప్రే బాటిల్ తీసుకుని ఆ టీని అప్లై చేయండి.</p>

<p>&middot; దాన్ని ఆరనిచ్చి.. తర్వాత కడిగి ఎండబెట్టండి.</p>

<p>&middot; మీరు తేనె మరియు తే ఆకులను ఉపయోగించి మాస్క్ కూడా తయారు చేయొచ్చు.</p>

<h2><strong>ముగింపు:</strong></h2>

<p>ఇంట్లో తయారు చేసిన ఫేస్ మాస్క్​లు స్కిన్​ను శుభ్రం చేసి.. మొటిమలను తొలగిస్తాయి. ఇందుకోసం వాడే పదార్థాలన్నీ కిచెన్ మరియు ఫ్రిడ్జ్​ వస్తువులే. మొటిమల బారిన పడ్డ చర్మం కోసం ఇంట్లో తయారు చేసిన ఈ హోమ్ క్యూర్​లు (ఇంటి నివారణలు) ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉపయోగించి మీ చర్మం ఎలా స్పందిస్తుందో చూడండి.</p>

<h3><strong>సోర్స్:</strong></h3>

<p>టీనేజర్స్ Today.com వెబ్​సైట్: &quot;బెస్ట్ ఫేస్ ఫార్వర్డ్.</p>

<p>About.com వెబ్​సైట్: &quot;ఆక్నే... పింపుల్స్ ... అండ్ జిట్స్, ఓ మై!</p>


మీ చర్మం నుంచి మొటిమలను వదిలించుకునేందుకు ఇంకా మీ చర్మం మెరిసేలా చేసుకునేందుకు ఏం చేయాలో ఉత్తమమైన ఐదు మార్గాలను గురించి తెలుసుకోండి

మీ చర్మం మీద మొటిమలను వదిలించుకునేందుకు టాప్ 5 సహజ మార్గాలు

Acne is a skin condition that occurs when your hair follicles become plugged with oil and dead skin cells.

Acne

This is a safe space to ask questions and share insights on everything from prenatal care and morning sickness to labor and delivery.

pregnant

A balanced diet will also reduce the risks of anemia, as well as other unpleasant pregnancy symptoms such as fatigue and morning sickness.

HealthTips

Skin Problems

skin care

<p>9 వారాల ప్రెగ్నెన్సీలో బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్&zwnj; మిమ్మల్ని కలవరపెట్టే అవకాశం ఉంది. అయితే ప్రెగ్నెన్సీ ప్రారంభంలో యోని స్రావాలు చాలా సందర్భాల్లో సహజంగానే జరుగుతుంటాయి. అందువల్ల వేరే ఇతర లక్షణాలు ఉంటే తప్ప ఆందోళనకు కారణం కాకూడదు.</p>

<p>లైట్ గా రంగు లేదా బ్రౌన్ రంగు (గోధుమ రంగు) డిశ్చార్జ్ అనేక విషయాలను తెలియజేస్తుంది. ప్రతి నలుగురిలో ఒకరు గర్భిణి ఏదో ఒక దశలో దీన్ని చూస్తారు. బ్రౌన్ డిశ్చార్జికి కారణాలు తెలుసుకోవడానికి దాని నుంచి ఏం ఊహించవచ్చో చదవండి.</p>

<h2><strong>బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ మరియు ప్రెగ్నెన్సీ</strong></h2>

<p>యోని స్రావాలు ఒక సాధారణ విషయం మరియు ఇది స్త్రీ సాధారణ లక్షణం. తెల్లటి యోని స్రావాలు లేదా ల్యుకోరియా అనేది సహజమైన అంశం. అయినాకూడా, ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ కాస్త భయం కలిగిస్తుంది. ఎందుకంటే బ్రౌన్ రంగు రక్తం రంగుతో పోల్చవచ్చు. చాలామంది మహిళలు ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా మందమైన స్రావాలను అనుభవిస్తారు.</p>

<p>చాలా సందర్భాల్లో, 9 వారాల సమయంలో బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ అంటే పాత రక్తంతో కూడిన సాధారణ యోని స్రావం అని చెప్పొచ్చు. అసలు రక్తస్రావం ముందుగా జరిగిందని, తర్వాత డిశ్చార్జ్ అవుతున్నదని ఇది తెలియజేస్తుంది. ఇది గర్భాశయం లేదా యోని నుంచి విడుదల కావచ్చు. యోని నుంచి వచ్చే బ్రౌన్ డిశ్చార్జి చాలా సాధారణం మరియు ఆందోళన చెందాల్సిన పనిలేదు.</p>

<h2><strong>యోని బ్రౌన్ డిశ్చార్జికి గల సాధారణ కారణాలు </strong></h2>

<p>సాధారణంగా యోని పీహెచ్&zwnj; (pH)లో మార్పుల వల్ల 3 రోజుల వరకు ఉండే బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్&zwnj;ను పరిష్కరించవచ్చు. అయితే ఇంటి పనులు చేయడం, అధిక బరువుతో మెట్లు ఎక్కడం లేదా భారమైన పనులు చేయడం వంటి శారీరక శ్రమ వల్ల కూడా బ్రౌన్ డిశ్చార్జి జరుగొచ్చు. ఇంకా ఈస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల థిక్ బ్రౌన్ యోని స్రావాలు రావచ్చు.</p>

<p>యోనిలో చిరాకు కూడా బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్&zwnj;కు కారణమవుతుంది. ఇంకా, పెల్విక్ పరీక్ష లేదా శృంగారం కూడా కారణం కావచ్చు. ఫలితంగా కొంత మొత్తంలో బ్రౌన్ డిశ్చార్జి అవుతుంది.</p>

<p>శృంగారం తర్వాత బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ అనేది సాధారణంగా రాపిడి కారణంగా గర్భాశయ లేదా యోని కణజాలానికి గాయం అవుతుంది. తగినంత లుబ్రికేషన్ లేేకపోతే ఇది జరగొచ్చు.</p>

<p>సర్వైకల్ కణజాలాలను ప్రెగ్నెన్సీ మరింత సున్నితంగా చేస్తుంది. ఫలితంగా పెల్విక్ పరీక్ష వల్ల గర్భాశయ పొరకు గాయం కావచ్చు. ఇది 9 వారాల ప్రెగ్నెన్సీ డిశ్చార్జికి దారి తీస్తుంది, ఇది బ్రౌన్ రంగులో ఉండవచ్చు</p>

<p>ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో గర్భాశయం మరింత సున్నితంగా ఎందుకు ఉంటుందంటే శరీరం ఆకస్మిక హార్మోన్ మార్పులకు లోనవుతుంది. దీంతో రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది. ఫలితంగా, చిరాకు లేదా చిన్నపాటి గాయం కారణంగా బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ పెరిగే అవకాశాలు పెంచుతుంది.</p>

<p>దుర్వాసనతో కూడిన స్రావాలు సాధారణంగా ఇన్ఫెక్షన్&zwnj;కు సంకేతం. సరైన చికిత్స కోసం తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సి ఉంటుంది. లైంగిక సంక్రమణ ఇన్ఫెక్షన్ లేదా STI అనేది ప్రమాద కారకం. తగిన యాంటీబయాటిక్ థెరపీతో తక్షణ చికిత్స అవసరం.</p>

<h2><strong>మొదటి త్రైమాసికంలో బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ </strong></h2>

<p>ప్రెగ్నెన్సీ ప్రారంభంలో 9 వారాల గర్భిణిలో తెల్లటి స్రావాలు కనిపించడం అసాధారణమేమీ కాదు. గర్భాశయం పాత రక్తాన్ని విడుదల చేస్తుంటే అప్పుడప్పుడు బ్రౌన్ రంగు స్రావాలు కనిపిస్తాయి. గర్భధారణ ప్రారంభంలో బ్రౌన్ యోని స్రావాలకు ఇంప్లాంటేషన్ రక్తస్రావం మరింత సాధారణమైన కారణం. ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో గర్భాశయంలోని లైనింగ్&zwnj;కు పిండం అతికిన కొన్ని వారాల తర్వాత ఇది కనిపించవచ్చు.</p>

<p>కాబోయే తల్లి ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో తన శరీరంలో జరిగే అనేక మార్పులకు సర్దుబాటు చేసుకోవాల్సి ఉంటుంది. హార్మోన్ల పెరుగుదల వల్ల గర్భాశయం మరియు జననేంద్రియాలకు రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది. ఇది ఈ అవయవాలు మరింత సున్నితంగా మారడానికి కారణమవుతుంది. దీంతో చిన్న చిరాకు కలిగినా గాయమైనా బ్రౌన్ డిశ్చార్జికి కారణమవుతుంది. నొప్పి మరియు దుర్వాసన వంటి ఇతర లక్షణాలు ఉంటే క్షుణ్ణమైన చెకప్ కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.</p>

<h2><strong>కాబోయే తల్లి ఎప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి</strong></h2>

<p>9 వారాల గర్భిణీ స్రావాలు ఆందోళన కలిగించకూడదు. స్రావాల పరిమాణం మరియు వాసన చూడటం మంచిది. బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్&zwnj;తో కింది లక్షణాలు ఉన్నట్లయితే వైద్యుడిని సందర్శించడం మంచిది:</p>

<p>● అసౌకర్యంగా అనిపించడం- ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల అసౌకర్యం, భరించరాని వాసన, నొప్పి మరియు తిమ్మిరి రావొచ్చు.</p>

<p>● డిశ్చార్జ్ రకం- పెద్ద మొత్తంలో డిశ్చార్జ్ జరిగితే శానిటరీ నాప్కిన్ అవసరం.</p>

<p>● జ్వరం- బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్&zwnj;తో పాటు జ్వరం వస్తే ఇన్&zwnj;ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది</p>

<p>● నీటి వంటి ద్రవాలతో స్రావాలు- నడుము కింది భాగం లేదా పొత్తికడుపులో నొప్పి ఉండటంతో పాటు ముద్దల వంటి పదార్థాలు తాజా ఎర్రటి రక్తంతో కూడిన నీటి వంటి బ్రౌన్ కలర్ నీటి వంటి స్రావాలు జరిగితే గర్భస్రావం యొక్క సంకేతం కావొచ్చు.</p>

<p>● భరించరాని నొప్పి- మైకం, కళ్లు తిరగడం, భుజం నొప్పి మరియు తేలికపాటి తలనొప్పితో పాటు పింక్ రంగు బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ వల్ల కావచ్చు</p>

<h2><strong>9 వారాల గర్భిణీ డిశ్చార్జ్ విషయంలో ఏమి చేయాలి? </strong></h2>

<p>నొప్పి వంటి లక్షణాలు ఉంటే స్వీయ పర్యవేక్షణ అవసరం. బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ తక్కువగా ఉండి, 2 లేదా 3 రోజుల పాటు కొనసాగినా, చెకప్ కోసం వెళ్లినప్పుడు డాక్టర్&zwnj;తో చర్చించడం చాలా ముఖ్యం. 9 వారాల ప్రెగ్నెంట్ డిశ్చార్జికి గల కారణాన్ని తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ అల్ట్రాసౌండ్ మరియు రక్త పరీక్షలు సిఫారసు చేయొచ్చు.</p>

<p>9 వారాల ప్రెగ్నెంట్ కి బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ వచ్చినా, రాకపోయినా ఆమె తప్పనిసరిగా జననేంద్రియ భాగాలకు చిరాకు కలగకుండా చూసుకోవాలి. లోదుస్తులను ఉతకడానికి తేలికపాటి సబ్బు ఉపయోగించడం లేదా జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడానికి సబ్బు అతి వాడకం తగ్గించడమనేది జననేంద్రియ ప్రాంతంలో ఇన్ఫెక్షన్ లేదా చికాకు నివారించడానికి కొన్ని దశలుగా చెప్పుకోవచ్చు. పగటిపూట తరచుగా జననేంద్రియ ప్రాంతాన్ని కడగడం వల్ల ఇన్ఫెక్షన్ల నుంచి రక్షించే సహజ బ్యాక్టీరియా నశిస్తుంది.</p>


 9 వారాల ప్రెగ్నెన్సీ డిశ్చార్జ్ గురించి ఆందోళన చెందాలా వద్దా అని తెలుసుకోండి. ప్రెగ్నెన్సీ ప్రారంభంలో బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ కారణాలను అర్థం చేసుకోండి మరియు వైద్యుడిని ఎప్పుడు సంప్రదించాలో తెలుసుకోండి

9 వారాల ప్రెగ్నెన్సీలో బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ - ఇది సాధారణమా

Vaginal discharge is a combination of fluid and cells continuously shed through your vagina.

Vaginal Discharge

Whether you're just starting to think about a baby or have been trying to get pregnant for awhile, this is a safe space to discuss and ask questions along your journey.

Pregnancy journey, also known as gestation, is the time during which one or more offspring develops inside a woman

PregnancyJourney

Reproductive health is a state of complete physical, mental and social well-being in all matters relating to the reproductive system

Reproductivehealth

9 వారాల ప్రెగ్నెన్సీలో బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ - ఇది సాధారణమా?

<p>ప్రెగ్నెన్సీ రావాలంటే వీర్యం, అండం తప్పనిసరిగా కలవాలి. ఫలదీకరణం అయిన అండం గర్భాశయ గోడలకు అతుక్కున్నప్పుడు, ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చినట్లు అర్థం. సెక్స్ తర్వాత 2-3 వారాలలోపులో ప్రెగ్నెన్సీ రావచ్చు.</p>

<h2><strong>ఇప్పుడు ఒక మహిళకు ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చి ఉన్నప్పుడు, మళ్ళీ ప్రెగ్నెన్సీ రావడం సాధ్యమేనా? ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేయడం వల్ల ఏమైనా ప్రయోజనాలు గానీ ప్రమాదాలు గానీ వస్తాయా? </strong></h2>

<h2><strong>ప్రెగ్నెన్సీలో వీర్యం ఎక్కడకు వెళుతుంది?</strong></h2>

<p>భార్యకు గానీ భర్తకు గానీ, సెక్స్&zwnj;లో పాల్గొనడం ఇష్టంగా ఉంటే, దాని గురించి ఏమీ తెలియకపోతే మీరు వెతుకుతున్న సమాచారం ఈ కింద ఉంది.</p>

<h2><strong>ప్రెగ్నెంట్ అయిన స్త్రీలో వీర్యం ఎక్కడికి వెళుతుంది? </strong></h2>

<p>సెక్స్ చేయడం వల్ల పుట్టబోయే బిడ్డకు హాని కలుగుతుందని లేదా సెక్స్ సమయంలో వచ్చే స్పెర్మ్ పుట్టబోయే తమ బిడ్డ ఎదుగుదలను ప్రభావితం చేస్తుందేమోనని చాలా మంది భయపడతారు. 80% మంది పురుషులు తల్లికి ఇబ్బంది కలిగి, పుట్టబోయే బిడ్డకు హాని కలుగుతుందని ఆందోళన చెందుతారని <a href="https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0092623X.2014.889054">2014 లో జరిపిన ఒక సర్వేలో</a> తెలిసింది.</p>

<p>నిజంగా ఏమి జరుగుతుందో తెలుసుకుంటే మీరు హాయిగా ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు. సెక్స్ సమయంలో వీర్యం వల్ల శిశువుకు హాని జరగదు. దానిలో ఎక్కువ భాగం యోని నుండి బయటకు వెళ్ళిపోతుంది.</p>

<p>మాయ, ఉమ్మనీరు, శ్లేష్మ అవరోధం చిన్నారిని కాపాడుతూ ఉండటం వల్ల చిన్నారికి ఒక రక్షణ వ్యవస్థ ఉంటుంది! జీవిత భాగస్వామి యొక్క పురుషాంగం, ఎంత లోతుగా చొచ్చుకుపోయినా, వీర్యం&zwnj; ఆగిపోయి పెరుగుతున్న చిన్నారి సురక్షితంగా ఉంటుంది.</p>

<h2><strong>ప్రెగ్నెంట్ అయిన స్త్రీకి అదే సమయంలో మరో ప్రెగ్నెన్సీ వస్తుందా? </strong></h2>

