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क्&zwj;या आप गर्भधारण की इच्&zwj;छा रखती हैं और इस इच्&zwj;छा को पूरा करने के लिए बहुत से उपाय अपना-अपनाकर थक गई हैं, लेकिन फिर भी कोई फायदा नहीं हुआ तो परेशान न हों बल्कि वर्षों पुराना तरीका अपनाकर देखें, जी हां शतावरी! शतावरी एक ऐसी जड़ी-बूटी है, जिसका इस्&zwj;तेमाल सदियों से इस समस्&zwj;या के लिए किया जाता है. आयुर्वेद के अनुसार शतावरी का सेवन करने से पुरुष और महिला दोनों की प्रजन्न क्षमता बढ़ने के साथ-साथ कामेच्&zwj;छा में भी बढ़ोतरी होती है. प्रजन्न क्षमता ठीक होने से गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है. चलिये जानते हैं कि शतावरी कैसे महिलाओं में फर्टिलिटी की संभावना को बढ़ाती है-

<ul>
	<li>हार्मोन को संतुलित करने में सहायक - कई महिलाओं को पॉलिसिस्टिक ओवरियन सिंड्रोम की समस्या होती है, जिसके कारण उनके शरीर के हार्मोन का स्तर असंतुलित हो जाता है. शतावरी इन लक्षणों को कम करने, हार्मोन को संतुलित करने और फर्टिलिटी की संभावना को बढ़ने के लिए जानी जाती है.</li>
	<li>ओवुलेशन प्रक्रिया में सुधार - शतावरी में स्&zwj;टेरायडल सैपोनीन (steroidal saponins) नामक तत्व पाया जाता है, जो महिलाओं की ओवुलेशन प्रक्रिया में सुधार करता है. यह एस्&zwj;ट्रोजन को नियंत्रित करने के लिए जाना जाता है जिससे पीरियड नियमित होते हैं और कंसीव करने की संभावना बढ़ती है.</li>
	<li>सर्वाइकल म्यूकस को नियमित करती है - सर्वाइकल म्&zwj;यूकस का स्रावित कम होने के कारण गर्भाधारण में कई तरह की समस्&zwj;याएं उत्&zwj;पन्न होती हैं. दरअसल, सर्वाइकल म्&zwj;यूकस गर्भाशय ग्रीवा द्वारा स्रावित होता है। प्रेग्नेंसी का प्रयास करने के दौरान यही सर्वाइकल म्यूकस और स्&zwj;पर्म, महिला के रिप्रोडक्टिव ट्रैक्ट में जाकर अंडों के साथ मिलते हैं. शतावरी में म्यूसिलेज होता है, जो मेम्ब्रेन (झिल्ली) को सुरक्षित रखने में टॉनिक की तरह काम करता है.</li>
	<li>तनाव कम करने में मददगार - क्&zwj;या आप जानती हैं कि तनाव का दुष्प्रभाव आपकी प्रजनन क्षमता पर भी पड़ता है? तनाव के कारण ओव्&zwj;यूलेशन में समस्&zwj;या और टिश्&zwj;यू में सूजन के कारण प्रजनन प्रणाली पर असर पड़ता है, जिससे फैलोपिन ट्यूब ब्&zwj;लॉक होने के साथ गर्भाशय फाइब्रॉएड और ओवरियन सिस्&zwj;ट जैसी बहुत सी समस्&zwj;याएं उत्&zwj;पन्&zwj;न हो जाती हैं. इन सभी समस्&zwj;याओ के चलते कंसीव करने में बाधा उत्&zwj;पन्&zwj;न होती है. लेकिन शतावरी का सेवन करने से शरीर में वाइट ब्लड सेल्स (सफेद रक्त कोशिकाओं) का उत्पादन बढ़ता है, जिससे सूजन कम करने व खून के विषाक्त और अपशिष्ट पदार्थों को अवशोषित व बाहर करने में मदद मिलती है. इस तरह महिलाओं के प्रेग्नेंट होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं. </li>
</ul>

आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही शतावरी का सेवन करना चाहिए. साथ ही आपको डॉक्टर के द्वारा बताई गई निर्धारित मात्रा में ही इस औषधि का सेवन करना चाहिए.

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Shatavari medical me milegi kya

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