গর্ভাবস্থা বা স্তন্যপানের সময় সঠিক সাইজ ও যথাযথ ফিটের ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা কেনার সময় যে 5টি টিপস প্রথমেই খেয়াল রাখতে হবে

মা হতে চলেছেন বা সদ্য মা হয়েছেন যারা, ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা কেনার সময়, তাদের জন্য একটি আরামদায়ক ব্রা বেছে নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এখানে আপনার জন্য একটি ঠিক মাপের এবং ভালভাবে ফিট হবে এমন ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা বেছে নেওয়ার উপায় দেওয়া হল, যা আপনাকে সাহায্য করবে।

80% মহিলাই ভুল সাইজের ব্রা পরেন। 70% মহিলা এমন ব্রা পরেন যা তাদের জন্য খুব ছোট, অন্যদিকে 10% মহিলা তাদের থেকে বড় সাইজের ব্রা পরেন। গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার শরীর অনেকরকম পরিবর্তন এবং হরমোনের ওঠানামার মধ্য দিয়ে যায়। আপনার পাঁজরের খাঁচাটি প্রসারিত হয়, ওজন বৃদ্ধি পায় এবং ম্যামারি গ্ল্যান্ডে দুধ উৎপাদন হওয়ার ফলে আপনার স্তন আকারে বেড়ে যায়- এই সবকিছুর ফলে আপনার স্তনের আকার বৃদ্ধি পায়। আপনি হয়ত লক্ষ্য করবেন, গর্ভাবস্থার তৃতীয় মাসের কাছাকাছি বা দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময়, আপনার নিয়মিত পরার ব্রা-টি টাইট মনে হচ্ছে। এর মানে হল আপনার স্তনের আকার বেড়েছে এবং আপনি বর্তমানে যে ব্রা পরছেন তার সাইজ পরিবর্তন করতে হবে। আঁটসাঁট ব্রা পরার ফলে আপনার স্তনের দুগ্ধনালীগুলি ব্লক হয়ে যেতে পারে এবং এটির ফলে আপনার স্তনে সংক্রমণ বা মাস্টাইটিস হতে পারে। তাই, সঠিক ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা-এর সাইজ নির্বাচন করা গর্ভবতী মহিলাদের বা সদ্য মা হয়েছেন যারা তাদের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ সঠিক ব্রা আপনাকে বেছে নেওয়া ব্রাটির ডিজাইন এবং বৈশিষ্ট্যগুলিকে পরবর্তীতে সম্পূর্ণরূপে ব্যবহার করতে সাহায্য করবে৷

আমরা গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ের জন্য দুটি সেট ম্যাটার্নিটি ব্রা কেনার পরামর্শ দিই। দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় আপনার ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রাগুলির প্রথম সেটটি কেনা উচিত। এই সময়ে আপনার জন্য সঠিক ব্রা সাইজ বেছে নিতে, আপনি গর্ভাবস্থার আগে যে সাইজের ব্রা পরছিলেন তার সাথে এক কাপ সাইজ এবং এক ব্যাক সাইজ যোগ করে দিন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার বর্তমান ব্রা সাইজ 32সি হয় (যেখানে 32 হল ব্যাক সাইজ এবং 'সি' হল কাপ সাইজ), আপনার নতুন ব্রা-এর সাইজ হবে 34ডি। গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা-এর দ্বিতীয় সেটটি কিনুন। আপনার সন্তানের প্রসব বলে, আপনার স্তনে যে দুধ আসতে শুরু করেছে তার কারণে আপনার ব্রা এর সাইজ আবার বেড়ে যেতে পারে। এই সময়ে সঠিক ব্রা সাইজ বেছে নিতে, আপনার গর্ভাবস্থায় পরা ব্রা-এর সাইজের সাথে এক কাপ সাইজ যোগ করুন এক ব্যাক সাইজ বিয়োগ করুন। সুতরাং, যদি 2য় ত্রৈমাসিকের পরে আপনার ব্রা এর সাইজ 34ডি হয় তবে গর্ভাবস্থার শেষ সপ্তাহগুলিতে আপনার ব্রা-এর সাইজ 32ডিডি হবে।

যাইহোক, এইভাবে ক্যালকুলেশনের মাধ্যমে ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা কেনার আগে, এই 5 টি টিপস্ আপনাকে ঠিক সাইজের ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা বেছে নিতে সাহায্য করবে যা আপনার সঠিকভাবে ফিট হবে।

সাহায্য নিন

আপনি যখন লঞ্জারী স্টোর থেকে ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা কিনতে যান, তখন সেখানকার কর্মীদের আপনার জন্য সঠিক সাইজ এবং ফিট জিজ্ঞাসা করতে লজ্জাবোধ করবেন না। লঞ্জারী স্টোরের কর্মীরা এই ব্যপারে জ্ঞানী এবং প্রশিক্ষিত, তাই ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা কেনার ক্ষেত্রে তারা আপনার জন্য উপযুক্ত এবং সঠিক সাইজের ব্রা কেনার ব্যপারে অবশ্যই আপনাকে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে। সময় নিয়ে বিভিন্ন স্টাইলের ম্যাটার্নিটি ব্রা পরে দেখুন এবং প্রতিবার আলাদা স্টাইলের ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা কিনুন। এটি আপনার স্তনকে আপনার নির্বাচিত ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা-এর স্টাইল এবং আরামের সাথে অভ্যস্ত হতে সাহায্য করবে।