<p>ప్రెగ్నెంట్ అయిన స్త్రీకి మళ్ళీ ప్రెగ్నెన్సీ రావడం దాదాపుగా జరగదు. ఇది తెలుసుకుని మీరు సంతోషించవచ్చు. అలాగే వీర్యం ఎక్కడికి పోతుందో తెలుసుకొని ఊపిరి పీల్చుకోవచ్చు.</p>

<p>అప్పటికే ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చిన తర్వాత మరొక గర్భం రావడమే సూపర్&zwnj;ఫెటేషన్.</p>

<p>సంబంధం లేదంటారా? ఎన్నో జంతు జాతులలో అనేక సార్లు సూపర్&zwnj;ఫెటేషన్ జరుగుతుంది, అయితే ఎన్నో కారణాల వల్ల మనుషులలో ఇలా జరగడం చాలా వరకు అసంభవం. మెడికల్ జర్నల్స్&zwnj;లో ఇలాంటి సంఘటనలు పది కంటే తక్కువే నమోదు చేయబడ్డాయి. ఒక స్త్రీ ప్రెగ్నెంట్ కావాలంటే మొదట ఎదిగి ఉండాలి. ఫలదీకరణం జరిగిన తర్వాత ప్రెగ్నెన్సీ ఉన్నన్నాళ్ళూ ఎన్నో హార్మోన్లు ఉత్పత్తి అవకుండా ఆగిపోతాయి.</p>

<p>రెండవది, ప్రెగ్నెంట్ అయిన స్త్రీకి అండాలు విడుదల అయినా కూడా వీర్యం అండాశయానికి చేరుకోవాలి. అలాగే, ఒక దట్టమైన ప్లగ్ ప్రెగ్నెన్సీ మొదలైన కొన్ని వారాల వరకు వీర్యం అండాలను చేరుకోకుండా నిరోధిస్తుంది.</p>

<p>మ్యూకస్ ప్లగ్&zwnj; కి ఉన్న సామర్థ్యం అంటువ్యాధులు, జెర్మ్స్&zwnj;తో పాటుగా వీర్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది. నిజానికి అది ప్రధానంగా చేయవలసిన పని అది కాదు.</p>

<p>మూడవది, ప్రెగ్నెన్సీ రావాలంటే ఫలదీకరణం చెందిన అండం గర్భంలో సరిగ్గా అతుక్కోవాలి. ఇలా జరగాలంటే ప్రెగ్నెన్సీలో సాధారణంగా ఉండని హార్మోన్ల సమతుల్యత ఉన్నప్పుడే కుదురుతుంది.</p>

<p>ఈ పరిస్థితుల దృష్ట్యా, సూపర్&zwnj;ఫెటేషన్ అనేది అసంభవం. ప్రెగ్నెన్సీ నిర్ధారణ అయిన వెంటనే సిస్టమ్ &quot;ప్రవేశం లేదు&quot; అనే సిగ్నల్&zwnj;ను చూపిస్తుంది.</p>

<h2><strong>ఒక స్త్రీ ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నప్పుడు, వీర్యం సురక్షితమేనా? </strong></h2>

<p>సాధారణంగా కడుపులోని చిన్నారికి, కాబోయే తల్లులకు కూడా వీర్యం వల్ల ఎలాంటి ఇబ్బందీ ఉండదని అంటారు. అయినప్పటికీ, ప్రెగ్నెన్సీ గురించి గానీ, రోజువారీ జీవితంలోని విషయాల కారణంగా గానీ, సెక్స్ గురించి గానీ ఏవైనా భయాలు ఉంటే డాక్టర్ ని సంప్రదించండి.</p>

<p>వీర్యం ప్రమాదకరం కాదు. ప్రెగ్నెన్సీలో కూడా వీర్యం వల్ల, పరస్పర చర్యల వల్ల, సెక్స్ వల్ల కూడా కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉండవచ్చు:</p>

<p>డెలివరీ అయ్యే సమయం దగ్గరకు వచ్చినప్పుడు, వీర్యం, సెక్స్ ప్రసవానికి సహాయపడతాయి. సెక్స్ జరిగినప్పుడు, డెలివరీని ముందుకు తీసుకెళ్లడంలో కీలకమైన హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది, లైంగిక అనుభవాలు తిమ్మిరిలాగా అనిపిస్తాయి.</p>

<p>వీర్యం&zwnj;లోని ప్రోస్టాగ్లాండిన్&zwnj;లు కూడా గర్భాశయాన్ని ప్రెగ్నెన్సీకి సిద్ధం చేస్తాయి. కానీ భయపడకండి - లో రిస్క్ ప్రెగ్నెన్సీలలో, ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేయడం వల్ల త్వరగా ప్రసవం జరగదు.</p>

<p>ప్రెగ్నెంట్ అయిన స్త్రీలు సెక్స్ చేస్తే తరచుగా మూడ్ లిఫ్ట్&zwnj;లు, గుండెకు మెరుగైన రక్త ప్రసరణ ఉంటాయి; ఇవి పుట్టబోయే చిన్నారికి కూడా ఉపయోగపడతాయి.</p>

<p>విశ్వసనీయ వర్గాలు చేసిన ఒక పరిశోధనా సమీక్షను బట్టి మొదటిసారి తల్లులయ్యేవారికి ప్రీఎక్లాంప్సియా జరగడానికి, ప్రెగ్నెన్సీకి ముందు లాంగ్ టైం పార్టనర్ లేదా భర్త వంటి ఒకే పురుషునితో సంబంధం కలిగి ఉండటానికి సంబంధం ఉంటుంది.</p>

<p>ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేస్తే సుఖ వ్యాధులు వచ్చే అవకాశం ఉంది. ఇది గుర్తుంచుకోవాలి. కాబట్టి తగిన జాగ్రత్తలు పాటించాలి.</p>

<p>ముందుగా డెలివరీ జరగడం, గర్భస్రావం, తల్లికి బిడ్డకి ఏవైనా ఇతర వైద్య సమస్యల వంటివి జననావయవములో ఎటువంటి మార్పు వల్ల అయినా జరిగే అవకాశం ఉంది. ప్రెగ్నెన్సీలో అంటువ్యాధులు రాకుండా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.</p>

<h3><strong>చివరిగా</strong></h3>

<p>మళ్ళీ గర్భం దాల్చే అవకాశం దాదాపుగా లేప్పటికీ, సెక్స్ వల్ల కలిగే ఇతర ప్రయోజనాలను, ప్రమాదాలను కూడా తెలుసుసుకోవాలి - ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నప్పుడు వీర్యం ఎక్కడికి వెళుతుంది - అనే సమస్య తీరిందా?</p>

<p>ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నప్పుడు ఆడవాళ్ళు, తమ లైంగిక జీవితంలో వచ్చే మార్పుల గురించి తన జీవిత భాగస్వామితో మొహమాటం లేకుండా చెప్పాలి, ఎందుకంటే ప్రెగ్నెన్సీలో శృంగార కోరికలు, ఇష్టపడే భంగిమలు ప్రభావితమవుతాయి.</p>

<p>ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్నప్పుడు సెక్స్ చేయడం వల్ల ఇబ్బందులు ఉంటాయా అనే భయాలు ఏవైనా ఉంటే తప్పకుండా డాక్టర్&zwnj;తో మాట్లాడండి.</p>

<p>మనకి జంతువులు, పరాగ సంపర్కుల కంటే ఎక్కువ లైంగిక జ్ఞానం ఉంది కదా!</p>


ప్రెగ్నెన్సీలో వీర్యం ఎక్కడికి వెళుతుంది, స్త్రీలకు ప్రెగ్నెన్సీ ఎలా వస్తుంది అనే దాని గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతి విషయాన్నీ ఈ బ్లాగ్ తెలియజేస్తుంది. దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే ఈ ఆర్టికల్ చదవండి

గర్భానికి సంబంధించిన వాస్తవాలు : ప్రెగ్నెన్సీలో వీర్యం ఎక్కడికి వెళుతుంది

Conception

గర్భానికి సంబంధించిన వాస్తవాలు : ప్రెగ్నెన్సీలో వీర్యం ఎక్కడికి వెళుతుంది? 

<h2><strong>హైపర్&zwnj;టెన్షన్ అర్థం ఏంటీ?</strong></h2>

<p>రక్తపోటు రెండు అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది:</p>

<ul>
	<li>గుండె ద్వారా సరఫరా చేయబడే రక్తం మొత్తం.</li>
	<li>ధమనుల్లో రక్త ప్రవాహానికి ప్రతిఘటనలు ఏర్పడటం.</li>
</ul>

<p>అధిక రక్తపోటు లేదా హైపర్&zwnj;టెన్షన్ రెండు ప్యారామీటర్స్&zwnj;లో లెక్కిస్తారు:</p>

<p>1. సిస్టాలిక్ ప్రెజర్: గుండె కొట్టుకున్నప్పుడు ధమనుల్లో ఒత్తిడి ద్వారా కొలవడం.</p>

<p>2. డయాస్టలిక్ ప్రెజర్: ప్రతీ హృదయ స్పందన మధ్య ధమనులపై ఒత్తిడిని కొలవడం.</p>

<h2><strong>అధిక రక్తపోటుతో ప్రమాదాలు</strong></h2>

<p>హైపర్&zwnj;టెన్షన్&zwnj;తో అనేక ప్రమాదాలు ఉంటాయి. వ్యక్తికీ వ్యక్తికి మధ్య ఇవి వేర్వేరుగా ఉంటాయి.</p>

<h3>వయస్సు</h3>

<p>సాధారణంగా 64 ఏళ్ల వయస్సు వరకు పురుషుల్లో హై బీపీ లక్షణాలు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. మహిళల్లో అయితే 65 ఏళ్లు పైబడ్డవారిలో ఎక్కువగా అధిక రక్తపోటు లక్షణాలు ఏర్పడే అవకాశం ఉంది.</p>

<h3>జాతి</h3>

<p>ఆఫ్రికా ప్రాంత ప్రజల్లో అధిక రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటుంది.</p>

<h3>కుటుంబ చరిత్ర</h3>

<p>అధిక రక్తపోటు ప్రధానంగా జన్యుపరమైనది.</p>

<h3>స్థూలకాయం</h3>

<p>అధిక బరువు ఉండటం కూడా అధిక రక్తపోటు రిస్కును పెంచుతుంది.</p>

<h3>శారీరక శ్రమ లేకపోవడం</h3>

<p>శారీరక శ్రమ లేని వ్యక్తుల్లో గుండె వేగంగా కొట్టుకుంటుంది. ఫలితంగా వారికి అధిక రక్తపోటు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.</p>

<h3>పొగాకు వినియోగం</h3>

<p>తరచూ పొగ త్రాగేవారిలో హైపర్&zwnj;టెన్షన్ రిస్క్ ఎక్కువ.</p>

<h3>హై సోడియం డైట్</h3>

<p>ఎక్కువగా సోడియం(ఉప్పు) తీసుకోవడం కూడా బ్లడ్ ప్రెజర్ పెరగడానికి కారణం.</p>

<h3>లో పొటాషియం డైట్</h3>

<p>పొటాషియం సోడియంను బ్యాలెన్స్ చేస్తుంది. పొటాషియం సరిగ్గా తీసుకోకపోతే సోడియం బ్యాలెన్స్ కాదు. ఫలితంగా అకస్మాత్తుగా అధిక రక్తపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.</p>

<h3>ఆల్కహాల్ వినియోగం</h3>

<p>ఎక్కువగా మద్యం తాగేవారిలో హైపర్&zwnj;టెన్షన్ వచ్చే అవకాశం ఉంది.</p>

<h3>ఒత్తిడి</h3>

<p>ఒత్తిడి స్థాయి అధికంగా ఉన్నవారిలో కూడా రక్తపోటు పెరుగుతుంది.</p>

<h3>దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలు</h3>

<p>స్లీప్ ఆప్నియా, కిడ్నీ జబ్బు లాంటి దీర్ఘకాలిక సమస్యలు ఉన్నవారిలో కూడా హైపర్&zwnj;టెన్షన్&zwnj; వచ్చే అవకాశం ఉంది.</p>

<h3>అధిక రక్తపోటు నిర్ధారణ</h3>

<p>అధిక రక్తపోటుకు చికిత్స హైపర్&zwnj;టెన్షన్ నిర్ధారణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సిస్టాలిక్, డయాస్టాలిక్ ప్రెజర్ ద్వారా మిల్లీమీటర్స్ ఆఫ్ మెర్క్యురీ (mm Hg) నెంబర్లను తెలుసుకొని బ్లడ్ ప్రెజర్ రీడింగ్ లెక్కిస్తారు. 120/80 mm Hg లేదా అంతకన్నా తక్కువగా ఉంటే సాధారణ రీడింగ్&zwnj;గా పరిగణిస్తారు. చికిత్స ఈ కింది విధంగా ఉంటుంది:</p>

<p>&middot; ఎలివేటెడ్ బ్లడ్ ప్రెజర్ లేదా సిస్టాలిక్ ప్రెజర్ 120 నుంచి 129 mm Hg ఉంటుంది. డయాస్టలిక్ 80 mm Hg కన్నా తక్కువగా ఉంటుంది.</p>

<p>&middot; స్టేజ్ 1 హైపర్&zwnj;టెన్షన్ అంటే సిస్టాలిక్ రీడింగ్ 130 నుంచి 139 mm Hg మధ్య, డయాస్టలిక్ 80 నుంచి 89 mm Hg మధ్య ఉంటుంది.</p>

<p>&middot; స్టేజ్ 2 హైపర్&zwnj;టెన్షన్ అంటే సిస్టాలిక్ ప్రెజర్ 140 mm Hg కన్నా ఎక్కువ, డయాస్టలిక్ 90 mm Hg కన్నా ఎక్కువగా ఉంటుంది.</p>

<h2><strong>అధిక రక్తపోటుకు కారణాలు</strong></h2>

<p>అధిక రక్తపోటు కారణాలు, లక్షణాలు పలు రకాల అంశాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.</p>

<h3>వయస్సు:</h3>

<p>హైపర్&zwnj;టెన్షన్ రక్తనాళాల్లో ఫ్లెక్సిబిలిటీ కోల్పోవడం, ఇతర వయస్సు సంబంధిత కారణాల వల్ల అధిక రక్తపోటు లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.</p>

<h3>జెండర్:</h3>

<p>హైపర్ టెన్షన్ సాధారణంగా 65 ఏళ్ల లోపు పురుషుల్లో, 60 ఏళ్లు దాటిన మహిళల్లో వస్తుంది.</p>

<h3>జాతి:</h3>

<p>ఆఫ్రికా ప్రాంతానికి చెందిన శ్వేతవర్ణ ప్రజల కన్నా లాటినోస్, ఏషియన్స్&zwnj;కు అధికరక్తపోటు తక్కువ.</p>

<h3>కిడ్నీ జబ్బు:</h3>

<p>కిడ్నీ జబ్బు ఎలక్ట్రోలైట్, ఫ్లూయిడ్ వాల్యూమ్స్&zwnj;పై ప్రభావం చూపి హైపర్&zwnj;టెన్షన్&zwnj;కు దారితీస్తుంది.</p>

<h3>మధుమేహం:</h3>

<p>మధుమేహం వల్ల కిడ్నీలపై ప్రభావం పడుతుంది. ఫలితంగా అధిక రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది.</p>

<h3>హార్మోన్ పరిస్థితులు:</h3>

<p>థైరాయిడ్ లేదా అడ్రెనలైన్ హార్మోన్స్, వాటి హెచ్చుతగ్గుల వల్ల కూడా హైపర్&zwnj;టెన్షన్ వస్తుంది.</p>

<h3>స్లీప్ ఆప్నియా:</h3>

<p>దీనికి సరైన సంబంధం లేకపోయినా స్లీప్ ఆప్నియా కూడా హై బీపీ లక్షణాలకు కారణమని అంటుంటారు.</p>

<h3>మెడికేషన్:</h3>

<p>కార్టికాస్టెరాయిడ్స్ లేదా గర్భనిరోధక మాత్రలు కూడా హైపర్&zwnj;టెన్షన్&zwnj;కు కారణం.</p>

