আপনি যদি গর্ভবতী হন তবে এটি স্পষ্ট যে আপনি এর বিভিন্ন বিষয়গুলি সম্পর্কে খুব কৌতূহলী। এবং যদি ওয়াটার ব্রেকিং আপনার প্রশ্নগুলির মধ্যে একটি হয় তবে এই লেখাটি আপনার জন্য। এটি কখন ঘটবে, কী কারণে এটি হয়, ওয়াটার ব্রেক হওয়ার লক্ষণ এবং এর পরে কী করতে হবে, আমরা এই নিবন্ধতে এই সমস্ত কিছুর উত্তর দেব।

প্রেগন্যান্সির সময়, শিশুটি ঘিরে থাকে বা ধরা যাক, সে একটি থলির মধ্যে থাকে যা চিকিৎসাগতভাবে অ্যামনিওটিক স্যাক নামে পরিচিত এবং যা অ্যামনিওটিক ফ্লুইড দিয়ে ভরা। যখন থলিটি ফেটে যায় তখন এই ফ্লুইডটি বেরোয় এবং একেই আমরা ওয়াটার ব্রেকিং বলি।

প্রসবযন্ত্রণার আগে বা তার মধ্যেই ওয়াটার ব্রেক হতে পারে। যদি প্রসবযন্ত্রণার আগে ওয়াটার ব্রেক হয়, তবে এটিকে প্রিলেবার র&zwj;্যাপচার অফ মেমব্রেন্স বা PROM নামেও অভিহিত করা হয়।

<h2>ওয়াটার ব্রেক হওয়ার কারণ</h2>

সাধারণভাবে বোঝার ক্ষেত্রে, ওয়াটার ব্রেকিং বিষয়টি শিশুর বেরিয়ে আসার সময়ের সাথে সম্পর্কিত, যা সত্য। কিন্তু সব সময় এমনটা হতে পারে না। যখন শিশুটি যথেষ্ট বড় হয়ে ওঠে তখন এটি তার নড়াচড়ার সময় মেমব্রেনের উপর চাপ দেয়, যার ফলে মেমব্রেন ফেটে যায় যা ইঙ্গিত দেয় যে শিশুটি বের হওয়ার জন্য প্রস্তুত। কেন এটি ঘটেছে তার কোনও স্পষ্ট কারণ নেই, তবে এটিকে একটি সংকেত হিসেবে দেখা যেতে পারে।

ওয়াটার ব্রেকিং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে প্রসবযন্ত্রণার সময় বা তা শেষ হওয়ার পরে ঘটে। কিন্তু কিছু ক্ষেত্রে, এটি তাড়াতাড়িও ঘটতে পারে এবং তখন এটিকে প্রিটার্ম প্রিলেবার রাপচার অফ মেমব্রেন্স বলা হয়।

PPROM তখনই ঘটে যখন মায়ের সঠিক পুষ্টিকর খাদ্যের অভাবের কারণে থলিটি যথেষ্ট শক্তিশালী হয় না। এটা এজন্যও ঘটতে পারে যদি আপনার

&bull; প্রেগন্যান্সির সময় যোনি থেকে রক্তক্ষরণ হয়,

&bull; আপনার পেটে কিছু অসুস্থতা ছিল বা

&bull; এর আগে প্ল্যাসেন্টা ছেদনের অভিজ্ঞতা রয়েছে।

যদি 38 সপ্তাহ শেষ হওয়ার আগেই ওয়াটার ব্রেক হয়ে যায়, তবে সেক্ষেত্রে ডাক্তাররা প্রসবের প্রক্রিয়াটি বিলম্বিত করার চেষ্টা করেন যার দরুণ ভ্রূণটিকে যথাযথ মেডিক্যাল পর্যবেক্ষণের অধীনে বিকাশের জন্য রাখা হয়। যদি এর থেকেও আগে ওয়াটার ব্রেক হয়, সেক্ষেত্রেও জটিলতাগুলি দেখা যেতে পারে এবং জন্ম নেওয়া শিশুটি প্রিম্যাচিওর হয় এবং শিশুটিকে একটি কৃত্রিম থলির মতো পরিবেশে রাখা হয় যাতে সে সঠিকভাবে বিকশিত হতে পারে।

<h2>অ্যামনিওটিক ফ্লুইড কী?</h2>

ফ্লুইডটি অ্যামনিওটিক ফ্লুইড বা প্রস্রাব বা অন্য কোনও ভ্যাজাইনাল ডিসচার্জ কিনা তা পার্থক্য করে দেখার জন্য অ্যামনিওটিক ফ্লুইড কী তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। অ্যামনিওটিক ফ্লুইড একটি পরিষ্কার, হালকা হলুদ বর্ণের তরল পদার্থ। এতে কিছুটা মিষ্টি গন্ধ রয়েছে এবং একেবারেই এতে প্রস্রাবের কোনও গন্ধ নেই। এইভাবে আপনি অন্য কোনও ডিসচার্জ থেকে আপনার অ্যামনিওটিক ফ্লুইড শনাক্ত করতে পারেন এবং যদি এটি ফ্লুইড বা প্রস্রাব কোনওটাই না হয় তবে এক সেকেন্ডও সময় নষ্ট না করে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

<h2>ওয়াটার ব্রেকিং যে হতে চলেছে তার লক্ষণ</h2>

ওয়াটার ব্রেকিংয়ের অভিজ্ঞতা সবার ক্ষেত্রে একই হতে পারে না। কিছু মহিলা জল বেরিয়ে যাওয়ার আগেই তাদের যোনিতে একটি পপিং সেন্সেশন বা সুড়সুড়ি অনুভব করেন। অন্যদিকে, কিছু মহিলা তাদের অন্তর্বাসে অতিরিক্ত স্যাঁতসেঁতে ভাব অনুভব করেন। জলের ডিসচার্জ নিয়ন্ত্রণহীন হবে এবং এটি ওয়াটার ব্রেকিং নাকি প্রস্রাবের ডিসচার্জ, তা যে কাউকে বিভ্রান্ত করতে পারে। সুতরাং একটি প্যাড ব্যবহার করুন এবং তাতে ডিসচার্জ সংগ্রহ করে, আপনি এটি কী তা নির্ধারণ করতে পারেন এবং পরবর্তী কালে এইজন্য কী করতে হবে, সে-বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

<h2>প্রেগন্যান্সির সময় ওয়াটার লিকেজ </h2>

যখন অ্যামনিওটিক স্যাক ফেটে যায় এবং প্রসবের সময় অ্যামনিওটিক ফ্লুইড প্রবাহিত হয়, তখন তা স্বাভাবিক। তবে যদি প্রেগন্যান্সির সময় কোনওভাবে এই অ্যামনিওটিক ফ্লুইড লিকেজ হয় তবে এটি ভাল বিষয় নয়, এবং এইজন্য আপনার একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ উচিত। স্বাভাবিকভাবেই, আপনার অল্প পরিমাণ লিক হতে পারে তবে যদি এটি প্রায়শই ঘটে থাকে বা যদি লিকেজ খুব বেশি হয় তবে এটি কিছু জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যেমন

