নবজাত শিশুর কান্না: কী তার অর্থ এবং কীভাবে তা সামলাবেন?

শিশুর কান্নাই তাদের সাথে আমাদের যোগাযোগের প্রথম উপায়। তাদের কণ্ঠস্বর থেকেই আমরা জানতে পারি তারা ক্ষুধার্ত বা ক্লান্ত, ডায়াপার ভিজে বা নোংরা হয়ে গেছে, বা অস্থির বোধ করছে এবং বাবা-মায়ের মনোযোগ আকর্ষণ করতে চাইছে। শিশুর কান্নার অর্থ বোঝা বেশ কঠিন হলেও বাবা-মায়েরা সামান্য বোঝাপড়া এবং অনুশীলনের মাধ্যমে শিশুদের শান্ত করতে শিখে যেতে পারেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশুদের কান্না নিম্নলিখিত কিছু কারণে হতে পারে: ক্ষুধা, ব্যথা এবং ক্লান্তি। এই নিবন্ধে, বাবা-মায়েরা শিশুর বিভিন্ন ধরণের কান্না, তাদের অর্থ এবং ক্রন্দনরত শিশুকে সামলানোর কৌশল বুঝে উঠতে পারবেন।

নবজাত শিশু কেন কাঁদে?

নবজাত শিশুর কান্নার অনেক কারণ থাকতে পারে। তারা ক্ষুধার্ত বা শীতার্ত বোধ করায়, ভিজে ডায়াপারের জন্য বা শুধু কোলে ওঠার চাহিদাতেও কাঁদতে পারে। নবজাত শিশু দিনে গড়ে 2-3 ঘন্টা কাঁদে।

নবজাতকের ক্ষুধা, অস্বস্তি বা বিরক্তি প্রকাশ করার অন্যতম উপায় কান্না। তাদের সাথে যোগাযোগের এটাই একমাত্র উপায়, তাই শিশু কাঁদলে তারা কী বলতে চাইছে বোঝা দরকার।

নীচে বিভিন্ন ধরণের কান্না, সেগুলির অর্থ কী হতে পারে, কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে এবং ক্রন্দনরত শিশুকে সামলাতে হবে তা বলা হয়েছে।

খিদের কান্না

বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই শিশুর কান্নার পিছনে কারণ খিদে। নবজাতকদের প্রতি 2-3 ঘন্টা অন্তর খাওয়ানো প্রয়োজন। ক্ষুধার্ত অবস্থায় শিশুর কান্নার শব্দও পরিবর্তিত হতে পারে, কান্নার স্বর নিচু তার থেকে ক্রমশ ওপরে উঠতে পারে।

খিদের কান্নার সমাধান অবশ্যই শিশুকে খাওয়ানো। শিশুকে বোতল দেওয়ার আগে কান্না প্রশমিত করার চেষ্টা করুন এবং শান্ত করুন। এতে তারা খাওয়ার জন্য প্রস্তুত হতে পারে এবং খেতে পারে।

ক্লান্তির কান্না

ক্লন্তির কান্না ঘ্যানঘেনে বা গোঙানির মতো শোনায়। তার সাথে শিশু চোখ, কান ঘষতে পারে বা চুল ধরে টান দিতে পারে। শিশুর আচরণে এই লক্ষণগুলির মধ্যে কোনওটি দেখা গেলে, ঘুমোনর জন্য তাকে জন্য কোল থেকে নামিয়ে দেওয়া দরকার। শিশুর ঘুমের জন্য শান্ত এবং আরামদায়ক একটি পরিবেশ তৈরি করুন। কখনও কখনও, শিশুকে ঘুমিয়ে পড়ার জন্য শান্ত এবং প্রশমিত করতে চুষিকাঠির সাহায্য নেওয়া যায়।

একঘেয়েমি বা অতিরিক্ত উত্তেজনা থেকেও শিশু কাঁদতে পারে

বাবা-মায়েরা দেখবেন নবজাত শিশু বিরক্ত হলে বা অতিরিক্ত উত্তেজিত হলে অবিরাম কেঁদে চলে। এ ক্ষেত্রে শিশুর অতিরিক্ত মনোযোগ বা উদ্দীপনার প্রয়োজন। বিরক্ত বা অতিরিক্ত উত্তেজিত শিশুকে প্রশমিত করার জন্য, তাদের সাথে নরম গলায় কথা বলুন। গান গাইবার বা তাদের কোলে জড়িয়ে রাখার চেষ্টা করুন। আশেপাশের পরিবেশ খুব ব্যস্ত বা কোলাহলপূর্ণ হলে বাচ্চাকে কোনও শান্ত জায়গায় নিয়ে যান।