<h2><strong>హైపర్&zwnj;టెన్షన్ సంకేతాలు, లక్షణాలు</strong></h2>

<p>అధిక రక్తపోటు ఉన్నవారిలో సాధారణంగా కనిపించే లక్షణాలు చూస్తే..</p>

<p>ముక్కు నుంచి రక్తం కారడం:</p>

<p>ధమనులపై తీవ్రంగా ఒత్తిడి కలగడం వల్ల ఇలా జరుగుతుంది.</p>

<p>శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది:</p>

<p>ఎర్రబడ్డ రక్తనాళాల కారణంగా ఈ సమస్య వస్తుంది. అధిక రక్తపోటుకు ఇది సంకేతం.</p>

<p>తీవ్రమైన తలనొప్పి:</p>

<p>రక్త పోటు పెరిగి తలలోని కండరాలపై ఒత్తిడి కలిగిస్తుంది. ఫలితంగా తీవ్రమైన తలనొప్పి వస్తుంది.</p>

<p>అలసట:</p>

<p>ఒక్కోసారి అధిక రక్తపోటు తీవ్రమైన అలసట, దిక్కుతోచని స్థితికి కారణం అవుతుంది.</p>

<p>కంటిచూపు కోల్పోవడం:</p>

<p>కొందరిలో అధిక రక్తపోటు కంటి చూపు కోల్పోవడానికి కారణం అవుతుంది.</p>

<p>మూత్రంలో రక్తం:</p>

<p>మూత్రంలో రక్తం కనిపించడం కూడా అధిక రక్తపోటు వల్లే.</p>

<p>అసాధారణ హృదయ స్పందనలు:</p>

<p>ధమనుల గోడలపై ఒత్తిడి కారణంగా హృదయ స్పందనల్లో హెచ్చుతగ్గులు ఉండొచ్చు.</p>

<p>ఛాతీలో కొట్టుకోవడం:</p>

<p>ఛాతీ, మెడ, చెవుల్లో కొట్టుకున్నట్టు అనిపించినా అది రక్తపోటు వల్లే కావొచ్చు.</p>

<h2><strong>అధిక రక్తపోటు వల్ల సమస్యలు</strong></h2>

<p>హైపర్&zwnj;టెన్షన్&zwnj;ను నియంత్రించకపోతే పలు రకాల పరిస్థితులకు దారితీయవచ్చు:</p>

<p>స్ట్రోక్</p>

<p>హార్ట్ ఎటాక్</p>

<p>రక్తనాళాలు ఉబ్బడం</p>

<p>గుండె ఆగిపోవడం</p>

<p>కిడ్నీలోని రక్తనాళాలు బలహీనపడటం</p>

<p>మెటబాలిక్ సిండ్రోమ్</p>

<p>దిక్కుతోచకపోవడం</p>

<p>జ్ఞాపకశక్తి మందగించడం</p>

<h2><strong>రక్తపోటుకు చికిత్స</strong></h2>

<p>రక్తపోటును నివారించడం సాధ్యమే. రక్తపోటును నిర్ధారిస్తే, హైపర్&zwnj;టెన్షన్&zwnj;కు చికిత్స చేయడం చాలా సులువు.</p>

<h3>బరువు పెరగడం తగ్గించాలి</h3>

<p>అధికంగా బరువుగా ఉండటం లేదా ఊబకాయంతో ఉండటం లేదా నడుము దగ్గర కొవ్వు ఉండటం వల్ల రక్తపోటు పెరుగుతుంది.</p>

<h3>తరచూ వ్యాయామం</h3>

<p>రక్తపోటుతో బాధపడుతున్నట్టైతే ఇది తప్పనిసరి. రక్తపోటును నివారించడం కోసం ఇది ఉపయోగపడుతుంది.</p>

<h3>హైపర్&zwnj;టెన్షన్ డైట్ ఫాలో కావడం</h3>

<p>పండ్లు, కూరగాయలు, ధాన్యాలతో డైట్ రూపొందించుకోవడం.(Follow a diet rich in vegetables, fruits, and whole grains.)</p>

<h3>సోడియం తగ్గించడం</h3>

<p>అధికంగా సోడియం తీసుకుంటే రక్తపోటుకు దారితీస్తుంది. అందుకే సోడియం తగ్గించుకోవాలి.</p>

<h3>ఆల్కహాల్ వినియోగాన్ని పరిమితం చేయడం</h3>

<p>హైపర్&zwnj;టెన్షన్ నియంత్రణలో ఆల్కహాల్ శతృవులాంటిది. ఆల్కహాల్ ఎంత తక్కువ తీసుకుంటే అంత మంచిది.</p>

<h3>ధూమపానాన్ని ఆపెయ్యడం</h3>

<p>ఆల్కహాల్ లాగానే పొగ తాగడం కూడా అన్ని రకాలుగా ప్రమాదకరం.</p>

<h3>మంచి నిద్ర</h3>

<p>మంచిగా నిద్రపోవడం రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.</p>

<h3>ఒత్తిడి తగ్గించుకోవడం</h3>

<p>మానసిక ఒత్తిడితో హైపర్&zwnj;టెన్షన్ పెరుగుతుంది.</p>

<h3>బీపీ మానిటర్ చేయడం</h3>

<p>తరచూ ఇంట్లో లేదా వైద్యుల దగ్గర బీపీ చెక్ చేయిస్తూ ఉండాలి.</p>

<h3>సాయం పొందడం</h3>

<p>ఎప్పుడు ఏ అవసరం వచ్చినా సాయం పొందాలి.</p>


అధిక రక్తపోటు లక్షణాలు లోతైన, తీవ్రమైన ఆరోగ్య పరిస్థితులను సూచిస్తాయి. ఎవరికైనా అధిక రక్తపోటు లక్షణాలు ఉంటే, వాటిని సరైన సమయంలో నిర్థారిస్తే.. వెంటనే చికిత్స అందించవచ్చు. అంతేకాకుండా అధిక రక్తపోటుతో వచ్చే మరిన్ని సమస్యల్ని నివారించవచ్చు

హైపర్‌టెన్షన్ (అధిక రక్తపోటు) - కారణాలు, లక్షణాలు & చికిత్స

The pressure of circulating blood on the walls of blood vessels

BloodPressure

Get answers to your questions about all things newborns and infants, including sleep, breastfeeding, bottles, postpartum recovery and your new role as a parent.

infant

Major complications that you may face during your pregnancy and after delivery.

ComplicationsInPregnancy

Pregnancy is supposed to be one of the happiest times of a woman's life, but for many women this is a time of confusion, fear, stress, and even depression

PregnancyEmotionalCare

A state of mental or emotional strain or tension resulting from adverse or demanding circumstances.

Stress

The amount of glucose present in the blood of humans and other animals.

Blood Sugar Levels

 హైపర్‌టెన్షన్ (అధిక రక్తపోటు) - కారణాలు, లక్షణాలు & చికిత్స

<p>ప్రెగ్నెన్సీ పూర్తి సమయంలో తల్లులు తమ శిశువు విషయంలో ఏం జరుగుతుందో అని ప్రతి క్షణం ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. ఉదాహరణకు, 8 వారాలు అంటే ఎన్ని నెలల ప్రెగ్నెంట్? ఈ సమయంలో ఆమె రెండు నెలల గర్భవతి మరియు ప్రెగ్నెన్సీకి సంబంధించిన ప్రశ్నలు ఈ సమయంలో చాలా సాధారణం.</p>

<h2><strong>8వ వారంలో బిడ్డ విషయంలో ఏమి జరుగుతోంది?</strong></h2>

<p>ప్రెగ్నెన్సీ యొక్క 8వ వారంలో బిడ్డ ప్రతిరోజూ కొన్ని మిల్లీమీటర్లు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది. శిశువు యొక్క ముక్కు, పెదవులు మరియు కనురెప్పలతో పాటు వారి వేళ్లు మరియు కాలి వేళ్లు అభివృద్ధి చెందుతాయి. ఇవి ఈ సమయంలో కొద్దిగా అతుక్కొని ఉంటాయి. శిశువు యొక్క రుచి మొగ్గలు (టేస్ట్ బడ్స్) కూడా ఈ దశలో అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభిస్తాయి</p>

<ul>
	<li>ఈ జనన పూర్వ అపాయింట్మెంట్&lrm;లో, తల్లి యొక్క బ్లడ్ గ్రూపు మరియు ఆమె Rh పాజిటివా, కాదా అని తెలుసుకోవడం కోసం డాక్టర్ అనేక రోగనిర్ధారణ పరీక్షల కోసం తల్లి నుంచి రక్తాన్ని తీసుకోవచ్చు (ఒకవేళ తల్లికి నెగిటివ్ గా ఉన్నట్లయితే మరియు బిడ్డకు పాజిటివ్ గా ఉన్నట్లయితే, భవిష్యత్తులో ఇబ్బందులు రాకుండా నిరోధించడం కోసం డాక్టర్ తల్లికి మందులు సిఫారసు చేస్తాడు).</li>
	<li>తల్లి యొక్క హార్మోనల్ లెవల్స్ మరియు ఎర్ర రక్త కణాల సంఖ్య ఇంకా తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యలను చెక్ చేయడం కోసం టెస్ట్&lrm;లు కూడా నిర్వహించబడతాయి. ఇవి సాధారణ రేంజ్&lrm;లో ఉన్నాయని నిర్దారించుకోవడం కోసం చేస్తారు.</li>
	<li>ఈ సమయంలో హెపటైటిస్ బి, STDలు, HIV మొదలైన ఏవైనా వైరల్ సంక్రమ్యతలు లేదా ఏదైనా ఇతర రోగనిరోధక రుగ్మతల గురించి తెలుసుకోవడానికి తల్లి రక్తాన్ని స్క్రీనింగ్ చేయడం కోసం డాక్టర్ రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను సిఫార్సు చేయవచ్చు.</li>
	<li>రక్త సంక్రమ్యతలు లేదా ఏదైనా ఇతర అసాధారణ పరిస్థితులను చెక్ చేయడానికి పాప్ స్మియర్ టెస్ట్ వంటి కొన్ని ఇతర టెస్ట్&lrm;లు కూడా చేయవచ్చు. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ (UTI) మరియు బ్లడ్ ప్రోటీన్ లెవల్స్ కోసం తల్లి మూత్ర నమూనాను కూడా చెక్ చేయాల్సి ఉంటుంది.</li>
</ul>

<h2><strong>8 వారంలో ప్రెగ్నెన్సీ లక్షణాలు ఎలా ఉంటాయి?</strong></h2>

<p>ప్రెగ్నెన్సీ 8వ వారంలో, హార్మోన్ల స్థాయిల్లో మార్పు కారణంగా, తల్లి ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభూతి చెందుతుంది:</p>

<h3><strong>రొమ్ముల నొప్పి</strong></h3>

<p>రొమ్ముల్లో పాలు ఉత్పత్తి చేసే లోబుల్స్ ఈ సమయంలో విస్తరించడం ప్రారంభించినప్పుడు, రొమ్ములు పెద్దవిగా, బరువుగా మరియు చాలా బాధాకరంగా అనిపించవచ్చు.</p>

<h3><strong>అలసట</strong></h3>

<p>హార్మోన్ల హెచ్చుతగ్గులు మరియు రక్తపోటు ఇంకా చక్కెర స్థాయిలలో మార్పుల కారణంగా, ఈ సమయంలో తల్లి ఎక్కువ అలసటను అనుభవించవచ్చు.</p>

<h3><strong>వికారం</strong></h3>

<p>8 వ వారంలో, హార్మోన్ల మార్పుల కారణంగా వికారం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు.</p>

<h3><strong>వాసన పట్ల అధిక అవగాహన</strong></h3>

<p>ఈ సమయంలో వాసనను పసిగట్టే గుణం చాలా ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల వికారం కలుగుతుంది. కాబట్టి వాసనలకు సున్నితంగా ఉండే తల్లులు గాఢమైన సువాసనకు దూరంగా ఉండేందుకు ప్రయత్నించాలి.</p>

<h3><strong>గర్భం తాలూకు తిమ్మిర్లు (ప్రెగ్నెన్సీ క్రాంప్స్)</strong></h3>

<p>గర్భాశయం విస్తరించడం వల్ల తల్లి పొత్తికడుపులోని స్నాయువులు సాగదీసుకుపోవడం వల్ల తిమ్మిర్లు సాధారణం.</p>

<h3><strong>మలబద్ధకం</strong></h3>

<p>మలబద్ధకం అనేది ఈ సమయంలో తల్లులు ఎదుర్కొనే మరొక ముఖ్యమైన లక్షణం. దీనిని నివారించడానికి వారు పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి. ఫైబర్ అధికంగా ఉండే పండ్లు మరియు కూరగాయలను వారి ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి మరియు సుదీర్ఘ నడకను అలవరచుకోవాలి.</p>

<h3><strong>స్పాటింగ్</strong></h3>

<p>ఒక తల్లి ఈ సమయంలో మచ్చలను అనుభూతి చెందవచ్చు. ఇది ప్రమాదకరంగా ఉండవచ్చు లేదా ఆందోళనకరంగా ఉండకపోవచ్చు. ఒకవేళ ఇలా జరిగితే, వారు ఏవైనా సమస్య ఉంది అనుకుంటే వారు అది ఏంటో తెలుసుకోవడానికి వెంటనే డాక్టర్&lrm;ని సంప్రదించాలి.</p>

<h2><strong>8 వారాల ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో దేనిని మదిలో పెట్టుకోవాలి?</strong></h2>

<ul>
	<li>క్రమం తప్పకుండా శరీర బరువును చూసుకోవాలి</li>
	<li>తేలికపాటి వ్యాయామం ప్రారంభించండి ( సున్నితమైన వార్మప్&lrm;లు మరియు ఒక మాదిరి స్థాయి వ్యాయామం)</li>
	<li>ఒకేసారి ఎక్కువ కాకుండా క్రమం తప్పకుండా మధ్య మధ్యలో ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి.</li>
	<li>ఆరోగ్యకరమైన కార్బోహైడ్రేట్స్ మరియు ఫైబర్ అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి</li>
</ul>

<h2><strong>నా బిడ్డ మరింత ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం నా 8 వారాల ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో నేను ఏం చేయాలి?</strong></h2>

<ul>
	<li>ఈ సమయంలో బిడ్డ విపరీతంగా ఎదుగుతున్నప్పుడు, ఎదుగుదల ఆరోగ్యంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి తల్లి కింద పేర్కొన్న వాటిని లెక్కలోకి తీసుకోవచ్చు:</li>
	<li>మొదటి జనన పూర్వ వైద్యుని సందర్శన&lrm;ని షెడ్యూల్ చేయడం</li>
	<li>క్యాల్షియం, ఐరన్, ఫోలిక్ యాసిడ్, ప్రోటీన్ వంటి ఎక్కువ పోషకాలను తీసుకోవడం.</li>
	<li>మద్యపానం మరియు ధూమపానాన్ని మానుకోవడం</li>
</ul>

<h2><strong>టేక్ అవే</strong></h2>

<p>8 వారాల ప్రెగ్నెంట్ ను నెలల్లోకి మారిస్తే 2నెలల మార్క్ అవుతుంది. ప్రెగ్నెన్సీలో ఇంకా 32 వారాలు మిగిలి ఉన్నాయి. ఇది సజావుగా మరియు సురక్షితమైన ప్రయాణంగా మలచుకోవడం కొరకు తల్లి తన ఆరోగ్యాన్ని సరిగ్గా చూసుకోవడం కొనసాగించాలి.</p>

<h2><strong>తరుచుగా అడిగే ప్రశ్నలు</strong></h2>

<p><strong>1. తల్లి ఇప్పుడు ఏ త్రైమాసికం (ట్రిమ్&lrm;స్టర్)లో ఉంది?</strong></p>

<p>తల్లి ప్రస్తుతం తన మొదటి త్రైమాసికంలో ఉంది.</p>

<p><strong>2. తల్లి బిడ్డను ప్రసవించడానికి ఇంకా ఎన్ని వారాలు పడుతుంది?</strong></p>

<p>ఈ సమయంలో, తల్లికి ప్రసవించడానికి మరో 32 వారాలు సమయం ఉంది.</p>

<p><strong>3. 8 వారాల్లో బిడ్డ ఎంత పెద్దగా ఉంటుంది?</strong></p>

<p>8వ వారంలో, శిశువు అద్భుతమైన వేగంతో ఎదుగుతుంది మరియు సుమారుగా మేడి పండు పరిమాణం&lrm;లో, అంటే అంగుళంలో మూడింట సగం వరకు ఉంటుంది.</p>

<p><strong>4. 8 వారాల అల్ట్రాసౌండ్&lrm;లో ఏం చూడవచ్చు?</strong></p>

<p>8 వారాల ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో, డాక్టర్లు సాధారణంగా మొదటి జననపూర్వ చెకప్&lrm;ను సూచిస్తారు. ఇక్కడ అల్ట్రాసౌండ్ లో 8 వారాల పిండానికి సంబంధించిన స్వల్ప అంశాన్ని చూడవచ్చు.</p>


 ప్రెగ్నెన్సీ అనేది చాలా పెద్ద విషయం. కానీ మీరు సరైన మద్దతు మరియు సమాచారంతో దానినినిర్వహించవచ్చు. ఈ వ్యాసం కొత్తగా ప్రెగ్నెంట్ అయిన గర్భిణిలకు సజావుగా ప్రెగ్నెన్సీని సాగించే విషయంపై సహాయపడుతుంది.