&bull; জন্মগত ত্রুটি

&bull; অকাল প্রসব

&bull; গর্ভপাত

এছাড়াও তৃতীয় ট্রাইমেস্টারের সময়, যা 29 তম সপ্তাহ থেকে শুরু করে প্রেগন্যান্সির শেষ পর্যায় পর্যন্ত থাকে, অ্যামনিওটিক ফ্লুইড সামান্য স্তরে থাকার ফলেও ফলে বেশ কয়েকটি জটিলতা দেখা দিতে পারে যেমন

&bull; প্রসবের সময় সমস্যা

&bull; সিজারিয়ানের উচ্চ ঝুঁকি

ওয়াটার ব্রেকিংয়ের বিষয়টি হল প্রেগন্যান্সি সম্পর্কিত প্রায়শই জিজ্ঞাস্য প্রশ্নগুলির মধ্যে অন্যতম এবং এই নিবন্ধটি আপনাকে এই সম্পর্কিত সমস্ত প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। তবে সন্দেহ হলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

গর্ভে যমজ সন্তানের প্রত্যাশা করছেন? গর্ভের যমজ সন্তান সম্পর্কে সপ্তাহে সপ্তাহের নির্দেশিকা এবং আপনার শরীরের ভিতরের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে জানুন

প্রেগন্যান্সির সময় ওয়াটার ব্রেক হওয়া

ব্যায়াম এবং ফিটনেস

আপনার গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামের গুরুত্ব যা আপনাকে ফিট থাকতে এবং একটি স্বাস্থ্যবান শিশুর জন্ম দিতে সাহায্য করবে

Exercise&Fitness

প্রসবের আগের যত্ন এবং সকালের দুর্বলতা সিকনেস থেকে শুরু করে প্রসব যন্ত্রণা  ও প্রসব হওয়া পর্যন্ত যাবতীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার এবং দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার করার জন্য এটি একটি নিরাপদ স্থান।

pregnant

প্রসব যন্ত্রণা ও প্রসব

সন্তানের জন্ম দেওয়া, যা প্রসব যন্ত্রণা এবং প্রসব নামেও পরিচিত, হল যোনিপথ বা সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে একজন মহিলার জরায়ু ছেড়ে এক বা একাধিক শিশুর গর্ভাবস্থার সমাপ্তি।

Labour&Delivery

প্রসব ঘটানোর ব্যায়াম

প্রসব ঘটাতে সাহায্য করতে পারে এমন একটি ওয়ার্কআউট

LabourInducingExercises

প্রসব ঘটানো হল প্রসব শুরু করার চিকিৎসা

InducedLabour

যখন প্রসবের সময় ঝিল্লি বা মেমব্রেন ফেটে যায়

WaterBreak

প্রসবের সময় একজন মহিলার দ্বারা অনুভূত ক্রমাগত যন্ত্রণা

LabourPain

ডিসেম্বর'22 বার্থক্লাব

অন্যান্য মায়েরা যারা আপনার মতো একই মাসে মা হয়েছেন বা যাদের বাচ্চাদের বয়স আপনার বাচ্চাদের বয়সের সমান, তাঁদের সাথে টিপস শেয়ার করুন এবং পরামর্শ বিনিময় করুন। 

12/2022

motherRole

স্তন পরিবর্তন গর্ভাবস্থার প্রথম দিকের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি। গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে স্তনের পরিবর্তন এবং ব্যথা সম্পর্কে আপনি যা আশা করতে পারেন তা এখানে।

প্রেগন্যান্সির শুরুতে স্তনের পরিবর্তনগুলি এবং ব্যথা: কারণ এবং প্রতিকার

স্তনের পরিবর্তন

স্তনের পরিবর্তনের মধ্যে রয়েছে কিছু স্বাস্থ্যকর পরিস্থিতি এবং কিছু অবস্থা যেগুলি স্তনের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায়

Breastchanges

প্রেগন্যান্সি জার্নি

প্রেগন্যান্সি জার্নি, যা গর্ভাবস্থা নামেও পরিচিত, সেই বিশেষ সময় যখন একজন মহিলার অভ্যন্তরে এক বা একাধিক সন্তানের বিকাশ ঘটে 

PregnancyJourney

স্বাস্থ্য সংক্রান্ত পরামর্শ

একটি সুষম ডায়েট রক্তাল্পতার ঝুঁকি কমিয়ে দেবে, সেইসাথে গর্ভাবস্থার অন্যান্য অপ্রীতিকর লক্ষণ যেমন ক্লান্তি এবং মর্নিং সিকনেস কমিয়ে দেবে।

HealthTips

শারীরিক পরিবর্তন

গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার শরীর যে যে বিভিন্ন পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়

BodyChanges

বয়ঃসন্ধি বা গর্ভাবস্থার মতো শরীরের দ্রুত বৃদ্ধির সময়ে স্ট্রেচ মার্ক তৈরি হয়।

Stretch Marks

পিরিয়ড সাইকেলের বা মাসিকচক্রের সময় বা গর্ভাবস্থায়, বিভিন্ন হরমোন স্তনের টিস্যুর কিছু পরিবর্তন ঘটায় যা কিছু মহিলার ব্যথা বা অস্বস্তির কারণ হতে পারে।

Breast Pain

গর্ভাবস্থার চতুর্থ মাসে, মা ও তার শিশুর  জন্য একটি সুষম খাদ্য উপকারী হতে পারে। কোন খাবারকে প্রাধান্য দিতে হবে এবং কোনটি থেকে দূরে থাকতে হবে তা জেনে নিন।

4 মাসের গর্ভাবস্থার ডায়েট চার্ট

ডায়েট এবং পুষ্টি

গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া করা আপনার শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রয়োজনীয় পুষ্টি পাওয়ার জন্য, আপনাকে বিভিন্ন ধরনের খাদ্যের গ্রুপ থেকে খেতে হবে যার মধ্যে রয়েছে ফল এবং শাকসবজি, রুটি এবং শস্য, প্রোটিনের উৎস এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য। 

Diet&Nutrition

বমি বমি ভাব এবং বমি গর্ভাবস্থার সাধারণ লক্ষণ। বমি বমি ভাব এবং বমির কিছু কারণ, সতর্কতাবার্তা, প্রতিরোধ এবং চিকিৎসা রয়েছে।

গর্ভাবস্থায় বমি বমি ভাব আর বমি হওয়া

বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া

এমন একটি অসুস্থতার অনুভূতি যা কিছু মহিলার প্রায়দিনই সকালে হয়, যখন তারা গর্ভবতী হয়।

Nausea&Vomiting

এটা কি স্বাভাবিক?

গর্ভাবস্থার লক্ষণ এবং হরমোনের পরিবর্তন যা গর্ভাবস্থায় ঘটে

IsItNormal?