বিরক্তি বা অস্বস্তি থেকে কান্না

ক্রন্দনরত শিশুর ঠান্ডা বা গরম লাগতে পারে বা ভিজে ডায়াপার পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে।

অস্বস্তি থেকে শিশুদের কান্না খুব স্বাভাবিক। সাধারণত শিশুর গ্যাস বা কলিক ব্যথা হলে বা দাঁত ওঠার সময় তারা এমন অস্বস্তি থেকে কাঁদে। অস্বস্তির কান্না উঁচু তারে বাঁধা কান্নার মতো শোনায়, এমন কান্না মাঝে মাঝেই শুরু হয় এবং থামে বা লাগাতার কান্নাও হতে পারে।

শিশুর অস্বস্তি প্রশমিত করার জন্য বাবা-মায়েদের বেশ কিছু দায়িত্ব নিতে হবে: শিশুর ডায়াপার ভিজে থাকলে বা নোংরা হলে, তাদের ডায়াপার পরিবর্তন করুন। শিশুর ঠাণ্ডা লাগলে তাকে গরম পোশাক পরিয়ে দিন বা কম্বল দিয়ে চাপা দিন। শিশুর গরম লাগলে, অতিরিক্ত পোশাক খুলে ফেলুন বা ঠান্ডা জায়গায় নিয়ে যান।

ব্যথার কান্না

শিশুর কোনও ব্যথা হলে, সে সাধারণত উচ্চস্বরে বা অসহ্য কান্নাকাটি করে। শিশু নিজের হাত মুঠো করে ধরে, পা বুক পর্যন্ত টেনে আনে বা তার মুখ লাল হয়ে ওঠে। এই পরিস্থিতিতে, কী কারণে ব্যথা হচ্ছে তা খুঁজে দেখুন। শিশুর জ্বর হলে চিকিৎসকের সাথে যোগাযোগ করুন। কোষ্ঠকাঠিন্য হলে, ওকে উষ্ণ জলে স্নান করান বা পেটে মালিশ করে দেওয়ার চেষ্টা করুন।

কলিক ব্যথার কান্না

কলিক ব্যথার কান্নায় শিশু আপাতদৃষ্টিতে কোনও কারণ ছাড়াই দীর্ঘ সময় ধরে কাঁদে। দুই সপ্তাহ বয়স হলেই শিশুদের কলিক ব্যথা শুরু হতে পারে এবং 4 থেকে 6 মাস বয়সে চলে যায়।

কলিক ব্যথার কান্না উচ্চ-তারে, অস্বস্তিকর কান্নার মতো শোনাতে পারে। শিশু তার হাত মুঠো করে ধরে, নিজের পা বুক পর্যন্ত টেনে আনে বা তার মুখ লাল হয়ে ওঠে। শিশুকে দোলানোর চেষ্টা করুন, ওকে দোলনা বা বাউন্সি সিটে বসান, বা গাড়ি করে বেড়াতে নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। বাবা-মায়েরা শিশুকে শান্ত করার জন্য হোয়াইট নয়েজ বা ঘুমপাড়ানি গান শোনানোর চেষ্টা করতে পারেন।

আমার নবজাত শিশুর কান্না থামছে না—এখন কি করব?

নিয়মিত সমস্ত ব্যবস্থা নেওয়ার পরও বাবা-মা অবিরাম কান্নাকাটির মুখোমুখি হলে তারা অন্য কোনও অন্তর্নিহিত সমস্যা খুঁজে দেখার জন্য ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে পারেন। কিছু কান্না স্বাভাবিক এবং সমস্যার কিছু নেই বা শান্ত করা কঠিন নয়, তাই মাঝেমধ্যে এমন কান্নার জন্য চিন্তা করবেন না, এটি স্বাভাবিক।

বাবা-মা কীভাবে নবজাত শিশুর কান্না সামাল দেবেন?

নতুন অভিভাবক হিসাবে, বাবা-মাকে অনেক চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয় আর তার মধ্যে সবচেয়ে কঠিন নবজাত শিশুর কান্নার অর্থ খুঁজে বের করা। শিশুর প্রয়োজন বুঝতে না পারা বাবা-মায়ের পক্ষে খুবই হতাশাব্যঞ্জক তবে কান্না প্রশমিত করার জন্য বাবা-মায়েরা বেশ কিছু কাজ করতে পারেন। শিশুরা কেন কান্নাকাটি করে এবং বাবা-মা তাদের সাহায্য করার জন্য কী করতে পারেন তার কিছু উদাহরণ আমরা উপরে তালিকাভুক্ত করেছি।