మీ ప్రెగ్నెన్సీ 8వ వారం వచ్చేలోపు మీరు తెలుసుకోవాల్సిన ప్రతీ విషయం

A condition in which there is difficulty in emptying the bowels, usually associated with hardened faeces.

Constipation

The process of milk production. Human milk is secreted by the mammary glands, which are located within the fatty tissue of the breast.

lactation_Issues

Sore breasts are one of the earliest signs of pregnancy.

Sore Breasts

<p>ప్రెగ్నెన్సీలో 10 వ వారానికి చేరుకున్న కాబోయే తల్లి తన శరీరంలో కొన్ని ఆకస్మిక మార్పులను అనుభవిస్తుంది. ఒళ్ళు నొప్పులు మరియు బయటకు కనిపించే సిరలు ఈ లక్షణాలలో కొన్ని. 10 వారాల ప్రెగ్నెన్సీలో పొట్ట పరిమాణం పెద్దగా ఉండదు కానీ చుట్టూ ఉన్నవాళ్ళు దీనిని గమనించడం ప్రారంభించే సమయం. కడుపులో ఉన్న పిండం ప్రెగ్నెన్సీ వచ్చిన 10వారాల తర్వాత మాత్రమే పొట్టలో పిండంగా పరిగణించబడుతుంది. అందువల్ల తల్లి, తండ్రి మరియు ఇతర కుటుంబ సభ్యులకు ఇది ఒక మైలురాయిలాంటిది. గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికాన్ని పూర్తి చేసిన తరువాత సంభవించే సాధారణ మరియు అసాధారణ విషయాల గురించి మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం:</p>

<ul>
	<li>10 వ వారం తర్వాత, డాక్టర్ సాధారణంగా అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా శిశువు యొక్క హృదయ స్పందనను చెక్ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. అంతా బాగానే ఉందని నిర్ధారించుకోవడం కోసం. సోనోగ్రఫీ ద్వారా శిశువును కూడా విజువల్&lrm;గా చెక్ చేస్తారు. ఈ విషయాలు యువ తల్లులను కలవరపెట్టినప్పటికీ, అవి రొటీన్ చెకప్&lrm;లు. కాబట్టి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.</li>
	<li>10 వారాల ప్రెగ్నెన్సీ దశను పూర్తి చేసిన తరువాత, అవయవాలు మరియు శరీరంలోని ఇతర భాగాలు అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభించినప్పుడు శిశువు పరిమాణం పెరుగుతుంది. ఎముకలు మరియు మృదులాస్థిలు వాటి నిర్మాణాత్మక దశలో ఉంటాయి. దాంతో తల్లి పొట్ట మరింత వేగంగా పెరుగుతున్న అనుభూతిని పొందుతుంది.</li>
	<li>బిడ్డకు జన్మనివ్వబోయే తల్లులు మొదటి 20 వారాల తరువాత మాత్రమే మొదటిసారిగా బిడ్డ తన్నడాన్ని అనుభూతి చెందుతారు. శిశువులు 10వ వారం తరువాత తన్నడాన్ని సాధన చేస్తారు. కానీ చిన్నగా ఉండడం వల్ల ఆ తన్నడాలు చాలా అస్పష్టంగా ఉంటాయి. అయితే అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్షల సమయంలో వాటిని అనుభూతి చెందే అవకాశం ఉంది.</li>
	<li>10 వారాల ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో, శిశువు పరిమాణం స్ట్రాబెర్రీ పరిమాణాని&lrm;కి సమానంగా ఉంటుంది. ఇది సుమారు 1.2 అంగుళాల పొడవు ఉంటుంది మరియు దీని బరువు 0.14 ఔన్సులుగా ఉంటుంది. రాబోయే మూడు వారాల్లో, శిశువు యొక్క పరిమాణం 10 వారాల ప్రెగ్నెన్సీ శిశువు పరిమాణంకంటే రెండింతలు ఎక్కువగా ఉంటుంది.</li>
	<li>గర్భం ధరించిన 10వ మరియు 14వ వారాల మధ్య NT (నుచల్ ట్రాన్సులెన్సీ) టెస్ట్ నిర్వహించబడుతుంది. బిడ్డలో ఏవైనా క్రోమోజోమ్ అసాధారణతలు ఉన్నాయా అని చెక్ చేయడం కోసం దీనిని నిర్వహిస్తారు. బిడ్డకు డౌన్ సిండ్రోమ్ ఉన్నదా లేదా అని నిర్ధారించడం అనేది ఈ పరీక్షను నిర్వహించడానికి ప్రధాన కారణాలలో ఒకటి. ఇది రక్త నమూనా మరియు అల్ట్రాసౌండ్ సహాయంతో నిర్వహించబడుతుంది. అందువల్ల ఈ సమయంలో ఏదైనా పరిస్థితి ఉన్నా తట్టుకునే మానసిక శక్తిని బిడ్డని కనబోయే తల్లి పెంపొందించుకోవాలి.</li>
	<li>ఎదుగుతున్న బిడ్డకు స్థలాన్ని కల్పించడం కోసం మహిళ పొత్తికడుపు నెమ్మదిగా సాగదీయడం ప్రారంభిస్తుంది. అందువల్ల కొంతమంది తల్లులు ఈ కాలంలో తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. కొంతమంది తల్లులకు అంత నొప్పికలగకపోవచ్చు. సాధారణంగా కవలలను కలిగి ఉండే తల్లులు ఇతరుల కంటే చాలా ఎక్కువ నొప్పిని అనుభవిస్తారు.</li>
	<li>10 వ వారం తరువాత తల్లి యొక్క రొమ్ములు పెరగడం ప్రారంభమవుతాయి. ఇది చాలా సాధారణం.వికారంగా అనిపించడం, అలసట, మానసిక ఆందోళన మరియు యోని ద్రవాల విడుదల పెరగడం అనేవి ఈ కాలంలో తల్లులు అనుభవించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు. యోని ద్రవాలు స్పష్టంగా మరియు వాసన లేకుండా ఉంటే అంతా సాధారణంగా ఉందని అర్ధం. అయితే రక్తం కారణంగా ద్రవం ఎరుపు లేదా గోధుమరంగు ఛాయను కలిగి ఉంటే, అది అసాధారణంగా ఉందని సూచిస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితుల్లో డాక్టర్&lrm;ని సంప్రదించడం మంచిది.</li>
	<li>మీ శరీరంపై గణనీయంగా ఎక్కువగా కనిపించే సిరలను మీరు గమనిస్తారు. మీ ఎదుగుతున్న బిడ్డకు మీ శరీరంలో అదనపు రక్త ప్రసరణకు ఇవి సంకేతాలు. ఈ కారణంగా స్పైడర్ సిరలు కనిపించడాన్ని కూడా మీరు గమనించవచ్చు.</li>
	<li>10 వారాల ప్రెగ్నెన్సీ పరిమాణం, పొట్ట ఆకారంలో మార్పు కనపడుతుంది. అందువల్ల ఎలాంటి అసౌకర్యం కలుగకుండా తల్లులు సౌకర్యవంతమైన ప్యాంట్&lrm;లు మరియు అసౌకర్యం కలిగించని ఎక్కువ వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించాలి.</li>
	<li>ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో బరువు పెరగడం సాధారణం. కవలలను కలిగి ఉన్న తల్లులకు బరువు పెరగడం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. వికారంగా అనిపించడం వల్ల కొంతమంది తల్లులు కొంత బరువు తగ్గుతారు. ఇవన్నీ సాధారణ లక్షణాలే. అందువల్ల ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు.</li>
	<li>వికారం లేదా మార్నింగ్ సిక్ నెస్ తగ్గిన తరువాత కూడా కాబోయే తల్లుల బరువు పడిపోతూనే ఉంటే, వారు వెంటనే డాక్టర్&lrm;ని సంప్రదించాలి. వికారంగా అనిపించకుండా ఉండాలంటే, వారు మేల్కొన్న వెంటనే అల్పాహారం తీసుకోవాలి.</li>
</ul>

<h2><strong>ముగింపు</strong></h2>

<p>ప్రెగ్నెన్సీ పొందిన మొదటి పది వారాలు పూర్తయిన తరువాత తల్లులు మరింత జాగ్రత్తగా మరియు సున్నితంగా ఉండటం సహజం. అయినప్పటికీ వారు మిగిలిన ప్రెగ్నెన్సీ సమయానికి శారీరకంగా మరియు మానసికంగా కూడా తమను తాము సిద్ధం చేసుకోవాలి. ముఖ్యంగా 10వ వారం తర్వాత వారు విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్లతో కూడిన సమృద్ధిగా ఉండే పోషకాహారాన్ని తీసుకోవాలి. ఆహారం, వ్యాయామం మరియు రోజూ ఎలాంటి పని చేయాలనే విషయంలో డాక్టర్లను సంప్రదిస్తూ ఒక చెక్ లిస్ట్ ను సిద్ధం చేసుకోవాలి. చివరగా హార్మోన్లలో వచ్చిన మార్పులను ఎదుర్కొనడానికి తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.</p>


10 వారాల ప్రెగ్నెన్సీ సమయంలో, పిండం లేదా బిడ్డ పరిమాణం వేగంగా పెరుగుతుంది. ఇది తల్లి పొట్ట పరిమాణాన్ని‎ పెంచుతుంది. ఈ సమయంలో తల్లి కొన్ని సాధారణ మరియు కొన్ని అసాధారణ మార్పులను అనుభూతి చెందుతుంది.

10-వారాల ప్రెగ్నెన్సీ పొట్టపరిమాణం: ఏది సాధారణం? ఏది కాదు?

A rounded belly that shows when someone is pregnant

PregnancyBump

10-వారాల ప్రెగ్నెన్సీ పొట్ట పరిమాణం: ఏది సాధారణం? ఏది కాదు?

<p>మెటా డెస్క్రిప్షన్: ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) అనేది ఒక కామన్ ఫెర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్. గర్భధారణ కోసం దీన్ని చేస్తారు. ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) గురించి మరింత అర్థం చేసుకునేందుకు ఈ ఆర్టికల్​ను చదవండి.</p>

<h2><strong>ఇంట్రొడక్షన్</strong></h2>

<p>ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) అనేది గర్భం దాల్చేందుకు ఉపయోగపడే సంతానోత్పత్తి చికిత్స. ఇది ఒక రకమైన కృతిమ గర్భధారణ. ఈ పద్ధతిలో నేరుగా గర్భాశయంలో స్పెర్మ్​ను ప్రవేశపెడతారు.</p>

<p>IUI అనేది సాధారణంగా ఇతర సంతానోత్పత్తి చికిత్సల కంటే చాలా సమర్ధవంతంగా ఉంటుంది. సాంప్రదాయ పద్ధతిలో గర్భం దాల్చని జంటలకు ఈ పద్ధతి మొదట సిఫారసు చేయబడుతుంది. IUI పద్ధతి ద్వారా ప్రెగ్నెంట్ అయ్యే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పటికీ అది వివిధ కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది.</p>

<p>● <strong>వయసు:</strong> IUI విజయవంతమయ్యే అవకాశం పెద్ద వారి కంటే యువతలో ఎక్కువ ఉంటుంది. యువకుల నుంచి వచ్చే స్పెర్మ్ అండాన్ని (గుడ్డును) ఫలదీకరణం చేసేందుకు ఎక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది.</p>

<p>●<strong> మునుపటి గర్భాలు:</strong> గతంలో విజయవంతమైన గర్భాలు IUI ద్వారా ప్రెగ్నెన్సీ పూర్తి సమయం ఉండేందుకు సహాయపడుతుంది.</p>

<p>● <strong>మగవారి సంతానోత్పత్తి:</strong> స్పెర్మ్ యొక్క చలన శక్తి తక్కువగా ఉన్న సందర్భాల్లో IUI విజయవంతమైన సందర్భాలు చాలా తక్కువగా ఉంటాయి. ట్యూబ్స్ నిరోధించబడినా లేదా ఇతర సంతానోత్పత్తి సమస్యలు ఉన్నా కాని IUI విజయవంతమవడంపై ప్రభావం చూపుతాయి.</p>

<p>IUI ద్వారా గర్భధారణ అవకాశాలను చాలా అంశాలు ప్రభావితం చేస్తున్నప్పటికీ, కొన్ని మార్గదర్శకాలు పాటించడం మరియు వైద్యుడి సహాయం తీసుకోవడం ద్వారా చికిత్స సమయంలో తలెత్తే సమస్యలను అధిగమించొచ్చు.</p>

<h2><strong>IVF vs IUI: ఈ రెండింటి మధ్య తేడా ఏమిటి?</strong></h2>

<p>IUI మరియు ఇన్ విట్రో ఫెర్టిలైజేషన్ (IVF) రెండూ కూడా జంటలు గర్భం దాల్చేందుకు ఉపయోగపడతాయి. అయినప్పటికీ, ఈ రెండు పద్ధతుల మధ్య కొన్ని ముఖ్యమైన తేడాలు ఉన్నాయి. అవేంటనేది ఇప్పుడు చూద్దాం..</p>

<p>1. ధర: IVF సైకిల్​ IUI సైకిల్ కంటే చాలా ఖరీదైనది.</p>

<p>2. విజయావకాశాల శాతం: IVF విజయాల శాతం IUI విజయాల శాతం కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటుంది.</p>

<p>3. పద్ధతి: IVF పద్ధతి అనేది IUI పద్ధతి కంటే చాలా క్లిష్టంగా ఉంటుంది.</p>

<h2><strong>ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) ఎవరికి సహాయం చేస్తుంది?</strong></h2>

<p>ఓవ్యూలేషన్ (అండోత్సర్గము) ఇండక్షన్, లేదా సహకారక సంతానోత్పత్తి పద్ధతుల ద్వారా ప్రెగ్నెంట్ కాని వారికి IUI పద్ధతి చాలా సమర్థవంతంగా పని చేస్తుంది. IUI పద్ధతిని వివరించలేని ఇన్​ఫెర్టిలిటీ, మేల్ ఇన్​ఫెర్టిలిటీ, లేదా ఫీమేల్ ఇన్​ఫెర్టిలిటీ సమస్యలు ఉన్న జంటలు ఉపయోగిస్తారు.</p>

<h2><strong>ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) ఎలా పని చేస్తుంది?</strong></h2>

<p>IUI అనేది నేరుగా గర్భాశయంలోకి స్పెర్మ్​ను ఇంజెక్ట్ చేసే సంతానోత్పత్తి చికిత్స. ఏ జంటలలో అయితే స్పెర్మ్ అనేది స్త్రీ గర్భాశయ ముఖద్వారం ద్వారా ఇంకా గర్భాశయంలో నుండి వెళ్ళి అండాన్ని ఫలదీకణం చెందించలేకపోతోందో వారికి ఈ చికిత్సను ఉపయోగిస్తారు.</p>

<h2><strong>ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) ద్వారా వచ్చే దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి?</strong></h2>

<p>IUI ద్వారా కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కూడా ఉన్నాయి. స్పెర్మ్ ఇంజెక్షన్ సమయంలో (నొప్పి రావడం, స్రావం, లేదా రక్త స్రావం) వంటివి జరుగుతాయి. ఫెర్టిలిటీ సమస్యలు (తక్కువ అండాల ఉత్పత్తి) ఇంకా గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది.</p>