আপনার প্রথম শিশুর লাথি অনুভব করছেন? যখন শিশুরা গর্ভের অভ্যন্তরে বেড়ে উঠছে, তখন পিতামাতারা তাদের স্বাস্থ্য এবং মঙ্গল নির্দেশ করে এমন ছোট ছোট জিনিসগুলির জন্য অপেক্ষা করে। 

গর্ভাবস্থায় ভ্রূণের স্বাভাবিক গতিবিধি এবং কিকের সংখ্যা: আপনার যা-যা জানা দরকার

ভ্রূণের নড়াচড়া বলতে তার নিজস্ব পেশীর কার্যকলাপের কারণে ঘটা ভ্রূণের নড়াচড়াকে বোঝায় 

FetalMovements

ভ্রূণের হার্টবিট

ভ্রূণের হৃদস্পন্দনের সংখ্যা যা নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধানে ঘটে

FetalHeartbeat

স্বাভাবিকতা এবং অস্বাভাবিকতা সংজ্ঞায়িত করার জন্য 2 থেকে 3 সপ্তাহের ব্যবধানে সক্রিয় এবং ধারাবাহিকভাবে পরিমাপ করা প্রয়োজন

FetalGrowth

স্ক্যান এবং পরীক্ষা

স্ক্যান এবং টেস্ট আপনার গর্ভাবস্থা নিশ্চিত করতে পারে এবং গর্ভে আপনার শিশুর বিকাশও পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করে

Scans&Tests

গর্ভের মধ্যে শিশুর বিকাশ

একটি ডিম্বাণুর নিষিক্তকরণ থেকে একটি শিশুর জন্মের মধ্যে ঘটা প্রগতিশীল বিকাশ।

FetalGrowthWeekbyWeek

<h3> 1. ফিডিং বালিশ </h3>

একটি আরামদায়ক ফিডিং বালিশ কিনুন, যেটি খুব শক্ত বা খুব নরম নয়। ফিডিং বালিশগুলি আপনার সন্তানকে স্তন্যপান করাতে সাহায্য করে, কারণ এগুলি শিশুকে আপনার স্তনের উচ্চতায় নিয়ে যায়। আপনার স্তনের আকার বড় হলে, সিজারিয়ান ডেলিভারি হলে এবং/অথবা যমজ সন্তান হলে আপনার কেনাকাটার তালিকায় অবশ্যই একটি ফিডিং বালিশ থাকা উচিত! স্তন্যপান করানোর সময় ফিডিং বালিশ ব্যবহার করলে আপনার পিঠ, ঘাড়, কাঁধ ও বাহুতে কম চাপ পড়ে এবং এর ফলে আপনার পক্ষে আপনার সন্তানকে স্তন্যপান করানো আরও আরামদায়ক হয়ে ওঠে।

<h3> </h3>

<ol start="2">
	<li>
	<h3>নিপল ক্রিম</h3>
	</li>
</ol>

প্রত্যেক স্তন্যদাত্রী মায়ের স্তন্যপান করানোর সময়কালে নিপল ফুলে যায়। আপনার স্তন্যপান করার সময় শিশু ক্রমাগত নিপল টানে ও ছাড়ে এবং এর ফলে আপনার নিপল শুষ্ক হয়, ফেটে যায় ও ফুলে যায়। সঠিক চিকিৎসা করা না হলে ফোলা নিপল থেকে মাস্টাইটিসের মতো গুরুতর সমস্যা হতে পারে, যখন আপনার স্তন্যদুগ্ধ বেরোনোর পথ আটকে যায়। ল্যানোলিন থাকা নিপল ক্রিম আপনার নিপলগুলিকে আরাম দেয় ও ময়েশ্চারাইজ করে। আপনার পক্ষে স্তন্যপান করানো যন্ত্রণাদায়ক হলে আপনি সন্তানকে খাওয়ানোর জন্য নিপল শিল্ডও ব্যবহার করতে পারেন। শিশুকে মায়ের স্তন্যদুগ্ধ টানতে সাহায্য করার জন্য মায়ের নিপলে সিলিকন দিয়ে তৈরি নিপল শিল্ড লাগানো হয়।

 

<ol start="3">
	<li>
	<h3>ব্রেস্ট প্যাড </h3>
	</li>
</ol>

ব্রেস্ট প্যাড হল কাপড়ের তৈরি একাধিক স্তরযুক্ত অত্যন্ত শোষণ সক্ষম প্যাড। ব্রেস্ট প্যাড মায়ের স্তন ও ব্রা&rsquo;র মাঝে রাখা হয় ব্রেস্ট প্যাড ব্যবহারের মূল উদ্দেশ্য হল দুধ বেরিয়ে যাওয়া থেকে আটকানো, যার ফলে মায়ের পোশাকে ভিজে দাগ হতে পারে। স্তন্যপানের সময়কালে স্তনে দুধ এসে ভারী হয়ে যায় এবং এর ফলে তা থেকে যে-কোনো স্থানে ও যে-কোনো সময় দুধ বেরোতে পারে। ব্রেস্ট প্যাড বেরিয়ে আসা দুধ শোষণ করে নেয় এবং মায়ের পোশাকে দাগ লাগতে দেয় না।

<h3> </h3>

<ol start="4">
	<li>
	<h3>ব্রেস্ট পাম্প </h3>
	</li>
</ol>

প্রত্যেক স্তন্যদাত্রী মায়েদের ব্রেস্ট পাম্প কেনা উচিত! ব্রেস্ট পাম্পের মাধ্যমে আপনি স্তনের অতিরিক্ত দুধ বের করে তা এই উদ্দেশ্যে বিশেষভাবে তৈরি বোতলে বা দুধ রাখার ব্যাগে সুরক্ষিতভাবে ও নিরাপদে স্টোর করতে পারেন। এই বের করা দুধ আপনার অবর্তমানে শিশুকে খাওয়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ব্রেস্ট পাম্পের মাধ্যমে মায়েরা অতিরিক্ত দুধের সরবরাহ পরিচালনা করতে পারেন কারণ তিনি নিজে সহজেই অতিরিক্ত দুধ বের করে নিতে পারেন। বার করে নেওয়ার ফলে দুধের সরবরাহ উন্নত হয়। আপনার সন্তান যদি হাসপাতালে ভর্তি থাকে বা এনআইসিইউ-তে থাকে, তাহলে আপনি সহজেই আপনার দুধ বের করে তাকে খাওয়াতে পারেন, যাতে সে আপনার থেকে দূরে থেকেও স্তন্যদুগ্ধের অসাধারণ খাদ্যগুণ পেতে পারে।

 