ব্রা স্ট্র্যাপস্

ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা-এর স্ট্র্যাপগুলি পরলে আপনার কাঁধে সুরক্ষিত এবং আরামদায়ক বোধ হওয়া উচিত। যদি ব্রা স্ট্র্যাপ আপনার কাঁধে খুব চেপে থাকে বা আপনার কাঁধ থেকে পড়ে যেতে থাকে, তাহলে এই ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা আপনার জন্য সঠিক মাপের নয়।

ব্রা কাপস্

সঠিক ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা নিশ্চিত করবে যে আপনার স্তনগুলি কাপের ভিতরে আরামদায়কভাবে ফিট হয়েছে। কাপগুলির মধ্যে কোনও ফাঁক থাকা উচিত নয় এবং আপনার স্তনগুলি ব্রা-টির উপর বা পাশ থেকে বেরিয়ে থাকা উচিত নয়। আপনি যখন ব্রা পরছেন তখন সুনিশ্চিত করুন যে, আপনার স্তনবৃন্ত যেন সোজা সামনের দিকে মুখ করে থাকে এবং ব্রা কাপের জন্য চাপ লেগে নিচের দিকে নেমে বা উপরের দিকে উঠে না যায়।

ব্রা-এর সেন্টার ফ্রন্ট

ব্রা-এর দুটি কাপের মাঝের জয়েন্ট বা ব্রা এর সেন্টার ফ্রন্টটি আপনার বুকের সমতল বসাতে হবে। আপনি যদি মনে করেন যে, সেন্টার ফ্রন্টটি আপনার স্তনের মধ্যে খুব চেপে বসে আছে বা বুকে আরামদায়কভাবে বসার পরিবর্তে এটি উপরের দিকে উঠে গেছে, তাহলে আপনি ভুল সাইজের ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা পরেছেন।

ব্রা-এর ব্যান্ড

ব্রা-এর ব্যান্ড হল ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা-তে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলির মধ্যে একটি কারণ ব্রা আপনার স্তনকে যে সাপোর্ট দিয়ে রাখে তার 80%-ই ব্যান্ডের জন্য৷ ব্রা ব্যান্ডটি আপনার শরীরে আরামদায়কভাবে বসা উচিত এবং বুকের চারপাশে সোজাভাবে ঘিরে থাকবে। এটি আপনার ত্বকের সাথে সমানভাবে থাকা উচিত। যদি ব্রা ব্যান্ড উপরের দিকে উঠে যায়, তাহলে আপনি ভুল সাইজের ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা পরেছেন।

নিজের জন্য সঠিক ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং ব্রা বেছে নেওয়ার পরে, কখনো কখনো আপনার পছন্দের স্টাইল অনুযায়ী ঠিক সাইজ খুঁজে পেতে সমস্যা হতে পারে। মাইলোর ম্যাটার্নিটি/নার্সিং মোল্ডেড কাপ স্পেসার ব্রা অসংখ্য সাইজে পাওয়া যায়। আপনি মাইলোর ম্যাটার্নিটি স্পেসার ব্রা-তে আপনার সাইজ অবশ্যই খুঁজে পাবেন! শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য, হালকা ওজনের এবং মালটি-ফেসড্ 3ডি ফ্যাব্রিক থেকে তৈরি মাইলো-এর ম্যাটার্নিটি স্পেসার ব্রা সারাদিন এবং সারারাত পরে থাকলেও আরাম বোধ হবে। ম্যাটার্নিটি ব্রা আপনার স্তনের চারপাশে আর্দ্রতা সৃষ্টি রোধ করার জন্য আপনার স্তনে ভালভাবে হাওয়া-বাতাস চলাচল হচ্ছে কিনা সুনিশ্চিত করে। ম্যাটার্নিটি স্পেসার ব্রা-এর বায়ুচলাচল এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি স্তনের চারপাশ থেকে তাপ এবং বাষ্প বের করে দিতে সাহায্য করে। ম্যাটার্নিটি বা নার্সিং স্পেসার ব্রা-এর অ্যাডজাস্টবল্ কাঁধের স্ট্র্যাপে নার্সিং ক্ল্যাপস থাকে যা প্রয়োজনে সহজেই খোলা এবং আটকানো যায়। সম্পূর্ণ ড্রপ-ডাউন স্পেসার ফ্যাব্রিক কাপের সাথে একসঙ্গে রাখলে, মাইলোর ম্যাটার্নিটি স্পেসার ব্রা আপনাকে সহজেই আপনার শিশুকে খাওয়াতে এবং এমনকি প্রয়োজনে আপনাকে পাম্প করে দুধ বের করতে দেয়। নন-প্যাডেড এবং নন-ওয়্যার্ড, ম্যাটার্নিটি স্পেসার ব্রা-এ মোল্ডেড কাপ রয়েছে যা ব্রাটিকে একটি মসৃণ চেহারা দেয়। কোনো অতিরিক্ত আয়তন যোগ না করে স্তনকে শুধু আলাদা আকৃতি দেয় তাই নয়, এটি উপচে পড়া দুধ শোষণ করতেও সাহায্য করে। ম্যাটার্নিটি স্পেসার ব্রা-এর পাশের সেলাইগুলিও আপনার বেড়ে ওঠা স্তনকে অতিরিক্ত কিছু প্রয়োজনীয় সাপোর্ট প্রদান করে।

যদি এমন কোনো ব্রা থেকে থাকে, যার মধ্যে এই সবই আছে, তাহলে সেটি হবে মাইলোর ম্যাটার্নিটি/নার্সিং মোল্ডেড স্পেসার কাপ ব্রা! তাই তৈরি হন এবং আজই এই আরামদায়ক এবং কার্যকর ম্যাটার্নিটি নার্সিং ব্রা-টি দ্রুত নিয়ে নিন!