<h2><strong>ప్రెగ్నెన్సీ సాధించడంలో ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) ఎంతవరకు విజయవంతమైంది?</strong></h2>

<p>IUI విజయాల శాతం అనేది వివిధ కారకాల మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. జంట యొక్క రోగ నిర్ధారణ అనేది IUI విజయంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది.</p>

<p>● వివరించలేని ఫెర్టిలిటీ కేసుల విషయంలో IUI విజయాల శాతం సైకిల్​కు<a href="https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/what-is-iui-success#:~:text=While%20pregnancy%20can%20happen%2C%20the,is%20as%20high%20as%2038.1%25."> </a>7% and 10% మధ్య ఉంటుంది.</p>

<p>● మేల్ ఇన్​ఫెర్టిలిటీ కేసుల విషయంలో IUI విజయాల శాతం<a href="https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/what-is-iui-success#:~:text=While%20pregnancy%20can%20happen%2C%20the,is%20as%20high%20as%2038.1%25."> </a>16.9% గా ఉంది.</p>

<p>● సింగిల్ ఓపెన్ ఫెర్టిలిటీ ట్యూబ్ కేసులలో (అంటే ఒక ఫాలోపియన్ ట్యూబ్ నిరోధించబడితే) IUI విజయవంతమయ్యే అవకాశం<a href="https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/what-is-iui-success#:~:text=While%20pregnancy%20can%20happen%2C%20the,is%20as%20high%20as%2038.1%25."> </a> 11.7 and 38.1% శాతం మధ్య ఉంటుంది. ట్యూబ్ ఎక్కడ నిరోధించబడిందో దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది..</p>

<p>ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) కి ఎంత ధర అవుతుంది?</p>

<p>IUIకి ఒకే విధమైన ఫీజు ఉండదు. ధర అనేది వివిధ కారణాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఇన్సూరెన్స్ కవరేజ్, క్లీనిక్ ఉన్న ఏరియాను బట్టి దాని ధర ఉంటుంది.</p>

<p>ఒక IUI సైకిల్ ధర సుమారుగా<a href="https://www.drvaishalisharma.com/fertility-treatments/iui-treatment/iui-cost-in-india/"> </a>INR 6,000 వరకు ఉంటుంది. చికిత్స ముందు ఇచ్చే మందులు మరియు చికిత్స తరువాత ఇచ్చే మందుల ధర సుమారుగా<a href="https://www.drvaishalisharma.com/fertility-treatments/iui-treatment/iui-cost-in-india/"> </a>INR 4,000 to<a href="https://www.drvaishalisharma.com/fertility-treatments/iui-treatment/iui-cost-in-india/"> I</a>NR 5,000 వరకు ఉంటుంది. అందుకోసం, ఒక్క సైకిల్ IUI కి సుమారు INR 12,000 to INR 17,000 వరకు ఖర్చవుతుంది. (మందులతో కలుపుకుని) ఓవ్యూలేషన్ పర్యవేక్షణ మరియు ఇతర అవసరమైన పద్ధతులు ఇంకా మందులను కలిగి ఉంటుంది.</p>

<h2><strong>ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) ప్రక్రియ సమయంలో ఏం ఆశించాలి?</strong></h2>

<p>IUI చికిత్స సమయంలో, వైద్యుడు యోనిలోకి స్పెక్యులమ్​ను చొప్పిస్తాడు. స్పెర్మ్ ని ఒక సౌకర్యవంతమైన ట్యూబ్ నమూనా ద్వారా గర్భాశయం యోనిలోకి, మరియు గర్భాశయ ముఖద్వారం నుండి గర్భాశయంలోకి చొప్పించబడుతుంది. ఇందుకోసం ఒక ట్యూబ్​ను ఉపయోగిస్తారు. స్పెర్మ్ ని ఆ ట్యూబ్ నుండి నేరుగా గర్భాశయంలోకి పంపించాడుతుంది. ఇది అండం ఫలదీకరణం చెందేందుకు సహాయపడుతుంది. తర్వాత ట్యూబ్ మరియు స్పెక్యులమ్లు తొలగించడబడుతాయి.</p>

<p>ఈ మొత్తం ప్రక్రియకు దాదాపు 20 నిమిషాల<a href="https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/intrauterine-insemination/about/pac-20384722#:~:text=Intrauterine%20insemination%20(IUI)%20%E2%80%94%20a,more%20eggs%20to%20be%20fertilized."> </a>20 minutes సమయం పడుతుంది. ధృవీకరించిన డాక్టర్ క్లీనిక్​లో ఈ ప్రక్రియను పూర్తి చేస్తాడు. ట్యూబ్ చొప్పించే సమయంలో కొంత మంది పేషంట్స్ అసౌకర్యానికి గురవుతారు.</p>

<p>కొంత మందికి చికిత్స సమయంలో నొప్పి, ఉత్సర్గ (స్రావం), లేదా రక్తస్రావం వంటి చిన్న చిన్న సమస్యలు ఎదురవుతాయి. ఏదేమైనా ఇవి తేలికపాటివి మరియు చికిత్స తర్వాత కొన్ని రోజులకు పరిష్కరించబడతాయి.</p>

<h2><strong>ముగింపు..</strong></h2>

<p>గర్భం దాల్చేందుకు ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) సురక్షితమైన పద్ధతి అయినప్పటికీ, సరైన ఫలితాలు వచ్చేందుకు సరైన మందులు వాడుతూ.. సరైన పద్ధతులు అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం. ఈ ప్రక్రియ మొదలుపెట్టే ముందు మీ మెడికల్ హిస్టరీని అర్థం చేసుకునే నమ్మకమైన వైద్యుడిని కలవండి.</p>


ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) అనేది ఒక కామన్ ఫెర్టిలిటీ ట్రీట్మెంట్. గర్భధారణ కోసం దీన్ని చేస్తారు. ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) గురించి మరింత అర్థం చేసుకునేందుకు ఈ ఆర్టికల్​ను చదవండి.

ఇంట్రాయుటరైన్ ఇన్సెమినేషన్​ (IUI) వలన ప్రెగ్నెంట్ అయ్యే చాన్సెస్ ఏమిటి?

<p>గర్భధారణ సమయంలో మహిళల్లో సాధారణంగా ప్రీఎక్లాంప్సియా మరియు ఇతర అనారోగ్యాలు తలెత్తడం సహజం. అందువల్ల గర్భధారణ సమయంలో వారిలో చాలా మందికి ఆస్ప్రిన్​ లేదా ఎకోస్ప్రిన్​ 75 ను తక్కువ మోతాదులో సూచిస్తారు. గర్భం మొదటి త్రైమాసికంలో గర్భస్త మహిళ ప్రతి రోజు ఈ మందులను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.</p>

<p>ఎకోస్ప్రిన్ 75 (ఎకోస్ప్రిన్ 75)ను తీసుకోవడం వల్ల గర్భం యొక్క కొన్ని దశలలో ప్రీఎక్లాంప్సియా వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది మీ శిశువు ఆరోగ్యకరమైన డెలివరీకి, వారు మంచి బరువుతో జన్మించేందుకు సహకరిస్తుంది. దీని వలన ప్రీఎక్లాంప్సియా దుష్రభావాలు మీ మీద పడవు. ఇటీవలే గర్భధారణలో మీకు ఎకోస్ప్రిన్​ ను సూచించినట్లయితే దాని యొక్క మరిన్ని ఫలితాలను తెలుసుకునేందుకు మీరు తప్పనిసరిగా ఈ ఆర్టికల్ చదవడం కొనసాగించండి.</p>

<h2><strong>ప్రీక్లాంప్సియా మరియు ఆస్ప్రిన్​ను తీసుకోవడంతో ఎలా సంబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది?</strong></h2>

<p>ప్రీఎక్లాంప్సియా అనేది తల్లితో పాటు బిడ్డకు కూడా తీవ్రమైన అనారోగ్య సమస్యగా మారుతుంది. వాస్తవం చెప్పుకోవాలంటే ఇది పిల్లలలో అనేక లోపాలకు దారి తీస్తుంది. అంతే కాకుండా గర్భధారణ సమయంలో అనేక సమస్యలను కలిగిస్తుంది. తక్కువ మోతాదులో రోజువారీగా ఆస్ప్రిన్​ను తీసుకోవడం వలన ఈ సమస్య తగ్గిపోతుంది. అంతే కాకుండా భవిష్యత్​లో గర్భధారణకు సంబంధించి మెరుగైన ఫలితాలను ఇస్తుంది. అంతే కాకుండా ఇది తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ ప్రయోజకరంగా ఉంటుంది.</p>

<p>బీపీ పెరిగే అవకాశాలు, అంతే కాకుండా రెండో త్రైమాసికంలో మూత్రంలో అవసరమైన పోషకాలు వెళ్లిపోవడం వంటి ప్రీఎక్లాంప్సియా యొక్క కొన్ని లక్షణాలు. ఇటువంటి సంకేతాలు కనుక కనిపిస్తే వైద్యుడిని సంప్రదించడంలో ఆలస్యం చేయకండి. అమెరికాలో (US) 4శాతం గర్భాలు ప్రీఎక్లాంప్సియా సమస్యలను కలిగి ఉన్నాయి. ఇంకా జీర్ణించుకోలేని నిజం ఏమిటంటే.. ప్రీఎక్లాంప్సియా వల్ల అమెరికా (U.S)లో అనేక మంది గర్భవతులు గర్భస్రావం వంటి ఇతర గర్భధారణ సమస్యలను కూడా అనుభవిస్తున్నారు.</p>

<h2><strong>ప్రీక్లాంప్సియా అనేది శిశువు మీద ఎటువంటి దుష్ప్రభావాన్ని చూపుతుంది?</strong></h2>

<p>ప్రీఎక్లాంప్సియా అనేది అకాల డెలివరీకి(రోజులు నిండకముందే డెలివరీ కావడం) దారి తీస్తుంది. అందుకోసమే ప్రీఎక్లాంప్సియా రాకుండా ఉండేందుకు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. కడుపులో శిశువు 34 వారాల సమయం ఉండకముందే జన్మిస్తే శిశువుకు అధిక ప్రమాదం ఉంటుంది. ప్రాణాంతక సమస్యలతో పాటు, అవయవాలు చెడిపోవడం, శిశువుకు ఆక్సిజన్ సరైన మోతాదులో అందకపోవడం వలన గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది. ఈ సమస్యలన్నీ శిశువు ముందే పుట్టేలా చేస్తాయి. అంతే కాకుండా స్ట్రోక్ వంటి ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంటుంది.</p>

<p>కడుపులో ఉన్న బిడ్డ నెమ్మదిగా పెరుగుతుంది కాబట్టి.. బిడ్డను మోస్తున్న తల్లి ప్రీఎక్లాంప్సియాతో బాధపడుతుంటే.. మీ బిడ్డ నెలలు నిండకుండానే పుట్టే అవకాశం ఉంటుంది. ఇటువంటి సందర్భాల్లో తల్లి ప్రాణాలను కాపాడేందుకు చాలా మంది వైద్యులు ముందుగానే ప్రసవం చేసి బిడ్డను బయటకు తీస్తారు. చాలా అరుదైన సందర్భాల్లో ఈ పరిస్థితి గుండెపోటు (స్ట్రోక్​)కు దారితీస్తుంది. ప్రీఎక్లాంప్సియా డెవలప్ అయ్యేందుకు ఎక్కువ అవకాశం ఉన్న స్త్రీలు కింది పరిస్థితులను కలిగి ఉంటారు.</p>

<ol>
	<li>తమ చివరి గర్భం సమయంలో ప్రీఎక్లాంప్సియాతో బాధపడిన మహిళలు.</li>
	<li>గర్భధారణ మధుమేహం (గెస్టేషనల్ డయాబెటిస్) లేదా అధిక రక్తపోటు ఉన్న మహిళలు..</li>
	<li>కవలలు, లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది పిల్లలతో గర్భవతి అయినపుడు..</li>
</ol>

<p>అంతే కాకుండా మీరు కింద పేర్కొన్న కేటగిరీల్లో ఏదైనా కేటగిరీకి చెంది ఉంటే.. మీరు తక్కువ మోతాదులో ఆస్ప్రిన్​ను తీసుకోవాలని మీ వైద్యుడు సిఫారసు చేసే అవకాశం ఉంది.</p>

<ol>
	<li>మీరు కడుపులో మొదటి బిడ్డను మోస్తున్నపుడు..</li>
	<li>మీరు ఊబకాయంతో పాటు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా కలిగి ఉన్నపుడు..</li>
	<li>మీకు 35 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయసు ఉన్నపుడు..</li>
</ol>

<h2><strong>ప్రీఎక్లాంప్సియా వచ్చినపుడు ఎకోస్ప్రిన్​ 75 అనేది ఎలా సహాయకారిగా ఉంటుంది?</strong></h2>

<p>గర్భధారణ సమయంలో ఎకోస్ప్రిన్​ 150 ని తీసుకోవడం వలన ప్రీఎక్లాంప్సియా వచ్చే ప్రమాదాన్ని 14 శాతం మేర తగ్గించవచ్చు. అంతే కాకుండా ఆస్ప్రిన్​ను తక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం వలన ఎటువంటి ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా సురక్షితంగా ఉంటారు. గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని తీసుకునే ముందు తమ వైద్యుడితో మాట్లాడాలి.</p>

<p>మీరు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఆస్ప్రిన్​ను తీసుకోవడం ప్రారంభించకూడదు. ఎందుకంటే ఎకోస్ప్రిన్​ యొక్క అధిక పరిమాణం కొంత మందిలో ప్రాణాంతక సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది. నిజం చెప్పాలంటే.. మీ సొంత ప్రయోగాలు(సొంత వైద్యం) చేయకపోవడమే ఉత్తమం. మరీ ముఖ్యంగా మీరు గర్భవతిగా ఉన్న సమయంలో ఇలా చేయకూడదు. ఎందుకంటే ఇవి బిడ్డతో పాటుగా తల్లి మీద కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. సాధారణంగా పూర్తి ఆరోగ్యంతో ఉన్న గర్భవతులకు ఎకోస్ప్రిన్ ​ను సిఫారసు చేయరు. ఏదేమైనప్పటికీ ఇప్పటికే కొన్ని వైద్య పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్న మహిళలకు ఇది సిఫారసు చేయబడుతుంది.</p>

<h2><strong>ఎకోస్ప్రిన్ 75ను గర్భవతులు తీసుకోవడం సురక్షితమేనా?</strong></h2>

<p>ప్రతి రోజు 60 నుంచి 100 mg వరకు ఎకోస్ప్రిన్ ను తీసుకోవడం సురక్షితం. చాలా మంది గర్భిణీ స్త్రీలు ఆస్ప్రిన్​ను ప్రతి రోజు తీసుకుంటారు. గర్భాన్ని కోల్పోవడం, రక్తం గడ్డ కట్టడం వల్ల వచ్చే సమస్యలు, అంతే కాకుండా ప్రీఎక్లాంప్సియా వంటి సమస్యల నుంచి ఇది కాపాడుతుంది. మీ గర్భధారణ వయసు (ప్రెగ్నెన్సీ ఏజ్​)ను బట్టి అధిక మోతాదులో ఆస్ప్రిన్​ను తీసుకోవడం అనేది మీ ఆరోగ్యం మీద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.</p>

<p>మీరు కనుక మీ మొదటి త్రైమాసికంలో ఉంటే&hellip; గర్భధారణ సమయంలో ఎకోస్ప్రిన్ ను ఎక్కువ మోతాదులో తీసుకోవడం అనేక దుష్పలితాలకు దారి తీస్తుంది. ఇలా చేయడం వల్ల గర్భం కోల్పోయే ప్రమాదం కూడా ఉంది. మీ మూడో త్రైమాసికంలో ఆస్ప్రిన్​ను అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం వలన నెలలు నిండకముందే పుట్టడం, లేదా పుట్టబోయే శిశువు గుండెనాళాలు మూసుకుపోవడం వంటివి జరిగే ప్రమాదం ఉంది. తద్వారా మరింత ప్రమాదకర పరిస్థితికి ఇది దారి తీస్తుంది. మీరు ఎకోస్ప్రిన్ ​ను ఎక్కువ కాలం నుంచి తీసుకుంటూ ఉంటే.. మీకు పుట్టబోయే శిశువు మెదడు రక్తస్రావం అయ్యే ప్రమాదం ఉంది. ఒక వేళ మీకు మూడో త్రైమాసికంలో ఎకోస్ప్రిన్​ వేసుకోమని మీ వైద్యుడు సూచిస్తే.. వారు మిమ్మిల్ని జాగ్రత్తగా గమనిస్తూ ఉంటారు.</p>