<ol start="5">
	<li>
	<h4>ম্যাটার্নিটি/নার্সিং ব্রা </h4>
	</li>
</ol>

স্তন্যপানের সময়কালে আপনার স্তন ভারী ও দুধে পূর্ণ হয়ে থাকে। একটি ভাল ম্যাটার্নিটি নার্সিং ব্রা আপনার স্তনকে প্রয়োজনীয় সমর্থন করতে পারে। ম্যাটার্নিটি ব্রাগুলিতে ফিডিং কাপ থাকে, যেগুলিকে শিশুকে খাওয়ানোর সময় সহজেই হুক থেকে খুলে নিচে নামিয়ে দেওয়া যায় এবং এর ফলে দুগ্ধবতী মায়েদের পক্ষে শিশুকে খাওয়ানোর সময় এটি খুব আরামদায়ক হয়। এমন ব্রা ব্যবহার করুন যা আপনার স্তনকে সমর্থন করে এবং আটকে রাখে না। একটি ভালভাবে ফিট করা ম্যাটার্নিটি ব্রা আপনার পিঠ ও কাঁধের চাপ কমাতে সাহায্য করবে এবং স্তনগুলিকে ভালভাবে সমর্থন করবে।

 

ম্যাটার্নিটি ব্রা কেনার ক্ষেত্রে মাইলোর ম্যাটার্নিটি/নার্সিং মোল্ডেড স্পেসার কাপ ব্রা একটি দারুণ বিকল্প। অত্যন্ত আরামদায়ক, হালকা, কুশনযুক্ত এবং মাল্টি-ফেসেটেড 3ডি কাপড় দিয়ে তৈরি মাইলোর ম্যাটার্নিটি স্পেসার ব্রা দুগ্ধবতী মায়েদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে এবং শরীরে বায়ু চলাচল সর্বাধিক করে। স্পেসার কাপড়ের বায়ু চলাচলের ক্ষমতা অতিরিক্ত তাপ ও বাষ্প বের করে দিতেও সাহায্য করে। ওয়্যারবিহীন ও প্যাডবিহীন ম্যাটার্নিটি স্পেসার ব্রা সারাদিন ও রাত মাকে আরামে রাখে। ম্যাটার্নিটি ব্রায়ের নিয়ন্ত্রণযোগ্য শোল্ডার স্ট্র্যাপ, মার্সিং ক্ল্যাস্প ও ধারের সেলাই খাওয়ানো সহজ করে এবং স্তন্যদাত্রী মায়েদের স্তনে অতিরিক্ত সমর্থন দেয়। এতে একটি ব্রা এক্সটেন্ডার রয়েছে, যেটি প্রোডাক্টটির আয়ু বাড়ায়। মাইলোর ম্যাটার্নিটি স্পেসার ব্রা অতিরিক্ত দুধ শোষণ করতে সাহায্য করে এবং অতিরিক্ত আয়তন যোগ না করে স্তনের আকার ঠিক রাখে।

 

সকল গর্ভবতী ও স্তন্যদাত্রী মায়েরা সন্তানের সাথে নিজের স্তন্যদানের যাত্রা দুজনের জন্যই স্মরণীয় ও মনোরম করে তুলতে আপনাদের সন্তানের কেনাকাটার তালিকায় অবশ্যই এই প্রোডাক্টগুলি রাখবেন!

নয় মাস ধরে নিজের যত্ন, আকাঙ্ক্ষা ও অপেক্ষার পরে শেষ পর্যন্ত আপনার সন্তান এই পৃথিবীতে এসেছে! এবার আপনার স্তন্যপান করানোর যাত্রা শুরু, যা বেশ ক্লান্তিকর হলেও প্রাপ্তি অনেক।

ঘুম, বুকের দুধ খাওয়ানো, বোতল, প্রসবের পরে স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার এবং অভিভাবক হিসাবে আপনার নতুন ভূমিকা সহ সদ্যোজাত এবং শিশুদের সমস্ত বিষয়ে আপনার প্রশ্নের উত্তর পান।

infant

মায়ের দুধ, ফর্মুলা বা কঠিন পদার্থের মাধ্যমে বিভিন্ন পর্যায়ে শিশুর পুষ্টির চাহিদা পূরণ করাকে খাওয়ানো বলে।

Feeding

অক্টোবর'22 বার্থক্লাব

10/2022

বুকের দুধ খাওয়ানো এবং স্তন্যদান

স্তন্যদান মানে একটি শিশুকে মানুষের বুকের দুধ খাওয়ানো। স্তনগ্রন্থি বা ম্যামারি গ্ল্যান্ড থেকে দুধ নিঃসৃত হওয়াকে ল্যাকটেশন বলা হয়।

Breastfeeding_Lactation

স্তন্যদাত্রী মায়েদের যে 5টি সর্বোত্তম জিনিসে খরচ করা উচিত এবং তার কারণ

<h2>গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা হওয়া কি স্বাভাবিক?</h2>

গর্ভাবস্থার শুরুর দিকে বেশিরভাগ মহিলারই কোমরের যন্ত্রণা হয়। গর্ভাবস্থায় মহিলাদের যে-সমস্যাগুলি হয়, সেগুলির মধ্যে গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা সবচেয়ে বেশি কষ্টকর। একদিকে গর্ভাবস্থার শুরুর দিকে ক্র্যাম্প হওয়া ও কোমরের যন্ত্রণায় মনে হয় যেন ঋতুস্রাব হয়েছে, অপরদিকে পরবর্তী সময়ে পেটের আকার বড় হওয়ার ফলে গর্ভাবস্থায় অত্যন্ত পিঠের যন্ত্রণা হয়।

<h2>গর্ভাবস্থায় কোমরের যন্ত্রণা কেন হয়?</h2>

<ul>
	<li>ওজন বাড়তে থাকা: গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার ওজন গড়ে 11-13 কেজি বাড়ে। এর ফলে তাঁর মেরুদণ্ড ও কোমরে অনেক বেশি চাপ পড়ে।</li>
	<li>দেহের ভরকেন্দ্রের পরিবর্তন: ওজন বৃদ্ধি, জরায়ু, ওয়াটার ব্যাগ ও শিশুর ক্রমবর্ধমান আকার এবং ভারী প্ল্যাসেন্টা তাঁর দেহের ভরকেন্দ্র বদলে দেয়। এর ফলে শরীরের আকার বদলে যায় এবং স্বাভাবিকভাবেই গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা হয়।</li>
	<li>পায়ুপথ ও তলপেটের পেশির বিচ্ছেদ: ক্রমশ বেড়ে ওঠা শিশুর জায়গা তৈরি করার জন্য জরায়ুর আকার বাড়তে থাকে। এই বৃদ্ধির ফলে পায়ুপথ ও তলপেটের পেশিগুলি পাঁজরের খাঁচা থেকে পিউবিক হাড়ের দিকে ছড়িয়ে পড়ে এবং একে অপরের সমান্তরাল হয়ে যায়। এর ফলে গর্ভাবস্থায় কোমরের যন্ত্রণা আরও বেড়ে যায়।</li>
	<li>উদ্বেগ ও চাপ: উদ্বেগ ও চাপের ফলেও গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা বা টান বাড়তে পারে।</li>
	<li>হরমোনের পরিবর্তন: গর্ভাবস্থায় রিলাক্সিন হরমোন নিঃসরণের ফলে শ্রোণী অঞ্চলের লিগামেন্ট ও জয়েন্টগুলি শিথিল হয়ে যায়। মেরুদণ্ডের সহায়ক লিগামেন্টও শিথিল হয়ে যায়, ফলে গর্ভাবস্থার শুরুর দিকে পিঠের যন্ত্রণা হয়।</li>
</ul>

