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कैसे बढ़ाएं गर्भस्थ शिशु का वजन

3Answer
Answered 6 months ago

प्रोटीन युक्त भोजन करें

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Answered 6 months ago

बच्चे का वज़न बढ़ाने के लिए नीचे दी गयी कुछ बातों का ध्यान रखे. 1. प्रेग्नन्सी मे संतुलित और पौष्टिक आहार ले. 2. प्रीनेटल विटामिनस का सेवन ज़रूर करें. 3. अपने आहार में मेवे रख सकती हैं. 4 . प्रेग्नेंट वुमन का पर्याप्त रूप से आराम करना बहुत आवश्यक है . 5. अपने आप को हमेशा तनावमुक्त और सकारात्मक रखें. 6. हमेशा थोड़ा-थोड़ा करके पानी पीते रहे.

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Answered 6 months ago

बच्चे का वज़न बढ़ाने के लिए नीचे दी गयी कुछ बातों का ध्यान रखे. 1. प्रेग्नन्सी मे संतुलित और पौष्टिक आहार ले. 2. प्रीनेटल विटामिनस का सेवन ज़रूर करें. 3. अपने आहार में मेवे रख सकती हैं. 4 . प्रेग्नेंट वुमन का पर्याप्त रूप से आराम करना बहुत आवश्यक है . 5. अपने आप को हमेशा तनावमुक्त और सकारात्मक रखें. 6. हमेशा थोड़ा-थोड़ा करके पानी पीते रहे.

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