<h2><strong>ఎకోస్ప్రిన్ ​ను అధిక మోతాదులో తీసుకోవడం ప్రమాదకరమా?</strong></h2>

<p>అధిక మోతాదులో ఆస్ప్రిన్​ను తీసుకోవడం వలన కూడా కొన్ని సందర్భాల్లో శిశువులో మూత్రపిండాల సమస్యను కలిగిస్తుంది. ఇది శిశువు చుట్టూ ఉన్న ఆమ్నియోటిక్ ద్రవం స్థాయిని తగ్గించి.. పరిస్థితిని మరింత జఠిలం చేస్తుంది. అందువల్ల 19 వారాల గర్భం పూర్తయిన తర్వాత ఆస్ప్రిన్​ను తీసుకోవడాన్ని FDA (ఫుడ్ మరియు డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్) అనుమతించదు. గర్భధారణ సమయంలో ఎకోస్ప్రిన్​ తీసుకోవడం వలన అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.</p>

<p>మీరు ఇప్పటికే ఎకోస్ప్రిన్​ 75 ను తీసుకుంటుంటే.. నియమావళిని అలాగే కొనసాగించండి. మీకు ఏవైనా అసాధారణ లక్షణాలు ఉంటే.. నిశితంగా గమనించండి. అలా కాకుండా మీరు ఎకోస్ప్రిన్ 75 తో పాటుగా ఇతర మందులను కూడా తీసుకుంటూంటే.. ఆ మందుల గురించి మీ వైద్యుడికి తెలుసునని నిర్దారించుకోండి. తల్లి మరియు బిడ్డకు ఎటువంటి సమస్యలు లేవని మీరు నిర్దారించుకోవాలని అనుకుంటే మీరు వరుసగా వైద్యుడితో అపాయింట్​మెంట్​లను బుక్ చేసుకోవాలని అనుకోవచ్చు. ఒకవేళ మీ శరీరం ఆస్ప్రిన్​కు అనుకూలంగా లేకుంటే మీ వైద్యుడు మీకు మీ ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి టైలెనాల్ లేదా ఇతర మందులను సిఫారసు చేయొచ్చు.</p>

<p>చివరగా..</p>

<p>గర్భధారణ సమయంలో ఎకోస్ప్రిన్​ వలన అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ.. మీరు దీనిని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం. మీ శరీరం భిన్నంగా స్పందిస్తే.. మీరు వెంటనే మందులను ఆపేసి వైద్యుడిని సంప్రదించాల్సి ఉంటుంది. గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశలలో లేదా గర్భం యొక్క చివరి దశలలో కూడా మీరు ఎకోస్ప్రిన్​ తీసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు. సాధారణంగా ఎక్కువ మంది మహిళలు మొదటి త్రైమాసికంలో లేదా మూడో త్రైమాసికంలో ఎకోస్ప్రిన్​ ను ఉపయోగిస్తారు.</p>

<p>ఒక గర్భవతి మూడో త్రైమాసికంలో ఎకోస్ప్రిన్​ వాడడం ప్రారంభిస్తే.. ఆమె తన వైద్యుడితో నిశితంగా పరీక్ష జరిపించుకోవాల్సి ఉంటుంది. మొదటి త్రైమాసికంలో కనుక ఎక్కువ ఆస్ప్రిన్​ను తీసుకుంటే గర్భం కోల్పోయే ప్రమాదం ఉంటుంది. మూడో త్రైమాసికంలో ఎక్కువ ఆస్ప్రిన్​ను తీసుకోవడం వలన అనుకున్న సమయం కంటే ముందుగానే శిశువు పుట్టే అవకాశం ఉంది. అందువల్లే మీరు ఇది ప్రారంభించే ముందు వైద్యుడితో మాట్లాడడం ఉత్తమం. సరైన మోతాదును వారు సూచిస్తారు.</p>

<p> </p>


గర్భధారణ సమయంలో చాలా మంది మహిళలు Ecosprin 75 (ఎకోస్ప్రిన్​ 75)ను సూచిస్తారు. ఇక్కడ క్లిక్ చేసి మరింత తెలుసుకోండి.

మీ గర్భధారణ సమయంలో Ecosprin 75 (ఎకోస్ర్పిన్​ 75) తీసుకోవడానికి గల కారణాలు

A drug or other form of medicine that is used to treat or prevent diseases.

Medications

A medical procedure is a course of action intended to achieve a result in the delivery of healthcare 

MedicalProcedures

మీ గర్భధారణ సమయంలో ఎకోస్రిన్ 75 ను ఎప్పుడు తీసుకోవాలి?

<h2><strong>పరిచయం</strong></h2>

<p>బిడ్డను కనడం అనేది సంతోషకరమైన సమయం. కానీ ఇది గొప్ప నిద్ర లేమి సమయం కూడా కావచ్చు. కొత్తగా తల్లులైన వారిలో చాలా మంది ప్రసవానంతర నిద్రలేమి అనేది చాలా మందికి ఉండే సమస్య. ఎవరైనా ఆడవాళ్ళు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోలేక ఇబ్బందిపడుతుంటే.. అటువంటి సమస్య వారిదొక్కరిదే కాదు. ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్ ప్రసవానంతర నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనం కోసం లక్షణాలు, చికిత్సలు, చిట్కాలను తెలియజేస్తుంది.</p>

<h1><strong>ప్రసవానంతర నిద్రలేమి అంటే ఏమిటి?</strong></h1>

<p>ప్రసవానంతర నిద్రలేమి అనేది ప్రసవం తర్వాత కొన్ని వారాలలో నెలలలో ఏర్పడే అనారోగ్యం. ఇది నిద్రలేమి, నిద్రపోవడానికి ఇబ్బందిగా ఉండటం, పగటిపూట అలసటగా ఉండటం, ఇంకా అనేక ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది.</p>

<h1><strong>ప్రసవానంతర నిద్రలేమికి కారణాలు</strong></h1>

<p>సవానంతర నిద్రలేమికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. దీనివల్ల చికిత్స చేయడానికే ఇబ్బంది కలిగే పరిస్థితిని కలిగిస్తుంది. వాటిలోని అత్యంత సాధారణ కారణాలలో కొన్ని:</p>

<ul>
	<li>హార్మోనల్ మార్పులు: ప్రసవించిన తర్వాత, గర్భధారణకు ముందు ఉన్న స్థితికి తిరిగి రావడానికి స్త్రీ హార్మోన్లు వేగంగా మారుతాయి. ఈ హార్మోన్లలో మార్పులు నిద్రకు అంతరాయాలను కలిగిస్తాయి.</li>
	<li>ఆందోళన, ఒత్తిడి: ప్రసవానంతర కాలంలో ఆందోళన, ఒత్తిడి సర్వసాధారణం. మాతృత్వం వల్ల కలిగే మార్పులు, నిద్ర లేకపోవడం, చంటిబిడ్డ గురించి ఆందోళన వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఇవి కలుగవచ్చు.</li>
	<li>డిప్రెషన్: ప్రసవానంతర నిద్రలేమికి మరొక సాధారణ కారణం డిప్రెషన్. ప్రసవం తర్వాత జరిగే హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల, మాతృత్వం యొక్క కొత్త బాధ్యతల వల్ల ఇది కలుగవచ్చు.</li>
	<li>నొప్పి: ప్రెగ్నెన్సీ లేదా ప్రసవ సమయంలో వచ్చే నొప్పి కూడా నిద్రకు భంగం కలిగిస్తుంది. నిద్రలేమికి దారితీస్తుంది.</li>
</ul>

<p>ప్రసవానంతర నిద్రలేమితో ఎవరైనా బాధపడుతున్నట్లయితే. దానికి కారణాలు, చికిత్సల గురించి డాక్టర్&zwnj;తో మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం.</p>

<h1><strong>ప్రసవానంతర నిద్రలేమి యొక్క లక్షణాలు</strong></h1>

<p>కొత్తగా తల్లులైన వాళ్ళకి పిల్లలు పుట్టిన తర్వాత మొదటి కొన్ని వారాలలో కొద్దిపాటి నిద్రలేమి ఉండటం సర్వసాధారణం. కానీ కొందరికి ఇది దీర్ఘకాలిక సమస్యగా మారుతుంది. ప్రసవానంతర నిద్రలేమి యొక్క కొన్ని లక్షణాలు, కొన్ని రకాల చికిత్సలు, ఉపశమన చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.</p>

<p>ప్రసవానంతర నిద్రలేమి యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం నిద్రపోవడానికి కష్టంగా ఉండటం. కొత్తగా పిల్లలు పుట్టినవారికి ఆందోళన, హార్మోన్ల మార్పులు, సాధారణ నిద్ర దినచర్యకు ఆటంకాలు కలగటం వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. ఒక కొత్తగా తల్లిగా మారిన స్త్రీకి ఎలాగోలా నిద్రలోకి జారుకున్న తర్వాత, తరచుగా వారు రాత్రంతా మేల్కొంటారు. ఇది ఆకలి వల్ల కావచ్చు, రెస్ట్&zwnj;రూమ్&zwnj;ని ఉపయోగించడం వల్ల కావచ్చు లేదా ఎక్కువసేపు నిద్రపోయే అలవాటు లేకపోవడం వల్ల కావచ్చు.</p>

<p>ప్రసవానంతర నిద్రలేమి ఉంటే.. ఆమెకు పగటిపూట కూడా అలసిపోయినట్లు అనిపించవచ్చు. దీనివల్ల పనులపై దృష్టి పెట్టడం లేదా శిశువుతో సంభాషించడం కష్టతరం అవుతుంది. ఉదయం మంచం నుండి లేవడానికి కూడా ఇబ్బంది పడవచ్చు లేదా దాని నుండి బయటపడటానికి పగటిపూట నిద్రపోవాలని అనిపించవచ్చు.</p>

<h1><strong>ప్రసవానంతర నిద్రలేమికి చికిత్స</strong></h1>

<p>కాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ (CBT) అనేది ఒక రకమైన మానసిక చికిత్స. ఇది ఎవరిలోనైనా ప్రతికూల ఆలోచన, ప్రవర్తన విధానాలను మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. CBT అనేది నిద్రలేమితో సహా అనేక మానసిక ఆరోగ్య పరిస్థితులకు సమర్థవంతమైన చికిత్స.</p>

<p>ప్రసవానంతర నిద్రలేమి కోసం తెరపిస్ట్ CBT చేసే సమయంలో.. నిద్రపోకుండా చేసే ఆలోచనలు, ప్రవర్తనలను గుర్తించి, మార్చడంలో సహాయం చేస్తాడు. CBT యొక్క లక్ష్యం ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర అలవాట్లను అలవాటు చేయడం, నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడం.</p>

<p>CBTలో సాధారణంగా నిద్ర, విశ్రాంతి తీసుకొనేలా శిక్షణ, అభిజ్ఞా పునర్నిర్మాణం గురించిన విద్య ఉంటాయి. స్లీప్ ఎడ్యుకేషన్&zwnj;లో నిద్ర వల్ల కలిగే లాభాలు, సరైన నిద్ర అలవాట్ల యొక్క ప్రాముఖ్యత, సాధారణ నిద్ర సమస్యల గురించిన సమాచారం ఉండవచ్చు. రిలాక్సేషన్ శిక్షణలో కండరాలకు విశ్రాంతినివ్వడం లేదా శ్వాస నియంత్రణ వంటి పద్ధతులు ఉండవచ్చు.</p>

<h2><strong>ప్రసవానంతర నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనం కోసం చిట్కాలు</strong></h2>

<p>ప్రసవానంతర నిద్రలేమి నుండి ఉపశమనం కోసం ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:</p>

<p>1. నిద్రకు ఒక షెడ్యూల్&zwnj; అలవాటు చేసుకోండి. వారాంతాల్లో కూడా ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో పడుకుని, మేల్కొనడానికి ప్రయత్నించండి. ఈ అలవాటు శరీరానికి సహజంగా నిద్రపోవడం మేల్కొనడం సరిగ్గా అలవాటయ్యేలా సహాయపడుతుంది.</p>

<p>2. నిద్రకు ప్రశాంతమైన దినచర్యను తయారు చేసుకోండి. నిద్రించడానికి కొన్ని నిమిషాల ముందు, విశ్రాంతి కోసం వ్యాయామాలు చేయడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం లేదా పుస్తకాన్ని చదవడం మీ మనస్సును నిద్రకు సిద్ధం చేయడంలో సహాయపడుతుంది.</p>

<p>3. పడుకునే ముందు స్క్రీన్ చూడటం తగ్గించండి. నిద్రపోయే సమయాల్లో ఫోన్&zwnj;లు, ల్యాప్&zwnj;టాప్&zwnj;లు, టీవీల వంటి ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలను ఉపయోగించడం మానుకోండి. ఎందుకంటే అవి విడుదల చేసే నీలి కాంతి సహజ సిర్కాడియన్ రిథమ్&zwnj;కు అంతరాయం కలిగించి నిద్రపోవడం కష్టతరం చేస్తుంది.</p>

<p>4. పగటిపూట వ్యాయామం చేయండి. ఒత్తిడి స్థాయిలను తగ్గించడం, మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని అందించడం ద్వారా నిద్ర నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సహాయపడుతుంది. నిద్రవేళ దగ్గర పడుతున్నప్పుడు వ్యాయామం చేయడం మానుకోండి. ఎందుకంటే దీనివల్ల వ్యతిరేక ప్రభావం ఉంటుంది.</p>

<p>5. సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. ఇప్పటికీ తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఇబ్బందిపడుతుంటే.. మెలటోనిన్ వంటి సహజ సప్లిమెంట్ తీసుకోవడం గురించి వారి డాక్టర్&zwnj;తో మాట్లాడటం రాత్రిపూట నిద్రరావడానికి సహాయపడుతుంది.</p>

<h3>ముగింపు</h3>

<p>ఈ కథనాన్ని చదివిన తర్వాత, ప్రసవానంతర నిద్రలేమికి సంబంధించిన లక్షణాలు, చికిత్సలు, ఉపశమనాలకు సంబంధించిన చిట్కాల గురించి మీకు తెలిసి ఉంటుంది. బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత మీరు నిద్రలేమితో పోరాడుతుంటే.. మీరొక్కరే ఈ సమస్యతో బాధపడటం లేదని, వీటిలో కొన్ని విషయాలు సహాయపడతాయని తెలుసుకోండి. మీరు ఏమి చేయచ్చో డాక్టర్&zwnj;తో మాట్లాడాలని నిర్ధారించుకోండి, మీకు ఏది పనిచేస్తుందో చూడటానికి ఈ కథనంలోని కొన్ని చిట్కాలను ప్రయత్నించండి.</p>

<p>కొత్తగా తల్లులైనవారు, పసిపిల్లలకు సంబంధించిన మరిన్ని విద్యా మార్గదర్శకాల కోసం మైలో ఫ్యామిలీని సందర్శించండి.</p>


గర్భధారణకు ముందు ఉన్న స్థితికి తిరిగి రావడానికి స్త్రీ హార్మోన్లు వేగంగా మారుతాయి. ప్రసవానంతర నిద్రలేమికి కారణాలు, ఉపశమన చిట్కాలను తెలుసుకోవడానికి ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

 లక్షణాలు, చికిత్సలు & ఉపశమనానికి చిట్కాలు

Insomnia is a sleep disorder that can disrupt a person's sleeping habit.

Insomnia

Postnatal care is the care given to the mother and her newborn baby immediately after the birth and for the first six weeks of life

PostnatalCare

Sleep and sleep- related problems during pregnancy and establishing your baby's sleep routine.

Sleep

Pregnancy that has extended to or beyond 42 weeks of gestation.