<h2>গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে সুরক্ষিত উপায় কী?</h2>

এই সময়ে অনেক কিছুই করা যায়, তবে গর্ভাবস্থায় কোমরের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য প্রচলিত প্রিন্যাটাল ম্যাসেজ সবচেয়ে বিশ্বস্ত ও সুরক্ষিত উপায়। গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে প্রিন্যাটাল ম্যাসেজ যন্ত্রণা দূর করার পাশাপাশি গর্ভাবস্থার হতাশা ও উদ্বেগও কমায়। তবে, গর্ভাবস্থার প্রথম ট্রাইমেস্টারে তেলের মালিশ এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেওয়া হয়। ভাল তেল ব্যবহার করে প্রিন্যাটাল ম্যাসেজ করা হলে, তা চাপযুক্ত পেশিগুলিকে আরাম দেয়, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে এবং পিঠের যন্ত্রণায় আরাম দেয়। গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণার ক্ষেত্রে ধন্বন্তরম তেল দিয়ে প্রিন্যাটাল ম্যাসেজ করা সবচেয়ে ভাল বলে মনে করা হয়।

ধন্বন্তরম তেল দিয়ে প্রিন্যাটাল ম্যাসেজ করার পরামর্শ আয়ুর্বেদে দেওয়া হয়, কারণ এটি গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা থেকে দ্রুত আরাম দেয়। এটি পেশির টান, জ্বালা ও জয়েন্টগুলির কঠিন ভাব দূর করার ক্ষেত্রে অত্যন্ত কার্যকর। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, এতে রয়েছে প্রাকৃতিক আয়ুর্বেদিক উপাদান, যেমন অশ্বগন্ধা, শতভরী, আমলকি ও গরুর দুধ, যেগুলি হরমোনগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা হওয়ার মূল কারণ, অর্থাৎ উদ্বেগ ও চাপ থেকে মুক্তি দেয়। আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এটি আপনার পেশিগুলিকে শক্তিশালী করে তোলে এবং প্রসবে সহায়তা করে।

<h2>গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলি</h2>

পিঠের যন্ত্রণা হলে আমরা প্রথমেই চাই পেনকিলার। কিন্তু এটি সুরক্ষিত উপায় নয়, বিশেষ করে আপনি যদি গর্ভবতী হন বা সদ্য প্রসব করে থাকেন। তাহলে গর্ভাবস্থায় কোমরের যন্ত্রণা হলে আপনাকে কাছে আর কী-কী উপায় থাকে?

আরামদায়ক মালিশ ছাড়া কিছু অভ্যাসে সামান্য পরিবর্তন আনলে যন্ত্রণা থেকে আরাম পাওয়া যেতে পারে। এখানে এমন কয়েকটি উপায় বলা হয়েছে, যেগুলি ওষুধ ব্যবহার করে আপনাকে গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।

<ol>
	<li>
	আপনার দাঁড়ানো বা বসার ধরনে পরিবর্তন: বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলা তাঁদের ভরকেন্দ্রের পরিবর্তন হওয়ার কারণে পিছন দিকে হেলে বসেন। এর ফলে কোমরের পেশিতে অত্যন্ত চাপ পড়ে এবং তার ফলে কোমরে ও পায়ে যন্ত্রণা শুরু হয় ও তা ক্রমশ বাড়তে থাকে। গর্ভাবস্থার একটি ভাল শারীরিক ভঙ্গি হল কাঁধ পিছন দিকে সরিয়ে বুক সামনের দিকে এগিয়ে সোজা হয়ে দাঁড়ানো এবং পা দু&rsquo;টিকে আপনার সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থায় ফাঁক করে দাঁড়ানো, যাতে যন্ত্রণায় আরাম পেতে সুবিধা হয়। বসার সময় পিছনে সাপোর্ট থাকা চেয়ারে বসলেও তা ভাল। এছাড়া, অনেকক্ষণ ধরে বসে বা দাঁড়িয়ে থাকবেন না। যদি থাকেন, তাহলে অবশ্যই একটি টুলের উপরে পা দু&rsquo;টি তুলে রাখুন।
	</li>
	<li>
	ভারী জিনিস তোলা এড়িয়ে চলুন: যদি এমন কোনও প্রয়োজন হয়, তাহলে স্কোয়াট করে হাঁটুর মাধ্যমে নিচু হয়ে পিঠের বদলে পায়ের শক্তি ব্যবহার করে জিনিসটি তুলুন।
	</li>
	<li>
	নিজের জামাকাপড় ও জুতো ঠিকভাবে বেছে নিন: কম হিলতোলা জুতো পরুন, যা আর্চে সহায়তা করে। বেশি হিল পরবেন না, কারণ সেগুলি পা ও পিঠে চাপ দিয়ে যন্ত্রণা সৃষ্টি কারণ হয়ে যায়। ম্যাটার্নিটি বেল্ট পরুন, যাতে আপনার ক্রমশ বেড়ে ওঠা পেট ও পিঠ আরাম পায়। এর পরিবর্তে আপনি নরম ও চওড়া ইলাস্টিকযুক্ত ম্যাটার্নিটি প্যান্ট ও স্কার্ট পরতে পারেন, যেগুলি আপনার পেটের নিচের অংশে থেকে সেটিকে ধরে রাখে।
	</li>
	<li>
	হালকা শরীরচর্চা: আপনার ডাক্তারের সঙ্গে কথা বলে আপনার রোজনামচায় কিছু হালকা শরীরচর্চা রাখুন। হাঁটা, সাঁতার কাটা ও হাত-পা ছড়ানোর মতো সাধারণ কাজ আপনার পিঠকে ও পা-গুলিকে শক্তিশালী করে গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দেয়। প্রিন্যাটাল যোগব্যায়াম ও কেগেল এক্সারসাইজের মতো শরীরচর্চা আপনার শরীরে তরল পদার্থের চলাচল স্বাভাবিক রাখে। এর ফলে পেশিগুলি টান হয় না এবং অস্বস্তি সৃষ্টি হয় না।
	</li>
	<li>
	আপনার শোয়ার ধরনে পরিবর্তন: চিত হয়ে শোয়ার বদলে পাশ ফিরে শোয়ার চেষ্টা করুন। আপনার হাঁটু, পা ও পিঠের আরামের জন্য ভাল মানের গর্ভবস্থাকালীন বালিশ ব্যবহার করুন। এছাড়াও, আপনার পিঠের আরামের জন্য ভাল মানের গদি ব্যবহার করুন। এর ফলে গর্ভাবস্থায় বাঁদিকের কোমরে যন্ত্রণা হওয়া থেকে আরাম পেতে পারেন।
	</li>
	<li>
	বিকল্প চিকিৎসার কথা ভাবুন: কিছু মহিলা বিশ্বাস করেন যে নিউরোথেরাপি, কালার থেরাপি, রাব থেরাপি, চিরোপ্র্যাক্টিক ট্রিটমেন্ট ও আকুপাংচারের মতো বিকল্প চিকিৎসাও গর্ভাবস্থায় পিঠের যন্ত্রণা থেকে আরাম দেয়। আপনি যদি এগুলির মধ্যে কোনওটির সাহায্য নিতে চান, তাহলে আগে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
	</li>
	<li>
	উষ্ণ চলে স্নান: উষ্ণ জলে স্নান করাও গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে কোমরের যন্ত্রণা কমানোর পক্ষে ভাল এবং এর ফলে আপনার পিঠের পেশির টানও কমে।
	</li>
	<li>
	গরম শেঁক ব্যবহার করুন: জয়েন্ট, পিঠ ও পেশিতে গরম শেঁক দিলে তা টেন্ডন ও লিগামেন্টগুলির টান কমিয়ে যন্ত্রণা থেকে তৎক্ষণাৎ আরাম দেয়। এর নিওপ্রিন-ভিত্তিক জেল প্রযুক্তি বেশিক্ষণ তাপ ধরে রাখে। এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে পেশির যন্ত্রণা কমায় ও সারায় এবং অঙ্গসঞ্চালনের ক্ষমতা বাড়ায় ও চলাচল স্বাভাবিক করে।
	</li>
	<li>
	ম্যাটার্নিটি বেল্ট ব্যবহার করুন: বসা, দাঁড়ানো বা হাঁটার সময় বেশিক্ষণ আরামের জন্য পেলভিক গার্ডলের চারপাশে ম্যাটার্নিটি বেল্ট পরলে গর্ভাবস্থায় পিঠে মারাত্মক যন্ত্রণা থেকে আরাম পাওয়া যায়। তবে, অতিরিক্ত লম্বা সময়ের জন্য বেল্ট পরে থাকবেন না, কারণ এর ফলে পেশিগুলি সহায়তা ছাড়া কাজ করতে পারবে না।
	</li>
</ol>