Post Term Pregnancy

లక్షణాలు, చికిత్సలు & ఉపశమనానికి చిట్కాలు

<p style="text-align:justify">నేటి ప్రపంచంలో పెరుగుతున్న ఒత్తిడితో, చాలా మంది హార్మోన్ల అసమతుల్యతలను కలిగివున్నారు, ఇది వంధ్యత్వానికి దారితీస్తుంది. అటువంటి సందర్భాలలో, వైద్యులు దంపతులకు IVF చికిత్స చేయించుకొనేందుకు సిఫార్సు చేయవచ్చు.</p>

<p>IVF, దీనిని ఇన్-విట్రో ఫర్టిలైజేషన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది స్త్రీలకు గర్భదారణకి సహాయపడుతుంది. IVF ప్రక్రియలో శుక్రకణాలు మరియు అండం స్త్రీ శరీరం వెలుపల ఒక టెస్ట్ ట్యూబ్&zwnj;లో ఫలదీకరణం చెందించబడతాయి.</p>

<h2><strong>IVF అంటే ఏమిటి?</strong></h2>

<p>IVF అనేది స్త్రీలకు గర్భాన్ని కలిగించే ఒక కృత్రిమ ప్రక్రియ. ఇది ఒక పిండకణాన్ని ఉత్పత్తి చేయడానికి ఆండాన్ని మరియు శుక్రకణాలను కృత్రిమంగా ఫలదీకరణం చెందించే ప్రక్రియ. పిండకణం మార్పిడికి సిద్ధమైన తర్వాత, గర్భం కోరుకున్న స్త్రీ శరీరం లోపల ఉంచబడుతుంది. తర్వాత ఆ మహిళ సాధారణంగా IVF మందులను వాడవలసి ఉంటుంది, కాబట్టి ఆమె శరీరం గర్భాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉంచాలి.</p>

<h2><strong>IVF చికిత్స ఎప్పుడు పొందాల్సి ఉంటుంది?</strong></h2>

<p>IVF క్రింది సందర్భాలలో సూచించబడుతుంది:</p>

<h3>1. స్టెరిలైజేషన్&zwnj;కి ముందు</h3>

<p>శాశ్వతంగా గర్భం రాకుండా ఉండేందుకు ట్యూబల్ లిగేషన్ అని పిలువబడే ప్రక్రియలో ఫెలోపియన్ ట్యూబ్&zwnj;లు కత్తిరించబడతాయి లేదా నిరోధించబడతాయి. మీ ట్యూబ్&zwnj;లను నిరోధించిన తర్వాత ఎవరైనా గర్భం దాల్చాలనుకొంటే ట్యూబల్ లిగేషన్ రివర్సల్ సర్జరీ కంటే IVF ఉత్తమ ఎంపిక అవుతుంది.</p>

<h3>2. అంతర్లీన వైద్య సంబంధ సమస్యలున్నప్పుడు</h3>

<p>ఫెలోపియన్ ట్యూబ్&zwnj;లో అడ్డుగా ఏదైనా ఉండటం లేదా ట్యూబుకి గాయం అయినప్పుడు, అండం ఫలదీకరణం చెందడం లేదా పిండం గర్భాశయానికి ప్రయాణిచడం సవాలుగా మారుతుంది. అటువంటి సందర్భంలో, IVF సిఫార్సు చేయబడుతుంది.</p>

<h3>3. గర్భాశయ కణితులు ఉన్నప్పుడు</h3>

<p>ఫైబ్రాయిడ్&zwnj;లు అనేవి గర్భాశయంలో ఉండే నిరపాయమైన కణితులు. 30 నుండి 40 ఏళ్లలోపు మహిళల్లో ఇవి అతి సాధారణం. ఫైబ్రాయిడ్లు ఫలదీకరణం జరిగిన ఆండాన్ని గర్భాశయంలో సరిగ్గా అమరకుండా నిరోధించవచ్చు.</p>

<h3>4. అండాశయాలు పనిచేయకపోవడం</h3>

<p>అండోత్సర్గము అప్పుడప్పుడు లేదా అసలు జరగనట్లయితే ఫలదీకరణం కొరకు తక్కువ అండాలు అందుబాటులో ఉంటాయి.</p>

<h3>5. తక్కువస్థాయిలో ఉండే వంధ్యత్వానికి</h3>

<p>అనేక కారణాల కోసం పరీక్షించినప్పటికీ కారణం తెలియకపోవడాన్ని వివరించలేని వంధ్యత్వం అంటారు.</p>

<h3>6. క్యాన్సర్ వంటి దీర్ఘకాలిక మరియు సిస్టమెటిక్ వ్యాధులు</h3>

<p>మీ సంతానోత్పత్తిపై ప్రభావం చూపించే క్యాన్సర్ చికిత్సను మీరు తీసుకోబోతున్నట్లయితే IVF ఒక మంచి ఎంపికగా ఉండవచ్చు. స్త్రీలు తమ అండాశయాలను ఆండాల కోసం సంరక్షించుకోవచ్చు, తర్వాత వాటిని ఫలదీకరణం చేయకుండా శీతలీకరించవచ్చు. దీనికి ప్రత్యామ్నాయంగా, అందాలను ఫలదీకరణం చెందించి కూడా శీతలీకరించి నిల్వ చేయవచ్చు.</p>

<h3>7. తగ్గిన శుక్రకణాల సంఖ్య లేదా శుక్రకణాల నాణ్యత</h3>

<p>తక్కువ సంఖ్యలో ఉన్న శుఖ్రకణాల, పరిమిత కదలిక (పేలవమైన చలనశీలత) లేదా పరిమాణం ఇంకా రూపాలలో అసాధారణతలు కలిగి ఉంటే, అండాన్ని ఫలదీకరణం చెందించడంలో సమస్యలుండవచ్చు. వీర్యంలో అసాధారణతలు ఉన్నట్లు తెలిస్తే వంధ్యత్వ నిపుణుడితో సంప్రదింపులు జరపడం అవసరం.</p>

<h3>8. ఎండోమెట్రియోసిస్ (గర్భాశయం లోపల కణాలు గర్భాశయ కుహరం వెలుపల పెరగడానికి కారణమయ్యే పరిస్థితి)</h3>

<p>గర్భాశయ లైనింగ్ ఇంప్లాంట్&zwnj;లను పోలిన కణజాలం గర్భాశయం వెలుపల వ్యాపించినప్పుడు ఇది అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది తరచుగా అండాశయాలు, గర్భాశయం మరియు ఫెలోపియన్ ట్యూబ్&zwnj;లను దెబ్బతీస్తుంది.</p>

<h3>9. జన్యు సంబంధ పరిస్థితి</h3>

<p>మీరు లేదా మీ జీవిత భాగస్వామి మీ బిడ్డకు జన్యుపరమైన సంక్రమణను కలిగించే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే మీరు IVFకి అర్హులు. అన్ని జన్యుపరమైన సమస్యలు గుర్తించబడనప్పటికీ, అండాలు సంగ్రహించిన మరియు ఫలదీకరణం చేసిన తర్వాత నిర్దిష్ట జన్యుపరమైన సమస్యల కోసం తనిఖీ చేయబడతాయి. ఎటువంటి సమస్యలు లేని పిండాలను గర్భాశయంలో ఉంచవచ్చు.</p>

<h2><strong>IVF చికిత్స అంటే ఏమిటి?</strong></h2>

<p>IVF అనేది బహుళ-దశల, కష్టతరమైన ప్రక్రియ. ఇందుకు సగటున నాలుగు నుండి ఆరు వారాలు పడుతుంది. ఇది అండాన్ని తిరిగి సంగ్రహించే ముందు నుండి ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ నిర్ధారించబడే వరకు సమయాన్ని కలిగి ఉంటుంది.</p>

<p>సంతానోత్పత్తి సమస్యలు లేదా దంపతులకు ముందునుంచి ఉన్న వైద్య పరమైన సమస్యల వంటి వివిధ కారణాల వల్ల ప్రజలు IVFని ఎంచుకుంటారు. కొందరు వ్యక్తులు ముందు తీసుకున్న సంతానోత్పత్తి చికిత్సలు వారికి పని చేయకపోతే లేదా వారు సంతానోత్పత్తి వయస్సును దాటినట్లయితే IVF ను చేయించుకోవాలని అనుకుంటారు. IVF అనేది స్వలింగ జంటలకు కూడా ఆచరణీయమైన ప్రక్రియ.</p>

<h2><strong>భారతదేశంలో IVF చికిత్సకు అయ్యే ఖర్చు</strong></h2>

<p>భారతదేశంలో IVF ధర రూ. లక్ష నుండి 3 లక్షల మధ్య ఉంటుంది. ఇందులో రిజిస్ట్రేషన్ ఫీజు, హార్మోన్లు, మందులు, కన్సల్టేషన్ ఛార్జీలు, ఈ ప్రక్రియ ఇంకా చికిత్సానంతర పరిచర్యలు ఉంటాయి.</p>

<h2><strong>ముగింపు</strong></h2>

<p>ఇన్-విట్రో ఫర్టిలైజేషన్ అంటే స్త్రీ శరీరం వెలుపల శుక్రకణాలు మరియు అండాల మధ్య జరిగే కృత్రిమ గర్భధారణ. సహజంగా పిల్లలు పుట్టని జంటలు, స్వలింగ జంటలు లేదా ఒంటరి తల్లిదండ్రులు ఈ విధానాన్ని అవలంబిస్తారు. శుక్రకణాలు లేదా అండం దంపతులవి లేదా దాతవి కావచ్చు. దాత విషయంలో అన్నీ విషయాలు పూర్తిగా అనామకంగా ఉండేలా చూస్తారు. మీరు IVF గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, ఈరోజే మీ వైద్యుడిని సందర్శించండి.</p>


ఇన్-విట్రో ఫర్టిలైజేషన్, అవసరమైనప్పుడు, IVF గర్భధారణ, ప్రక్రియ విధానం ఇంకా భారతదేశంలో అందుకయ్యే ఖర్చు గురించి మరింత తెలుసుకోండి

 IVF గర్భం: దాని అవసరం మరియు ప్రక్రియ

A medical procedure where by an egg is fertilized by sperm in a test tube or elsewhere outside the body. 

It refers to all medical procedures that address infertility issues in men and women

AssistedReproduction

ఇన్ విట్రో ఫర్టిలైజేషన్)

<p>ఒక మహిళ గర్భవతిగా ఉందో లేదో ఖచ్చితంగా తెలియనప్పుడు, హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలను డాక్టర్ తనిఖీ చేస్తారు. అయితే ఆమె రక్తంలో HCG లేకపోవడం ఎల్లప్పుడూ ఆమె గర్భవతి కాదని సూచించదు. ఉదాహరణకు, హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలు పెరగడానికి సమయం పట్టవచ్చు, ఎందుకంటే ఆమె గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో ఉండవచ్చు.</p>

<p>తల్లి కావాలనుకునే ప్రతి మహిళ మరియు కాబోయే తల్లికి హెచ్&zwnj;సిజి ఎంత ముఖ్యమో తెలుసు కానీ గర్భధారణ ప్రారంభంలో తక్కువ హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలకు కారణం ఏమిటో వారు అర్థం చేసుకున్నారా? హెచ్&zwnj;సిజి ప్రాథమిక అంశాల నుండి అన్ని వివరాలు, తక్కువ హెచ్&zwnj;సిజి కారణాలు మరియు ఆహారం ద్వారా గర్భధారణ సమయంలో హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలను ఎలా పెంచాలి అనే వివరాలు కింద పేర్కొనబడ్డాయి.</p>

<h2><strong>గర్భధారణలో హెచ్&zwnj;సిజి అంటే ఏమిటి?</strong></h2>

<p>హ్యూమన్ కోరియోనిక్ గోనడోట్రోపిన్ (HCG) తరచుగా గర్భధారణ హార్మోన్ అని పిలుస్తారు. ఎందుకంటే ఇది మావిలో సృష్టించబడిన కణాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. ఇది ఫలదీకరణ జరిగి, గర్భాశయ గోడకు జోడించిన తర్వాత గుడ్డుకు పోషణను అందిస్తుంది. రక్త పరీక్షలో గర్భం దాల్చిన 11 రోజుల తర్వాత హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలను గుర్తించవచ్చు. అయితే మూత్ర పరీక్ష, గర్భం దాల్చిన 12-14 రోజుల తర్వాత హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలను వెల్లడిస్తుంది. హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలు సాధారణంగా గర్భం దాల్చిన మొదటి 8-11 వారాలలో ప్రతి 72 గంటలకు రెట్టింపు అవుతాయి, తర్వాత క్రమంగా తగ్గుతాయి, మిగిలిన నెలల్లో సమానంగా ఉంటాయి.</p>

<h2><strong>హెచ్&zwnj;సిజి గర్భధారణ పరీక్షను ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి?</strong></h2>

<p>ఒక మిల్లీలీటరుకు ఐదు మిలియన్ల కంటే ఎక్కువ (mIU/mL) అంతర్జాతీయ యూనిట్ల హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలు తరచుగా గర్భధారణను సూచిస్తాయి. మొదటి టెస్ట్ స్కోర్ బేస్&zwnj;లైన్ స్థాయిగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది 20 mIU/mL లేదా అంతకంటే తక్కువ 2,500 mIU/mL వరకు ఉండవచ్చు. రెట్టింపు సమయం&quot; అని పిలవబడే వైద్య అభ్యాసం కారణంగా, ప్రాథమిక స్థాయి కీలకమైనది. ఆరోగ్యకరమైన గర్భం దాల్చిన మొదటి నాలుగు వారాలలో, హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలు సాధారణంగా ప్రతి రెండు నుండి మూడు రోజులకు పెరుగుతాయి. ఆరు వారాల తర్వాత ప్రతి 96 గంటలకు స్థాయిలు దాదాపు రెట్టింపు అవుతాయి. మహిళ బేస్&zwnj;లైన్ స్థాయి 5 mIU/mL కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, ఆ సంఖ్య రెట్టింపు అవుతుందో లేదో తెలుసుకోవడానికి వైద్యుడు తర్వాతి పరీక్షను ఆదేశించవచ్చు.</p>

<h2><strong>గర్భధారణ సమయంలో డాక్టర్ హెచ్&zwnj;సిజి ఇంజెక్షన్&zwnj;ను ఎందుకు సూచిస్తారు?</strong></h2>

<p>హెచ్&zwnj;సిజి ఇంజెక్షన్లు గర్భిణీ స్త్రీలకు అత్యవసరం అయితే తప్ప ఇవ్వరు. ఎందుకంటే గర్భిణీ స్త్రీ శరీరానికి గర్భాన్ని నిలబెట్టుకోవడంలో సహాయపడటానికి అధిక మొత్తంలో హెచ్&zwnj;సిజి అవసరం. అందువల్ల, తక్కువ హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలు ఉన్న మహిళలకు గర్భధారణ సమయంలో హెచ్&zwnj;సిజి ఇంజెక్షన్లు ఇస్తారు.</p>

<h2><strong>గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో తక్కువ హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలకు కారణం ఏమిటి?</strong></h2>

<p>&quot;తక్కువ హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలు ప్రారంభ గర్భధారణ దశ లేదా గర్భస్రావాన్ని సూచిస్తాయి&quot; అని టెక్సాస్&zwnj;లోని మహిళల కోసం చిల్డ్రన్ పెవిలియన్&zwnj;లో బేలర్ ప్రసూతి మరియు గైనకాలజీలో ఓబ్-జిన్ అయిన డాక్టర్ లాంగ్ వివరించారు. తక్కువ హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలకు కొన్ని ఇతర కారణాలు కింద పేర్కొనబడ్డాయి -</p>

<ul>
	<li>గర్భధారణ వ్యవధిని తప్పుగా లెక్కించడం - తక్కువ హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలు సాధారణంగా 6 మరియు 12 వారాల మధ్య ఉన్న గర్భధారణను సూచిస్తాయి, కానీ వాస్తవానికి ఆ సమయంలో కాదు. అల్ట్రాసౌండ్, ఇతర హెచ్&zwnj;సిజి పరీక్షలు గర్భధారణ వ్యవధిని ఖచ్చితంగా కొలవడానికి ఉపయోగించబడతాయి.</li>
	<li>గర్భస్రావం - తక్కువ హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలు కొన్నిసార్లు స్త్రీకి గర్భస్రావం జరిగిందని లేదా కలిగి ఉంటుందని సూచించవచ్చు. గర్భం మావిని ఉత్పత్తి చేయడంలో విఫలమైతే, స్థాయిలు మొదట్లో సాధారణంగా ఉండవచ్చు కానీ పెంచడంలో విఫలమవుతాయి.</li>
	<li>చెడిపోయిన అండం - అండం ఫలదీకరణ జరిగినప్పుడు, అది గర్భాశయ గోడకు కట్టుబడి ఉంటుంది కానీ మరింత పెరగదు. గర్భసంచి హెచ్&zwnj;సిజి హార్మోన్&zwnj;ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, అయితే అండం పరిపక్వం చెందకపోవడం వల్ల పరిమాణం పెరగదు.</li>
	<li>ఎక్టోపిక్ భావన - ఫలదీకరణ జరిగిన అండం, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్&zwnj;లో ఉండి, అక్కడ అభివృద్ధి చెందుతున్నప్పుడు ఎక్టోపిక్ గర్భం సంభవిస్తుంది, ఇది ప్రాణాంతకం. తక్కువ హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలు ఎక్టోపిక్ గర్భాన్ని సూచిస్తాయి.</li>
</ul>

<p>కొన్నిసార్లు స్త్రీ తన హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలను సహజంగా పెంచుకోవడం సాధ్యం కానప్పటికీ, సాధారణ గర్భధారణను కొనసాగించడానికి కొన్ని విషయాలను పరిగణించవచ్చు.</p>

<h2><strong>గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో HCG స్థాయిలను ఎలా పెంచాలి?</strong></h2>

<p>హెచ్&zwnj;సిజి శరీరంలో సహజంగా పెరుగుతుంది. అయితే గర్భం దాల్చిన మహిళలో హెచ్&zwnj;సిజి చాలా తక్కువగా ఉంటే, వైద్యుడు మందులు లేదా ఇంజెక్షన్లను సూచించవచ్చు. హెచ్&zwnj;సిజి ఆహారం మొదటి త్రైమాసికంలో తల్లులు కాబోయే వారికి శక్తిని నిల్వ చేయడంలో సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం పేర్కొంది. దాని గురించిన సమాచారం ఇక్కడ చూద్దాం-</p>

<p>కొలంబస్&zwnj;లోని ఓహియో స్టేట్ యూనివర్శిటీ వెక్స్&zwnj;నర్ మెడికల్ సెంటర్&zwnj;లో RD అయిన వీనాండీ ప్రకారం, HCG ఆహారం సాధారణంగా రోజుకు 500 కేలరీలను పరిమితం చేస్తుంది, అయితే అప్పుడప్పుడు ఈ సంఖ్య 1,500 వరకు ఉంటుంది. ఈ కఠినమైన పరిమితి కారణంగా హెచ్&zwnj;సిజి ఆహారం కొవ్వును గణనీయంగా తగ్గిస్తుందని ఆమె పేర్కొన్నారు.</p>

<p>హెచ్&zwnj;సిజి డైట్ వెబ్&zwnj;సైట్ ప్రకారం, అనుమతించబడిన ఆహారాల జాబితా ఇక్కడ చూద్దాం:</p>

<ul>
	<li>పండ్లు కూరగాయలలో నారింజ, యాపిల్, స్ట్రాబెర్రీ, ఎర్ర ద్రాక్ష పండు.</li>
	<li>పిండి పదార్ధాలు లేని కూరగాయలు, పాలకూర, ఉల్లిపాయలు, క్యాబేజీ, దోసకాయలు మరియు టమోటాలు మరి కొన్ని ఎంపికలు.</li>
	<li>చికెన్ బ్రెస్ట్, రొయ్యలు, లీన్ గ్రౌండ్ బీఫ్, వైట్ ఫిష్ మరియు ఎండ్రకాయలు, ఇవన్నీ లీన్ మాంసానికి ఉదాహరణలు.</li>
</ul>

<p>ఆహార ప్రణాళిక కింది వాటిని నిషేధిస్తుంది:</p>

<ul>
	<li>కొవ్వు పదార్ధాలను కలిగి ఉండే చేపలు, గింజలు మరియు నూనె ఉన్న ఏవైనా పదార్ధాలు.</li>
	<li>ఉదాహరణకు, బంగాళదుంపలు పిండి పదార్ధాలు ఉన్న కూరగాయలలో ఒకటి.</li>
	<li>ఏ రూపంలోనైనా చక్కెరను ఆహారంలో చేర్చకూడదు.</li>
</ul>

<h2><strong>ముగింపు</strong></h2>

<p>గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో తక్కువ హెచ్&zwnj;సిజి స్థాయిలకు కారణం ఏమిటో తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం అయినప్పటికీ, గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో హెచ్&zwnj;సిజి నెమ్మదిగా పురోగమించడం సాధారణమని గుర్తుంచుకోవడం కూడా అంతే ముఖ్యం. అలాగే, కొంతమంది మహిళలు చాలా ఎక్కువ స్థాయిలో హెచ్&zwnj;సిజి లేనప్పటికీ ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను కలిగి ఉంటారు. అలాగే, ఒకరికి పని చేసేది మరొకరికి పని చేయకపోవచ్చు. మహిళల హార్మోన్లను సమతుల్యంగా ఉంచడంలో, ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణను నిర్ధారించడంలో ఆహారం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. వైద్యుల సలహాలను పాటించి దానికి తగ్గట్టుగా ఆహార ప్రణాళిక చేసుకోవాలి. మహిళలు వారి లక్షణాలను గమనించి, ఆరోగ్యమైన ఆహరం తినాలి మరియు వారి వైద్యుల సూచనల మేరకు పాటించాలి.</p>


తక్కువ హెచ్‌సిజి స్థాయిలకు వివిధ కారణాలు, హెచ్‌సిజి స్థాయిలను ఎలా చదవాలి మరియు ఆహారం ద్వారా హెచ్‌సిజిని పెంచే మార్గాలను తెలుసుకోండి

 గర్భధారణ హార్మోన్ - హెచ్‌సిజి, దాని కారణాలు మరియు దానిని సహజంగా ఎలా పెంచాలి

Scan & Tests can confirm your pregnancy and also monitor your baby’s development in the womb

Scans&Tests

గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో తక్కువ హెచ్‌సిజి స్థాయిలకు కారణం ఏమిటి మరియు ఆహారం ద్వారా గర్భధారణ సమయంలో హెచ్‌సిజి స్థాయిలను ఎలా పెంచాలి

<p>మీరు ఇటీవల అసురక్షిత శృంగారంలో పాల్గొన్నారా? మీరు ఉపయోగించిన కండోమ్ పనిచేయకపోవచ్చు లేదా మీరు మార్నింగ్ ఆఫ్టర్ పిల్ (అత్యవసర గర్భ నిరోధక మాత్ర) తీసుకోవడం మర్చిపోవచ్చు. మీరు శృంగారం తర్వాత ప్రెగ్నెన్సీని ఎలా నిరోధించాలో ఇంటర్నెట్&zwnj;లో వెతుకుతుంటే.. భయపడకుండా నిశ్చింతగా ఉండండి. మీరు సరైన ప్రదేశంలోనే ఉన్నారు.</p>

<p>ముందుగా, అసురక్షిత శృంగారం అంటే ఏంటో తెలుసుకుందాం. ఇది శృంగారానికి ముందు, శృంగారం సమయంలో లేదా ఆ తర్వాత ఎలాంటి గర్భనిరోధకాలను వాడకుండా లైంగిక చర్యలో పాల్గొనడం. రుతుచక్రం రోజుతో సంబంధం లేకుండా, స్ఖలనం జరిగిందా లేదా అనేదాంతో సంబంధం లేకుండా, అసురక్షిత శృంగారం గర్భధారణకు దారి తీస్తుంది.</p>

<p>వాస్తవానికి, ఎవరూ అవాంఛిత గర్భాన్ని ఎదుర్కోవడం సరికాదు.  అందుకే అసురక్షిత శృంగారం తర్వాత గర్భం దాల్చకుండా ఎలా ఉండాలో ఈ ఆర్టికల్ చెబుతుంది.</p>

<h2><strong>1. వాష్ రూం వాడండి</strong></h2>

<p>మీరు శృంగారానికి ముందు, ఆ తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయాలి. శృంగారం తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేస్తే వీర్యం ఆనవాళ్లు లేకుండా చేయడమే కాదు UTI (మూత్రనాళ సంబంధిత వ్యాధులు) సంక్రమించకుండా నిరోధిస్తుంది. శృంగారం తర్వాత వాష్&zwnj;రూమ్&zwnj; వాడిన తర్వాత ముందు నుంచి వెనుకకు శుభ్రంగా తుడుచుకోవాలనే విషయం గుర్తుంచుకోండి.</p>

<h2><strong>2. అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్ర (ECP) తీసుకోండి</strong></h2>

<p>శృంగారం తర్వాత అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్ర (దీన్ని &#39;మార్నింగ్ ఆఫ్టర్&#39; పిల్ లేదా ప్లాన్ బి అని కూడా పిలుస్తారు) తీసుకోవడం కూడా అవాంఛిత గర్భాన్ని నిరోధిస్తుంది. మీరు దీన్ని తీసుకోవాలనుకుంటే, అసురక్షిత శృంగారంలో పాల్గొన్న 72 గంటల లోపు తీసుకునేలా చూడండి. ఈ సమయం దాటిన తర్వాత తీసుకుంటే పిల్ పూర్తిగా ప్రభావం చూపకపోవచ్చు.</p>

<p>స్పాటింగ్ (స్వల్ప రక్తస్రావం), వికారం, ఒళ్లు నొప్పులు మరియు ఉబ్బరం వంటి తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలు ఉంటాయి. ఇది మీ సాధారణ రుతు చక్రానికి కూడా అంతరాయం కలిగించొచ్చు. మీకు మీ తదుపరి రుతుస్రావం కొంచెం ముందే రావొచ్చు.</p>

<p>అయినప్పటికీ, ఇవి అత్యవసర గర్భనిరోధకాలు మాత్రమే. మీ రెగ్యులర్ గా వాడే గర్భనిరోధక మాత్రల (రోజువారీ తీసుకోవడం కోసం సూచించినవి) స్థానంలో ఉపయోగించొద్దని గుర్తుంచుకోండి.</p>

<h3><strong>3. గర్భాశయ పరికరం (IUD) నిరోధిస్తుంది..</strong></h3>

<p>గర్భాశయ పరికరం అనేది రాగి, ప్లాస్టిక్&zwnj;తో తయారైన చిన్న పరికరం. &#39;T&#39; ఆకారంలో దీన్ని  గర్భాశయం లోపల ఉంచుతారు. అవాంఛిత గర్భధారణను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. మీరు అసురక్షిత శృంగారం తర్వాత 5 రోజుల వరకు IUDని చొప్పించవచ్చు.</p>

<p>అత్యంత శక్తిమంతమైన గర్భనిరోధక పద్ధతుల్లో ఒకటి IUD. ఒకసారి చొప్పించిన తర్వాత నిరంతర గర్భనిరోధకంగా పనిచేస్తుంటుంది. అంటే మీరు కొంతకాలం వరకు అవాంఛిత గర్భం గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం ఉండదు.</p>

<p>అయితే, ఫైబ్రాయిడ్, కాపర్ అలర్జీ, విల్సన్స్ వ్యాధి (ఈ వ్యాధిలో రక్తం గడ్డకట్టడం కష్టం అవుతుంది.) ఉన్న మహిళలకు IUDలు సరిపడవు. IUD మీకు మంచి ఎంపిక అవునో కాదో తెలుసుకునేందుకు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.</p>

<h2><strong>4. కుటుంబసభ్యుల మద్దతు పొందండి</strong></h2>

<p>అవాంఛిత గర్భం అంటే చాలా భయం, ఆందోళన, అలాగే ఒత్తిడి కూడా ఉంటుంది. అందువల్ల, మీరు బాగా ఆలోచించుకోండి. మీ భాగస్వామితో భావోద్వేగాలను పంచుకుని ఆ మూడ్ నుంచి బయటకు రండి. ఈ విషయంలో మీరు ఒంటరి కాదనే విషయం గుర్తుంచుకోండి.</p>

<p>మీరు సౌకర్యవంతంగా ఫీలయ్యే, మీ పరిస్థితిని అర్థం చేసుకోగలిగే కుటుంబసభ్యులు లేదా స్నేహితులతో మీరు మాట్లాడండి. మీరు ఎవరితో మాట్లాడలేకపోతే  థెరపిస్టును సంప్రదించండి.</p>

<p>చివరగా, గైనకాలజిస్ట్&zwnj;తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. వారు సరైన సలహాను ఇవ్వడం ద్వారా మీకు ఉపశమనం కలుతుగుంది.</p>

<p>అసురక్షిత శృంగారం తర్వాత గర్భధారణ పరీక్ష ఎప్పుడు చేసుకోవాలి?</p>

<p>ఇప్పుడు మీ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇక్కడ ఉంది- శృంగారం తర్వాత గర్భధారణ ఎలా నివారించాలి.. మీరు అసురక్షిత శృంగారం తర్వాత గర్భధారణ పరీక్ష కోసం సరైన సమయాన్ని తెలుసుకోవాలి అనుకుంటున్నారా.</p>

<p>అసురక్షిత సెక్స్ తర్వాత 2-3 వారాల తర్వాత మీరు ప్రెగ్నెన్సీ టెస్ట్ చేసుకోవాలి. రెండు వారాల కంటే ముందుగా టెస్ట్ చేసుకోవడం సరికాదు, ఎందుకంటే ఆ సమయంలో శరీరంలోని హార్మోన్ స్థాయిలు గర్భాన్ని గుర్తించేంత స్థాయిలో ఉండవు.</p>

<p>మరోసారి గుర్తుంచుకోవాల్సిన అంశాలు</p>

<p>శృంగారం తర్వాత గర్భం దాల్చకుండా ఉండేందుకు అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శ&zwnj;ృంగారం సమయంలో కండోమ్ చిరిగిపోయినా లేదా జారిపోయినా సంభోగం తర్వాత అత్యవసర గర్భనిరోధక మాత్రలు తీసుకోవాలి.</p>

<p>మీరు IUD లేదా సాధారణ రెగ్యులర్ బర్త్ కంట్రోల్ పిల్స్ వంటి గర్భనిరోధక పద్ధతులను వాడాలనుకుంటే ముందుగా మీ వైద్యుడితో మాట్లాడండి. వెళ్లడానికి ముందు పరీక్షలు చేయించుకోండి (అవసరమైతే).</p>

<p>అయినప్పటికీ, లైంగికపరంగా సంక్రమించే వ్యాధుల నుంచి కండోమ్&zwnj;లు రక్షణ కల్పిస్తాయనే విషయం ఎప్పటికీ గుర్తుంచుకోండి. అవి మాత్రల కంటే చాలా చవకైనవి, అలాగే సులువుగా అందుబాటులో ఉంటాయి. మీ హార్మోన్లను ఏ విధంగానూ ప్రభావితం చేయవు.</p>

<p>కాబట్టి, ప్లాన్ చేసుకోని లేదా అవాంఛిత గర్బాన్ని నిరోధించడానికి, సురక్షితమైన శృంగారాన్ని అనుభవించడానికి ఉత్తమ మార్గం!</p>

<p> </p>


మీరు ఇటీవల కాలంలో అసురక్షితంగా శృంగారంలో పాల్గొన్నారా ? అప్పుడు గర్భం దాల్చకుండా ఎలా నివారించాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? మీ సమాధానం అవును అయితే, ఉపయోగకరమైన చిట్కాల కోసం చదవండి.

A person's sexual activity and relationships considered as a whole

SexLife

The significance of practicing romance in your relationship that will add sparkle to your love life, prolong feelings of connectedness and build a healthy relationship

Love&Relationships

motherRole

Share tips and exchange advice with other mums who are due the same month as you, or whose babies are the same age as yours.

03/2023

Your guide to having sex during pregnancy, some safe positions and useful tips.

తెలుగు

అన్ని కథనాలు మరియు వీడియోలు

Pimples and Acne

Vaginal Discharge

Getting Pregnant

Blood Pressure

Pregnancy

Pregnancy Bump

Conception

Pregnancy

Insomnia

Conception

Scans & Tests

Sex Life