আপনার পিঠের যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য যে-কোনও পদ্ধতি বেছে নেওয়ার আগে অবশ্যই আপনার গাইনিকোলজিস্টের পরামর্শ নিন।

গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা হওয়া কি স্বাভাবিক? আপনি কীভাবে গর্ভাবস্থায় পিঠের ব্যথা কমাতে পারেন তার কারণগুলি বুঝতে এবং অস্বস্তি কমাতে আপনি কী করতে পারেন তা জেনে নিন।

আপনি কি গর্ভাবস্থায় কোমরের যন্ত্রণায় ভুগছেন? জেনে নিন এটির কারণ ও এটি থেকে মুক্তি পাওয়ার উপায়

গর্ভাবস্থায় পিঠে ব্যথা বা অস্বস্তি হওয়া সাধারণ ব্যাপার এবং এটি বেশিরভাগ মহিলাকেই কিছুটা হলেও আশা করা উচিত

BackPain

নিরাপত্তা এবং যত্ন

নিজের এবং আপনার শিশুর নিরাপত্তা এবং সুস্থতার খেয়াল রাখা

Safety&Care

শরীরের ওজন বেড়ে যাওয়া 

WeightGain

গর্ভাবস্থার বাম্প

যখন কেউ গর্ভবতী হন তখন যে গোলাকার পেট দেখতে পাওয়া যায়

PregnancyBump

একটি হাইড্রোকার্বন জাতীয় তরল পদার্থ যার একটি চটচটে স্পর্শ আছে এবং যেটি প্রাকৃতিক সম্পদ বা ফ্যাট ব্রেকডাউন দ্বারা তৈরি করা হয়।

Oils

বেশিরভাগ মহিলাই গর্ভাবস্থায় প্রসারিত চিহ্ন অনুভব করেন। এর কারণ, চিকিৎসা এবং প্রতিরোধ সম্পর্কে জানতে পড়ুন।

স্ট্রেচ মার্কস: এগুলি কেন হয় আর এর থেকে কীভাবে মুক্তি পাবেন? [সম্পূর্ণ গাইড]

ভাবছেন গর্ভাবস্থায় সবচেয়ে ভালো খাবার কী? ডালিয়া, এর পুষ্টিগুণ এবং অগণিত উপকারিতা সম্পর্কে জানতে পড়ুন।

গর্ভাবস্থায় ডালিয়ার 10 টি উপকারিতা

মায়েদের জন্য খাদ্য ও পুষ্টি

একজন মাকে তার সন্তানের যত্ন নেওয়ার জন্য প্রথমে নিজের যত্ন নিতে হবে। তাই সমস্ত প্রয়োজনীয় পুষ্টি গ্রহণ করাটা যাতে তার টপ প্রায়োরিটি হয়ে ওঠে সেটা নিশ্চিত করা দরকার। এখানে একটি ডায়েট প্ল্যান রয়েছে যা তাকে তার প্রয়োজনীয় সমস্ত পুষ্টি সরবরাহ করবে।

Diet & Nutrition for Mothers

গর্ভাবস্থার ডায়েট চার্ট

গর্ভাবস্থায় ব্রেকফাস্ট, স্ন্যাক, দুপুরের খাবার, রাতের খাবারে কী কী খাবেন? একটি স্বাস্থ্যকর ডায়েট বজায় রাখার জন্য  মাইলোর প্রেগন্যান্সি ডায়েট চার্ট অনুসরণ করুন।

PregnancyDietChart

<h2>ফলস প্রেগন্যান্সি বা সিউডোসাইসিস</h2>

ফলস প্রেগন্যান্সি বা সিউডোসাইসিস হল এমন একটি বিশ্বাস, যেখানে একজন ব্যক্তি মনে করেন যে তিনি সন্তানসম্ভবা, অথচ তাঁর শরীর আদতে কোনও শিশু বহন করছে না। একে ফ্যান্টম প্রেগন্যান্সি, ডিলিউশনাল প্রেগন্যান্সি বা হিস্টেরিক্যাল প্রেগন্যান্সিও বলা হয়। অনেক মহিলাদেরই এই ফলস প্রেগন্যান্সির বিভিন্ন লক্ষণ দেখা যেতে পারে, শুধু গর্ভে একটি প্রকৃত ভ্রূণের উপস্থিতি ছাড়া। 

কিছু কিছু ক্ষেত্রে, পুরুষরাও কুভেড সিন্ড্রোম বা সিম্প্যাথেটিক প্রেগন্যান্সির মতো গর্ভাভস্থার লক্ষণগুলি অনুভব করেন। 

<h2>ফলস প্রেগন্যান্সির কারণ</h2>

বিভিন্ন মানসিক এবং শারীরিক কারণগুলি একটি লুপে কাজ করে এবং ব্যক্তিদের মিথ্যে বিশ্বাসের জন্ম দেয় যে তিনি গর্ভবতী। 

মানসিক কারণগুলি যা কাউকে ফলস প্রেগন্যান্সির অনুভব করায়

1) যখন কোনও মহিলা গর্ভবতী হওয়ার দৃঢ় আকাঙ্ক্ষা অনুভব করে, তখন তার শরীরও প্রেগন্যান্সির মতো লক্ষণগুলি তৈরি করতে পারে। এই দৃঢ় মনোবাসনা ইনফার্টিলিটি, বারবার গর্ভপাত, বিবাহে বিলম্ব বা আসন্ন মেনোপজের কারণে হতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে হরমোনের ভারসাম্য প্রভাবিত হয় যা স্ফীত পেট, বর্ধিত স্তন এবং কিছু ক্ষেত্রে ফিটাল মুভমেন্টের অনুভূতির মতো লক্ষণগুলি মনে করাতে পারে। একজন মহিলার মস্তিষ্ক এই লক্ষণগুলিকে প্রেগন্যান্সি হিসাবে বিশ্বাস করতে পারে এবং পারস্পরিকভাবে, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোল্যাকটিনের মতো হরমোনগুলিও মুক্তি পায় যা ফলস প্রেগন্যান্সির লক্ষণগুলি সৃষ্টি করে। 

2) দারিদ্র্য, শিক্ষার অভাব, শৈশবে যৌন নির্যাতন বা সম্পর্কের সমস্যাগুলি ফলস প্রেগন্যান্সির সূত্রপাত করতে পারে।

3) যে-কোনও কারণে সৃষ্ট বিষণ্ণতা একজন মহিলাকে বিশ্বাস করতে বাধ্য করতে পারে যে তিনি গর্ভবতী। অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধগুলি প্রোল্যাকটিনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে যা প্রেগন্যান্সির মতো লক্ষণগুলিকে আরও প্ররোচিত করে। 

4) সিজোফ্রেনিয়া, পার্সোনালিটি ডিসর্ডার বা মুড ডিসর্ডারের মতো অন্যান্য মানসিক ট্রমাগুলিও মহিলাদের মিথ্যে ধারণার দিকে পরিচালিত করতে পারে যে তিনি গর্ভবতী। 

5) মানসিক চাপ, ভয়, প্রত্যাশা বা অন্যান্য মানসিক ব্যাঘাতের ফলে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায় যা প্রেগন্যান্সির লক্ষণগুলিকে আরও প্ররোচিত করে যেমন স্ফীত পেট, ফিটাল মুভমেন্টের অনুভূতি এবং অনুমান-করা কন্ট্র্যাকশন।

শারীরিক কারণগুলি যা ফলস প্রেগন্যান্সি ঘটায় 

1) মরবিড ওবিসিটি প্রেগন্যান্সির অনুকরণ হতে পারে।

2) ডিম্বাশয় বা পিটুইটারি টিউমারগুলি হরমোন উৎপাদন বৃদ্ধি করে যা ইস্ট্রোজেন এবং প্রোল্যাকটিনের মাত্রা আরও বাড়িয়ে তোলে, যার ফলে প্রেগন্যান্সির লক্ষণ দেখা দেয়। 

3) পিত্তথলিতে পাথর, পেটের টিউমার, কোষ্ঠকাঠিন্য, টিউবাল সিস্টের মতো মেডিক্যাল অবস্থাগুলি প্রেগন্যান্সির অনুকরণ করতে পারে বা প্রেগন্যান্সির লক্ষণ এবং উপসর্গ তৈরি করে। 

<h2>ফলস পজিটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট রোগীকে বিশ্বাস করতে বাধ্য করে যে তিনি গর্ভবতী। </h2>

একটি ফলস পজিটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট কোনও মহিলাকে বিশ্বাস করতে বাধ্য করে যে তিনি গর্ভবতী, যদিও তিনি আসলে গর্ভবতী নন। 

নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলিতে একটি ফলস পজিটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্টের সম্ভাবনা দেখা দেয়।

1) কেমিক্যাল প্রেগন্যান্সি 

এটি তখন ঘটে যখন একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু বা ভ্রূণ, জরায়ুর প্রাচীরে ইমপ্লান্ট হতে এবং বাড়তে পারে না। 

2) এক্টোপিক প্রেগন্যান্সি 

যখন ফ্যালোপিয়ান টিউব বা জরায়ু, ডিম্বাশয় বা পেটের গহ্বরের কোথাও একটি নিষিক্ত ডিম্বাণু ইমপ্লান্ট হয়। এটি একটি জরুরি অবস্থা যার জন্য তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন। 

3) সদ্য গর্ভপাত বা অ্যাবোর্শন

এই ক্ষেত্রে, রক্ত এবং ইউরিনে hCG মাত্রা ঊর্ধ্বমুখীপ্রবণ হয় ও সাধারণত ষষ্ঠ সপ্তাহে বৃদ্ধি পায়। এই ক্ষেত্রে একটি আল্ট্রাসাউন্ড এবং পরবর্তীতে D/C-র প্রয়োজন হয়। 

4) ব্যবহারকারীর ত্রুটি

স্ব-ব্যবহারযোগ্য প্রেগন্যান্সি টেস্ট কিটগুলি নিখুঁত নয়। নির্দেশাবলী সঠিকভাবে অনুসরণ না করার ফলে ফলস-পজিটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট হতে পারে। 

5) ওষুধ

ফার্টিলিটির ওষুধ চলছে এমন মহিলাদের রক্তে সিন্থেটিক hCG থাকার কারণে, তারা একটি ফলস পজিটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট পেতে পারেন। 

6) বিভিন্ন মেডিকেল অবস্থা যেমন মোলার প্রেগন্যান্সি, মূত্রনালীর ইনফেকশন, কিডনির রোগ বা ডিম্বাশয় বা পিটুইটারি ক্যান্সারের ফলে ফলস-পজিটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট হতে পারে।

<h2>ফলস প্রেগন্যান্সির লক্ষণগুলি</h2>

ফলস প্রেগন্যান্সির লক্ষণ, গর্ভবতীদের লক্ষণগুলির মতোই।

1) বর্ধিত বা স্ফীত পেট। নাভি প্রকৃত প্রেগন্যান্সির ক্ষেত্রে উল্টে থাকে, কিন্তু ফলস প্রেগন্যান্সির নাভিটি চিরতরে ঢুকে থাকে। 

2) মেন্সট্রুয়াল পিরিয়ডে বাধা বা বিলম্বিত হওয়া।

3) স্তনবৃন্তের পরিবর্তনের সাথে সাথে বর্ধিত এবং কোমল স্তন এবং কিছু ক্ষেত্রে, দুধ উৎপাদনও হতে পারে। 

4) ফিটাল মুভমেন্টের অনুভূতি, যা পেরিস্টালটিক।

5) ওজন বৃদ্ধি।

6) গা গোলানো ভাব ও বমি হওয়া।

7) প্রস্রাবের ফ্রিকোয়েন্সি বৃদ্ধি।

8) খিদে পাওয়া।

9) সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ যা নিশ্চিত করে যে প্রেগন্যান্সি সঠিক নয় তা হ&#39;ল পেটের আল্ট্রাসাউন্ড রিপোর্ট যা ভ্রূণের অনুপস্থিতি প্রকাশ করবে।

10) এছাড়াও একটি নেগেটিভ ইউরিন প্রেগন্যান্সি টেস্ট ও নিশ্চিত করে যে প্রেগন্যান্সি সঠিক নয়।

<h2>ফলস প্রেগন্যান্সির চিকিৎসা</h2>

* একজন মহিলাকে বোঝানোর একমাত্র এবং সর্বোত্তম উপায় যে তিনি গর্ভবতী নন তা হল তার আল্ট্রাসাউন্ড ছবি যা গর্ভে ভ্রূণের অনুপস্থিতিকে নিশ্চিত করে। যেহেতু একটি ফলস প্রেগন্যান্সি কেবল একটি বিভ্রম, তাই এর জন্য কোনও চিকিৎসা এবং / অথবা ওষুধের প্রয়োজন হয় না। 

* পিরিয়ডের অনিয়মের ক্ষেত্রে, ওষুধের প্রয়োজন হয়। 

* যখন ফলস প্রেগন্যান্সি, ডিম্বাশয় বা পিটুইটারি টিউমার বা মরবিড কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো অন্যান্য মেডিকেল অবস্থার কারণে ঘটে থাকে, তখন এর প্রাসঙ্গিক চিকিৎসা এগুলি অপসারণে কার্যকরী। 

* মানসিক অস্থিরতা এবং গুরুতর বিষণ্ণতায় ভুগছেন এমন মহিলাদের ক্ষেত্রে, একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করা সমস্যার সমাধানে সহায়তা করবে। 

<h2>সারাংশ</h2>

ফলস প্রেগন্যান্সি হল একটি বিরল ঘটনা যা রোগীর কাছে বিভ্রান্তিকর হতে পারে। যখন রোগী বাস্তবতার মুখোমুখি হয়, তখন এটি তাকে মানসিকভাবেও ক্ষতি করতে পারে। 

ফলস-পজিটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্টই একমাত্র ইস্যু নয়। কিছু ফলস-নেগেটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্টও রয়েছে যা একজন মহিলাকে বিশ্বাস করতে বাধ্য করে যে তিনি গর্ভবতী নন, যদিও বাস্তবে, তিনি তাই। 

বিভিন্ন কারণ যা ফলস-নেগেটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট ঘটায়:-

1) টেস্ট খুব তাড়াতাড়ি করা হয়। আদর্শগতভাবে, এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে হোম কিট টেস্টটি পিরিয়ড মিস করার এক সপ্তাহ পরে করা উচিত। 

2) টেস্টের ফলাফল খুব শীঘ্রই পরীক্ষা করা হয়। কিটটির সাথে একটি নির্দেশনা ম্যানুয়াল দেওয়া হয় যা দ্বিতীয় গোলাপী বা নীল লাইনের জন্য প্রয়োজনীয় সময় উল্লেখ করে। যদি কোনও মহিলা এত বেশি সময় অপেক্ষা না করেন তবে এটি একটি ফলস-নেগেটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট ঘটায়। 

3) অতিরিক্ত জল পান করলে ফলস নেগেটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট হতে পারে।

4) প্রেগন্যান্সি টেস্ট কিটের ভুল ব্যবহার।

5) ভুল হিসেব করা মাসিক চক্র একটি ফলস নেগেটিভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট ঘটাতে পারে।

6) পাতলা hCG মাত্রা ফলাফলকে বিভ্রান্ত করতে পারে। 

এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে যখনই কেউ প্রেগন্যান্সির লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অনুভব করেন বা প্রেগন্যান্সি হোম টেস্ট করান, ফলাফল যাই হোক না কেন, সর্বদা একটি ল্যাবরেটরি টেস্টই করানো উচিত। তা ছাড়া, কোনও মেডিক্যাল এক্সপার্টের সঙ্গে যোগাযোগ করা বাধ্যতামূলক। একজন ডাক্তারের দক্ষতা একজনকে সঠিক পদক্ষেপ নেওয়ার ক্ষেত্রে গাইড করতে সহায়তা করে।

আপনি একটি মিথ্যা গর্ভাবস্থার সম্মুখীন হতে পারে? একটি মিথ্যা গর্ভাবস্থার লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা আবিষ্কার করুন।

ফলস প্রেগন্যান্সি কারণ এবং লক্ষণগুলি কী-কী?

যখন একজন মহিলা মনে করেন যে তিনি গর্ভবতী, কিন্তু গর্ভধারণ ঘটেনি এবং কোন শিশুর জন্ম হচ্ছে না।

False Pregnancy

আপনি সবেমাত্র একটি শিশুর কথা ভাবতে শুরু করছেন বা বেশ কিছু সময় ধরে গর্ভবতী হওয়ার জন্য চেষ্টা করছেন, তাহলে আপনার এই যাত্রাকালে এই সম্পর্কে আলোচনা এবং প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করার জন্য এটি একটি নিরাপদ স্থান।

জেনে নিন গর্ভাবস্থায় কোন খাবার এড়িয়ে চলতে হবে এবং গর্ভাবস্থায় কোন খাবার খাওয়া উচিত।  গর্ভাবস্থায় কোন খাবার এড়ানো উচিত সেই তালিকা এখানে রইলো।

মিথ এবং ঘটনা: তাপ-প্ররোচিত খাবার কি গর্ভপাত ঘটাতে পারে?

অ্যাপে যদি আপনি কোনো সমস্যার সম্মুখীন হয়ে থাকেন সে বিষয়ে মাইলো টিমের সাহায্য পাওয়ার জন্য  @MyloSupport-কে ট্যাগ করুন। আপনিও আমাদের এই চ্যানেলের মাধ্যমে মতামত দিতে পারেন

MyloSupport

গর্ভাবস্থায় হঠাৎ করে একটি বিশেষ ধরনের খাবার খাওয়ার তাগিদ

FoodCravings

আপনি কি জানতে চান আপনার গর্ভাবস্থায় আপনার ডপলার স্ক্যান হবে কিনা? আপনার শিশুর স্বাস্থ্যের মূল্যায়ন করতে ডপলার স্ক্যানগুলি কীভাবে ব্যবহার করা হয় তা জানুন।

বাংলা

সব লেখা ও ভিডিও

ব্যায়াম এবং ফিটনেস

স্তনের পরিবর্তন

ডায়েট এবং পুষ্টি

বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়া

শিশুর নড়াচড়া

শিশুর যত্ন

পিঠে ব্যাথা

স্ট্রেচ মার্কস

মায়েদের জন্য খাদ্য ও পুষ্টি

ভুল গর্ভাবস্থা

নিরাপত্তা এবং যত্ন

স্ক্যান এবং পরীক্ষা